Clases de Yoga para adultos, adultos mayores, embarazadas

A partir de 252 MXN /h

Las clases de yoga donde desde lo físico se trabaja lo emocional y espiritual. A través de las distintas posturas acompañando con respiración y realizando la respiración acorde a la asana se benefician visceras, órganos, aparatos circulatorio, respiratorio, digestivo,sistema nervioso. En el caso de haber patologias (cervicales, hernias, problemas en rodillas, caderas, y distintas articulaciones) se adapta la postura a las posibilidades del alumno

Información adicional

Tener su propio material, lugar cómodo sin interrupciones

Lugar

Conectado desde Argentina

Edad

Niños (7-12 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Yoga

Meditación

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Clases de Yoga, clases para adultos mayores, embarazadas.

503 MXN /h

Yoga es una disciplina donde se busca a través del trabajo físico realizando ejercicios de precalentamiento, preparandolo para las posturas o asanas permite aplicar dicha filosofia en nuestra vida diaria ya que al finalizar la practica con una relajación acompañada de meditación (con mantras, chakras, visualizacion, yoga nidra) permite conectarnos con nuestro espirítu y una mente mas calmada, conciente que nos ayuda a organizarnos en el dia a dia.
Desde mi manera de trabajar, aplicamos Eutonia (regualar el tono muscular), elementos, hago mucho hincapíe en la alineación. Se trabaja sobre patologías, adaptando el yoga a nuestras posibilidades.

Clases de yoga online argentina y exterior atencion en patologias

252 MXN /h

Las clases de yoga trabajan desde lo fisico para llegar a lo mental y espiritual a través de distintas posturas. Favorece el funcionamiento de sistema digestivo, circulatorio, nervioso, respiratorio,. FOrtalecen, ayudan a elongar y realizar adaptaciones si hay patologías. Para adultos mayores, embarazadas.
Se trabaja movilidad articular, con o sin elementos, se combina a veces la Eutonia. Finalizamos con relajación.

Gohar

4.65

(54)

Como bien sabes, hablar inglés es fundamental, sobre todo cuando estás en el extranjero y no hablas el idioma local. Tanto si empiezas desde cero como si quieres mejorar tu fluidez, ¡estoy aquí para ayudarte en todo momento!

Soy una profesora de francés con experiencia que también imparte clases de inglés, armenio y ruso. En mis clases, me centro en la gramática, haciendo especial hincapié en la expresión oral y en el desarrollo de la confianza para comunicarse en situaciones reales.

Soy conocida por ser muy paciente, amable y comprensiva, creando siempre un ambiente positivo donde mis alumnos se sienten cómodos y motivados para aprender.

Las clases son en línea.
¡Comencemos juntos tu viaje lingüístico! ¡Estoy deseando conoceros, mis queridos alumnos! 🌟

Carlos

4.65

(54)

Soy profesora de español con más de 20 años de experiencia en educación, y mi objetivo siempre ha sido claro: ayudar a los estudiantes a aprender el idioma de una manera práctica, natural y significativa.

Mi enfoque de enseñanza se centra en situaciones de la vida real, con un fuerte énfasis en la expresión oral. Utilizo un método moderno, atractivo y fácil de usar que fomenta la comunicación desde el primer día.

Creo sinceramente que aprender un idioma no se trata sólo de memorizar reglas: se trata de vivirlo, usarlo y disfrutar el viaje.

Me apasiona guiar a cada estudiante en su camino y brindarle las herramientas que necesita para sentirse seguro al usar el español en contextos reales.

Carla

4.65

(54)

¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Nouhaila

4.65

(54)

Este curso está diseñado para estudiantes de primaria, secundaria o incluso universitarios que necesitan apoyo con sus tareas, quieren comprender mejor sus lecciones o prepararse para exámenes.

Ofrezco orientación personalizada en un ambiente amigable y de apoyo para ayudar a los estudiantes a:

Comprender instrucciones y completar ejercicios.

Revisar y reforzar conceptos difíciles

Desarrollar hábitos de estudio efectivos

Desarrollar la confianza y ser más independiente

📚 Puedo ayudar con diversas asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: asegurar que los estudiantes nunca se sientan solos con sus tareas y ayudarlos a disfrutar nuevamente del aprendizaje.

Las lecciones están disponibles en persona o en línea, según su preferencia.
¡No dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar sobre sus necesidades específicas o las de su hijo!

Este curso está dirigido a estudiantes de primaria y secundaria, o incluso universitarios que necesitan apoyo para hacer sus tareas, comprender mejor sus lecciones o prepararse para un examen.

Ofrezco asistencia personalizada, en un ambiente atento y alentador, para:

Comprender las instrucciones y los ejercicios

Revisar conceptos no adquiridos

Desarrollar métodos de trabajo eficaces

Ganar autonomía y confianza

📚 Puedo impartir clases en varias asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: que el alumno nunca se sienta solo a la hora de realizar sus tareas, y que redescubra la alegría de aprender.

Cursos disponibles presencialmente o en línea, según tus preferencias.
¡No dude en ponerse en contacto conmigo para hablar sobre las necesidades específicas de su hijo!

Jorge

4.65

(54)

🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.

Beatriz

4.65

(54)

Would you like to learn Spanish, improve your fluency, or feel more confident when speaking? My lessons are fully adapted to your level, goals, and learning pace.

I am a native Spanish teacher with a Master’s degree in Teaching Spanish as a Foreign Language (ELE) and extensive international teaching experience. I spent 14 years working in international schools in Istanbul, teaching students from different nationalities and backgrounds. I also have experience with DELE official examinations.

I offer personalized Spanish lessons for teenagers and adults, from beginner to advanced levels. Depending on your needs, we can focus on conversation, grammar, vocabulary, pronunciation, reading, writing, or a combination of these skills.

My approach is practical and communicative, with a strong focus on helping you use Spanish confidently in real-life situations.

Whether you have recently moved to Spain, need Spanish for work, want to prepare for an exam, or simply want to improve your conversation skills, I will adapt the lessons to your individual goals.

Tell me what you would like to achieve, and we can create a learning plan that works for you!

Giselle

4.65

(54)

Un curso dinámico y divertido que combina bienestar físico, relajación y expresión corporal a través del yoga, la zumba y los bailes latinos básicos.

En las sesiones de yoga trabajaremos la respiración, la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad articular y la conexión entre cuerpo y mente, adaptando los ejercicios a las capacidades de cada participante.

Con la zumba, disfrutaremos de la música y el movimiento mediante coreografías sencillas y accesibles que favorecen la coordinación, la resistencia física y el buen humor.

En el apartado de bailes latinos básicos, aprenderemos pasos fundamentales y secuencias fáciles de salsa, merengue, bachata y otros ritmos latinos, desarrollando el sentido del ritmo, la coordinación y la confianza corporal.

El objetivo es mejorar la condición física, favorecer la socialización y disfrutar de una actividad saludable en un ambiente cercano, inclusivo y positivo. No se necesita experiencia previa: las actividades se adaptan al nivel y las necesidades del grupo.
¡Muévete, conecta, respira, baila y disfruta mientras cuidas tu cuerpo y tu bienestar!

Ezequiel

4.65

(54)

El objetivo de estas clases es ayudarte a construir un cuerpo más fuerte, flexible y saludable, que puedas mover con mayor libertad y comodidad en tu día a día.

A través de ejercicios tomados del Yoga y el Pilates Mat, vamos a trabajar la movilidad articular, la flexibilidad y la fuerza de manera consciente y progresiva, buscando mejorar la postura, aliviar tensiones y prevenir molestias que pueden aparecer por nuestros hábitos cotidianos.

Lo más importante es que el trabajo se adapte a vos y a tus necesidades. Cada clase es una propuesta para explorar el movimiento, escuchar cómo se siente tu cuerpo ese día y trabajar desde ahí, respetando tus tiempos y posibilidades.

La idea es que puedas incorporar herramientas que te ayuden a sentirte mejor en tu cuerpo, tanto durante la práctica como fuera de ella.

Fernando

4.65

(54)

Clases particulares de Primaria. Refuerzo en todas las asignaturas, ayuda con deberes, técnicas de estudio, organización del tiempo, mejora de la comprensión lectora y preparación de exámenes. Atención personalizada, seguimiento continuo y adaptación al ritmo de cada alumno para mejorar rendimiento, autonomía, hábitos de trabajo y confianza.

Laura

4.65

(54)

🌿 ¿Podemos cultivar la curiosidad, la mirada compasiva y el no juicio a través de la meditación? ¿Puede esa manera de mirar ayudarnos a comprender mejor nuestra experiencia y actuar con mayor claridad?

🌀 Es una pregunta que me acompaña desde hace ocho años de práctica. Ocho años en los que también ha habido dudas, frustraciones y momentos en los que no he tenido ganas de practicar.

🌱 Lo que voy descubriendo es que prestar atención no es solamente un proceso mental. Es un proceso que viene acompañado por una sabiduría corporal que se profundiza a medida que continuamos nuestra práctica. Prestar atención y comprender es algo que podemos entrenar y que también podemos disfrutar.

🎭 Si te interesa la filosofía budista y las didácticas que integran una sabiduría corporal a través del movimiento consciente, las artes expresivas y las bases del teatro ritual, te invito a explorar esta propuesta conmigo.

✨ Un espacio para investigar preguntas como:

💭 ¿Qué hago con los pensamientos que aparecen en mi mente? ¿Qué hago cuando un pensamiento no se quiere ir? ¿Qué hago cuando mi cuerpo siente una cosa y mi mente otra? ¿Cómo puedo aprender a escuchar lo que mi cuerpo necesita? ¿Cómo me despido de algo que me hace daño?

🤍 Este es un espacio en el que puedes sentirte a gusto para explorar, practicar y descubrir tus propias respuestas.

Sesiones uno a uno personalizadas según tus propios intereses y exploraciones en tres momentos

Aterrizar: aprendemos a llegar al cuerpo y pausar
Explorar: aprendemos un fundamento de mindfulness por clase a través de anclajes y didácticas contemplativas
Integración: integramos lo explorado desde la relajación profunda y el habla amorosa.

🌿 Te invito a explorarlo conmigo. ✨

Marcela

4.65

(54)

Acompañamiento integral para estudiantes en su transición a la educación superior y desarrollo de competencias transversales.
Trabajamos en la organización del tiempo, técnicas de estudio efectivo, redacción de ensayos, pensamiento crítico y preparación académica integral. Ideal para jóvenes que buscan mejorar su rendimiento escolar o adaptarse con éxito a las exigencias universitarias.

Kelis

4.65

(54)

Hola, mamás y papás! Soy Técnica en Atención Integral a la Primera Infancia con más de 7 años de experiencia. Mi mayor motivación es guiar, cuidar y educar a los más pequeños con un enfoque lleno de amor, paciencia y dedicación, respetando siempre el ritmo de cada niño.
Me especializo en la estimulación y el entretenimiento virtual para la primera infancia, acompañando con total vocación a niños desde los 6 meses hasta los 8 años.
Mis sesiones en línea están diseñadas con actividades adaptadas a su edad:
• Para bebés (6 meses a 2 años): Estimulación temprana, música, cantos y rimas que despiertan sus sentidos y su desarrollo psicomotriz.
• Para niños (3 a 8 años): Aprendizaje lúdico a través de cuentos, títeres, juegos visuales e interactivos que mantienen su atención feliz frente a la pantalla.
¿Por qué elegir mis sesiones virtuales?
• Tiempo de pantalla inteligente: Transformo el uso de dispositivos en un espacio interactivo de desarrollo real.
• Tranquilidad para ti: Mientras tu pequeño aprende en un entorno seguro y profesional, tú puedes avanzar en tus actividades con total paz mental.
• Crianza con amor: Clases basadas en el refuerzo positivo, el respeto y la alegría.
¡Estoy ofreciendo una tarifa promocional de lanzamiento por tiempo limitado! Reserva la primera lección hoy y regálale a tu hijo una experiencia llena de aprendizaje y diversión. ✨

Gemma

4.65

(54)

Hace tiempo aprendí un concepto que cambió totalmente mi forma de enseñar: la gramática se puede ver, se puede sentir.
A partir de ese momento, mi vida giró en torno a esta idea y mis alumnos pasaron de aprender de forma tradicional a sentirse parte del idioma, a hacerlo suyo. Porque una lengua no vive en los libros, sino en las personas.
Hola, soy Gemma, licenciada en Filología Hispánica, máster en enseñanza de idiomas y profesora de español a todos los niveles.

Si quieres aprender español pero también sentirlo, acompáñame. Nos vemos dentro.

Some time ago, I discovered an idea that completely changed the way I teach: grammar can also be seen and felt.
Since then, I’ve tried to make my lessons go far beyond rules and vocabulary. Because a language doesn’t live only in books; it lives in people, in conversations, in music, in food, and in culture.
Hi, I’m Gemma. I have a degree in Hispanic Philology, a Master’s in Language Teaching, and I teach Spanish at all levels.
If you want to learn Spanish, but also feel the language and discover the culture behind every word, I’d love to guide you on that journey.

See you in class!

Jean-David

4.65

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Apoyo académico y metodológico – Secundaria I

Apoyo académico en todas las asignaturas de la educación secundaria básica.

Identificar las dificultades de aprendizaje y las necesidades específicas de cada estudiante.

Implementación de técnicas de trabajo y métodos de estudio adecuados.

Aprender a gestionar el tiempo y a organizar las revisiones.

Diálogo y colaboración con los padres para ayudar al joven a ganar autonomía y confianza.

Con más de diez años de experiencia impartiendo clases y entrenando a jóvenes, conozco bien los retos a los que se enfrentan niños y adolescentes, tanto a nivel académico como personal. Mi enfoque combina la escucha activa, altas expectativas y amabilidad, con el objetivo de ayudar a cada joven a desarrollar su potencial, adquirir buenos hábitos de estudio y, gradualmente, volverse independiente en su aprendizaje.

Un pequeño detalle: no tengo antecedentes penales.

Lucía

4.65

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Soy nativa. Viví en Israel hasta los 10 años. Me encanta enseñar y tengo una conexión especial con el hebreo. El año pasado me recibí oficialmente de morá.
Mi enfoque es hacer que aprender sea fácil y entretenido para que avances con confianza hacia el dominio del hebreo. La idea es que sin importar si eres principiante o ya tienes algunos conocimientos, pueda acompañarte en cada paso del camino.
Mi enfoque se basa en una creencia fundamental: aprender divirtiéndose. En mis clases, combino la teoría con recursos didácticos interactivos para así sumergirte de manera fácil y divertida en el Hebreo.
Son 100% personalizadas. Cuando me contactas me cuentas qué nivel de hebreo tienes, cuáles son tus intereses (aprender vocabulario del día a día, de una profesión en específico, porque te gusta) y en base a eso realizo las clases siguientes.
Siempre estoy abierta a sugerencias.