Descubre las mejores clases particulares de Salud en México

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de salud acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en México, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

14 profesores particulares de salud en México

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14 profesores particulares de salud en México

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Maksims - Morelia812 MXN

812 MXNEl valor de la atención y el enfoque a la Salud Mental y la Creatividad

Profe fiable: ¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona? Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo. ¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti! ¡Este curso consta de varias lecciones!

Psicología · Docencia · Consejería de salud mental

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Kathryn - Tulum1710 MXN

1710 MXNBienestar construido para TI: entrenamiento de salud, yoga, meditación, pranayama

Profe fiable: Soy un 500RYT especializado en yin, vinyasa y MFR, así como meditación guiada y pranayama (la práctica de controlar la respiración para piratear el sistema nervioso). Yo guío a mis alumnos, desde principiantes hasta avanzados, para encontrar la práctica de yoga / bienestar que los encuentre donde están. Podemos explorar todos los métodos para descubrir qué te hace sentir bien. Una formación en MFR (liberación miofascial) y lectura corporal significa que podemos usar una terapia alternativa para abordar problemas de salud crónicos como la inmovilidad y el dolor. Estas sesiones expandirán y transformarán tu vida, un día a la vez.

Yoga · Medicina alternativa · Coaching de vida (life coaching)

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Sharon - Delegación Miguel Hidalgo684 MXN

684 MXNClases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX

Profe fiable: El yoga es una práctica milenaria que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente mientras eliminas el estrés y la ansiedad de tu día a día. Mis clases se adaptan a sus necesidades y preferencias específicas, adecuadas para principiantes y profesionales avanzados. Estoy Certificada Nacional e Internacionalmente como Profesora de Yoga con 9 años de experiencia enseñando varios estilos de Yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente), y técnicas de Meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Yoga · Meditación · Fitness

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Claudia - Monterrey488 MXN

488 MXNInglés para ciencias de la salud: médicos, enfermeras y profesiones afines

Profe fiable: Aprende inglés orientado a tu profesión sanitaria. Clases con énfasis en Conversación y preparación para exámenes en tu profesión de la salud. Puede tomarlos en línea o en persona a su conveniencia. Haremos discriminación auditiva especializada y pronunciación.

Salud · Inglés · Apoyo escolar

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Jesus - Ciudad de México390 MXN

390 MXNClases de natación y Gimnasio para todas las edades

Profe fiable: Lic. Ciencias del deporte! Transforma tu vida con nuestra Clase de Natación y Gimnasio! 🏊‍♂️💪 ¿Estás buscando mejorar tu forma física, aprender a nadar o simplemente disfrutar de una rutina de ejercicio variada? ¡No busques más!, te ofrezco lo mejor en clases de natación y gimnasio para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y bienestar. Clases para Niños: ¡Desde bebés hasta adolescentes! Ofrecemos programas adaptados a cada edad para enseñarles a nadar de manera divertida y segura. Clases para Adultos: Ya sea que quieras mejorar tu técnica, hacer ejercicio o relajarte, tenemos una clase adecuada para ti. Entrenamiento Personalizado 1 a 1: Evaluación Inicial GYM y Planes de Entrenamiento a Medida

Natación · Desarollo infantil · Pérdida de peso

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María - Playa del Carmen586 MXN

586 MXNMeditación desde casa. Técnicas budistas, tántricas, yóguicas y mesoamericanas.

Profe fiable: La meditación es el pilar de grandes filosofías ancestrales en todo el mundo desde tiempos inmemorables. Nos ayuda a conectarnos con el presente, calmar la mente y armonizar nuestro sistema. En las clases aprenderás distintas técnicas de meditación budista, tántrica, yóguica y mesoamericanas. Descubre cómo estas técnicas milenarias pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos, reducir el estrés y la ansiedad y mantenerte enfocad@ en lo que realmente es importante para ti. 🔸 Sobre mi 🔸 He dado clase a todo tipo de personas con condiciones físicas muy variadas, mentes muy agitadas y meditadores iniciados y avanzados. Mis clases son online y presencial multinivel, tanto yoguis y yoguinis principiantes, intermedios y avanzados han mejorado sus habilidades gracias a las clases. Tengo dos formaciones de Yoga: · Formación de Instructores de Yoga RYT200 European Yoga Alliance & Yoga Alliance USA de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. · 300h certificadas de Formación de Profesores de Yoga Integral y Meditación - Escuela de Satyananda Colombia - Cosmovisión Maya.

Yoga · Meditación

Brielle Marleth Davila - La Guata1353 MXN

1353 MXNCURSO APREDIENDO EL CAMINO HACIA LA VIDA SALUDABLE

La nutrición es una ciencia importante y muy vital para el ser humano ya que nos enseña a que comer y porque comerlo . En este curso aprenderás sobre todos los grupos de alimentos , como preparar un plato saludable , como calcular mi rango de imc , El tipo de cuerpo que yo tengo , suplementos importantes , etc

Nutrición · Salud · Nutrición deportiva

Angel Daniel Zaragoza - Mérida325 MXN

325 MXNPsicopatología Infantil: Comprender y Abordar los Desafíos del Desarrollo

La psicopatología infantil es un campo crucial en la comprensión del desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños. Esta clase proporciona una visión profunda de los trastornos psicológicos que afectan a los niños y adolescentes, así como de las estrategias para su evaluación y tratamiento. Durante el curso, exploraremos una amplia gama de trastornos infantiles, incluyendo pero no limitado a trastornos del espectro autista, trastornos de ansiedad, trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastornos del estado de ánimo, trastornos del aprendizaje y trastornos de conducta. Además, examinaremos cómo factores como el entorno familiar, la genética y el desarrollo neurológico influyen en la manifestación y el curso de estos trastornos.

Psicología · Neurociencia · Consejería de salud mental

Sachin - Alvaro Obregon570 MXN

570 MXNAprenda YOGA y Meditación 🧘‍♀️ con un instructor indio

Profe fiable: 🌟 Embárcate en un viaje hacia la armonía interior con las clases de YOGA ¡Auténticas clases de YOGA! 🧘‍♂️✨ ⏩ ¿El estrés, la ansiedad y el malestar físico te impiden dar lo mejor de ti? ¡Transforma tu vida con el poder curativo del YOGA y la Meditación, guiado por un instructor experimentado del corazón espiritual de la India! 🌈 ¿Por qué elegir mis clases de Yoga? ✨ Orientación experta: 🌍 Originario de la tierra de la espiritualidad, nuestro instructor aporta una gran cantidad de conocimientos y comparte los fundamentos originales del YOGA cultivados a partir de años de práctica personal. 🌟 Clases para todas las edades y niveles: Sesiones personalizadas dirigidas a niveles principiantes e intermedios. Prácticas a medida para edades de 9 a 70 años, fomentando el bienestar integral. 💆‍♀️ Beneficios más allá de la imaginación: 🌟Alivio del estrés: Libérate de las cadenas del estrés y la ansiedad. 🌟Manejo del dolor: alivia los dolores corporales, incluida la artritis y el dolor de espalda. 🌟Mejora del estado de ánimo: Eleva tu estado de ánimo y tu bienestar mental. 🌟Salud del corazón: mejora la salud cardiovascular y controla la presión arterial. 🌿 Bienestar Holístico para Todos: Flexibilidad: mejora la flexibilidad de tu cuerpo. Sueño de calidad: supere los problemas de sueño y alcance la calma. Cambio positivo: experimente un cambio positivo en la salud física y mental. 🗓️Horario flexible: Elija entre varios horarios que se adapten a su ajetreado estilo de vida. ¡Las sesiones en línea llevan el YOGA a tu puerta! 🌐 Experiencia multilingüe: Las clases se ofrecen en inglés y español para una experiencia de aprendizaje perfecta. 🌟 Invierte en ti mismo: ¡te lo mereces! 📲 Cómo unirse: ¡Envíanos un mensaje para más información o para reservar tu lugar! 🌈¡Recupera Tu Bienestar con YOGA! #YogaEnCiudadDeMexico #BienestarHolístico #AsuntosSaludMental #YogaParaTodos #ArmoníaInterior 🧘‍♀️ ¿Estás listo para redescubrir tu equilibrio interior? ¡Únete a nosotros hoy! 🌟

Yoga · Fitness · Meditación

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Ma. Eugenia - Ciudad de México654 MXN

654 MXNPsicoterapia gestalt, terapia individual con sesiones semanales

La psicoterapia gestalt es un modelo de terapia psicológica que se centra en ayudar a integrar a la persona en cuerpo, alma y mente, con el fin de que interactúen en equilibrio y congruencia, favoreciendo recuperar plenitud y una toma de decisiones más consciente y responsable. El trabajo de terapia se centra en el aquí y el ahora, en ordenar los pensamientos, descubrir las creencias limitantes para lograr un conocimiento más profundo de sí mismo y desarrollar empatía hacia sí y hacia los demás, lo que mejora considerablemente la relación con el entorno.

Desarollo personal · Consejería de salud mental

Marcela - Antiguo Cuscatlán391 MXN

391 MXNYoga para principiantes, yoga restaurativo y yoga prenatal

El Yoga te ayuda a sentirte bien física, mental y espiritualmente sin importar tu sexo, religión o condición física. Aprenderas a relajarte, a respirar, adquirir mas fuerza y flexibilidad. La meditación te ayuda a calmar la mente, el cuerpo y el espíritu para sanar, relajarte o moldear tus pensamientos.

Yoga · Meditación

Lasante - Ciudad de México586 MXN

586 MXNCosmetología: Depilación, Masajes, Clases y servicios de maquillaje

Profe fiable: Contrata los servicios o aprende a hacerlo por ti mismo de: Masaje relajante Masaje reductor y tonificante masaje exfoliante Depilación de todas las partes del cuerpo El masaje ayuda a reducir la tensión en la piel y los tejidos de conexión para permitir que la sangre acceda a la piel más fácilmente. La dilatación de los capilares superficiales le dará a su piel un brillo saludable a medida que la sangre fluya más fácilmente, mejorando el color y el tono. La textura de su piel puede sentirse más suave y flexible a medida que el aumento de la circulación brinda nutrición e hidratación. Este alimento regenera su piel, lo que le permite retener la humedad más fácilmente y reemplazar las células más viejas de la piel con células más nuevas y saludables, ¡reemplazando la piel seca con una piel vibrante! Exfoliación: el masaje ayuda a eliminar las impurezas de la piel. Los masajes regulares ayudan a reducir la acumulación de células muertas en la superficie de la piel. La descamación mejora la salud y la apariencia de su piel, cierra los poros, mejora la textura de la piel y le da a su piel un brillo más brillante. El masaje ayuda a la producción de glándulas cutáneas, lo que permite que la piel sude y elimine impurezas como el ácido úrico. La fricción y el movimiento del masaje empujan los aceites acumulados hacia afuera y lejos de los poros, lo que permite que se eliminen los elementos nocivos de la sangre. Los nutrientes y la humedad de la loción para masajes se pueden absorber más fácilmente, ayudándote a lucir y sentirte más saludable. Reducción de tejido cicatricial Después de la cirugía, su piel sana usando tejido cicatricial que se manifiesta al elevarse por encima de los tejidos adyacentes. El masaje puede ayudar a realinear el tejido cicatricial para que se adapte a los contornos de la piel y las fibras del tejido, lo que permite que la cicatriz se una perfectamente a la piel circundante. Recibir un masaje durante la etapa de recuperación puede acelerar la curación y reducir el dolor y la picazón. Masaje anti-envejecimiento: te hace lucir más joven El estrés puede causar estragos en tu piel, haciéndote lucir y sentirte agotado. Si seguimos manteniendo posturas faciales estresantes, pueden desarrollarse arrugas en la dirección de los músculos contraídos. El masaje puede liberar la tensión y relajar los músculos, reduciendo la aparición y desarrollo de arrugas. El aumento del flujo sanguíneo y la excreción de desechos ayudan a la regeneración celular, apoyando la resistencia de la piel a las infecciones y enfermedades, dejando la piel con una sensación más suave y con un aspecto más joven. Apriete la piel después del embarazo o la pérdida de peso. El masaje puede ayudarla a recuperarse después del embarazo o la pérdida de peso al ayudar a la regeneración de la piel. Al mejorar la elasticidad de la piel, el masaje aumenta la circulación sanguínea y permite que los nutrientes repongan la piel cansada y estirada. Las estrías pueden sanar más fácilmente cuando se eliminan las células muertas de la piel, lo que abre los poros y permite que la piel respire. A medida que las células se regeneran, puedes notar que el tono de la piel mejora y las estrías se reducen. Si desea probar la terapia de masaje para verse y sentirse mejor con una piel más saludable, considere intentarlo. ¡El masaje también beneficia los músculos, las articulaciones y todo el cuerpo para darle un impulso a su paso para acompañar su piel joven, saludable y vibrante! Clases de belleza: ¿buscas mejorar tu juego de maquillaje o cuidado de la piel? I ofrece una variedad de temas de clase de belleza adecuados para todos los niveles de experiencia. Descubre los secretos mejor guardados de la belleza con artistas expertos a tu lado. Durante una clase de belleza, aprenderá más sobre tonos complementarios, técnicas personalizadas o la rutina ideal para su tipo de piel, así como consejos de aplicación para mejorar su cutis. Classes for Confidence: como parte de la iniciativa Stands, Classes for Confidence se crea para apoyar a quienes enfrentan transiciones importantes en la vida. Estas sesiones prácticas se enfocan en técnicas de aplicación para inspirar valentía en las comunidades transgénero y no binarias, así como en aquellas afectadas por el cáncer y el desempleo. Amigos, familiares y aliados también son bienvenidos a aprender más de un asesor de belleza capacitado en sensibilidad.

Curso de cosmetología · Masaje · Maquillaje

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Luis - Hermosillo1797 MXN

1797 MXNUn más activo, más feliz de ti. Curación al mantenerse activo. Hay una manera para que todos comiencen a sentirse mejor, más seguros y hagan más cosas

Le brindaré apoyo para realizar los cambios que necesita hacer. Te ayudaré a alcanzar tus objetivos y a sentirte más seguro, a mantenerte activo y a sentirte mejor en general. Juntos encontraremos una manera de superar algunos miedos y desbloquear su verdadero potencial. Vive con pasión.

Salud · Coaching de vida (life coaching)

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Manuela - Denver, CO801 MXN

801 MXNYoga, ejercicios de respiración y manualidades para terapia y prácticas diarias.

Las clases de yoga me han inspirado para compartir mi conocimiento del mundo oriental, para conectarme con otros uno a uno. No solo es una práctica para el bienestar, sino que también es una terapia que muchos necesitan para curarse o recuperarse de situaciones pasadas. Cada clase se especifica con diferentes necesidades y modificaciones de los estudiantes. Mi objetivo es crear una consistencia de lecciones que serán un desafío, pero lejos de ser abrumadoras. El nivel de clase para yoga y meditación es para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. A veces, mis clases se combinan con pranayama o ejercicios de respiración que mejorarán la salud del estudiante y ampliarán su conocimiento sobre la meditación y cómo aplicarlo en sus vidas actuales. Crear manualidades es un arte que ayuda al estudiante a usar su creatividad e imaginación para mejorar su concentración y paciencia. Estas clases son para principiantes y otras personas que quieran probar el arte de la elaboración con diferentes cuerdas y materiales.

Yoga · Artesy oficios · Meditación

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Maria Laura - ArgentinaActivo recientemente429 MXN

429 MXNInteligencia Emocional: Autoconciencia emocional, gestión del estrés y ansiedad para jóvenes y adultos

Profe fiable: ¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti. Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo. Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso? 🔸️Comprender tu ansiedad Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo. 🔸️Estrategias prácticas Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. 🔸️Autoconciencia emocional Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal. 🔸️Desarmar prejuicios Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando. 🔸️Prevención y autocuidado Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno. 🔸️Relaciones más sanas Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos. Este curso es más que una capacitación: Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia. Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso. ¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

Psicología · Desarollo personal · Coaching de vida (life coaching)

Camila - Estados UnidosActivo recientemente820 MXN

820 MXNMETODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

Nutrición · Coaching de vida (life coaching) · Psicología cognitiva

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Sara - Rabat, Marruecos812 MXN

812 MXNCoaching de vida (felicidad, relaciones, trabajo, salud, deporte, nutrición ...)

Profe fiable: Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar. El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida. ¡Hasta muy pronto!

Coaching de vida (life coaching)

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Sara Estévez - Barcelona, España767 MXN

767 MXNSesiones de psicoterapia: terapia cognitivo - conductual.

Ofrezco un espacio seguro donde trabajar tus dificultades emocionales. Cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas, siempre adaptadas a lo que realmente necesitas, para que puedas recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Estoy especializada en problemas de ansiedad, depresión, autoestima y duelo migratorio; que abordo principalmente desde la terapia cognitivo conductual. Te acompañaré en cada paso, ayudándote a mejorar tu calidad de vida y a fortalecer tu salud mental. Reserva tu primera sesión presencial u online y empieza tu proceso de cambio. Quedo a tu disposición para resolver cualquier duda, ¡estoy aquí para ayudarte!

Psicología · Consejería de salud mental

Sanjana - India254 MXN

254 MXNSesión de yoga y entrenamiento para la ansiedad, el estrés, la pérdida de peso, SOP, SOP, control de peso.

Transforma tu cuerpo, calma tu mente: Yoga y pérdida de peso con Sanjana ¿Cansado de lidiar con dietas y rutinas de gimnasio que no funcionan? Súbete al tatami y descubre un viaje holístico hacia el bienestar donde mente, cuerpo y respiración se unen. Con años de experiencia en la enseñanza, me especializo en yoga para la pérdida de peso sostenible, el alivio del estrés, el equilibrio hormonal y la curación interior.

Yoga · Pérdida de peso · Meditación

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Diego Marin - España1308 MXN

1308 MXNPsicología, Mindfulness y Gestión emocional: Creando felicidad

Aprende las bases de la gestión mental, emocional y física para mejorar tu bienestar, manejar el estrés, cultivar relaciones sanas y desarrollar una consciencia que te ayude a vivir con mayor equilibrio, plenitud y propósito personal cada día.

Psicología · Salud · Meditación

Arema - Barcelona, España677 MXN

677 MXNENCUENTRA TU VOZ - Cantar cómodamente, conectar con el público, improvisar, grabar y más...

Estas clases son para: Encontrar tu voz interior: el lugar donde te sientes cómodo cantando. Conectar con la audiencia: Si se siente bien en el interior, los oyentes de afuera tendrán la misma sensación, la misma energía. Sanación: Esta también es una experiencia terapéutica, ya que cantar con tranquilidad mejora la confianza en uno mismo y el bienestar. Te sentirás más relajado y seguro. Afinación: Para estar afinado con el instrumento o instrumentos que te acompañan también es cuestión de encontrar tu voz porque te daré recursos para poder hacerlo. Improvisar: Improvisar es clave para aquellos que quieren sentirse libres al cantar y también aspiran a poder componer. Usando un micrófono: Un micrófono es un dispositivo externo para amplificar el volumen, usarlo bien mejorará la calidad del sonido que recibirá tu audiencia. Grabación de voces: Como productor musical y cantante, puedo guiarlo a través del proceso de grabación en una sesión de estudio o en su propia configuración de estudio en casa.

Voz (música) · Desarollo personal · Coaching de vida (life coaching)

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José Luis - Marbella, España1173 MXN

1173 MXNCOACHING PROFESIONAL, COACHING PARA LA VIDA, COMUNICACION EFECTIVA

TE AYUDO A BUSCAR LAS HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS Y EMOCIONALES QUE PUEDEN TRAZAR LA EVOLUCIÓN SATISFACTORIA EN EL PLANO PROFESIONAL Y HUMANO. GENERAR PROCESOS DE CAMBIOS AL BIENESTAR HAY QUE BUSCAR LAS FORTALEZAS INTERNAS QUE NOS PUEDEN ABRIR EL HORIZONTE.

Coaching de vida (life coaching)

Paula - México586 MXN

586 MXNEl Yoga que transforma. La guía que necesitás. Yo te acompaño

✨ Clases de Yoga Online con Pau ✨ ¿Buscás una experiencia de yoga diferente, profunda y transformadora? Mis clases no son solo movimiento: son un viaje hacia tu mejor versión. Con años de experiencia guiando a personas de todo el mundo, te aseguro que cada sesión conmigo es una inversión en tu bienestar físico, mental y emocional. 🎯 Resultados que vas a sentir desde la primera clase: más energía, flexibilidad, calma y conexión contigo mismo. 🌿 Método único y personalizado: integro técnicas de yoga tradicional, respiración consciente y meditación para que realmente evoluciones. 🔥 Motivación y acompañamiento reales: conmigo, no solo seguís una clase; tenés a una guía que te impulsa a lograr lo que soñás. No busques más. Soy la profe que va a sacar lo mejor de vos. Te estoy esperando para empezar este camino juntos. ➔ ¡Sumate hoy y sentí la diferencia desde la primera práctica!

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Javier - España451 MXN

451 MXNYOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Yoga · Salud · Meditación

Romualdo Gil - Zaragoza, España767 MXN

767 MXNAcceso a Tropa y Marinería, 100 % online, tutoría individual

Con nuestra plataforma online y mi servicio de tutoría podrás prepararte para entrar en las Fuerzas Armadas como Soldado. No lo dudes, con nuestros sistemas de repaso continuo y las clases grupales estarás preparado para cumplir tu sueño, siente los colores

Coaching de vida (life coaching)

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Neurociencia Aplicada: Resolución de Problemas y Pensamiento Lateral

Maria Laura

Maria demostró una profundidad excepcional de conocimiento y experiencia en el campo. Su enfoque no solo fue altamente informativo, sino también atractivo e interactivo. En general, no puedo recomendar estas sesiones de tutoría lo suficiente. Ya sea un profesional experimentado buscando ampliar sus conocimientos o un recién llegado ansioso por aprender, Maria proporciona un recurso invaluable para cualquier persona interesada en la estimulación y rehabilitación neuropsicológica para adultos.

Comentario de JIYOUNG

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