Clases de vinyasa yoga para principiantes e intermedio - Madrid

Clases de vinyasa yoga para principiantes e intermedio

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Clases estilo vinyasa yoga, hatha yoga y power yoga con certificaciones en escuela de la india, enfoque en meditación respiración para principiantes e intermedio puedo desplazarme a tu domicilio o clases online con disponibilidad de horario

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Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Madrid, España

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Yoga

Danza clásica (ballet)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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Micaela

Clases de Hatha Yoga para principiantes y nivel intermedio/avanzado.
No se requiere experiencia previa.
Se realizará un trabajo de consciencia, permitiendo ir hasta donde el propio cuerpo lo permita.
Comenzará la clase con una pequeña meditación, luego movilidad articular y se terminará la clase con unos minutos de relajación.

Talleres de abundancia: son talleres individuales donde se abordarán distintas técnicas para generar el hábito de la "abundancia"y "gratitud".

Teresa

Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia.

Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás:

🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones.

🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental.
Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!!

🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales.

🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas...

🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO.

🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.

Maria

Imparto clases de danza( Ballet), Pilates y Psicomotricidad.
Mi objetivo principal es favorecer un mejor estado físico y emocional a través de la danza y el movimiento espontaneo.
En la primera sesión realizo un análisis del movimiento del alumno para poder personalizar las necesidades del alumno.
Ninguna clase es igual, respeto como se siente el alumno en cada momento.
En las clases desarrollamos ejercicios para mejorar la estructura corporal y la expresión corporal.

Anaís

Yoga para todos son clases personalizadas diseñadas para cada necesidad.

En cada clase exploraremos la potencialidades del cuerpo mientras trabajamos su movilidad, fuerza y flexibilidad.

La primera clase está diseñada para realizar una evaluación completa del estudiante y juntos poder diseñar una secuencia de yoga que permitar cumplir los objetivos.

Patricia

Clases de Hatha Yoga, aptas para todos los niveles, práctica de Pranayamas, conciencia corporal, alineación en asana, vinyasa, Yoga Restaurativo, adaptación de posturas a las necesidades del estudiante.

Paula

Explora el movimiento, la expresión y la creatividad a través de un curso diseñado para transformar tu forma de bailar. Desde la libertad de la danza contemporánea hasta la energía de la danza urbana, este espacio es ideal para quienes buscan experimentar, aprender y crear.

¿Qué encontrarás en estas clases?

Danza Contemporánea: Conexión con tu cuerpo, fluidez y técnica para explorar la emoción a través del movimiento.
Teatro-Danza: Una fusión única de interpretación teatral y danza para contar historias con el cuerpo.
Danza Urbana: Energía, estilo y actitud para dominar movimientos frescos y actuales.
Coreografía: Aprende a crear y estructurar tus propias piezas, combinando técnica, creatividad y narrativa.
¿Qué aprenderás?

Técnicas fundamentales y avanzadas de cada estilo.
Cómo conectar emociones y movimientos para transmitir mensajes profundos.
Creatividad y composición coreográfica: construye historias con tu cuerpo.
Herramientas para trabajar en grupo, improvisar y desarrollar tu estilo propio.
Ejercicios de interpretación y presencia escénica para potenciar tus actuaciones.
¿Por qué unirte a este curso?
Este no es solo un curso de danza: es un espacio para expresarte, experimentar y crecer tanto técnica como artísticamente. Además, exploraremos las salidas profesionales en el mundo de la danza y las artes escénicas para quienes quieran convertir su pasión en carrera.

¿Quién puede participar?
Personas con o sin experiencia en danza, desde principiantes que desean explorar el movimiento hasta bailarines que buscan perfeccionar su técnica y expandir su creatividad.

Daria

Soy profesora de yoga formada en una de las mejores escuelas de España, Escuela Internacional de Yoga (EIY). Ofrezco clases particulares a domicilio para que puedas conectar con tu esencia y volver a encontrar los recursos necesarios que ya llevas dentro. Además ofrezco sesiones de meditación. Mi estilo de pedagogía es amoroso y acompaña al alumno en su proceso personal de descubrimiento de sí mismo.

Rosa

Mis clases de yoga son creativas, únicas y personalizadas a ti. Puedo venir a tu casa o podemos conectarnos online - como tu quieres! Tengo formación en vinyasa, yin y hatha yoga y también en la liberación miofascial. Creo en la práctica holística entonces incorporo la meditación, pranayama y otras técnicas en mis fluyes. Si quieres reservar una clase conmigo podemos hablar libremente sobre tus deseos y me encantaría conocerte!

My yoga classes are creative, unique and personalised to you. I can come to your house or we can connect online - whatever works best for you! I believe in creating a holistic practise that incorporates mediation, pranayama and other techniques. I am also trained in myofascial release. If you would like to reserve a class with me, we can discuss your likes and goals and I would love to get to know you!

Monica

¿Que es el Hatha Yoga? El Hatha Yoga es uno estilo tradicional y popular del yoga. Se centra en la práctica de posturas físicas , ejercicios de respiración y meditación, con el objetivo de equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

Esta clase está pensada para inicializarse en el yoga, ser accesible para todos, pausada y guiada con claridad, ayudo a los alumnos a familiarizarse con las posturas básicas, la respiración consciente y el estado de presencia mental.

Te invito a que pruebes y te sorprendas de los beneficios de esta practica.
Namasté¡

Yuri

¿Te gustaría fortalecer tu cuerpo mientras conectas con tu creatividad y sensibilidad?
Esta clase de Ballet Artístico y Fit está pensada para personas de todos los niveles y edades que deseen entrenar desde una perspectiva integral.

Integro herramientas del ballet clásico y contemporáneo con dinámicas de danza libre, conciencia corporal y trabajo funcional. Más que una técnica rígida, el ballet se convierte aquí en un camino para reconocer el cuerpo como una unidad física, emocional y expresiva.

Cada clase es adaptable: dependiendo de tus búsquedas y necesidades, construiremos juntas(os) un enfoque que potencie tu fuerza, coordinación, flexibilidad, presencia escénica y disfrute.

🎶 Música, fluidez, energía y juego acompañan este espacio donde el movimiento es placer, salud y arte.

Estephania

¿Siempre has soñado con bailar ballet o quieres que tu hijo/a descubra la magia de la danza? ¡Esta es tu oportunidad!

🩰 Clases presenciales y personalizadas
🩰 Iniciación, nivel intermedio y avanzado
🩰 Técnica, coordinación, postura y expresión artística
🩰 Ambiente cálido, motivador y respetuoso

Alejandro

Ofrezco clases de yoga adaptadas a las necesidades y capacidades de cada persona. Mi enfoque es integral: trabajamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal de manera progresiva y accesible.

Cada alumno marca su camino dentro de la práctica. Algunas personas buscan mejorar movilidad o aliviar tensiones; otras buscan bienestar emocional, calma mental o un espacio de conexión más profundo. La clase se ajusta a esos objetivos, sin imposiciones y respetando el ritmo individual.

El trabajo combina respiración, alineación consciente y movilidad, buscando construir una relación más sólida y sostenible con el cuerpo. Más que “lograr posturas”, se trata de desarrollar una práctica que acompañe la vida diaria: funcional, estable y adaptada a la realidad de cada quien.

Maria

Me llamo María tengo una amplia experiencia dando clases de ballet clásico. Imparto clases tanto a niños y niñas desde tres años como adultos. Adapto las clases al nivel de los alumnos mis clases pueden ser grupales o individuales, preparación exámenes de conservatorio nivel elemental ,trabajo de puntas. Instructora de barré disciplina actualmente en auge.

Adriana

Danza clásica 🩰

- Postura y alineación del cuerpo
- Técnica de barra y centro
- Coordinación y equilibrio
- Flexibilidad y fuerza

Danza contemporánea 👯

- Floorwork
- Principios de suelo, peso y fluidez
- Conexión entre respiración, movimiento y emoción
- Improvisación

Nelifer

Te apasiona la danza?
Aprende como fortalecer tu cuerpo y prepararlo, para poder tener una buena tecnica a la hora de bailar, desde las nociones basicas hasta las mas avanzadas. Y disfruta del proceso de aprender a ser una bailarina o bailarin con tu propia esencia.

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