Coaching - Pilates (máquina), Estiramiento, Gimnasia de espalda, Pre/post natal, senior - Luxemburgo

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Coaching - Pilates (máquina), Estiramiento, Gimnasia de espalda, Pre/post natal, senior

A partir de 2181.47 MXN /h

Tras mi primer embarazo, hice una reconvención profesional en el campo de Pilates, rápidamente contratada en una clínica (La Liginère - Suiza), tuve la oportunidad de evolucionar en el sector médico para mejorar mis conocimientos y mi técnica.
Hoy te puedo acompañar con la ayuda de diferentes técnicas:
- pilates
-Extensión
-Gimnasio suave
-Gimnasio de vuelta
-Gimnasio pre y post parto
- Cursos para personas mayores
- Aeróbic acuático

-yoga
-respiración
- meditación
-manejo del estrés

Dispongo de cochera individual - con reformer/Cadillac Allegro y todo el equipamiento necesario para acompañarte

Me gusta trabajar en función de la persona que tengo delante y escuchar sus necesidades físicas y psicológicas.
Considero que la práctica deportiva debe ser un momento de placer, entreno regularmente para variar el repertorio de ejercicios que ofrezco.

Puedo trabajar con un público amplio, personas en forma, embarazadas, pre-post natal, recuperación deportiva, patologías diversas, personas mayores, adolescentes...

Información adicional

Ven con ropa cómoda, ceñida al cuerpo - no necesitas calzado deportivo.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Luxemburgo, Luxemburgo

Clase en el domicilio del profesor :

Jaussi Lars, Rue Jean-Pierre Brasseur, Luxembourg

Conectado desde Luxemburgo

Acerca de mí

Tras el nacimiento de mi primer hijo, realicé un reciclaje profesional en el campo de Pilates.
Rápidamente contratado en una clínica suiza (La Lignière), tuve la oportunidad de ser acompañado por el sector médico para mejorar mis conocimientos y mi técnica.

Me apasiona profundamente mi trabajo, creo en el deporte orientado a la salud y me encanta acompañar a cualquier tipo de persona en este proceso.

Siempre me reúno con mis alumnos por primera vez para hacer una revisión de la forma física y definir los objetivos.
Me gusta trabajar en función de la persona que tengo delante y escuchar sus necesidades.
Considero que la práctica deportiva debe ser un momento de placer, y entreno regularmente para variar el repertorio de ejercicios que propongo.

doy clases particulares
me voy a casa

Formación

DIPLOMAS:
* Instructora de Pilates Swiss Pilates Yoga 2018
*Entrenadora Embarazada Escuela Evelyne Frugier 2019
*Escuela de Power Yoga Evelyne Frugier para Clinique de La Lignière Suiza 2020
*Coach Estiramiento Evelyne Frugier para Clinique de La Lignière Suiza 2020
* Waterfit - Speedo - Universidad de Nevada - Instructor de Aquagym en aguas profundas y poco profundas 2021
* Instructor de Marcha Nórdica Sanasports 2019
*Diploma Universitario Universidad de Lille - Yoga en progreso

Experiencia / Calificaciones

Trabajé como entrenador durante 4 años en una clínica (Suiza) para clientes privados, clases grupales individuales y aquagym, pero también para personas con patologías físicas y psicológicas.
Desde hace 5 años como independiente doy clases particulares en mi domicilio.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés