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198 profesores particulares de meditación para clases online

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Victoria - Almere Stad, Países Bajos818 MXN
818 MXNClases de Yoga, YogaDanza y Meditación para Auto-conocimiento, Transformación y Empoderamiento personal.
Profe fiable: El Yoga, la Danza y la Meditación son prácticas tremendamente transformadoras y útiles para el auto-conocimiento y el crecimiento personal que nos enseñan a fluir en cuerpo/mente/corazón y espíritu desde nuestro interior hacia una vida plena con nosotras mismas. Tras 15 años de carrera como bailarina profesional y 8 como profesora de yoga, mi pasión es poder ayudar a otras personas a conectar consigo mismas a través del Movimiento Consciente para su mayor bienestar y una felicidad que surja como expresión de nuestro propio interior y Esencia única. La combinación del yoga, la danza y la meditación nos permite equilibrarnos en nuestro día a día con nuestras energías femeninas y masculinas para así expresarnos con todo nuestro potencial en el exterior. Mis clases son totalmente personalizadas y creadas desde y para tu momento presente, para sacar el mayor partido a tu propia guía interna, creatividad y poder personal. Mis clases no son meramente clases de yoga, danza ó meditación, sino sesiones de trabajo personal a través del cual transformar aquello que necesitas en tí y aprender a gestionarte por tí misma para fluir con tu máximo potencial tanto interna como externamente. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yoga, Dance and Meditation are tremendously transformative and useful practices for self-knowledge and personal growth that teach us to flow in body / mind / heart and spirit from within ourselves towards a fulfilled life. After 15 years of career as a professional dancer and 8 as a yoga teacher, my passion is to help other people connect with themselves through Conscious Movement for their greater well-being and a happiness that arises as an expression of our own interior and unique Essence. The combination of yoga, dance and meditation allows us to balance ourselves in our day to day with our feminine and masculine energies in order to express ourselves in life with all our potential. My classes are totally personalized and created from and for your present moment, to make the most of your own inner guidance, creativity and personal power. My classes are not merely yoga, dance or meditation classes, but personal sessions through which to transform what you need in yourself and learn to manage yourself in order to flow with your maximum potential, both internally and externally.
Yoga · Danza · Meditación
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(1 comentario)
María - Valencia, España629 MXN
629 MXNVinyasa Flow Yoga + Breathwork + Balance emocional
Profe fiable: Aprenderás cómo fluir con buena alineación entre posturas, cómo embellecer tu práctica al tiempo que cuidas de tu salud y aumentas tu nivel de energía, fuerza y flexibilidad. Vinyasa Flow Yoga es un estilo que utiliza la estructura de los distintos saludos al sol para conectar cuerpo, mente y espíritu incluyendo distintas posturas de yoga al son de la música. Además, en las sesiones aprenderás ejercicios de respiración con los que liberarte del estrés y la ansiedad y distintas técnias para aprender a armonizar tu emociones. Sobre mi: 🔹 ¿Cuál es la estructura de las clases? 🔹 Comenzaremos con un calentamiento inicial o intro de la clase, luego empezaremos a introducir la Vinyasa, a la cual le incluiremos distintas asanas/posturas explicando la correcta alineación. Explicaremos el paso a paso entre posturas, cómo respirar y fluir de forma correcta. En la secuencia incluiremos posturas de flexión, extensión, torsión, fuerza, tracción, lateralización, equilibrio e inversión. Para terminar o durante la práctica incluiremos ejercicios de respiración, relajación y meditación. Dispondrás de consejos para construir la auto práctica que necesita tu cuerpo y mente para que después del proceso sepas como practicar sin necesitar siempre la guía de un profesor experimentado. Si es de tu interés podré explicarte conceptos del Yoga, del Budismo y de las culturas ancestrales mesoamericanas y su conexión con esta herramienta de autoconocimiento de hace más de 3000 años de antigüedad. 🔹 ¿Para quién son las clases? 🔹 Las clases están adaptadas a todos los cuerpos, y niveles. No importa tu edad. ¡Todos podemos practicar Yoga! 🔸 Sobre mi 🔸 He dado clase a todo tipo de personas con condiciones físicas muy variadas, mentes muy agitadas y meditadores iniciados y avanzados. Mis clases son online y presencial multinivel, tanto yoguis y yoguinis principiantes, intermedios y avanzados han mejorado sus habilidades gracias a las clases. Tengo dos formaciones de Yoga: · Formación de Instructores de Yoga RYT200 European Yoga Alliance & Yoga Alliance USA de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. · 300h certificadas de Formación de Profesores de Yoga Integral y Meditación - Escuela de Satyananda Colombia - Cosmovisión Maya. ¡Nos vemos en la práctica de Yoga!
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Hatha Yoga para principiantes / Clases individuales y grupales para niñas, niños y adultos. (Valencia)
Valentina
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Muy buena profesora
Comentario de M.NIEVES

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