1/6
Desde octubre 2026
Profesor desde octubre 2026
Clases de: Yoga,
A partir de 745 MXN /h
Un curso dinámico y divertido que combina bienestar físico, relajación y expresión corporal a través del yoga, la zumba y los bailes latinos básicos.
En las sesiones de yoga trabajaremos la respiración, la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad articular y la conexión entre cuerpo y mente, adaptando los ejercicios a las capacidades de cada participante.
Con la zumba, disfrutaremos de la música y el movimiento mediante coreografías sencillas y accesibles que favorecen la coordinación, la resistencia física y el buen humor.
En el apartado de bailes latinos básicos, aprenderemos pasos fundamentales y secuencias fáciles de salsa, merengue, bachata y otros ritmos latinos, desarrollando el sentido del ritmo, la coordinación y la confianza corporal.
El objetivo es mejorar la condición física, favorecer la socialización y disfrutar de una actividad saludable en un ambiente cercano, inclusivo y positivo. No se necesita experiencia previa: las actividades se adaptan al nivel y las necesidades del grupo.
¡Muévete, conecta, respira, baila y disfruta mientras cuidas tu cuerpo y tu bienestar!
En las sesiones de yoga trabajaremos la respiración, la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad articular y la conexión entre cuerpo y mente, adaptando los ejercicios a las capacidades de cada participante.
Con la zumba, disfrutaremos de la música y el movimiento mediante coreografías sencillas y accesibles que favorecen la coordinación, la resistencia física y el buen humor.
En el apartado de bailes latinos básicos, aprenderemos pasos fundamentales y secuencias fáciles de salsa, merengue, bachata y otros ritmos latinos, desarrollando el sentido del ritmo, la coordinación y la confianza corporal.
El objetivo es mejorar la condición física, favorecer la socialización y disfrutar de una actividad saludable en un ambiente cercano, inclusivo y positivo. No se necesita experiencia previa: las actividades se adaptan al nivel y las necesidades del grupo.
¡Muévete, conecta, respira, baila y disfruta mientras cuidas tu cuerpo y tu bienestar!
Información adicional
Para las clases de Yoga traer esterilla
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Madrid, España
Conectado desde España
Acerca de mí
¡Muévete, respira y disfruta aprendiendo conmigo!
¡Hola! Soy Giselle, instructora de actividades físicas y expresión corporal, con experiencia impartiendo clases de yoga, zumba, biodanza y bailes latinos básicos.
Mis clases online están diseñadas para ayudarte a cuidar tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y coordinación, liberar el estrés y disfrutar del movimiento desde la comodidad de tu hogar.
🧘 Yoga: ejercicios de respiración, movilidad, estiramientos y equilibrio para conectar cuerpo y mente.
💃 Zumba: sesiones llenas de energía con música y coreografías sencillas para activar el cuerpo y divertirte.
🎶 Bailes latinos básicos: aprende pasos de salsa, merengue y bachata a tu ritmo, incluso si nunca has bailado.
Mi metodología es dinámica, cercana y adaptable a diferentes niveles y necesidades. No necesitas experiencia previa ni una condición física especial: lo importante es tener ganas de aprender, disfrutar y dedicarte un tiempo para ti.
Mi objetivo es que cada clase sea una oportunidad para ganar confianza, mejorar tu bienestar y pasarlo bien mientras te mantienes activo o activa.
¡Reserva tu primera clase y descubre todo lo que puedes conseguir con música, movimiento y buena energía!
¡Hola! Soy Giselle, instructora de actividades físicas y expresión corporal, con experiencia impartiendo clases de yoga, zumba, biodanza y bailes latinos básicos.
Mis clases online están diseñadas para ayudarte a cuidar tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y coordinación, liberar el estrés y disfrutar del movimiento desde la comodidad de tu hogar.
🧘 Yoga: ejercicios de respiración, movilidad, estiramientos y equilibrio para conectar cuerpo y mente.
💃 Zumba: sesiones llenas de energía con música y coreografías sencillas para activar el cuerpo y divertirte.
🎶 Bailes latinos básicos: aprende pasos de salsa, merengue y bachata a tu ritmo, incluso si nunca has bailado.
Mi metodología es dinámica, cercana y adaptable a diferentes niveles y necesidades. No necesitas experiencia previa ni una condición física especial: lo importante es tener ganas de aprender, disfrutar y dedicarte un tiempo para ti.
Mi objetivo es que cada clase sea una oportunidad para ganar confianza, mejorar tu bienestar y pasarlo bien mientras te mantienes activo o activa.
¡Reserva tu primera clase y descubre todo lo que puedes conseguir con música, movimiento y buena energía!
Formación
Máster en Comunicación y Educación Audiovisual en la Universidad Internacional de Andalucía
Licenciada en Educación Artística en la Universidad de Ciencias Pedagógicas Enrique José Varona
Licenciada en Educación Artística en la Universidad de Ciencias Pedagógicas Enrique José Varona
Experiencia / Calificaciones
Experiencia profesional como instructora de yoga, zumba actividades físicas, bienestar y expresión corporal
Nascor Formación – Madrid
Instructora de Bailes latinos en el Centro de Cultura del Escorial
* Impartición de clases de baile y actividades de movimiento adaptadas a las necesidades de los participantes.
* Dinamización de grupos y fomento del bienestar físico, emocional y social.
* Adaptación de las sesiones a diferentes edades y niveles.
AEBIA Tecnología y Servicios – Madrid
Monitora de Yoga, Zumba, bailes en línea, bailes de salón, actividades socioculturales y de bienestar
* Desarrollo de actividades de biodanza, baile y movimiento corporal.
* Preparación de sesiones participativas para fomentar la coordinación, la expresión corporal y la socialización.
* Acompañamiento de los participantes en un entorno inclusivo y motivador.
Arci Nature – Madrid
Monitora de zumba, bailes latinos iniciales, memoria y pilates
* Impartición de clases de zumba y actividades de estimulación de la memoria.
* Diseño y dinamización de sesiones grupales adaptadas a personas mayores.
* Promoción de la actividad física, la coordinación y el envejecimiento activo.
Academia de Yoga – Cuba
Formación y experiencia en actividades de yoga y bienestar corporal
Participación en actividades relacionadas con el yoga, la respiración, la relajación y la conciencia corporal.
Nascor Formación – Madrid
Instructora de Bailes latinos en el Centro de Cultura del Escorial
* Impartición de clases de baile y actividades de movimiento adaptadas a las necesidades de los participantes.
* Dinamización de grupos y fomento del bienestar físico, emocional y social.
* Adaptación de las sesiones a diferentes edades y niveles.
AEBIA Tecnología y Servicios – Madrid
Monitora de Yoga, Zumba, bailes en línea, bailes de salón, actividades socioculturales y de bienestar
* Desarrollo de actividades de biodanza, baile y movimiento corporal.
* Preparación de sesiones participativas para fomentar la coordinación, la expresión corporal y la socialización.
* Acompañamiento de los participantes en un entorno inclusivo y motivador.
Arci Nature – Madrid
Monitora de zumba, bailes latinos iniciales, memoria y pilates
* Impartición de clases de zumba y actividades de estimulación de la memoria.
* Diseño y dinamización de sesiones grupales adaptadas a personas mayores.
* Promoción de la actividad física, la coordinación y el envejecimiento activo.
Academia de Yoga – Cuba
Formación y experiencia en actividades de yoga y bienestar corporal
Participación en actividades relacionadas con el yoga, la respiración, la relajación y la conciencia corporal.
Edad
Niños de preescolar (4-6 años)
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Duración
30 minutos
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
español
inglés
italiano
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
En línea vía webcam
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Clases similares
Contactar con Giselle
La primera clase está respaldada
por nuestra Garantía del Buen Profesor
por nuestra Garantía del Buen Profesor
Clases similares
Garantía del Buen Profesor
Contactar con Giselle