Name: Fitness Feliz! - Zumba (Dance Fit) - GAP - Body Training
Price: 620.22 MXN
Availability: OnlineOnly
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Fitness Feliz! - Zumba (Dance Fit) - GAP - Body Training

A partir de 620.22 MXN /h

Disfruta ponerte en forma - Fortalece y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música.

Estilos:
- Zumba
- GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas)
- Body training (tonificación)

- En la playa, en tu casa o en la mía

- Individuales, en pareja o en grupo - Sesiones combinadas, alternas o un solo estilo

- Para todos los niveles: Principiantes, Intermedios, Avanzados

Información adicional

Trae ropa y calzado cómodo, botella de agua, esterilla, toalla pequeña. Las clases de tonificación son con pesas: barras, mancuernas., Si las clases son a domicilio usamos tu material.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Valencia, España

Clase en el domicilio del profesor :

Calle de Escalante, Valencia, España

Avenida Neptuno, Valencia, España

Conectado desde España

Acerca de mí

Hola, soy Vianna, me puedes llamar Vi. Me encanta ser profe y compartir lo que sé, lo que me gusta y que hace bien a las personas. Desde pequeña tuve clara mi vocación y es a lo que me dedico desde hace más de 30 años. Soy una profe cañera, pero paciente y cercana.

Mis clases son intensas, divertidas, retadoras y diferentes para que en cada sesión aprendas cosas nuevas. He dado clases en muchas partes del mundo para personas de todas las edades, géneros y niveles.

Formación

YOGA
Instrucción de Yoga, Certificado de Profesionalidad - 590h 2022
Raja Yoga, 60h - Yoga Makes a Difference
Ashtanga Vinyasa Yoga, 200h RYT - Yoga Inbound
Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Power, Rocket, Kundalini, Yin

DANZA y FITNESS
Danza - Latinos, Flamenco, Jazz, Afro, Contemp., Ballet 1982-Actual
Actividades Dirigidas con Soporte Musical - 400h 2021

COCINA Y NUTRICION
Fundamentos de Naturopatía y Semiología - 120h 2016
Cocina y Oper. Básicas, Cert. Profesionalidad - 1200h 2018 y 2020
Dietética Naturista y Dietoterapia - 180h 2014
Nutrición Deportiva - 32h 2015
Arroces Secos, Panes, Cocina Vegana, sin Gluten, Molecular, Granizados, Tes e Infusiones, Cocina Japonesa, Plancton, Vinos Varietales, Jornadas de Autor, Ensaladas y Aderezos, Cocina Mexicana - 126h 2017-2023

OTROS
Acreditación Docente Teleformación - 60h 2023
Docencia FP para Empleo, Certificado Profesionalidad - 380h 2023
Posgrado en Gestión Cultural - 2001
Grado en Marketing - 1999

Experiencia / Calificaciones

YOGA
Monkey Republik - Cambodia
Rustic Retreats - Murcia, Spain
Freelance - International
Yoga Barn - Cambodia
Polwaththa Ecolodges - Sri Lanka
McFit, Centre Mompó, Tan Tien, Suma, Velcam, Valencia
Hotel Jardin Tecina - Canary Islands
Fergus Pollenca Hotel - Mallorca
El Sortidor, Espai Pedreres,Yoga Bindu, Camping Bella Terra - Barcelona
Ballet Folklórico Nacional, Yoga para todos - Dom Rep.
Festa del Esport Femeni - Valencia
Festival Conectando Caminos - Castellón
Akasha Retreats - Romania

DANZA
Phare Circus School, Battanbang, Camboya 2023
Dance School, Sri Lanka 2023
Festival Conectando Caminos, Navajas, Castellón 2022
Isadora Bruno School of Dance, Rep. Dominicana 2021 y 2022
Academia Pilar Ferrer, Godella 2018
Academia Luis Chávez y Academia Latin Star, Valencia 2017
Kimbara, Rep. Dominicana 2017
Centro Municipal de Juventud Patraix, Valencia 2017
Ballet Folklórico Nacional, Rep. Dominicana 2017
Mercat de les Flors, APdC, Barcelona 2017
Centre Civic Parc Sandaru, Barcelona 2014
La Santa Sala y La Lotteria, Barcelona 2013
CC El Sortidor y CC Cotxeres Borrell, Barcelona 2013-2014
Sala Saltamontes, Valencia, 2013
Studio Dança Batucada, Polonia 2013
Grupo de Danza Contemporánea de la UASD, Rep. Dom. 2013
Escuela Nacional de Danza, Rep Dom. 2013
IV Bienal de Danza, Ballet Contémpora, Rep. Dom. 2013
Tanzstudio Dança Frevo, Berlin 2012
Dancing Poznan, Polonia 2005-2012
Ballet Barcelona y Escola de Dansa Cristina Colomé 2011-2012
Escola de Dansa Magdansa, Barcelona 2012
Street Dance Academy, Eslovaquia 2011
Academia A Todo Ritmo, Valencia 2010
Festival Fusion Dance, Varsovia 2010
Academia Pas a Pas, Valencia 2008
Talleres Internacionales de Danza, Varsovia 2007
Escuela Leo Molina 2006-2007
Harmony&Hormony, Progesteron, Ladek Zdroj, Polonia 2005, etc...

FITNESS
Resh Dance, Sri Lanka
FDM, McFit, Sporting Tennis Club Valencia, 2022-2023
Polideportivo Marxalenes y Benimaclet Valencia 2022 y2023
Apta Vital Sport, Valencia 2022
Festa del Esport Femení, Valencia 2022
Centre Civic Llati, Santa Coloma 2017
Fergus Pollença Park, Mallorca 2015
Fuencaliente Princess y Anfi Hotels, Canarias 2012
Polideportivo Cabanyal, Valencia 2010
Magic Fitness, Puerto de Sagunto 2008
Depor Playa, Canet de Berenguer 2008
Centre Esportiu La Petxina, Valencia 2007
Fitness Forum, Valencia 2007

COCINA
como profesora
Dietética Energética 2015, 2017
Paella Valenciana y Tapas 2019-2025
Panes y Bollería 2023
Cocina Vegana 2020
Cósmetica Natural 2014
Superalimentos 2012

como cocinera
Jefa de Cocina, Cocinera, Floraifauna 2020- Actual
Cocinera, Espadán31 2018-2020
Cocinera, Mestiza 2021
Ayudante de Cocina, Tita Blue Catering 2019
Ayudante de Cocina, Ma Khin 2018
Anfitriona de Sala, Peperoni Café 2003-2004
Encargada de Catering, La isla de Toth 2001

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

Habilidades

Zumba

Fitness

Entrenamiento deportivo

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cocina ... aprende a cocinar como un(a) Chef Profesional

620.22 MXN /h

Clases de Cocina y/o Nutrición
- Española
- Internacional
- Saludable
- Vegana
- Vegetariana
- Sin gluten
- Batch cooking/Meal Prep

- Clases a domicilio o en mi casa - Para todos los niveles: Principiante, Intermedio, Avanzado
En castellano o inglés - Individuales o grupales
- Otros servicios: Catering, Chef privado, Showcooking, Creación de menú personalizado, Batch cooking/Meal prep

Profesora titulada en Cocina y Nutrición - Experiencia como cocinera y jefe de cocina en restaurantes.

Yoga - Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Power, Kundalini, Embarazadas

620.22 MXN /h

Sesiones Guiadas de Yoga:
- Hatha
- Vinyasa
- Asthanga
- Yin
- Power
- Kundalini
- Embarazadas

Individuales o grupales,
Personalizadas,
Todos los niveles,
Profesora Certificada
En castellano o inglés

A domicilio, al aire libre o en mi casa

María

5.0

(1)

🌱✨ Clases de Yoga y Meditación 🧘‍♀🧘

Los seres humanos tenemos capacidades extraordinarias y mi intención con estas clases es que seas capaz de reconocerlas en ti, mejorar tus habilidades físicas, y por lo tanto tu salud, traer calma mental a tu vida y balance emocional, todo esto mientras aprendes a meditar paso a paso y disfrutas de una vida con mayor paz interna y satisfacción.

🔹 ¿Cuál es la estructura de las clases? 🔹

En las clases practicamos asanas (posturas de yoga), vinyasas (secuencias de posturas), pranayamas (ejercicios de respiración para el manejo energético), prananigrahas (ejercicios de respiración para aumentar la capacidad respiratoria), relajación y meditación, además de abordar información filosófica sobre la propia práctica, consejos para construir la auto práctica que necesita tu cuerpo y mente para que después del proceso sepas como practicar sin necesitar siempre la guía de un profesor experimentado, conceptos del Yoga, del Budismo y de las culturas ancestrales mesoamericanas y su conexión con esta herramienta de autoconocimiento de hace más de 3000 años de antigüedad.

🔹 ¿Para quién son las clases? 🔹

Las clases están adaptadas a todos los cuerpos, y niveles. No importa tu edad. ¡Todos podemos practicar Yoga!

🔸 Sobre mi 🔸
He dado clase a todo tipo de personas con condiciones físicas muy variadas, mentes muy agitadas y meditadores iniciados y avanzados. Mis clases son online y presencial multinivel, tanto yoguis y yoguinis principiantes, intermedios y avanzados han mejorado sus habilidades gracias a las clases.
Tengo dos formaciones de Yoga:
· Formación de Instructores de Yoga RYT200 European Yoga Alliance & Yoga Alliance USA de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga.
· 300h certificadas de Formación de Profesores de Yoga Integral y Meditación - Escuela de Satyananda Colombia - Cosmovisión Maya.

¡Nos vemos en la práctica de Yoga!

María

5.0

(1)

Clases personalizadas adaptadas a las posibilidades psicofísicas de los alumnos, y los objetivos específicos por los cuales quieren asistir. Coaching en procesos socioeducativas en familias con situaciones vinculares conflictivas, adicciones, violencia familiar y machista, revinculación padre/madre- hijo/a, coaching dirigido a objetivos personales y laborales, coaching de equipos.
mindfulness aplicado al ámbito deportivo, a la mejora de la memoria, concentración y atención, a controlar el dolor crónico (coadyuvante, junto a los tratamientos que éste lleve adelante)

Mariana

5.0

(1)

A partir de nuestros encuentros podremos preparar un plan de entrenamiento adaptado a tus características físicas, gustos, morfología y sobre todo tu placer.
Propongo crear clases adaptadas a cada persona y ayudar a modificar hábitos desde el disfrute.

Me gusta la mirada de la totalidad de la persona, es decir, entreno cuerpos, pero ayudo a que se sientan mejor y con más energía, autocontrol. Propongo que conozcan sus cuerpos y los moldeemos juntos!

Realizo coaching, acompañamiento, meditaciones.
Asisto desde lo nutricional si lo desean también.
Somos una totalidad.
Cada cambio requiere esfuerzo, pero no sacrificio.
Constancia y perseverancia.
Confío en el trabajo en equipo, ambas partes debemos confiar en el otro y exigirnos mutuamente.
Estoy para ayudarte.
No hay límites si hay ganas.

- LO QUE VALE, NO CUESTA -

Albi

5.0

(1)

El entrenamiento de boxeo ofrece una serie de beneficios físicos y mentales. En primer lugar, es una excelente forma de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, lo que contribuye a un cuerpo más fuerte y tonificado.

Además, el boxeo es una actividad de alta intensidad que ayuda a quemar calorías y mantener un peso corporal saludable. Al mismo tiempo, mejora la coordinación, la agilidad y la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para otras actividades deportivas y tareas diarias.

A nivel mental, el boxeo es una excelente forma de liberar el estrés y la ansiedad acumulados, ya que permite canalizar emociones a través de movimientos controlados. También promueve la concentración y la disciplina, ya que los entrenamientos requieren enfoque y dedicación.

Además, el boxeo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que a medida que se mejora en la técnica y se alcanzan nuevos objetivos, se desarrolla un sentido de logro personal.

En resumen, el entrenamiento de boxeo proporciona una combinación única de beneficios físicos y mentales, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su estado físico general y su bienestar emocional.

Julio

5.0

(1)

Hola mi nombre es Julio y soy entrenador personal. Tengo 7 años de experiencia, realizo clases personalizadas a domicilio. Me especializo en el entrenamiento para desarrollo muscular y mejoramiento cardiovascular. Puedes contactarme por interno y contarme tus dudas. Así podré ayudarte y aportar en tu vida fitness.

Parisa

5.0

(1)

Hola
Quieres mejor tu composición corporal, tu condición física, perder grasa, aumentar tu calidad de vida? Quieres entrenar con tu amiga, con tu madre, con tu pareja? Quieres que tu hijo haga actividad física y juego a la vez? Estoy aquí para ayudarte. Licencié en ciencias del deporte y tengo años experiencia. Te ayudo a conseguir tus objetivos según tus condiciones y tus necesidades. Te ofrezco dos tipos de entrenamiento; Online o presencial También piedes entrenar la primera sesión gratuita. No dudes en ponerte en contacto conmigo.

Dagmara

5.0

(1)

se trata de tres meses de entrenamiento y asesoramiento alimenticio, durante tres meses donde el alumno se compromete a seguir mis instrucciones para lograr una importante baja de peso y el aumento de la fuerza, como es una oferta las secciones en las que entran además del entrenamiento nutrición y 2 secciones de coach en el mes para saber de sus inquietudes y necesidades para poder lograr sus objetivos no solo a nivel deportivo, si no a nivel personal, te espero recuerda la decisión es solo tu ya

Jhennyfer

5.0

(1)

Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas...
Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio.
La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Luis

5.0

(1)

Hay muchas personas sedentarias, lo cual es un problema a día de hoy. Por ello, es importante mantener un estilo de vida saludable. El deporte, es un pilar fundamental dentro de este estilo de vida. Quieres hacer deporte y pasartelo bien. No dudes en contactarme.
Te espero!

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