Descubre las mejores clases particulares de Meditación en Delegación Miguel Hidalgo

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de meditación acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Delegación Miguel Hidalgo, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

2 profesores particulares de meditación en Delegación Miguel Hidalgo

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2 profesores particulares de meditación en Delegación Miguel Hidalgo

(3 comentarios)

Sharon - Delegación Miguel Hidalgo670 MXN

670 MXNClases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX

Profe fiable: El yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida diaria. Mis clases se adaptan a tus necesidades y preferencias, ideales tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Estoy certificada nacional e internacionalmente como profesora de yoga con más de 10 años de experiencia enseñando diversos estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power Yoga, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Yoga · Meditación · Fitness

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Sachin - Alvaro Obregon570 MXN

570 MXNAprenda YOGA y Meditación 🧘‍♀️ con un instructor indio

Profe fiable: 🌟 Embárcate en un viaje hacia la armonía interior con las clases de YOGA ¡Auténticas clases de YOGA! 🧘‍♂️✨ ⏩ ¿El estrés, la ansiedad y el malestar físico te impiden dar lo mejor de ti? ¡Transforma tu vida con el poder curativo del YOGA y la Meditación, guiado por un instructor experimentado del corazón espiritual de la India! 🌈 ¿Por qué elegir mis clases de Yoga? ✨ Orientación experta: 🌍 Originario de la tierra de la espiritualidad, nuestro instructor aporta una gran cantidad de conocimientos y comparte los fundamentos originales del YOGA cultivados a partir de años de práctica personal. 🌟 Clases para todas las edades y niveles: Sesiones personalizadas dirigidas a niveles principiantes e intermedios. Prácticas a medida para edades de 9 a 70 años, fomentando el bienestar integral. 💆‍♀️ Beneficios más allá de la imaginación: 🌟Alivio del estrés: Libérate de las cadenas del estrés y la ansiedad. 🌟Manejo del dolor: alivia los dolores corporales, incluida la artritis y el dolor de espalda. 🌟Mejora del estado de ánimo: Eleva tu estado de ánimo y tu bienestar mental. 🌟Salud del corazón: mejora la salud cardiovascular y controla la presión arterial. 🌿 Bienestar Holístico para Todos: Flexibilidad: mejora la flexibilidad de tu cuerpo. Sueño de calidad: supere los problemas de sueño y alcance la calma. Cambio positivo: experimente un cambio positivo en la salud física y mental. 🗓️Horario flexible: Elija entre varios horarios que se adapten a su ajetreado estilo de vida. ¡Las sesiones en línea llevan el YOGA a tu puerta! 🌐 Experiencia multilingüe: Las clases se ofrecen en inglés y español para una experiencia de aprendizaje perfecta. 🌟 Invierte en ti mismo: ¡te lo mereces! 📲 Cómo unirse: ¡Envíanos un mensaje para más información o para reservar tu lugar! 🌈¡Recupera Tu Bienestar con YOGA! #YogaEnCiudadDeMexico #BienestarHolístico #AsuntosSaludMental #YogaParaTodos #ArmoníaInterior 🧘‍♀️ ¿Estás listo para redescubrir tu equilibrio interior? ¡Únete a nosotros hoy! 🌟

Yoga · Fitness · Meditación

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Liliana Rodriguez - España674 MXN

674 MXNClases de Yoga Privadas online o presencial en A Coruña

🧘‍♀️ Clases Privadas de Yoga Online 🌿 Soy profesora internacional de yoga y acompañante en Bioneuroemoción®. Ofrezco clases online personalizadas donde combinamos práctica física activa, meditación y un enfoque terapéutico para ayudarte a sanar el cuerpo y equilibrar las emociones. 🔹 Sesiones privadas adaptadas a tu nivel 🔹 Yoga dinámico + meditación guiada 🔹 Integración de herramientas de Bioneuroemoción® 🔹 Horarios flexibles, clases en vivo por videollamada ✨ Un espacio para conectar contigo, fortalecer tu cuerpo y encontrar calma interior. 📩 Contáctame para reservar tu clase.

Yoga · Meditación

Roberta - Hospitalet de Llobregat, España741 MXN

741 MXNClases de Yoga para principiantes e intermedios – Enfoque en la salud física y emocional (Hatha, Vinyasa, Restaurativo)

¡Hola! Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona. Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave. El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos. Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología. Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional. Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado. A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites. El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. ¡Te espero en la esterilla!

Yoga · Astrología · Meditación

Paula - España584 MXN

584 MXNClases online de Hatha Yoga y meditación para todos los públicos

Mis clases de Hatha Yoga están pensadas como un espacio seguro y consciente para que puedas reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la quietud. No importa si es tu primera vez o si llevas tiempo practicando: trabajamos desde el respeto al cuerpo, adaptando cada postura a tus necesidades. El ritmo es pausado, con atención plena en cada transición, integrando cuerpo, mente y respiración. En cada clase buscamos equilibrio, presencia y una sensación real de bienestar. No se trata de llegar a una postura perfecta, sino de escuchar y habitar tu cuerpo con amabilidad. Este es tu momento. ¿Te apuntas?

Yoga · Pilates · Meditación

Stephanie - Sevilla, España606 MXN

606 MXNSesiones de Yoga Vinyasa (Presencial o Online) – A tu ritmo y en tu idioma

¿Buscas una práctica de yoga adaptada a tus necesidades, objetivos y condición física? Te propongo sesiones personalizadas de Yoga Vinyasa, una disciplina dinámica que combina movilidad, fuerza y respiración consciente. Ofrezco clases particulares de 30 minutos a 1 hora, para adolescentes, adultos y personas mayores, en niveles principiante, intermedio y avanzado. 🔹 Cada sesión incluye: Una breve meditación guiada y ejercicios de respiración (pranayama) Una práctica fluida de posturas enlazadas (asanas), diseñada para conectar cuerpo y mente a través del movimiento consciente Un momento de relajación final (Shavasana) para integrar la práctica 🗣️ Las clases pueden ser en español, inglés o francés, según tu preferencia. 👥 Además de ser profesora de yoga, soy coach profesional, habituada a acompañar a personas de todos los perfiles en el logro de sus objetivos personales y de bienestar. 📜 Estoy certificada RYT 500 (más de 600 horas de formación) y enseño yoga desde 2020, tanto en línea como de forma presencial. Me formé y enseñé primero en Bali, luego en México, antes de establecerme en España, donde vivo desde hace varios años. 🌍 Me apasiona compartir esta práctica transformadora de forma cercana, accesible y adaptada a cada persona.

Yoga · Meditación · Salud

Catherine - España1348 MXN

1348 MXNClases de Yoga personalizadas. Meditación, estiramientos, respiración

Práctica que une cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. El objetivo principal es encontrar el equilibrio y la armonía, tanto a nivel físico como mental. En una clase de yoga se busca conectar con el cuerpo, mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración, a la vez que se calma la mente y se reduce el estrés.

Salud · Meditación · Yoga

Francisco - Britz, Alemania674 MXN

674 MXNMeditación y Sanación Energética – Limpia tu campo y construye tu propia práctica

Ayudo a las personas a reconectarse consigo mismas mediante una meditación sencilla y profunda. Mis sesiones no son un programa fijo; son espacios vitales donde el silencio, la respiración y la realineación energética pueden desplegarse. Mi formación combina antroposofía, Yoga Nidra, mantras y trabajo ritual, adaptado a tus necesidades. No aprendemos a meditar para aprobar un examen. Creamos un hábito y creamos las condiciones para la claridad, el equilibrio emocional y la percepción sutil. Para algunas personas lo descubren rápidamente, para otras es un proceso más lento; ambas opciones son bienvenidas. Proporciono materiales, imágenes, mantras y orientación para que eventualmente puedas practicar por tu cuenta.

Meditación · Religión y espiritualidad

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Aina - Alcúdia, España584 MXN

584 MXNKundalini Yoga y Meditacion para todos los niveles

El Kundalini Yoga es una práctica transformadora que trabaja en todos los niveles del ser: cuerpo, mente y espíritu. A través de kriyas (series de posturas físicas), pranayama (técnicas de respiración), meditación y el canto de mantras devocionales, esta técnica milenaria nos ayuda a despertar nuestra energía vital, equilibrar el sistema nervioso y reconectar con nuestra esencia más profunda. Mis clases están abiertas a todos los niveles y se enfocan en crear un espacio seguro y consciente donde puedas explorar tu interior y expandir tu potencial.

Meditación · Yoga

Catalina - Argentina606 MXN

606 MXNVinyasa Flow: Movimiento, Respiración y Conciencia

Esta práctica está basada en los principios del Vinyasa Yoga, integrando el movimiento fluido con la respiración consciente como eje central. Las clases están diseñadas para todo público, con variantes accesibles para cada cuerpo y nivel de experiencia. Trabajamos desde una mirada somática y sensoperceptiva, explorando cómo el cuerpo se mueve de forma orgánica y conectada. Cada secuencia fluye en sincronía con la respiración (vinyasa krama), favoreciendo la presencia, la concentración y la regulación del sistema nervioso. La práctica combina: Transiciones fluidas entre posturas (asanas) Trabajo respiratorio (pranayama) Activación y movilidad consciente Momentos de quietud y observación interna El enfoque está puesto en la escucha corporal, la alineación funcional, y el uso de la práctica como herramienta de autoconocimiento y regulación emocional. Es ideal para quienes buscan una práctica dinámica, presente y transformadora, que fortalezca el cuerpo al mismo tiempo que calma la mente.

Yoga · Meditación

María Eugenia - Venezuela364 MXN

364 MXNHatha Yoga y meditación.

Nuestro bienestar físico y mental muchas veces lo dejamos de último en nuestro día a día. Te invito a trabajar cuerpo, mente y espíritu. Donde juntaremos las técnicas de respiración, asanas adaptadas a tu nivel y meditación para liberar nuestra mente. El avance que logres hoy es más que perfecto.

Yoga · Meditación

Sanjana - India249 MXN

249 MXNSesión de yoga y entrenamiento para la ansiedad, el estrés, la pérdida de peso, SOP, SOP, control de peso.

Transforma tu cuerpo, calma tu mente: Yoga y pérdida de peso con Sanjana ¿Cansado de lidiar con dietas y rutinas de gimnasio que no funcionan? Súbete al tatami y descubre un viaje holístico hacia el bienestar donde mente, cuerpo y respiración se unen. Con años de experiencia en la enseñanza, me especializo en yoga para la pérdida de peso sostenible, el alivio del estrés, el equilibrio hormonal y la curación interior.

Yoga · Pérdida de peso · Meditación

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Diego Marin - España1303 MXN

1303 MXNPsicología, Mindfulness y Gestión emocional: Creando felicidad

Aprende las bases de la gestión mental, emocional y física para mejorar tu bienestar, manejar el estrés, cultivar relaciones sanas y desarrollar una consciencia que te ayude a vivir con mayor equilibrio, plenitud y propósito personal cada día.

Psicología · Salud · Meditación

Marta - Nigrán, España562 MXN

562 MXNYoga: filosofía, posturas, respiración y meditación

Profe fiable: Clases de hatha yoga centrándose en las distintas ramas: yamas y niyamas (filosofía), asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración), dhyana (meditación). Me gusta adaptarme a cada persona, reforzando las partes que sean necesarias. Tengo experiencia de más de dos años dando clases online y presencial.

Yoga · Meditación · Filosofía

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Magdalena - Madrid, España1078 MXN

1078 MXNProfesora de Yoga Hatha y Vinyasa (buscando la conexión con uno mismo)

Profe fiable: Soy profesora de yoga (para niños, adolescentes, adultos y embarazadas), quiero inspirar a todo aquel que quiera sumergirse en la práctica, a que se conecten con su propia sabiduría, habilidades curativas y potencial expansivo. Mi objetivo es lograr enfatizar la conexión del cuerpo, espíritu y mente, poniendo foco en la respiración, la alineación del cuerpo y el equilibrio. (asanas, pranayamas, meditaciones, mantras, mudras, mindfulness, ayurveda y disfrute). Doy clases de yoga privadas o grupales, online o presencial. Tengo certificaciones internacionales: de 200 hs de multiple estilos de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India). Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK) Además de certificación en Ayurveda (Argentina), en Constelaciones familiares (UK) y Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades)- BioDecodificación Emocional.

Yoga · Doula training · Meditación

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Rebeca - Madrid, España809 MXN

809 MXNInstructora de Hatha Yoga. Certificado por la uvima.

Profe fiable: El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones. Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

Yoga · Meditación · Salud

Niels - Cachoeiras de Macacu, Brasil786 MXN

786 MXNCoaching Personal Salud Mental | respiración | Meditación | YOGA | Mentalidad de éxito y abundancia

Profe fiable: ¿Necesitas un empujón de alguien que sabe de lo que habla? ¿Te sientes bajo? ¿No estás alcanzando las metas que querías alcanzar? ¿Has probado de todo y crees que hay demasiadas opciones? ¿Solo necesitas un empujón? En este programa de coaching personal especializado te ofrezco métodos probados para aumentar tu autoestima, deshacerte de malos hábitos y aplicar técnicas y hábitos que personalmente he utilizado y que he afinado en mi día a día, viviendo una vida en libertad. , el éxito, la riqueza y la abundancia. Todo está en tu cabeza, y tienes TODO el poder dentro de ti. Solo necesitas un poco de ayuda, y con gusto seré esa ayuda. Exploraremos el poder curativo y desintoxicante de la respiración, el uso transformador de la realidad de los hábitos correctos, la meditación y mucho más. Soy Titular de una Licenciatura en Trabajo Social y tengo años de experiencia trabajando en Salud Mental.

Meditación · Coaching de vida (life coaching) · Consejería de salud mental

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Graciela - Langreo, España584 MXN

584 MXNProfesora de Yoga, meditación y respiración en estudio u online

Profe fiable: Cuido el ambiente y la forma de dar las clases para que los alumnos se sientan a gusto y cómodos. Intento que siempre entiendan las posturas y que presten atención a su cuerpo y respiración. Procuro que a través de las clases se conozcan y logren relajarse.

Yoga · Meditación

Gabriela - Ecuador606 MXN

606 MXNTransformación Personal con Yoga y Coaching Emocional

Profe fiable: Este curso de Yoga Terapéutico va más allá del cuerpo: es una experiencia de autoconocimiento, crecimiento emocional y conexión interior. Cada semana enfrentaremos un desafío emocional diferente, como el miedo, la culpa, la tristeza o el enojo, a través de prácticas de yoga consciente, respiración, visualización guiada y actividades para casa. Acompañaré tu proceso con herramientas que combinan yoga, psicología holística y técnicas de bienestar emocional, para ayudarte a liberar bloqueos y construir una vida más plena. Este curso es perfecto para ti si quieres: 🌿 Sentirte más segura/o emocionalmente 🌿 Habitar tu cuerpo con amor 🌿 Aprender técnicas de regulación emocional 🌿 Liberar tensiones físicas y mentales ¡No necesitas experiencia previa en yoga! Solo apertura y ganas de ver desde lo profundo.

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Romina - Argentina556 MXN

556 MXNYoga para TODOS + Haz de yoga un habito + Encontremos tu forma de YOGA

Profe fiable: - Yoga Integral, Relajante y Terapeutico. Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada. - Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante. Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia. - Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Yoga · Docencia · Meditación

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Debla - Málaga, España2560 MXN

2560 MXNClases de Yoga PERSONALIZADAS, NIVEL PRINCIPIANTE e INTERMEDIO

Profe fiable: El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Practicar yoga tiene múltiples beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el aumento de la fuerza y la reducción del estrés. Al unirte a mis clases particulares, disfrutarás de un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y nivel de experiencia. Gracias a mi amplia trayectoria en la enseñanza (más de 13 años enseñando) y la formación recibida en Yoga terapéutico, Ashtanga, Anusara Yoga y gran variedad de talleres específicos, puedo ofrecerte un ambiente seguro y de apoyo, donde aprenderás a profundizar en cada asana y a encontrar tu propio ritmo. Además, trabajaré contigo en técnicas de respiración que te ayudarán a centrarte y a aliviar la ansiedad. Con cada sesión, no solo fortalecerás tu cuerpo, sino que también cultivarás una mayor conexión contigo mismo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad renovada. ¡Te invito a que descubras el poder transformador del yoga en tu vida! *Puedes venir a practicar en mi sala, en la Playa Misericordia y también on line.

Yoga · Meditación · Fitness

Agostina - Reino Unido337 MXN

337 MXNClase de yoga Vinyasa para todos los niveles. Vinyasa es un estilo fluido de yoga con transiciones entre diferentes posturas.

Profe fiable: Clases de yoga para todos los niveles. Durante la clase trabajamos la conciencia plena de nuestro cuerpo y la concentración en los movimientos y posturas (asanas). Utilizando la respiración como ancla en el momento presente, realizaremos diferentes asanas que mejoran nuestras posturas corporales, y a largo plazo mejoran la calidad de vida. La clase finaliza con una relajación guiada, en la que nuestro cuerpo se relaja por completo.

Yoga · Meditación

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Felipe Arturo Chaves - Costa Rica1667 MXN

1667 MXNPrograma de prácticas de bienestar y meditación de Respiración Somática.

Profe fiable: Este es un viaje hacia la comprensión y el estudio de la respiración somática en nuestra mente y cuerpo. Esta práctica ayuda a reprogramar nuestra vida resultando en excelentes beneficios para un estilo de vida más saludable y armonioso. Acceder a estos niveles de la mente te apoyará en cualquier situación o evento que suceda en tu vida.

Meditación · Medicina alternativa · Salud

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Jhennyfer - Valencia, España292 MXN

292 MXNHatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

Profe fiable: Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Meditación · Yoga · Fitness

(1 comentario)

Sandra - Londres, Reino Unido1062 MXN

1062 MXNYoga. Moviéndose con la respiración, desarrollando fuerza, flexibilidad y calma.

Profe fiable: El yoga es cómo nutro la parte introvertida de mi artista, conectando mi cuerpo con mi amor por el movimiento y la creación. Es como entrar en un espacio alternativo que existe dentro del tapete, donde se me permite simplemente "ser". El yoga aporta un valor incalculable a nuestras vidas. Además de sus beneficios mentales y físicos, compartir una práctica de yoga también puede ser una experiencia espiritual. Hay una sincronía especial que ocurre dentro de uno mismo y con los demás cuando se mueven y respiran juntos. Durante casi una década, he disfrutado de las principales prácticas de yoga en todo el mundo, presenciando el descubrimiento y el crecimiento en una amplia gama de profesionales. Con una certificación de más de 500 horas de Yoga Alliance, enseño una amplia variedad de estilos, incluidos Vinyasa Flow, Vinyasa Chakra, Power y Yin Yoga. Llevar mi experiencia de baile, así como mi conocimiento de la respiración, la meditación y el Ayurveda a la práctica de yoga son mis formas favoritas de atender creativamente a la clase a todos los diferentes grupos de edad, objetivos, niveles de experiencia y momentos del día. Creo en hacer que cualquier práctica sea la mejor oportunidad posible para el crecimiento, la presencia y la gratitud.

Yoga · Meditación

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