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Descubre las mejores clases particulares de Pilates en México

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de pilates acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en México, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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1 profesor particular de pilates en México

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1 profesor particular de pilates en México

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Elisa - Cistérniga, España609 MXN
609 MXNEntrenamiento online para mujeres o programación online por Graduada en CAFYD
Si eres mujer y quieres empezar a entrenar, o quieres subir la exigencia de los entrenamientos y tener mejores resultados este es tu lugar. Me presento, soy Elisa, titulada en Ciencias de la Actividad física y Deporte, siempre he sido muy deportista y me ha encantado probar todo tipo de deportes. De hecho ahora soy deportista de alto nivel en rugby, dónde compito en la máxima categoría. Para mi el deporte siempre ha sido algo asociado con la diversión, el disfrute y el entretenimiento, y nunca había entendido a mis amigas que no les gustaba nada la clase de EF cuando para mi era mi favorita. Con los años he podido ver que el sistema deportivo no está preparado para las mujeres, y siempre hemos tenido que entrar en él pidiendo permiso y con ciertas practicas que eran correctas para nosotras. Pero esta situación está cambiando gracias al esfuerzo de las propias deportistas reivindicando su lugar y gracias a que gracias a entrenadoras esta práctica se adapta a las mujeres poco a poco. Mi objetivo es mejorar el entrenamiento de las mujeres, de forma especializada y buscar algo que nos haga disfrutar del momento del entrenamiento para de esta forma sea un hábito que adquiramos para nuestro día a día, sin que lo relacionemos con algo negativo. Si te has propuesto muchas veces empezar con el deporte, y no lo consigues o si estás empezando pero quieres que alguien te ayude a mejorar y sacar lo mejor de ti, teniendo a alguien que te guíe y te acompañe en este proceso, soy tu persona! No hace falta que busques más, escríbeme y vemos cómo podemos plantear nuestro camino juntas!
Pilates · Entrenamiento personal (coaching) · Entrenamiento deportivo
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Myriam - Vevey, Suiza2213 MXN
2213 MXNLicenciada internacional en Pilates, bailarina desde los 4 años, imparte clases para todos los niveles y edades, online. Metodología relajada!
Profe fiable: ¿Estás listo para transformar tu cuerpo en 30 días? Listo para descubrir nuevas sensaciones extraordinarias durante el entrenamiento de PILATES con una formación original de dos años en Suiza y a través de Estados Unidos (trabajo en colchonetas, máquinas, profundización de la anatomía), con uno de los asistentes de Joseph Pilates. -Quieres perder peso, vivir más sano, volver a ponerte en forma y buscas hacer ejercicio físico más regular, ligero pero intenso, pero es muy difícil encontrar la motivación y mantenerlo. -¿Te gustaría desplazarte con más regularidad pero tienes horarios irregulares que te dificultan encontrar clases de formación? -Has sido operado o te has lesionado, torcido, etc. ¿Y estás buscando un entrenamiento físico personal? -¿Has perdido tu ritmo habitual de entrenamiento desde el Covid y te cuesta recuperarlo? Las clases se llevan a cabo en línea. Construyo cursos a medida según las necesidades y deseos de los estudiantes. Disfruta de una clase individual e interactiva entre tu cuerpo y tu mente y descubre una musculatura profunda de la que nunca eras consciente. Entrenamos: flexibilidad, resistencia, fuerza, músculos centrales, postura, control central, equilibrio, coordinación, estabilidad y mucho más. lecciones grupales lecciones individuales para todos los niveles para todas las edades Esperamos conocerte y sumergirte en un nuevo equilibrio de vida: ¡EN VIVO y/o EN VIDEO, según tu conveniencia! :)
Pilates · Coaching deportivo · Entrenamiento deportivo
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Clara - París, Francia1353 MXN
1353 MXNClases de pilates para todos los niveles, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!
Profe fiable: Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación. Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo. Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates. • Creación de una rutina según los objetivos • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.
Entrenamiento deportivo · Pilates · Fitness
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Marina - Trieste, Italia925 MXN
925 MXNYoga for Athletes: Strength, Mobility, and Vitality Online Classes in English Italiano or Español - Hatha Yoga per il Fitness
(Español e Italiano abajo;) Discover the transformative power of yoga designed specifically for adults and older athletes. With over a decade of experience studying Iyengar yoga and a biomechanics-focused YTT certification from the Heart and Bones School, I create personalized online classes that prioritize alignment, mobility, and strength. Whether you're an active senior, recovering from injury, or seeking to enhance performance and flexibility, my sessions provide a tailored approach to meet your needs. Join me to improve your posture, reduce pain, and boost overall vitality—all from the comfort of your home. PS: "mobility" focus means it's closer to Pilates. Spanish Yoga para Atletas de cualquier edad: Clases Online de Fuerza, Movilidad y Vitalidad Descubre el poder transformador del yoga diseñado específicamente para adultos y atletas mayores. Con más de diez años de experiencia en el estudio del yoga Iyengar y una certificación YTT de la Heart and Bones School con enfoque en biomecánica, ofrezco clases online personalizadas que priorizan la alineación, la movilidad y la fuerza. Ya seas un adulto activo, en proceso de recuperación de una lesión o busques mejorar tu rendimiento y flexibilidad, mis sesiones ofrecen un enfoque adaptado a tus necesidades. Únete a mí para mejorar tu postura, reducir el dolor y aumentar tu vitalidad general, todo desde la comodidad de tu hogar. Italian Yoga per Adulti e Atleti Lezioni Online di Forza, Mobilità e Vitalità Scopri il potere trasformativo dello yoga, progettato specificamente per adulti e atleti maturi. Con oltre dieci anni di esperienza nello studio dello yoga Iyengar e una certificazione YTT dalla Heart and Bones School con un focus sulla biomeccanica, offro lezioni online personalizzate che danno priorità all'allineamento, alla mobilità e alla forza. Che tu sia un senior attivo, in fase di recupero da un infortunio o desideri migliorare le prestazioni e la flessibilità, le mie sessioni offrono un approccio su misura per soddisfare le tue esigenze. Unisciti a me per migliorare la postura, ridurre il dolore e aumentare la vitalità generale, tutto dal comfort di casa tua.
Yoga · Pilates · Meditación
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Alba - España429 MXN
429 MXNClases de Danza - Mejora tu condición física para sentirte más segur@ bailando
Profe fiable: Este curso único combina la pasión por la danza con los beneficios físicos y mentales del Pilates y el Yoga. Está diseñado para aquellos que desean mejorar su técnica de danza mientras fortalecen y equilibran su cuerpo y mente. ¿Qué aprenderás? Danza: Mejora tu técnica, expresión y creatividad en diferentes estilos de danza. Aprenderás a moverte con gracia y fluidez, trabajando en la coordinación, musicalidad y expresión artística. Pilates: Fortalece tu núcleo, mejora tu postura y aumenta tu flexibilidad. El Pilates complementa la danza al enfocarse en la alineación y el control muscular, ayudándote a prevenir lesiones y a mejorar tu rendimiento. Yoga: Conéctate con tu cuerpo y mente a través de la práctica del yoga. Las sesiones de yoga te ayudarán a desarrollar una mayor flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, esenciales para cualquier bailarín. ¿Para quién es este curso? Este curso está dirigido a personas de todos los niveles que buscan una experiencia completa en el movimiento. Ya seas un bailarín experimentado que desea perfeccionar su técnica o alguien que quiera explorar la danza mientras cultiva la fuerza y la serenidad, este curso te ofrece herramientas para lograr tus metas. Beneficios del curso: Mejorarás tu técnica de danza con ejercicios específicos de Pilates y Yoga. Aumentarás tu fuerza, flexibilidad y equilibrio, esenciales para el rendimiento en la danza. Aprenderás a conectar cuerpo y mente, lo que te permitirá moverte con mayor fluidez y conciencia. Reducirás el estrés y mejorarás tu bienestar general a través de prácticas integradas de Yoga.
Danza · Yoga · Pilates
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