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63 profesores particulares de pilates para clases online

(25 comentarios)

Cécile - Bruselas, Bélgica881 MXN

881 MXNPROFESORES DE PILATES - Cursos Profesionales Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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(3 comentarios)

Carla - Oaxaca de Juárez, México570 MXN

570 MXNPrácticas privadas. Ejercicio integral que te ayuda a desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación.

Profe fiable: Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Pilates · Fitness · Coaching deportivo

Francy - Renens, Suiza1661 MXN

1661 MXNPilates ayuda a tonificar y mejorar la postura, previniendo así lesiones.

¿Quieres fortalecer suavemente tu cuerpo, mejorar tu postura y liberar tu mente del estrés diario? Nuestras clases de Pilates están diseñadas para todos, ya seas principiante o un practicante experimentado. En casa / En línea.

Pilates

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(2 comentarios)

Myriam - Vevey, Suiza1315 MXN

1315 MXNDisfrute de entrenamiento de Pilates 1:1 en vivo y en video en línea

Profe fiable: ¿No hay tiempo para entrar o salir? ¿Te gustaría moverte con más regularidad pero tienes horarios irregulares que te dificultan encontrar clases de formación? Esperamos conocerte y sumergirte en un nuevo equilibrio de vida: ¡EN LÍNEA 1:1 en vivo y video, según tu conveniencia! Disfruta de una clase interactiva entre tu cuerpo y tu mente y descubre una musculatura profunda de la que nunca eras consciente. lecciones grupales e individuales para todos los niveles y edades

Coaching deportivo · Entrenamiento deportivo · Pilates

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Lucía - España504 MXN

504 MXNClases de Pilates Barre online. Disfruta del nuevo deporte de moda en casa.

Profe fiable: El barre es una disciplina dentro del pilates que se fusiona con el ballet. Se trabaja de forma aeróbica varios ejercicios de resistencia usando de soporte una barra. Con el barre podrás corregir tu postura corporal. Tonificarás la musculatura además de ganar agilidad y flexibilidad. Al final de cada clase se realizará una vuelta a la calma.

Pilates · Danza clásica (ballet) · Entrenamiento deportivo

Theressa - España755 MXN

755 MXNBienestar - Chi kung y Pilates y Mindfullness - atención plena.

Aprende Chi kung y Pilates suelo para relajarse, fortalece el cuerpo, equilibra el sistema nervioso, mejora la flexibilidad y el sistema inmunológico. Tengo experiencia en: * 5 elementos * 5 sonidos para sanar * puntos de acupresión para activar qi energía * patrones de respiración * gua sha para prevenir el envejecimiento * meditación

Pilates · Qi gong (chi gong, chi kung)

Carmen - Madrid, España315 MXN

315 MXNPilates o Yoga! Cuidate y mejora tu salud sin moverte de casa!

Profe fiable: El Pilates es una forma de vivir más y mejor! Deporte de bajo impacto que evitará lesiones y mejorará tu fuerza y movilidad. Completamente adaptado a tus necesidades físicas! Trabajaremos ejercicios de fuerza, movilidad y flexibilidad. dependiendo del domicilio!

Pilates · Yoga

Nahuel - España566 MXN

566 MXNNutricionista, Entrenadora Personal y Experta en Pilates. Aprende a mejorar tu salud de forma segura y eficiente

Profe fiable: Nahuel como Nutricionista y Nutricionista Deportivo: **Cuento con amplia experiencia realizando tratamientos de dietoterapia para diferentes patologías, educación nutricional para la adquisición de hábitos saludables y abordajes de pérdida de grasa enfocados a mejorar la salud metabólica. **He creado un extenso material de apoyo para brindarles a los pacientes una experiencia de servicio integral e integrada. **Cuento con los conocimientos necesarios para realizar una planificación nutricional enfocada al rendimiento deportivo. Esto me permite ser muy versátil. Nahuel como Entrenador Personal y Profesor de Pilates: **Tengo una gran experiencia en la enseñanza de clases de entrenamiento de fuerza enfocadas en la pérdida de grasa y en grupos pequeños utilizando diferentes enfoques, como TRX, Pilates o HIIT. **A lo largo de mi carrera profesional he podido planificar con éxito capacitaciones para diferentes grupos de población, incluso tan complejos como para mujeres embarazadas o para adultos mayores con restricciones de movilidad. **En las sesiones programadas he buscado aumentar la calidad del entrenamiento utilizando las Técnicas Profesionales de Activación Muscular, una herramienta muy interesante para mis clientes, ya que permite mejorar la respuesta muscular de forma específica y prevenir la aparición de dolor o lesiones a través de un enfoque personalizado. ¡Únete a una nueva forma de entender y aplicar la nutrición y el entrenamiento! Clases de todos los niveles y disponibles en español, inglés y gallego.

Entrenamiento personal · Nutrición · Pilates

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Eva - Pamplona, España420 MXN

420 MXNHata Yoga y Vinyasa Yoga (meditación, pranayama y práctica física)

Instructora de yoga y trabajadora social. Soy instructora de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga y me dedico al trabajo social. Aunque puedan parecer mundos muy distintos, creo que juntos suman muchísimo y me ayudan a conectar y comunicar mejor con mis alumn@s. Doy clases de yoga completamente adaptadas a tus necesidades y capacidades, porque el yoga va mucho más allá de la práctica física. Es un gran aliado para encontrar calma, desarrollar conciencia corporal, mejorar la concentración y cuidarte escuchando tu cuerpo: sin forzar demasiado, pero avanzando paso a paso.

Yoga · Pilates · Meditación

Habiba - Doha, Catar1950 MXN

1950 MXNClases de pilates a domicilio u online todos los niveles y edades

Profe fiable: soy un Practicante de yoga y fitness desde hace mucho tiempo. y pilates. Mi amplia experiencia me permite aunar muchas técnicas en mi enseñanza. he trabajado con Clientes de todos los niveles y edades. incluyendo clientes con escoliosis, clientes pre y posnatales y osteoporosis. Enseño una mezcla de pilates clínico y contemporáneo dependiendo de cada persona. Mi visión es enseñar el cuerpo que tengo delante, todos tenemos diferentes tipos de cuerpos, diferentes fortalezas y diferentes estilos de aprendizaje. Y mi trabajo es entenderte a ti y a tu cuerpo, lo que necesitas y cómo podemos trabajar juntos para hacerte más fuerte, más saludable y más seguro.

Fitness · Pilates

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Ángela - España420 MXN

420 MXNMuévete con Pilates: trabaja la fuerza, consciencia y flexibilidad con clases muy variadas

Profe fiable: Soy instructora apasionada del método Pilates y mi objetivo es acompañarte a descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr. Mis clases combinan precisión, fluidez y control para ayudarte a mejorar tu postura, fortalecer tu centro, ganar flexibilidad y sentirte con más energía en tu día a día. Trabajo desde un enfoque cercano y personalizado, adaptando cada ejercicio a tu nivel y necesidades, ya seas principiante o tengas experiencia previa. Mi misión es que te sientas acompañado/a en cada movimiento y disfrutes del proceso de conectar con tu cuerpo de forma consciente. Si buscas un espacio para cuidarte, avanzar con seguridad y sentirte motivado/a en cada sesión, estaré encantada de guiarte. ¡Te espero en la colchoneta para entrenar con alegría, constancia y pasión por el Pilates! ✨🧘‍♀️

Pilates

Allena - Italia860 MXN

860 MXNInstructora de Pilates Certificada | Fuerza, Movilidad y Alivio del Dolor | Más de 12 Años de Experiencia

Soy un instructor de Pilates certificado con más de 12 años de experiencia enseñando clases privadas y grupales a una amplia gama de estudiantes. Ofrezco clases personalizadas online de Pilates y estiramientos adaptadas al cuerpo, objetivos y nivel de experiencia de cada alumno. Mis clases se centran en los detalles, la postura, la fuerza del core, la flexibilidad, la movilidad, la conciencia corporal y el alivio del dolor. Trabajo con estudiantes principiantes, intermedios y avanzados, así como con personas con necesidades específicas como dolor de espalda, lesiones, recuperación postoperatoria, embarazo y manejo del estrés. Las sesiones son estructuradas pero flexibles, combinando los principios clásicos de Pilates con educación somática para una práctica segura, efectiva y consciente. Las clases se realizan en vivo vía Zoom o Google Meet, con orientación clara y correcciones individuales.

Pilates

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Andrea - Filipinas671 MXN

671 MXNYoga, Pilates y Meditación para todos los niveles

Profe fiable: 🌿 Yoga Un espacio para conectar con tu cuerpo y tu respiración. Las clases de yoga ayudan a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la postura, al mismo tiempo que reducen el estrés y favorecen la calma mental. Cada práctica es una invitación a detenerte, escucharte y volver al presente. 🤸‍♀️ Pilates El método Pilates se centra en la conciencia corporal, el fortalecimiento del core y la corrección postural. Es una práctica ideal para ganar estabilidad, mejorar la movilidad y prevenir molestias musculares. Las sesiones combinan control, precisión y fluidez para que el cuerpo trabaje de forma equilibrada. ✨ Meditación La meditación es una herramienta simple pero poderosa para encontrar claridad y serenidad. En las sesiones explorarás técnicas de respiración, concentración y mindfulness, que ayudan a reducir la ansiedad, mejorar el descanso y cultivar una mente más presente y enfocada. 🎥 Clases online en directo Todas las prácticas se realizan en línea, adaptadas a diferentes niveles y con acompañamiento personalizado, para que puedas avanzar a tu propio ritmo desde cualquier lugar.

Yoga · Pilates · Meditación

Zuveyma - España504 MXN

504 MXNClases de Pilates, Bodybalance, Danzaterapia, Yoga, sesiones circulos de mujeres

Profe fiable: El método pilates busca fortalecer tu suelo pélvico, mejorar posturas, tonificar, flexibilizar y equilibrar ya que es un método que te invita a través de la respiración a experimentar plenamente el presente a través del trabajo corporal consciente de tus movimientos. En las sesiones de Yoga encontrarás una combinación de asanas (posturas físicas) técnicas de respiración y relajación, que te ayudarán a bajar los niveles de estrés, ansiedad y a gestionar mejor las emociones. Con la práctica de la danza encontrarás fortalecer, mejorar la postura, coordinación, creatividad, flexibilidad y el autoestima, la danza es un refugio para muchos, es un camino a la aceptación de tu ser y aumenta de amor propio. Es una herramienta para desbloquear energías estancadas en tu cuerpo y la conexión perfecta: Supraconsciente, Mente y Cuerpo. La combinación de estas tres disciplinas ofrece un enfoque integral para el bienestar, abordando tanto lo físico, como lo mental y emocional. Son actividades para todas las edades.

Yoga · Pilates

Mar - Barcelona, España504 MXN

504 MXNYoga y Pilates Online o en tu domicilio! En Español e Inglés!

Profe fiable: Ofrezco clases dinámicas de Yoga y Pilates personalizadas y adaptadas a tus necesidades! Trabajo estilos como Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, relajación, respiración y/o meditación. Con Pilates trabajamos desde la base, conociendo nuestro cuerpo y aplicándolo al día a día corrigiendo la postura corporal. Doy clases en Castellano , Catalán e Inglés!

Yoga · Pilates · Fitness

(4 comentarios)

Clara - París, Francia1259 MXN

1259 MXNClases de stretching, stretching, musculación y danza clásica para todos los niveles, te ayudo a conseguir tus objetivos.

Profe fiable: Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo. Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates. • Creación de una rutina según los objetivos • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness

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Eleonora - Ginebra, Suiza2123 MXN

2123 MXNClases privadas de Pilates en casa - Ginebra y Tierra Santa

Profe fiable: El método Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por un apasionado del deporte y el cuerpo humano, Joseph Pilates. Se practica en el suelo, con o sin accesorios o con dispositivos. Ayuda a desarrollar músculos profundos, mejorar y restaurar la movilidad. El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.

Pilates

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En - Málaga, España525 MXN

525 MXNClases de Yoga y Entrenamiento ONLINE o Presencial Málaga. Trabajo personalizado

Prácticas de Yoga o práctica integral (yoga+fitness) *Clases 1:1 ->Individuales y personalizadas *Clases grupales *presenciales u online. La búsqueda es trabajar la autopercepción para mejorar la postura física en el cotidiano. Haremos trabajo de fortalecimiento muscular, flexibilidad y movilidad articular. Con o sin peso externo, según se prefiera en las clases privadas Iremos generando herramientas para activar la musculatura necesaria y así ganar sostén físico. Ampliaremos el rango de movilidad de las articulaciones para ganar funcionalidad en el movimiento. Daremos principal atención a la respiración y silencio con el fin de generar calma mental. Abordaremos meditaciones guiadas y trabajos respiratorios enfocados en la relajación. consultame para más información

Yoga · Fitness · Pilates

Els - España860 MXN

860 MXNYoga online, hatha, vinyasa, kundalini, yin, niños y prenatal

Hatha Vinyasa Kundalini Yin Niños Prenatal Principiante - todos los niveles - gevorderd Yoga en línea om verbinding te maken met je lichaam - geest - ziel Ik zal het leven read om je te ondersteunen en je te helpen Habitaciones cómodas Si necesita una manta, un cojín o un bloque, úselo.

Yoga · Pilates

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Judit - Vilafranca del Penedès, España734 MXN

734 MXNClases de Yoga, Meditación y Bienestar: un viaje hacia ti mismo/a.

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸 Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos. En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás: 🌿 Reconectar contigo mismo/a. 🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales. 🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior. 🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana. Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo. ✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Yoga · Meditación · Pilates

María - España608 MXN

608 MXNFitness, Pilates, Yoga, Yoga kids, Stretching y Barre

¡Transforma tu cuerpo y tu bienestar con mis clases de Yoga, Fitness y Pilates! Diseñadas para todos los niveles, mis sesiones te ayudarán a ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio, combinando lo mejor de cada disciplina. Ya sea que busques tonificar tu cuerpo, aliviar el estrés o mejorar tu postura, tengo un plan adaptado a tus objetivos. Ofrezco clases presenciales y online, individuales o en grupo, con una atención personalizada para que alcances tu máximo potencial. Reserva tu primera clase y empieza a sentir la diferencia! 💪🧘‍♀️✨

Fitness · Yoga · Pilates

Paula - España545 MXN

545 MXNClases online de Hatha Yoga y meditación para todos los públicos

Mis clases de Hatha Yoga están pensadas como un espacio seguro y consciente para que puedas reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la quietud. No importa si es tu primera vez o si llevas tiempo practicando: trabajamos desde el respeto al cuerpo, adaptando cada postura a tus necesidades. El ritmo es pausado, con atención plena en cada transición, integrando cuerpo, mente y respiración. En cada clase buscamos equilibrio, presencia y una sensación real de bienestar. No se trata de llegar a una postura perfecta, sino de escuchar y habitar tu cuerpo con amabilidad. Este es tu momento. ¿Te apuntas?

Yoga · Pilates · Meditación

Elisa - Cistérniga, España566 MXN

566 MXNEntrenamiento online para mujeres o programación online por Graduada en CAFYD

Profe fiable: Si eres mujer y quieres empezar a entrenar, o quieres subir la exigencia de los entrenamientos y tener mejores resultados este es tu lugar. Me presento, soy Elisa, titulada en Ciencias de la Actividad física y Deporte, siempre he sido muy deportista y me ha encantado probar todo tipo de deportes. De hecho ahora soy deportista de alto nivel en rugby, dónde compito en la máxima categoría. Para mi el deporte siempre ha sido algo asociado con la diversión, el disfrute y el entretenimiento, y nunca había entendido a mis amigas que no les gustaba nada la clase de EF cuando para mi era mi favorita. Con los años he podido ver que el sistema deportivo no está preparado para las mujeres, y siempre hemos tenido que entrar en él pidiendo permiso y con ciertas practicas que eran correctas para nosotras. Pero esta situación está cambiando gracias al esfuerzo de las propias deportistas reivindicando su lugar y gracias a que gracias a entrenadoras esta práctica se adapta a las mujeres poco a poco. Mi objetivo es mejorar el entrenamiento de las mujeres, de forma especializada y buscar algo que nos haga disfrutar del momento del entrenamiento para de esta forma sea un hábito que adquiramos para nuestro día a día, sin que lo relacionemos con algo negativo. Si te has propuesto muchas veces empezar con el deporte, y no lo consigues o si estás empezando pero quieres que alguien te ayude a mejorar y sacar lo mejor de ti, teniendo a alguien que te guíe y te acompañe en este proceso, soy tu persona! No hace falta que busques más, escríbeme y vemos cómo podemos plantear nuestro camino juntas!

Pilates · Entrenamiento personal · Entrenamiento deportivo

María Alma - Venecia, Italia420 MXN

420 MXNYoga moderno para fluir, respirar y equilibrar el cuerpo, mente y las emociones.

Descubre el equilibrio en tu práctica de yoga 🧘‍♀️✨ Te invito a un espacio donde el cuerpo, la mente y la respiración se conectan en armonía. Mis clases de yoga estilo Hatha, Vinyasa, Yin y Kundalini están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, adaptando cada sesión a tus necesidades. 🌿 ¿Qué encontrarás en mis clases? ✔ Movimientos fluidos que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo. ✔ Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente. ✔ Momentos de meditación y conexión contigo mismo/a. ✔ Un ambiente acogedor donde podrás relajarte y renovarte. 📍 ¿Dónde? Online 🕰 Cuándo? Días y horarios a combinar 📩 Reserva tu lugar o consulta más información Regálate un momento para ti. Ven a vivir la experiencia del yoga y descubre cómo transformar tu bienestar día a día. 🌸✨ ¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♂️💛 Alma

Yoga · Meditación · Pilates

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Águeda - España1259 MXN

1259 MXNClases de Yogalates ( yoga + pilates ) online impartidas por Fisioterapeuta

Clases de Yogalates. Una mezcla entre yoga y pilates que combina fuerza, movilidad, flexibilidad y ejercicios de respiración. Las clases duran 30-45 minutos y son específicas para cada alumno. Además , cómo fisioterapeuta, podemos trabajar para solucionar problemas de salud.

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