Aprenda a meditar y a estar presente con orientación. - Mitcham

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Aprenda a meditar y a estar presente con orientación.

A partir de 1428 MXN /h

Aprenda a meditar con un profesor de yoga certificado, un astrólogo y un terapeuta de reiki.

La meditación es una herramienta poderosa para estar presente, para aumentar el enfoque y la concentración. He trabajado con la meditación durante más de 3 años y con la práctica había visto una gran transformación en la forma en que respondo a las circunstancias de la vida. La meditación te lleva a un estado de calma y paz, relaja los músculos y la mente, este es uno de los propósitos principales que recomiendo esta medicina natural que todos tenemos dentro de nosotros mismos.

Aprenda a respirar y a estar aquí y ahora.

La clase puede ser en inglés o español, para niños y adultos.

Lugar

Conectado desde Reino Unido

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Duración

30 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Meditación

Yoga

Docencia

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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HATHA YOGA Y TÉCNICAS DE CURACIÓN GRUPO O PRIVADO

452 MXN /h

2OO HRS RYT HATHA PROFESOR DE YOGA

GUÍA ESPIRITUAL, ASTROLOGADOR Y TERAPEUTA DE REIKI

Aprenda a practicar yoga, la medicina de dejar ir a través del cuerpo, encontrar libertad en nuestra mente para volver al alma. YOGA PARA UNIFICAR, SANAR Y CONOCER MEJOR TU INTERIOR.

PUEDO TRABAJAR CON NIÑOS Y ADULTOS. YOGA EN GRUPO O PRIVADO.

Nouhaila

4.93

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🇫🇷 Speak French with Confidence — Travel | Business | Exams | Conversation 🇫🇷
✨ Do you want to learn French in a way that’s fun, practical and focused on real communication? This is your place!
✨ I’m a qualified and experienced French teacher who will guide you step by step to speak confidently — whether you're preparing for a trip, an exam or just want to express yourself more fluently.

👋🏼 My name is Nouhaila, and I’ve helped many students unlock their potential in French with a communicative, positive and personalized approach.
💬 My lessons are all about real-life speaking — from day one, you’ll be using the language naturally.

🧭 Choose your focus:
✈️ French for Travel
→ Learn to survive and thrive in any French-speaking country.
→ Practical phrases, cultural insights and listening skills.
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→ Improve your professional communication in French.
→ Specialized vocabulary for meetings, presentations and emails.
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🎓 Exam Preparation (DELF, DALF, IB...)
→ Targeted lessons to boost your score.
→ Practice tests, strategies and personalized feedback.
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💬 Conversation Boost
→ Speak more confidently through engaging conversation topics.
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📚 Also available: General French (A1–C2)
Structured grammar and vocabulary combined with real communication in each lesson.

🎁 BONUS
The moment you book your first session, you'll get instant access to a private classroom filled with learning resources:
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✨ Let’s make your French journey exciting, smooth and truly effective!

🇫🇷 ¡Habla francés con confianza! — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇫🇷
✨ ¿Te gustaría aprender francés de forma práctica, divertida y enfocada en comunicarte de verdad? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de francés con experiencia y formación, y estoy aquí para ayudarte a expresarte con fluidez, ya sea para un viaje, el trabajo o un examen.

👋🏼 Me llamo Nouhaila, y he acompañado a muchos estudiantes a mejorar su nivel de francés gracias a un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases se habla desde el primer día — aprenderás a usar el idioma de manera natural y eficaz.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Francés para viajar
→ Aprende frases útiles, expresiones cotidianas y tips culturales.
→ Prepárate para disfrutar tus viajes sin barreras lingüísticas.
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💼 Francés para negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en francés.
→ Vocabulario específico para reuniones, presentaciones y correos.
→ Gana seguridad y proyección profesional en entornos internacionales.

🎓 Preparación de exámenes (DELF, DALF, IB...)
→ Clases centradas en los contenidos del examen.
→ Estrategias, simulacros, correcciones y apoyo individual.
→ Reduce el estrés y llega al examen con confianza.

💬 Clases de conversación
→ Sesiones centradas en hablar de forma fluida y natural.
→ Temas como cultura, actualidad, viajes, opiniones, sociedad... ¡tú eliges!
→ Correcciones en directo y consejos para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Francés general (niveles A1–C2)
Lecciones estructuradas con gramática, vocabulario y mucha práctica comunicativa.

🎁 BONUS ESPECIAL
Nada más reservar tu primera clase, tendrás acceso inmediato a una classroom privada con todos los recursos que necesitas:
herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para que avances a tu ritmo.

✨ ¡Haz que tu experiencia con el francés sea amena, práctica y realmente útil!

Carla

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Isabel

4.93

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Soy una profesora nativa de español cualificada y con experiencia
Llevo enseñando durante más de 10 años a estudiantes y adultos el español y enseñé en un instituto público en Alemania durante 1 año.

He estudiado filología en la Universidad en España y tengo el CAP

Me formé como Profesora de Español para Extranjeros en Alemania.

Puedo hablar inglés y alemán con fluidez, por lo que no habrá ninguna dificultad en la relación profesor-alumno.

Conmigo puedes obtener buenos resultados, tanto si quieres aprender como mejorar tu español, sea cual sea tu objetivo:

• Para obtener un diploma DELE de cualquier nivel.
• Para mejorar tu experiencia Erasmus.
• Para mejorar su experiencia como turista.
• Si quieres practicar tu español regularmente para mantener tu nivel actual.
Tengo muchos temas preparados con preguntas para conversacion.

Doy clases para todos los niveles, gramática o conversación con metodología personalizada a la edad, lengua materna y estudios previos del alumno.

Tomo como referencia el nivel y el objetivo que el alumno quiere alcanzar para aplicar uno u otro método.

En el caso de clases en grupo, el precio puede ser diferente.

Ievgen

4.93

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Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física.

Cada sesión incluye:
✅ Calentamiento de todo el cuerpo
✅ Estiramientos profundos guiados
✅ Corrección de postura y alineación
✅ Técnicas de respiración y relajación
✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros)

Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia.

Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

Jonathan

4.93

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•Juegos Musicales Ritmo, Escucha activa y respiracion, improvisacion colectiva,

• Creamos una comunidad para explorar la improvisación con señas, percusión corporal, y dinámicas de Canto y ritmo interactivo. Venimos a crear juntos sin ser juzgados. Hacer amigos y cerrar con micro conciertos privados.

• Entrenamiento sensorial, y meditativo diseñado para recupera tu energía y fluir.

• Compositor con Máster (MMus) en Composición por la University of Victoria (Canadá). Formación en música clásica, moderna y contemporánea.

• metodo en fase grupal de meditacion y musica.

⏱Promocion Gratis solo esta semana si posteas historia en Ig.
por lanzamiento.
Cupo limitado.

Lucia

4.93

(42)

Clases particulares de refuerzo para adolescentes de ESO a Bachillerato así como adultos.
Se adaptará las clases a los alumnos en particular o al grupo.
Nos centraremos en los aparatos lingüísticos de la lengua española así como de la parte literaria de la lengua en sus tres principales géneros : poesía, teatro y narrativa.

Antonio

4.93

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¿Te interesa la lengua y la cultura italianas? Soy Antonio, tu guía desde las faldas del Vesubio, listo para ayudarte a descubrir el italiano a través de conversaciones significativas y estimulantes. Con títulos avanzados en lengua italiana y filosofía, me especializo en guiar a estudiantes curiosos que buscan algo más que simples ejercicios de gramática. Mis clases son una puerta de entrada a la rica historia, el arte y las ideas de Italia, perfectas para quienes desean ver el mundo desde una nueva perspectiva. Si te apasiona explorar el italiano más allá de lo superficial, ¡empiecemos este viaje juntos! Descubre un italiano más profundo y vibrante, ¡una conversación a la vez!

Toshiki

4.93

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🇪🇸 ¡Aprende español con lecciones online personalizadas, prácticas y amenas!

Tanto si eres un principiante absoluto, un estudiante de nivel intermedio o un alumno avanzado que busca mejorar su fluidez, adaptaré cada lección a tu nivel, intereses y objetivos.

Mis clases son adecuadas tanto para estudiantes internacionales como para estudiantes japoneses que deseen estudiar español en un ambiente cómodo y de apoyo. 🇯🇵🌎

🗣️ Práctica de conversación y expresión oral
📚 Gramática y vocabulario
🎧 Escuchar y pronunciar
Español para viajar, estudiar y vivir en el extranjero
💬 Español cotidiano y expresiones naturales
🎯 Clases personalizadas basadas en tus objetivos

**🇯🇵 日本人の方も大歓迎です!**

日本語でのサポートも可能なので、スペイン語が初めての方でも安心して学習できます.
文法や難しい表現についても、必要に応じて日本語や英語で分かりやすく説明します.

スペイン語を「勉強する」だけではなく、実際に使えるスペイン語を身につけることを目指します。😊

**💻 Todas las clases se imparten en línea a través de webcam.**

Puedes estudiar cómodamente desde cualquier lugar del mundo, ya sea que estés en Japón, Europa, Asia o cualquier otro sitio. 🌎✨

No se requieren conocimientos previos de español. ¡Los principiantes son bienvenidos!

Trabajemos juntos para que el español sea práctico, natural y divertido. 🇪🇸❤️

Jorge

4.93

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🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.

Jose

4.93

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Improve your Spanish through practical, engaging and personalized lessons adapted to your level and goals. Whether you are a complete beginner or an advanced student, we will work on speaking, listening, vocabulary and grammar while focusing on real-life Spanish and natural communication.

My classes are designed to help you feel more confident when speaking Spanish from the very beginning. I adapt every lesson to your interests, needs and learning pace, using different activities and conversation topics to make the learning process dynamic and enjoyable.

Whether you want to learn Spanish for travel, work, studies, everyday life or simply because you love the language, I will help you make consistent progress and enjoy the process along the way.

Maria

4.93

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Hola, me llamo María, soy graduada de un grado llamado Lenguas Modernas y sus Literaturas, enfocado al aprendizaje y a la enseñanza de lenguas. Soy de España y actualmente estoy viviendo en Granada.
Mi vocación por la enseñanza está muy presente en mi día a día y es algo de lo que me gusta ejercer.
Anteriormente he dado clases de español e inglés a personas que han estado interesadas en conocer estas lenguas, y además, les he aportado y enseñado la cultura, la vida, la gastronomía de las mismas.

Actualmente, puedo decir que de experiencia como docente me ha ido bien, he estado enseñando español e inglés de manera puntual.
Por otro lado, me he formado en otros ámbitos de la educación como docente.

Te brindo la posibilidad de que confíes en mí y me reserves una clase para ver cuáles son los objetivos a los que quieres llegar y así pueda ayudarte a cumplirlos.
Aparte del idioma, te enseñaré la cultura de España, curiosidades y recomendaciones para que visites los mejores lugares del país.

Azzeddine

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¡Hola! Soy una profesora de inglés con experiencia que ofrece clases de inglés personalizadas y prácticas para adolescentes y adultos, desde nivel principiante (A1) hasta avanzado (C1).

Mis clases están diseñadas en función de tu nivel, objetivos, intereses y ritmo de aprendizaje. Tanto si quieres mejorar tu expresión oral, prepararte para un examen, viajar, tener éxito en una entrevista de trabajo, comunicarte en el trabajo o simplemente sentirte más seguro al usar el inglés, adaptaré las clases a tus necesidades.

En qué trabajamos
🗣️ Hablar y conversar: Desarrolla tu confianza y habla con más naturalidad.
🎧 Comprensión auditiva: Mejora tu comprensión del inglés en situaciones reales.
📖 Lectura: Desarrolla la comprensión y aprende vocabulario útil.
✍️ Escritura: Mejora la gramática, la estructura y la comunicación escrita.
📚 Gramática y vocabulario: aprende a través de ejemplos prácticos y situaciones reales.
🔊 Pronunciación: Trabaja en una pronunciación clara y natural.
🎯 Preparación para exámenes: apoyo para los exámenes de Cambridge y otros exámenes de inglés.
💼 Inglés profesional: inglés para el trabajo, entrevistas, reuniones y comunicación profesional.
✈️ Inglés aeronáutico: inglés especializado para la aviación y la tripulación de cabina.
Mi metodología de enseñanza

Creo que aprender inglés debe ser práctico, ameno y divertido. Utilizo situaciones de la vida real, conversaciones, preguntas, juegos de rol, ejercicios y actividades interactivas para ayudarte a usar el inglés en lugar de simplemente memorizar reglas.

También creo un ambiente de aprendizaje cómodo y de apoyo donde puedes cometer errores sin sentirte avergonzado. Los errores son una parte natural y necesaria del aprendizaje, y te ayudaré a comprenderlos y corregirlos paso a paso.

Cada lección tiene un objetivo claro, pero el contenido se puede adaptar según tu progreso y prioridades.

Mi experiencia

Tengo experiencia impartiendo clases de inglés general e inglés aeronáutico a alumnos de diferentes niveles. Además, poseo una licenciatura en Lengua y Literatura Inglesas, una certificación TEFL de 120 horas y formación adicional en la enseñanza del idioma inglés.

Mi objetivo principal es sencillo: ayudarte a comprender el inglés, usarlo con confianza y comunicarte de forma más natural en situaciones de la vida real.

📍 Clases disponibles online y presenciales en Vitoria-Gasteiz.

Ariana

4.93

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¡Prepárate para usar el español con confianza en tu próximo viaje! Esta clase práctica, basada en la conversación, se centra en situaciones reales como facturar en el aeropuerto, pedir en restaurantes, pedir indicaciones, reservar alojamiento, resolver problemas y comprender expresiones locales útiles.

Mediante juegos de rol y temas relacionados con los viajes y la cultura latinoamericana, aprenderás el español que realmente necesitas, sin ejercicios de gramática innecesarios. Las lecciones se adaptan a tu destino, nivel, objetivos y fecha de salida, tanto si empiezas desde cero como si necesitas un repaso rápido antes de tu vuelo.

Cristina

4.93

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¿Te gustaría empezar a practicar yoga o incorporar el yoga a tu rutina desde casa?

Soy Cristina, profesora de Yoga certificada como RYT 500 por Yoga Alliance, y te acompaño en clases online adaptadas a tu nivel y a tus objetivos.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena para trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, creando al mismo tiempo un espacio para desconectar y conectar contigo.

Trabajaremos de forma progresiva, accesible y consciente, prestando atención a la correcta ejecución de las posturas y adaptando la práctica a las necesidades de cada persona.

Las clases pueden orientarse a diferentes objetivos:

Iniciarse en el yoga desde cero
Mejorar la movilidad y la flexibilidad
Desarrollar fuerza y estabilidad
Practicar Vinyasa Yoga de forma fluida
Liberar tensiones y favorecer la relajación
Crear una rutina de movimiento y bienestar

No necesitas tener experiencia previa. Solo necesitas una esterilla y un espacio cómodo donde puedas practicar.

Si estás buscando una práctica para moverte, respirar y sentirte mejor, estaré encantada de acompañarte.

Jennifer

4.93

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> Este curso está diseñado para integrar la consciencia corporal, la flexibilidad y la técnica a través de la danza, el yoga y el Pilates.
> Aprenderás a mejorar tu alineación biomecánica, potenciar la fuerza de tu centro (core) y desarrollar fluidez y control en el movimiento, combinando el acondicionamiento físico, la acrobacia de suelo y el modern jazz para transformar tu práctica corporal desde un enfoque integral.
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