facebook
Dar clases particulares

Descubre las mejores clases particulares de Yoga en México

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de yoga acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en México, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

Clases particularesYoga

7 profesores particulares de yoga en México

0 profesores en mi lista de favoritos
|
+-

7 profesores particulares de yoga en México

Sachin - Alvaro Obregon570 MXN
570 MXNAprenda YOGA y Meditación 🧘‍♀️ con un instructor indio
Profe fiable: 🌟 Embárcate en un viaje hacia la armonía interior con las clases de YOGA ¡Auténticas clases de YOGA! 🧘‍♂️✨ ⏩ ¿El estrés, la ansiedad y el malestar físico te impiden dar lo mejor de ti? ¡Transforma tu vida con el poder curativo del YOGA y la Meditación, guiado por un instructor experimentado del corazón espiritual de la India! 🌈 ¿Por qué elegir mis clases de Yoga? ✨ Orientación experta: 🌍 Originario de la tierra de la espiritualidad, nuestro instructor aporta una gran cantidad de conocimientos y comparte los fundamentos originales del YOGA cultivados a partir de años de práctica personal. 🌟 Clases para todas las edades y niveles: Sesiones personalizadas dirigidas a niveles principiantes e intermedios. Prácticas a medida para edades de 9 a 70 años, fomentando el bienestar integral. 💆‍♀️ Beneficios más allá de la imaginación: 🌟Alivio del estrés: Libérate de las cadenas del estrés y la ansiedad. 🌟Manejo del dolor: alivia los dolores corporales, incluida la artritis y el dolor de espalda. 🌟Mejora del estado de ánimo: Eleva tu estado de ánimo y tu bienestar mental. 🌟Salud del corazón: mejora la salud cardiovascular y controla la presión arterial. 🌿 Bienestar Holístico para Todos: Flexibilidad: mejora la flexibilidad de tu cuerpo. Sueño de calidad: supere los problemas de sueño y alcance la calma. Cambio positivo: experimente un cambio positivo en la salud física y mental. 🗓️Horario flexible: Elija entre varios horarios que se adapten a su ajetreado estilo de vida. ¡Las sesiones en línea llevan el YOGA a tu puerta! 🌐 Experiencia multilingüe: Las clases se ofrecen en inglés y español para una experiencia de aprendizaje perfecta. 🌟 Invierte en ti mismo: ¡te lo mereces! 📲 Cómo unirse: ¡Envíanos un mensaje para más información o para reservar tu lugar! 🌈¡Recupera Tu Bienestar con YOGA! #YogaEnCiudadDeMexico #BienestarHolístico #AsuntosSaludMental #YogaParaTodos #ArmoníaInterior 🧘‍♀️ ¿Estás listo para redescubrir tu equilibrio interior? ¡Únete a nosotros hoy! 🌟
Yoga · Fitness · Meditación
Traducir este texto utilizando Google Traductor.
Encuentra otros excelentes profesores. Prueba las clases online con estos profesores, en directo y en tiempo real:
Johanna - Madrid, España835 MXN
835 MXNHatha Yoga Tradicional para Principiantes. Online y a Domicilio. Español & English
En estas clases nos enfocamos en desbloquear el cuerpo para tener más energía y desarrollar la relación entre la mente y el cuerpo. No son clases de fitness, la idea no es sudar ni parar de pensar sino empezar a dirigir la atención hacia el desarrollo de la auto-observación para vivir una vida más plena. En las sesiones nos centramos en el aspecto físico del yoga, que se llama asana. Asana literalmente significa "asiento", por lo que la finalidad de las clases está en practicar alcanzar un estado de quietud y comodidad tanto física como mental. Tradicionalmente, esta práctica se hacía para desarrollar la habilidad de sentarse cómodamente en una postura durante un período prolongado de tiempo para meditar. En las clases de 90 min finalizamos con una práctica de consciencia corporal que ayuda aque el cuerpo entienda que puede estar relajado y atento al mismo tiempo. Esta parte se hace tumbado en una esterilla de yoga o alfombra y se tiende a perder calor corporal. Si tiendes al frío recomiendo usar una manta y ropa cómoda y abrigada. Vamos co-creando las clases. Lo que yo sé y lo que necesita tu cuerpo deben ir de la mano. Es muy importante que me avises de condiciones médicas, físicas y psicológicas que tengas y hayas tenido. Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú. Si sientes el llamado ¡no dudes! El yoga es una filosofía y disciplina originaria de India, en donde se la entiende como la ciencia del buen vivir. La palabra viene del sánscrito "yug" qué significa unir, y las diferentes prácticas físicas, mentales y emocionales que lo componen tienen la finalidad de unir la conciencia individual con la conciencia universal mediante la maestría del cuerpo y la mente.
Yoga
star icon
active star icon
(3 comentarios)
Carla - Oaxaca de Juárez, México624 MXN
624 MXNFascia flows to free your body. Reset the body with Balance Workout
Profe fiable: ¿Por qué es importante la movilidad pélvica? 🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje. El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐 ✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc. 📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores. 🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅 El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica. Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰
Pilates · Yoga · Coaching deportivo
Resultados de la búsqueda 1 - 7 de 71 - 7 de 7
Siguiente »»

Estás aquí

Clases particulares
Yoga
map iconMapa