Clases de Fitness online Mejora tus habilidades con clases adaptadas a tus necesidades

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de fitness acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases online para niños y adultos, personalizadas y diseñadas para alcanzar tus objetivos: reforzar conocimientos, preparar exámenes o mejorar tus habilidades, todo desde la comodidad de tu hogar.

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97 profesores particulares de fitness para clases online

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Carla - Oaxaca de Juárez, México628 MXN

628 MXNBallet consciente. Entrena con lo que amas y recupera movilidad, fuerza y flexibilidad

Profe fiable: Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁

Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness

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Nataliia - Zúrich, Suiza1384 MXN

1384 MXNEntrenador de fitness / acondicionamiento físico / pérdida de peso

Profe fiable: Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general. Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos. Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento. El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo. Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Fitness · Coaching deportivo · Coaching de vida (life coaching)

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Santiago - Málaga, España420 MXN

420 MXNEntrenamiento personalizado fitness (Funcional - Pilates Mat - Natación - Especializado en deportes)

En entrenamiento físico, la mejora de las cualidades físicas son fundamentales para tener una vida saludable, para mantener la autonomía diaria, para disfrutar cada momento de la vida. No te pierdas la oportunidad de aprender, de mejorar y volverte más fuerte! Consúltame para brindarte las herramientas necesarias para desarrollar por tu cuenta una rutina diaria.

Entrenamiento deportivo · Fitness · Natación

Hernando - Tudela, España734 MXN

734 MXNEntrenamiento personal bajar o subir de peso, acondicionamiento físico oposiciones, ejercicio dirigido adultos mayores.

Profe fiable: Si estás buscando perder o ganar peso, o mejorar tu condición física para un deporte específico, puedo ayudarte. Soy un especialista con formación en ciencias del deporte y un máster en nutrición, con más de 10 años de experiencia en el desarrollo e implementación de programas de entrenamiento personalizados para bajar o subir de peso, mejorar el rendimiento deportivo o alcanzar objetivos de fitness en personas de todas las edades. Me apasiona capacitar a las personas para que optimicen su salud y bienestar.

Entrenamiento deportivo · Fitness · Pérdida de peso

Habiba - Doha, Catar1950 MXN

1950 MXNClases de pilates a domicilio u online todos los niveles y edades

Profe fiable: soy un Practicante de yoga y fitness desde hace mucho tiempo. y pilates. Mi amplia experiencia me permite aunar muchas técnicas en mi enseñanza. he trabajado con Clientes de todos los niveles y edades. incluyendo clientes con escoliosis, clientes pre y posnatales y osteoporosis. Enseño una mezcla de pilates clínico y contemporáneo dependiendo de cada persona. Mi visión es enseñar el cuerpo que tengo delante, todos tenemos diferentes tipos de cuerpos, diferentes fortalezas y diferentes estilos de aprendizaje. Y mi trabajo es entenderte a ti y a tu cuerpo, lo que necesitas y cómo podemos trabajar juntos para hacerte más fuerte, más saludable y más seguro.

Fitness · Pilates

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Miguel - Wolfsburgo, Alemania2874 MXN

2874 MXNCoaching holístico: salud mental, nutrición y fitness

La fuerza mental, la salud y la nutrición están estrechamente relacionadas. Te acompañaré en coaching holístico. Desarrollo personal y coaching mental: -Para desarrollar resiliencia y aumentar su rendimiento físico y mental. -Manejo del estrés y la ansiedad -Autoconfianza y autoestima - Reestructuración cognitiva para superar bloqueos internos. -Resiliencia y gestión de crisis -Concentración y enfoque mental -Mayor conciencia de los pensamientos, emociones y comportamientos. Coaching nutricional: -Perder peso -Desarrollo muscular -Control de peso -Nutrición basada en la atención plena Cocina inteligente -Nutrición consciente Soporte a largo plazo: A diferencia de las dietas, el coaching nutricional promueve cambios sostenibles a través del apoyo continuo y el ajuste de los planes. Entrenamiento físico: – Antienvejecimiento: -Entrenamiento de resistencia Entrenamiento del sistema cardiovascular - Entrenamiento de fuerza - Flexibilidad y equilibrio -Rendimiento cognitivo. -Entrenamiento en intervalos de alta intensidad -Asesoramiento sobre suplementos dietéticos El proceso de coaching se puede realizar online o como una sesión de coaching tradicional presencial, si es necesario. Esto se aplica a individuos, grupos o parejas. Nota: Los procesos de coaching son profesionales y emplean métodos científicamente probados. Se puede esperar un resultado positivo para los clientes dentro de un plazo de tiempo específico.

Coaching de vida (life coaching) · Fitness · Nutrición

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Tami - Rosario, Argentina629 MXN

629 MXNYoga integral para todas y todos. Posturas, respiración y meditación.

Profe fiable: Yoga significa unión, verdadera integración entre cuerpo, mente y alma. Las clases que comparto son terapéuticas porque en ellas nos auto observamos, nos conocemos y nos sanamos a nosotros mismos a través de las posturas, ejercicios de respiración y la meditación. Comparto Yoga Integral ya que integro todos los estilos de yoga que practiqué y estudié. Pero principalmente la raíz es de HATTHA YOGA, donde respetamos la ciclicidad de nuestros canales energéticos internos solares y lunares. He compartido prácticas con todo tipo de personas, de todas las edades, aquí todas y todos son bienvenidos. También puedo adaptar las clases a personas con movilidad reducida.

Yoga · Fitness · Terapia física

Debla - Málaga, España2392 MXN

2392 MXNClases de Yoga PERSONALIZADAS, NIVEL PRINCIPIANTE e INTERMEDIO

Profe fiable: El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Practicar yoga tiene múltiples beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el aumento de la fuerza y la reducción del estrés. Al unirte a mis clases particulares, disfrutarás de un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y nivel de experiencia. Gracias a mi amplia trayectoria en la enseñanza (más de 13 años enseñando) y la formación recibida en Yoga terapéutico, Ashtanga, Anusara Yoga y gran variedad de talleres específicos, puedo ofrecerte un ambiente seguro y de apoyo, donde aprenderás a profundizar en cada asana y a encontrar tu propio ritmo. Además, trabajaré contigo en técnicas de respiración que te ayudarán a centrarte y a aliviar la ansiedad. Con cada sesión, no solo fortalecerás tu cuerpo, sino que también cultivarás una mayor conexión contigo mismo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad renovada. ¡Te invito a que descubras el poder transformador del yoga en tu vida! *Puedes venir a practicar en mi sala, en la Playa Misericordia y también on line.

Yoga · Meditación · Fitness

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Merel - Leiden, Países Bajos860 MXN

860 MXNDo-In Yoga: ejercicios japoneses para fortalecer, relajar y comprender

Profe fiable: ¡Do-In Yoga es para todos! Es una forma accesible de hacer yoga: a mujeres, hombres y niños les encanta. Do-in Yoga tiene su origen en Japón; Combinamos estiramientos 'makko ho' con ejercicios de Qi Gong (respiración), toques en los meridianos (vías de energía en el cuerpo) y meditación breve. Aprenderás cómo cuidar tu cuerpo y también qué estiramientos tienen cierto efecto en las diferentes funciones del cuerpo.

Yoga · Fitness · Coaching deportivo

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Sharon - Delegación Miguel Hidalgo, México621 MXN

621 MXNClases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX

Profe fiable: El yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida diaria. Mis clases se adaptan a tus necesidades y preferencias, ideales tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Estoy certificada nacional e internacionalmente como profesora de yoga con más de 10 años de experiencia enseñando diversos estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power Yoga, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Yoga · Meditación · Fitness

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Alex - Epsom, Reino Unido1101 MXN

1101 MXN"Mens Sana in Corpore Sano" - ¡un estilo de vida saludable!

Profe fiable: Mis tres áreas principales de especialización (no necesariamente en este orden): - Ajedrez: Enseño ajedrez a jugadores principiantes e intermedios hasta ELO 1800 o ECF 1700, trabajando los aspectos tácticos y estratégicos de aperturas, medios juegos y finales.. "ajedrez es vida en miniatura"! - Fitness / Running / Triatlón: Entreno a personas que quieren ponerse en forma y, en general, incorporo cualquier actividad de resistencia a un estilo de vida más saludable. Soy un entrenador dedicado que ha competido en varios maratones y carreras de Ironman (también clasificado para el Campeonato Mundial de Ironman). También me concentro en la nutrición, el estrés y el sueño para un enfoque holístico. - Idiomas: me especializo en dar clases particulares de italiano y español; mi estilo es mantener a los alumnos motivados y motivados a través de clases sencillas y ejercicios prácticos (pronunciación, gramática, vocabulario). Soy un profesor exigente pero te guiaré de forma divertida e interactiva. Por favor contácteme si tiene interés en dedicar más tiempo y energía en cualquiera de estas 3 áreas, y no olvide que "Mens Sana in Corpore Sano" es un buen enfoque para cuidarse :)

Ajedrez · Italiano · Fitness

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Romina - Argentina426 MXN

426 MXNYoga Relajante para terminar tu día

Profe fiable: Termina el día de una forma distinta. Desconectate del universo laboral. Contecta con cuerpo y mente! Cada vez una practica diferente! Intro Respiratoria Movimiento Articular Secuencia de Posturas Relajacion/Meditacion Guiada Prueba y sorprendete!

Yoga · Fitness

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Vianna - Valencia, España608 MXN

608 MXNFitness Feliz! - Zumba (Dance Fit) - GAP - Body Training

Profe fiable: Disfruta ponerte en forma - Fortalece y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música. Estilos: - Zumba - GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas) - Body training (tonificación) - En la playa, en tu casa o en la mía - Individuales, en pareja o en grupo - Sesiones combinadas, alternas o un solo estilo - Para todos los niveles: Principiantes, Intermedios, Avanzados

Zumba · Fitness · Entrenamiento deportivo

Mar - Barcelona, España504 MXN

504 MXNYoga y Pilates Online o en tu domicilio! En Español e Inglés!

Profe fiable: Ofrezco clases dinámicas de Yoga y Pilates personalizadas y adaptadas a tus necesidades! Trabajo estilos como Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, relajación, respiración y/o meditación. Con Pilates trabajamos desde la base, conociendo nuestro cuerpo y aplicándolo al día a día corrigiendo la postura corporal. Doy clases en Castellano , Catalán e Inglés!

Yoga · Pilates · Fitness

Davina - París, Francia483 MXN

483 MXNClases baratas de samba brasileña en París y la FID

Profe fiable: ¡Samba es la danza nacional de Brasil y el carnaval más grande del mundo! Davina y Les Danseues d'Or te hacen descubrir este baile en París y en toda Francia. SAMBA se trata de usar sus piernas (tonificación) y sus caderas (suavizar) para mover su cuerpo. Los brazos, abdominales también son solicitados. También implica mucho movimiento, precisión. Esto significa que la samba tiene beneficios aeróbicos y cardiovasculares para tu cuerpo. Ella baila en SOLO, para hombres, mujeres y niños, es accesible para todos. ¡No podrás hacerlo sin que se convierta en una verdadera pasión! ¡Jugarás deportes mientras te diviertes!

Danza · Samba · Fitness

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Clara - París, Francia1259 MXN

1259 MXNBailarina profesional formada en la escuela de danza de la Ópera de París, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

Profe fiable: Ofrezco cursos adaptados a todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un estudiante experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar con seguridad. El curso puede consistir en • Trabajar en el bar • Trabajo de puntas • Preparación para audiciones/competiciones • Desarrollo • Aprender una coreografía • Barra de piso • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness

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En - Málaga, España525 MXN

525 MXNClases de Yoga y Entrenamiento ONLINE o Presencial Málaga. Trabajo personalizado

Prácticas de Yoga o práctica integral (yoga+fitness) *Clases 1:1 ->Individuales y personalizadas *Clases grupales *presenciales u online. La búsqueda es trabajar la autopercepción para mejorar la postura física en el cotidiano. Haremos trabajo de fortalecimiento muscular, flexibilidad y movilidad articular. Con o sin peso externo, según se prefiera en las clases privadas Iremos generando herramientas para activar la musculatura necesaria y así ganar sostén físico. Ampliaremos el rango de movilidad de las articulaciones para ganar funcionalidad en el movimiento. Daremos principal atención a la respiración y silencio con el fin de generar calma mental. Abordaremos meditaciones guiadas y trabajos respiratorios enfocados en la relajación. consultame para más información

Yoga · Fitness · Pilates

Stéphanie - Múnich, Alemania965 MXN

965 MXNClases online de acondicionamiento corporal con ejercicios suaves de técnica de ballet desde la comodidad de tu casa en el horario que mejor te convenga.

Hola, te enseñaré algunas clases de técnica de ballet como un método suave pero técnico para trabajar la movilidad y coordinación corporal para que puedas preparar tu cuerpo para tu clase de baile o tus otras actividades físicas. Realizado mediante respiración consciente a un ritmo suave, tu cuerpo ganará coordinación, flexibilidad y una nueva facilidad de movimiento. Sentirás fortalecimiento y relajación al mismo tiempo. Las clases pueden impartirse en inglés o francés, o en ambos, si deseas aprovechar la oportunidad de combinarlo con una práctica del idioma. Espero tus preguntas y realizar clases de PBT contigo. Estefanía

Entrenamiento personal · Fitness · Danza clásica (ballet)

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Unai Alba - España1007 MXN

1007 MXNCoach deportivo, Nutricionista, Asesor de Bienestar

Nutrición, entrenamiento y bienestar: tu guía práctica para una vida más saludable ¿Quieres mejorar tu alimentación, entrenar de forma más efectiva y sentirte con más energía en tu día a día? Este curso está diseñado para todas las personas, desde adolescentes que quieren empezar a cuidarse, hasta adultos que buscan dar un paso más en su salud y rendimiento. Aprenderás de manera sencilla y práctica: Nutrición: cómo organizar tu alimentación sin dietas restrictivas, entendiendo qué, cómo y cuándo comer para lograr tus objetivos. Entrenamiento: ejercicios y rutinas adaptadas a cada nivel, con explicaciones claras para progresar de forma segura y efectiva. Bienestar general: hábitos que mejoran tu descanso, reducen el estrés y te ayudan a mantener la motivación a largo plazo. No importa si eres principiante o ya tienes experiencia: el curso te dará herramientas prácticas basadas en ciencia, aplicables desde el primer día y adaptadas a tu estilo de vida. El objetivo es que al finalizar tengas la capacidad de crear tu propio plan de salud y rendimiento, entendiendo qué necesitas y cómo mantenerlo en el tiempo. ¡Es hora de dar el paso hacia una mejor versión de ti!

Fitness · Nutrición · Nutrición deportiva

Ariadna - Jette, Bélgica1217 MXN

1217 MXNConectando con tu cuerpo a través del movimiento - Todos los niveles

El movimiento es vital para nuestra salud mental, emocional y física. Nos mantiene vivos, creativos y curiosos. Mover el cuerpo también nos ayuda a liberar tensiones y procesar emociones, además de activar, fortalecer y proteger nuestros músculos, articulaciones y órganos. El movimiento es lenguaje y nos ayuda a expresar nuestra propia verdad, conectar con nuestra intuición y liberar nuestra mente. Aquí ofrezco un espacio para compartir y reconectar con nosotros mismos: Sesiones de Danza Contemporánea: para liberarnos de prejuicios y movernos con autenticidad. Aquí exploraremos diferentes técnicas como la improvisación y la técnica de liberación. Sesiones de Entrenamiento Funcional: Para despertar nuestra fuerza de voluntad y no solo lucir bien, sino también sentirnos bien, fuertes y sin miedo. Aquí exploraremos diferentes herramientas de entrenamiento de Pilates, HIIT, Muay Thai y BJJ. Sesiones de estiramiento: La recuperación es la parte más importante de estar en contacto con el cuerpo. Un momento para relajarse y respirar profundamente. Inspirado en el Yin Yoga. ¡Estoy deseando conectarme! 🧚🏻 Ariadna

Danza · Fitness · Meditación

Francesca - Madrid, España545 MXN

545 MXNDanza para adultos, niños y adolescentes. Danza urbana, reggaeton, commercial, heels y Latin Fitness.

Hola soy Francesca y bailo desde que era niña, a parte de mi carrera universitaria me diplomé también como profesora de danzas urbanas, conseguÍ el diploma como instructora de Zumba o Latin fitness y trabaje en gimnasios y escuelas de danza en Italia en los ultimos 4 años con niños y adultos. si quieres divertirte, aprender a bailar, sudar, tonificar tu cuerpo, amarte, sentirte bien vontigo mismo yo soy la profe perfecta para ti! que quieras bailar o prefieras un entrenamiento más concentrado sobre la parte fitness yo crearé un programa adacto a tus nececitades. Si lo que quieres es concentrarte sobre tu autostima lo que te propongo son clases de heels dance, te pones tus tacones y yo te enseño tecnica y coreografia. Que esperás para empezar?

Danza · Fitness

Alie - Exeter, Reino Unido1676 MXN

1676 MXNClases privadas de yoga individuales adaptadas a usted y sus necesidades

Experimente los beneficios transformadores de las sesiones de yoga individuales adaptadas exclusivamente a usted, sus necesidades y objetivos individuales. Alivia el estrés, restaura el equilibrio y vuelve a conectar contigo mismo a través de una práctica suave de movimiento y respiración, con un instructor de yoga experimentado con más de 300 horas de entrenamiento con la reconocida Rueda de Yoga británica. Ya sea que sea un principiante completo o un yogui experimentado que busca profundizar su práctica, nuestras sesiones se personalizarán para encontrarlo donde sea que se encuentre en su viaje de yoga. La belleza del yoga privado radica en su adaptabilidad. Puede elegir la frecuencia de las sesiones que se adapte a su horario, y podemos ajustar la intensidad y el enfoque en función de su progreso y necesidades cambiantes. Invierte en ti mismo y deja que nuestro enfoque personalizado te ayude a desbloquear todo tu potencial dentro y fuera del tapete. Por favor, póngase en contacto si tiene alguna pregunta. alie x

Fitness · Desarollo personal · Yoga

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María - España608 MXN

608 MXNFitness, Pilates, Yoga, Yoga kids, Stretching y Barre

¡Transforma tu cuerpo y tu bienestar con mis clases de Yoga, Fitness y Pilates! Diseñadas para todos los niveles, mis sesiones te ayudarán a ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio, combinando lo mejor de cada disciplina. Ya sea que busques tonificar tu cuerpo, aliviar el estrés o mejorar tu postura, tengo un plan adaptado a tus objetivos. Ofrezco clases presenciales y online, individuales o en grupo, con una atención personalizada para que alcances tu máximo potencial. Reserva tu primera clase y empieza a sentir la diferencia! 💪🧘‍♀️✨

Fitness · Yoga · Pilates

Mariana - España566 MXN

566 MXNClases individuales de yoga adaptado y terapéutico online

Clases individuales de yoga terapéutico adaptadas a las necesidades del practicante. Cada clase se ajusta 100% a lo que la persona necesita. Aptas para personas con movilidad reducida, fibromialgia, osteoporosis y artrosis.

Yoga · Fitness

Valeria - Gràcia, España734 MXN

734 MXNPROFESORA DE YOGA - Sesiones de yoga con intención, presencia y pausa.

Clases diseñadas para reconectar con el cuerpo, aquietar la mente y volver al centro. No importa si venís con mil pestañas abiertas en la cabeza o si no tocás un mat hace meses: te invito a habitar el momento, a moverte con respiración y sentido, y a usar el yoga como herramienta para estar más presente también fuera del mat. Combinamos prácticas físicas accesibles con respiración, foco y momentos de introspección. Con una base en el Hatha y Vinyasa, pero sobre todo, con presencia. No se trata de tocarte los pies. Se trata de habitarte. 🧘‍♀️ ¿Para quién es? Para personas que están en mil y quieren una pausa real. Para quienes buscan un momento de conexión cuerpo-mente. Para quienes quieren hacer yoga sin exigencias, desde el cuidado y la escucha. 📍 Modalidad: Clases individuales o grupales · Presencial o virtual · Todos los niveles Podemos sumar música, journaling, o una mini meditación según lo que necesites.

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