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5 profesores particulares de salud en Ciudad De México

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5 profesores particulares de salud en Ciudad De México

Lasante - Ciudad de México577 MXN
577 MXNCosmetología: Depilación, Masajes, Clases y servicios de maquillaje
Profe fiable: Contrata los servicios o aprende a hacerlo por ti mismo de: Masaje relajante Masaje reductor y tonificante masaje exfoliante Depilación de todas las partes del cuerpo El masaje ayuda a reducir la tensión en la piel y los tejidos de conexión para permitir que la sangre acceda a la piel más fácilmente. La dilatación de los capilares superficiales le dará a su piel un brillo saludable a medida que la sangre fluya más fácilmente, mejorando el color y el tono. La textura de su piel puede sentirse más suave y flexible a medida que el aumento de la circulación brinda nutrición e hidratación. Este alimento regenera su piel, lo que le permite retener la humedad más fácilmente y reemplazar las células más viejas de la piel con células más nuevas y saludables, ¡reemplazando la piel seca con una piel vibrante! Exfoliación: el masaje ayuda a eliminar las impurezas de la piel. Los masajes regulares ayudan a reducir la acumulación de células muertas en la superficie de la piel. La descamación mejora la salud y la apariencia de su piel, cierra los poros, mejora la textura de la piel y le da a su piel un brillo más brillante. El masaje ayuda a la producción de glándulas cutáneas, lo que permite que la piel sude y elimine impurezas como el ácido úrico. La fricción y el movimiento del masaje empujan los aceites acumulados hacia afuera y lejos de los poros, lo que permite que se eliminen los elementos nocivos de la sangre. Los nutrientes y la humedad de la loción para masajes se pueden absorber más fácilmente, ayudándote a lucir y sentirte más saludable. Reducción de tejido cicatricial Después de la cirugía, su piel sana usando tejido cicatricial que se manifiesta al elevarse por encima de los tejidos adyacentes. El masaje puede ayudar a realinear el tejido cicatricial para que se adapte a los contornos de la piel y las fibras del tejido, lo que permite que la cicatriz se una perfectamente a la piel circundante. Recibir un masaje durante la etapa de recuperación puede acelerar la curación y reducir el dolor y la picazón. Masaje anti-envejecimiento: te hace lucir más joven El estrés puede causar estragos en tu piel, haciéndote lucir y sentirte agotado. Si seguimos manteniendo posturas faciales estresantes, pueden desarrollarse arrugas en la dirección de los músculos contraídos. El masaje puede liberar la tensión y relajar los músculos, reduciendo la aparición y desarrollo de arrugas. El aumento del flujo sanguíneo y la excreción de desechos ayudan a la regeneración celular, apoyando la resistencia de la piel a las infecciones y enfermedades, dejando la piel con una sensación más suave y con un aspecto más joven. Apriete la piel después del embarazo o la pérdida de peso. El masaje puede ayudarla a recuperarse después del embarazo o la pérdida de peso al ayudar a la regeneración de la piel. Al mejorar la elasticidad de la piel, el masaje aumenta la circulación sanguínea y permite que los nutrientes repongan la piel cansada y estirada. Las estrías pueden sanar más fácilmente cuando se eliminan las células muertas de la piel, lo que abre los poros y permite que la piel respire. A medida que las células se regeneran, puedes notar que el tono de la piel mejora y las estrías se reducen. Si desea probar la terapia de masaje para verse y sentirse mejor con una piel más saludable, considere intentarlo. ¡El masaje también beneficia los músculos, las articulaciones y todo el cuerpo para darle un impulso a su paso para acompañar su piel joven, saludable y vibrante! Clases de belleza: ¿buscas mejorar tu juego de maquillaje o cuidado de la piel? I ofrece una variedad de temas de clase de belleza adecuados para todos los niveles de experiencia. Descubre los secretos mejor guardados de la belleza con artistas expertos a tu lado. Durante una clase de belleza, aprenderá más sobre tonos complementarios, técnicas personalizadas o la rutina ideal para su tipo de piel, así como consejos de aplicación para mejorar su cutis. Classes for Confidence: como parte de la iniciativa Stands, Classes for Confidence se crea para apoyar a quienes enfrentan transiciones importantes en la vida. Estas sesiones prácticas se enfocan en técnicas de aplicación para inspirar valentía en las comunidades transgénero y no binarias, así como en aquellas afectadas por el cáncer y el desempleo. Amigos, familiares y aliados también son bienvenidos a aprender más de un asesor de belleza capacitado en sensibilidad.
Cosmetología · Masaje · Maquillaje
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Sachin - Ciudad de México570 MXN
570 MXNAprenda YOGA y Meditación 🧘‍♀️ con un instructor indio
Profe fiable: 🌟 Embárcate en un viaje hacia la armonía interior con las clases de YOGA ¡Auténticas clases de YOGA! 🧘‍♂️✨ ⏩ ¿El estrés, la ansiedad y el malestar físico te impiden dar lo mejor de ti? ¡Transforma tu vida con el poder curativo del YOGA y la Meditación, guiado por un instructor experimentado del corazón espiritual de la India! 🌈 ¿Por qué elegir mis clases de Yoga? ✨ Orientación experta: 🌍 Originario de la tierra de la espiritualidad, nuestro instructor aporta una gran cantidad de conocimientos y comparte los fundamentos originales del YOGA cultivados a partir de años de práctica personal. 🌟 Clases para todas las edades y niveles: Sesiones personalizadas dirigidas a niveles principiantes e intermedios. Prácticas a medida para edades de 9 a 70 años, fomentando el bienestar integral. 💆‍♀️ Beneficios más allá de la imaginación: 🌟Alivio del estrés: Libérate de las cadenas del estrés y la ansiedad. 🌟Manejo del dolor: alivia los dolores corporales, incluida la artritis y el dolor de espalda. 🌟Mejora del estado de ánimo: Eleva tu estado de ánimo y tu bienestar mental. 🌟Salud del corazón: mejora la salud cardiovascular y controla la presión arterial. 🌿 Bienestar Holístico para Todos: Flexibilidad: mejora la flexibilidad de tu cuerpo. Sueño de calidad: supere los problemas de sueño y alcance la calma. Cambio positivo: experimente un cambio positivo en la salud física y mental. 🗓️Horario flexible: Elija entre varios horarios que se adapten a su ajetreado estilo de vida. ¡Las sesiones en línea llevan el YOGA a tu puerta! 🌐 Experiencia multilingüe: Las clases se ofrecen en inglés y español para una experiencia de aprendizaje perfecta. 🌟 Invierte en ti mismo: ¡te lo mereces! 📲 Cómo unirse: ¡Envíanos un mensaje para más información o para reservar tu lugar! 🌈¡Recupera Tu Bienestar con YOGA! #YogaEnCiudadDeMexico #BienestarHolístico #AsuntosSaludMental #YogaParaTodos #ArmoníaInterior 🧘‍♀️ ¿Estás listo para redescubrir tu equilibrio interior? ¡Únete a nosotros hoy! 🌟
Yoga · Fitness · Meditación
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Maria Laura - ArgentinaActivo recientemente425 MXN
425 MXNInteligencia Emocional: Autoconciencia emocional, gestión del estrés y ansiedad para jóvenes y adultos
Profe fiable: ¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti. Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo. Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso? 🔸️Comprender tu ansiedad Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo. 🔸️Estrategias prácticas Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. 🔸️Autoconciencia emocional Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal. 🔸️Desarmar prejuicios Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando. 🔸️Prevención y autocuidado Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno. 🔸️Relaciones más sanas Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos. Este curso es más que una capacitación: Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia. Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso. ¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.
Psicología · Desarollo personal · Coaching de vida (life coaching)
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Estela - La Haya, Países BajosActivo recientemente1297 MXN
1297 MXN✨ Para músicos y creativos listos para dar forma a su visión ✨
Profe fiable: ¿Te sientes estancado en tu práctica o interpretación? ¿Tienes las habilidades necesarias, pero te cuesta expresar tu voz musical con claridad y confianza? ¿O quizás llevas años interpretando, pero quieres llevar tu arte más allá, a una forma más profunda, más libre y auténtica de ser tú? Ahí es donde entro yo. Trabajo como músico, entrenador y mentor creativo, ayudando a los artistas a conectar los puntos entre su arte, su mentalidad y su vida profesional. Como violista y saxofonista con experiencia en música solista, de cámara, orquestal, clásica, jazz, pop y del mundo, comprendo las múltiples facetas de la música actual. No se trata solo de practicar e interpretar, sino también de forjar tu identidad, conectar con tu público y gestionar el trabajo entre bastidores que impulsa tu carrera. 💡En nuestras sesiones, podemos explorar cualquier parte de tu viaje musical que necesite apoyo: * 🎻 Actuación e interpretación: confianza, expresión y narración a través del sonido. * 🎶 Habilidades de cámara y conjunto: comunicación, escucha, integración * 🌍 Identidad artística: moldeando tu voz y presencia únicas como músico * 💡 Mentalidad y presencia escénica: superar las dudas, los nervios o los bloqueos creativos * 📲 Soporte práctico: planificación de proyectos, creación de contenido para redes sociales, organización de herramientas y automatizaciones simples para que tu vida musical sea más fluida. No tienes que hacer esto solo. Ya seas estudiante, artista emergente o ya estés consolidado, trabajaremos con lo que llevas dentro: tus instintos, tus fortalezas, tus objetivos. Las sesiones pueden ser una inmersión profunda única o parte de un viaje creativo más largo juntos. 👉Piensa en ello como tener un entrenador, mentor y aliado creativo tanto para tu música como para tu carrera.
Coaching de vida (life coaching) · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio
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Luisa - España447 MXN
447 MXNCoaching para estudiantes. Aprende a estudiar. Recupera la confianza en tí mismo. Aprende a organizarte.
Este curso está diseñado para estudiantes que desean mejorar su rendimiento académico, recuperar la motivación y desarrollar habilidades personales clave para tener éxito en sus estudios y en la vida. A través de técnicas de coaching educativo, aprenderás a estudiar de forma más eficiente, a gestionar mejor tu tiempo y a reforzar tu autoconfianza. Si sientes que te cuesta organizarte, que no sabes por dónde empezar a estudiar o que te falta motivación, este curso es para ti. Aquí no solo aprenderás técnicas de estudio, sino también herramientas para conocerte mejor, mantenerte enfocado y recuperar la seguridad en tus capacidades. Enfoque práctico y vivencial: Cada clase combina teoría breve con ejercicios, dinámicas y herramientas que podrás aplicar desde el primer día. Técnicas de coaching educativo: Usaremos herramientas del coaching para ayudarte a identificar tus bloqueos, fijar objetivos realistas y diseñar planes de acción personalizados. Seguimiento personalizado (opcional): Posibilidad de hacer un acompañamiento 1:1. Lo que aprenderás: Técnicas efectivas de estudio: mapas mentales, lectura comprensiva, resumen inteligente, repaso activo, entre otras. Gestión del tiempo y organización: cómo planificar tu semana, armar rutinas de estudio sostenibles y evitar la procrastinación. Cómo recuperar la confianza en ti mismo: reconocer tus logros, manejar el autosabotaje y cultivar una mentalidad positiva. Concentración y manejo del estrés: estrategias para mantenerte enfocado y calmar la ansiedad en época de exámenes. Establecimiento de objetivos: cómo definir metas claras, medibles y alcanzables para avanzar con motivación.
Coaching de vida (life coaching) · Otras asignaturas · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio
Roberta - Hospitalet de Llobregat, España738 MXN
738 MXNClases de Yoga para principiantes e intermedios – Enfoque en la salud física y emocional (Hatha, Vinyasa, Restaurativo)
¡Hola! Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona. Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave. El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos. Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología. Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional. Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado. A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites. El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. ¡Te espero en la esterilla!
Yoga · Astrología · Meditación
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Neurociencia Aplicada: Resolución de Problemas y Pensamiento Lateral
Maria Laura
rating star
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Maria demostró una profundidad excepcional de conocimiento y experiencia en el campo. Su enfoque no solo fue altamente informativo, sino también atractivo e interactivo. En general, no puedo recomendar estas sesiones de tutoría lo suficiente. Ya sea un profesional experimentado buscando ampliar sus conocimientos o un recién llegado ansioso por aprender, Maria proporciona un recurso invaluable para cualquier persona interesada en la estimulación y rehabilitación neuropsicológica para adultos.
Comentario de JIYOUNG

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