Budokon Warrior Yoga & Budokon Animal locomotion ! - Ginebra - Clases particulares

Dar clases particulares

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Budokon Warrior Yoga & Budokon Animal locomotion !

A partir de 3667.67 MXN /h

Budokon es una elegante y poderosa mezcla de Yoga, Artes Marciales y locomoción animal.
"Fuerza, movilidad y longevidad" es mi lema.
Doy clases privadas en sus lugares desde 1 persona hasta grupos pequeños e incluso grupos más grandes.
Presto mucha atención a mis alumnos; la forma en que se mueven, lo que piensan sobre cómo se mueven, etc.
La clase que tomas conmigo no termina cuando nos separamos. Puede ponerse en contacto conmigo en cualquier momento de la semana para obtener consejos, sugerencias y videos de práctica.
Juntos estableceremos metas, y todas las alcanzaremos siempre y cuando tengas disciplina y dedicación.

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Ginebra, Suiza

Acerca de mí

Soy una criatura alegre, divertida, positiva y fuerte.
El cuerpo es para mí un santuario que necesita ser tratado como tal y cuidado.
Ser fuerte, seguro y feliz es lo que me importa.
Budokon me ayuda a encontrar este equilibrio y a enseñárselo a mis alumnos.

Formación

Baloncesto, Muay Thaï, Brazilian Jiu-Jitsu, MMA, Ashtanga & Vinyasa Yoga, Parkour, Rock Clombing, etc.
El movimiento es lo que me apasiona y es lo que quiero educar a la gente.

Experiencia / Calificaciones

Embajador Budokon
1er profesor de Budokon en Francia y Ginebra
Lo he aprendido en Montana, USA con los creadores de BUDOKON Cameron & Melayne Shayne

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

inglés

francés

español

Habilidades

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

El Método DeRose presenta herramientas fundamentales para una mejor calidad de vida y un alto rendimiento en los estudios, en los deportes y en la vida profesional. Entre estas herramientas, encontramos un conjunto de técnicas que incluyen respiración, técnicas corporales, relajación, concentración, entre otras.
En los cursos, gradualmente descubrirá cómo cada una de las técnicas actúa en el nivel de la fisiología humana y por qué resultan en bienestar físico, estabilidad, mejor capacidad de concentración, manejo del estrés y emociones.
Las clases privadas son la fórmula ideal para trabajos a medida. Podrá establecer metas con su maestro para que pueda progresar a su propio ritmo y de acuerdo con sus metas.

Este taller está dedicado al yoga como una forma suave y moderada de desarrollar músculo, recuperar fuerza y encontrar una mejor posición.
Ya sea que tenga dolor de espalda baja, media o superior, existen posturas de yoga que pueden ayudarlo a aliviarlo.

¿Siempre has querido acercarte a un estudio de yoga y unirte a sus clases pero te retrasaste porque sientes que no vas a ser pretzel?
¿Eres un principiante que quiere aprender lo básico antes de unirte a una clase grupal?
¿Has estado acariciando la idea de construir una rutina, pero es ahora?
¿Estás buscando una clase de yoga que se adapte a tus necesidades individuales?
O tal vez solo quieres sentirte más equilibrado y lleno de energía.
Entonces, podría ser la persona que estás buscando.
Ofrezco clases individuales de yoga de 90 minutos y 60 minutos, con movimiento, respiración adecuada y relajación. La clase se adaptará a su cuerpo, sus necesidades personales y su nivel. Me adaptaré felizmente a su apretada agenda y nos reuniremos con usted en la comodidad de su hogar.

Como maestra, quiero alejarme de las señales rígidas y evitar la sobreestimulación con música, olores y luces.
Soy un maestro certificado de Yoga Alliance en el Yoga Therapy Institute en Amsterdam para convertirme en un terapeuta de yoga.

No dude en ponerse en contacto conmigo para una conversación informal. Espero escuchar de usted.

https://www.nerminenaguib.com/
Mi sueño es que todos nos conectemos, nos honremos y respetemos unos a otros, a Dios, al Universo, a todos los animales y a la naturaleza...
Porque la autocuración no sólo es crucial para nosotros, sino también para nuestro planeta y nuestros animales.

Doctora en Psicología Transpersonal y Doctora en Ciencias Espirituales. Consejera de duelo, investigadora y autora para una vida mejor.

Viví y viajé por varias ciudades para estudiar y trabajar. Sin embargo, esto no es lo más importante. Lo que realmente importa son las búsquedas, los sufrimientos y las excepcionales experiencias humanas que vivimos, y que nos llevan a buscar, en diferentes ciudades y de diversas maneras, aquello que contribuye a forjar nuestro Ser y nuestra Verdad.

Hola !
Estoy encantado de conocerte. Si quieres contactarme, ¡es porque estás listo para cambiar tu vida! ¡Te ayudaré con mi plan de entrenamiento para llevarte a donde quieras ir! No entre en pánico si aún no conoce su destino, encontraremos uno juntos. ¡Te ofrezco 10 pasos para lograr tus objetivos!

Déjame presentarme, mi nombre es Aurélia y tengo 24 años. (Lo digo, pero para mí la edad es sólo un número que representa tu tiempo en el planeta. La verdadera pregunta es: ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿??
En cuanto a mi formación, tengo una Licenciatura en Ciencias de la Educación. Entonces estudié psicología durante más de 5 años. Pero lo que vemos en teoría no vale la pena practicarlo. Tuve un camino de vida algo particular y no necesariamente fácil, pero que me permitió convertirme en la mujer fuerte que soy hoy.
También he viajado por el mundo y fue entonces cuando tuve una visión diferente de mí y de la sociedad. Fueron mis diferentes viajes los que me enseñaron a vivir y a abrir los ojos a lo que realmente me importaba. Cuando miré el desarrollo personal, me dije a mí mismo: "¡Eso es, finalmente lo encontré"! Luego me especialicé en coaching por mi cuenta. Utilizando la teoría que vi durante mis estudios e inspirándome en mis propias experiencias, creé mi plan de entrenamiento. "Cómo lograr sus objetivos en 10 pasos"
Si está interesado en mi plan de acción, estaría encantado de explicárselo en detalle durante la primera sesión 1 / paso 1 “Situación”.
Durante las sesiones, también puedo sugerir otras formas de sentirse bien como la meditación, la técnica de visualización o tarología y algunas técnicas de medicina alternativa. ¡Todo depende de lo que estés buscando!
Tú decides las variantes de tu coaching. Cuando digo "etapas", estos son peldaños que se deben alcanzar antes de pasar a la siguiente etapa. Un paso no significa necesariamente una sesión. Una sesión tiene una duración máxima de 1 hora. Pero las etapas se pueden lograr en menos de una sesión o en más de una sesión. El programa es muy flexible y nuevamente el objetivo es alcanzar SUS metas. Ya sea sin problemas o rápidamente. Así es como TÚ quieres que sea.

¡La aventura te está esperando! ¡Dame tu disponibilidad para que arreglemos una cita semanal!
Todas las semanas de lunes a miércoles de 8 a 20 h.

Nuestro equipo de entrenadores ubicado en Ginebra ofrece muchos cursos que incluyen entrenamiento deportivo, Pilates y yoga. Pero también clases de boxeo, defensa personal, natación, electroestimulación y running.

Nuestro colectivo está formado por profesionales del entrenamiento deportivo altamente cualificados con sede en Ginebra. Tienen, en su mayor parte, de 10 a 30 años de experiencia en el campo del fitness y la preparación física. Cada uno de nuestros entrenadores personales, enriquecidos por su propia experiencia en el campo, le ofrecerá un enfoque personalizado para lograr sus objetivos de manera efectiva.

Cuando optas por nuestros servicios de coaching personal en Ginebra, tienes la libertad de decidir cuántas sesiones quieres y con qué coach(es) quieres trabajar. Al navegar por los perfiles individuales de nuestros entrenadores, tendrá la oportunidad de aprender más sobre ellos y descubrir, en su caso, sus diversos servicios complementarios, como evaluaciones de salud, planes de alimentación, consejos de nutrición, pruebas físicas y más.

¿Quién Soy?
Soy una entusiasta del fitness, certificada y experta en pérdida de peso e hipertrofia. Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Entrenamiento Personalizado:
Adaptación al lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
Plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos.
Variedad de sesiones y ejercicios.
Vídeos explicativos de todos los ejercicios.
Listas de música motivadora para tus sesiones.
Nutrición Personalizada:
Evaluación física y análisis de la condición física.
Diseño de un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos.
Más de 50 recetas fitness para una alimentación saludable.
Seguimiento semanal y ajustes según tus avances.
Especialidad en sobrepeso y obesidad.
Enfoque Integral:
Entrevista personal conmigo para establecer tus metas.
Objetivos diarios definidos (7 días/semana).
Comunicación constante para resolver dudas y ajustar el plan.
Recuerda que ser el mejor entrenador personal online para cada uno de nuestros clientes es mi objetivo. ¡Espero poder trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar! 🏋️‍♂️🥗

Permita que sus colegas se REFRESQUEN para el trabajo y muevan sus cuerpos con movimientos simples al ritmo de música divertida. ¡Regresando al trabajo con una mente fresca, nuevas ideas y más productividad!

¡Reserva el tuyo ahora y crea el ambiente de bienestar!

CALENTAMIENTO DE EMPRESA: ¡cuerpo sano y mente más productiva!

Con más de 10 años de práctica comprometida con el yoga, soy instructora de yoga recientemente certificada y ofrezco clases de hatha a individuos y grupos pequeños. En mis clases incluyo asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) e incorporo aspectos de la filosofía del yoga que le permitan al estudiante tener un enfoque más claro del yoga como una forma de vida, más que como un ejercicio. Las clases se llevan a cabo en estudios que alquilo o en el espacio del estudiante. Dependiendo de las preferencias del estudiante y la disponibilidad de tiempo, la clase puede durar de 1h a 1h30'. Se sugiere un mínimo de 1h15'.
Además, desde hace 3 años soy practicante de reiki y ofrezco sesiones de reiki en mi propio espacio. La duración de la sesión de reiki será de 1h15' aproximadamente.

¡Hola! Soy Virginia, profesora de Pilates y Yoga, y ofrezco clases particulares o en grupo, a domicilio o en la oficina.
En mis clases de Pilates, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yogapilates, mi objetivo es sencillo: ofrecerte un momento solo para ti, lejos de la rutina diaria, mientras fortaleces tu cuerpo para lograr un estilo de vida más saludable y equilibrado. Cada clase se adapta a tus necesidades, con amabilidad y energía positiva.
Ofrezco clases en francés, español e inglés. No dudes en contactarme para más información o para reservar tu clase. ¡Nos vemos pronto en la esterilla!

El Método DeRose presenta herramientas fundamentales para una mejor calidad de vida y un alto rendimiento en los estudios, en los deportes y en la vida profesional. Entre estas herramientas, encontramos un conjunto de técnicas que incluyen respiración, técnicas corporales, relajación, concentración, entre otras.
En los cursos, gradualmente descubrirá cómo cada una de las técnicas actúa en el nivel de la fisiología humana y por qué resultan en bienestar físico, estabilidad, mejor capacidad de concentración, manejo del estrés y emociones.
Las clases privadas son la fórmula ideal para trabajos a medida. Podrá establecer metas con su maestro para que pueda progresar a su propio ritmo y de acuerdo con sus metas.

Este taller está dedicado al yoga como una forma suave y moderada de desarrollar músculo, recuperar fuerza y encontrar una mejor posición.
Ya sea que tenga dolor de espalda baja, media o superior, existen posturas de yoga que pueden ayudarlo a aliviarlo.

¿Siempre has querido acercarte a un estudio de yoga y unirte a sus clases pero te retrasaste porque sientes que no vas a ser pretzel?
¿Eres un principiante que quiere aprender lo básico antes de unirte a una clase grupal?
¿Has estado acariciando la idea de construir una rutina, pero es ahora?
¿Estás buscando una clase de yoga que se adapte a tus necesidades individuales?
O tal vez solo quieres sentirte más equilibrado y lleno de energía.
Entonces, podría ser la persona que estás buscando.
Ofrezco clases individuales de yoga de 90 minutos y 60 minutos, con movimiento, respiración adecuada y relajación. La clase se adaptará a su cuerpo, sus necesidades personales y su nivel. Me adaptaré felizmente a su apretada agenda y nos reuniremos con usted en la comodidad de su hogar.

Como maestra, quiero alejarme de las señales rígidas y evitar la sobreestimulación con música, olores y luces.
Soy un maestro certificado de Yoga Alliance en el Yoga Therapy Institute en Amsterdam para convertirme en un terapeuta de yoga.

No dude en ponerse en contacto conmigo para una conversación informal. Espero escuchar de usted.

https://www.nerminenaguib.com/
Mi sueño es que todos nos conectemos, nos honremos y respetemos unos a otros, a Dios, al Universo, a todos los animales y a la naturaleza...
Porque la autocuración no sólo es crucial para nosotros, sino también para nuestro planeta y nuestros animales.

Doctora en Psicología Transpersonal y Doctora en Ciencias Espirituales. Consejera de duelo, investigadora y autora para una vida mejor.

Viví y viajé por varias ciudades para estudiar y trabajar. Sin embargo, esto no es lo más importante. Lo que realmente importa son las búsquedas, los sufrimientos y las excepcionales experiencias humanas que vivimos, y que nos llevan a buscar, en diferentes ciudades y de diversas maneras, aquello que contribuye a forjar nuestro Ser y nuestra Verdad.

Hola !
Estoy encantado de conocerte. Si quieres contactarme, ¡es porque estás listo para cambiar tu vida! ¡Te ayudaré con mi plan de entrenamiento para llevarte a donde quieras ir! No entre en pánico si aún no conoce su destino, encontraremos uno juntos. ¡Te ofrezco 10 pasos para lograr tus objetivos!

Déjame presentarme, mi nombre es Aurélia y tengo 24 años. (Lo digo, pero para mí la edad es sólo un número que representa tu tiempo en el planeta. La verdadera pregunta es: ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿??
En cuanto a mi formación, tengo una Licenciatura en Ciencias de la Educación. Entonces estudié psicología durante más de 5 años. Pero lo que vemos en teoría no vale la pena practicarlo. Tuve un camino de vida algo particular y no necesariamente fácil, pero que me permitió convertirme en la mujer fuerte que soy hoy.
También he viajado por el mundo y fue entonces cuando tuve una visión diferente de mí y de la sociedad. Fueron mis diferentes viajes los que me enseñaron a vivir y a abrir los ojos a lo que realmente me importaba. Cuando miré el desarrollo personal, me dije a mí mismo: "¡Eso es, finalmente lo encontré"! Luego me especialicé en coaching por mi cuenta. Utilizando la teoría que vi durante mis estudios e inspirándome en mis propias experiencias, creé mi plan de entrenamiento. "Cómo lograr sus objetivos en 10 pasos"
Si está interesado en mi plan de acción, estaría encantado de explicárselo en detalle durante la primera sesión 1 / paso 1 “Situación”.
Durante las sesiones, también puedo sugerir otras formas de sentirse bien como la meditación, la técnica de visualización o tarología y algunas técnicas de medicina alternativa. ¡Todo depende de lo que estés buscando!
Tú decides las variantes de tu coaching. Cuando digo "etapas", estos son peldaños que se deben alcanzar antes de pasar a la siguiente etapa. Un paso no significa necesariamente una sesión. Una sesión tiene una duración máxima de 1 hora. Pero las etapas se pueden lograr en menos de una sesión o en más de una sesión. El programa es muy flexible y nuevamente el objetivo es alcanzar SUS metas. Ya sea sin problemas o rápidamente. Así es como TÚ quieres que sea.

¡La aventura te está esperando! ¡Dame tu disponibilidad para que arreglemos una cita semanal!
Todas las semanas de lunes a miércoles de 8 a 20 h.

Nuestro equipo de entrenadores ubicado en Ginebra ofrece muchos cursos que incluyen entrenamiento deportivo, Pilates y yoga. Pero también clases de boxeo, defensa personal, natación, electroestimulación y running.

Nuestro colectivo está formado por profesionales del entrenamiento deportivo altamente cualificados con sede en Ginebra. Tienen, en su mayor parte, de 10 a 30 años de experiencia en el campo del fitness y la preparación física. Cada uno de nuestros entrenadores personales, enriquecidos por su propia experiencia en el campo, le ofrecerá un enfoque personalizado para lograr sus objetivos de manera efectiva.

Cuando optas por nuestros servicios de coaching personal en Ginebra, tienes la libertad de decidir cuántas sesiones quieres y con qué coach(es) quieres trabajar. Al navegar por los perfiles individuales de nuestros entrenadores, tendrá la oportunidad de aprender más sobre ellos y descubrir, en su caso, sus diversos servicios complementarios, como evaluaciones de salud, planes de alimentación, consejos de nutrición, pruebas físicas y más.

¿Quién Soy?
Soy una entusiasta del fitness, certificada y experta en pérdida de peso e hipertrofia. Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Entrenamiento Personalizado:
Adaptación al lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
Plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos.
Variedad de sesiones y ejercicios.
Vídeos explicativos de todos los ejercicios.
Listas de música motivadora para tus sesiones.
Nutrición Personalizada:
Evaluación física y análisis de la condición física.
Diseño de un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos.
Más de 50 recetas fitness para una alimentación saludable.
Seguimiento semanal y ajustes según tus avances.
Especialidad en sobrepeso y obesidad.
Enfoque Integral:
Entrevista personal conmigo para establecer tus metas.
Objetivos diarios definidos (7 días/semana).
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Recuerda que ser el mejor entrenador personal online para cada uno de nuestros clientes es mi objetivo. ¡Espero poder trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar! 🏋️‍♂️🥗

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¡Reserva el tuyo ahora y crea el ambiente de bienestar!

CALENTAMIENTO DE EMPRESA: ¡cuerpo sano y mente más productiva!

Con más de 10 años de práctica comprometida con el yoga, soy instructora de yoga recientemente certificada y ofrezco clases de hatha a individuos y grupos pequeños. En mis clases incluyo asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) e incorporo aspectos de la filosofía del yoga que le permitan al estudiante tener un enfoque más claro del yoga como una forma de vida, más que como un ejercicio. Las clases se llevan a cabo en estudios que alquilo o en el espacio del estudiante. Dependiendo de las preferencias del estudiante y la disponibilidad de tiempo, la clase puede durar de 1h a 1h30'. Se sugiere un mínimo de 1h15'.
Además, desde hace 3 años soy practicante de reiki y ofrezco sesiones de reiki en mi propio espacio. La duración de la sesión de reiki será de 1h15' aproximadamente.

¡Hola! Soy Virginia, profesora de Pilates y Yoga, y ofrezco clases particulares o en grupo, a domicilio o en la oficina.
En mis clases de Pilates, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yogapilates, mi objetivo es sencillo: ofrecerte un momento solo para ti, lejos de la rutina diaria, mientras fortaleces tu cuerpo para lograr un estilo de vida más saludable y equilibrado. Cada clase se adapta a tus necesidades, con amabilidad y energía positiva.
Ofrezco clases en francés, español e inglés. No dudes en contactarme para más información o para reservar tu clase. ¡Nos vemos pronto en la esterilla!

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