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Desde septiembre 2017
Profesor desde septiembre 2017
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Clases de Pilates en grupo en Ginebra: lunes por la tarde en la escuela Cropettes.
A partir de 752 MXN /h
El método Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por un apasionado del deporte y el cuerpo humano, Joseph Pilates. Se practica en el suelo, con o sin accesorios o con dispositivos. Ayuda a desarrollar músculos profundos, mejorar y restaurar la movilidad.
El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.
El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.
Información adicional
Traiga ropa cómoda y cómoda y una alfombra de piso suficientemente gruesa
Lugar
Clase en el domicilio del profesor :
- Rue Elisabeth-Baulacre, Genève, Suisse
Conectado desde Suiza
Acerca de mí
Por mi enseñanza, los invito a descubrir la danza oriental en un ambiente cálido y lúdico. La danza oriental es una danza de origen egipcio, que incluye muchos estilos. Originalmente, es un baile espontáneo e improvisado, pero hoy se enseña académicamente en todo el mundo.
Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida.
La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín.
El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida.
La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín.
El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
Formación
Método Pilates y anatomía del movimiento: Célina Hwang (desde 2015)
Conceptos básicos de la medicina tradicional china (2017-2019)
Nutrición (2017-2018)
Medicina académica - Anatomía, fisiología, patología (2016-2017)
Flamenco: Ana la China (2012-2022)
Danza contemporánea: Etienne Frey (2015-2019)
Danza clásica: varios profesores en el área de baile (2013-2019)
Danza oriental: Isabel Alama (2011-2018), Johanna Saahirah (2020-2023), Jillina Carlano (desde 2022)
Conceptos básicos de la medicina tradicional china (2017-2019)
Nutrición (2017-2018)
Medicina académica - Anatomía, fisiología, patología (2016-2017)
Flamenco: Ana la China (2012-2022)
Danza contemporánea: Etienne Frey (2015-2019)
Danza clásica: varios profesores en el área de baile (2013-2019)
Danza oriental: Isabel Alama (2011-2018), Johanna Saahirah (2020-2023), Jillina Carlano (desde 2022)
Experiencia / Calificaciones
Adicta a la expresión creativa y al movimiento, Eleonora practicó música y gimnasia artística durante toda su infancia, antes de descubrir una pasión por la danza oriental y el flamenco. Comenzó a enseñar danza oriental en 2013, además de su empleo en una multinacional.
En 2015, decidió abandonar una carrera prometedora que no se correspondía con sus valores, para reorientarse profesionalmente y adoptar un estilo de vida que dejara más espacio para su pasión por la enseñanza y el movimiento.
Desde entonces, completó una capacitación profesional en nutrición y cofundó una asociación destinada a promover las artes escénicas y apoyar a artistas francófonos. Eleonora ahora trabaja como terapeuta de nutrición, danza oriental y profesora de Pilates.
En 2015, decidió abandonar una carrera prometedora que no se correspondía con sus valores, para reorientarse profesionalmente y adoptar un estilo de vida que dejara más espacio para su pasión por la enseñanza y el movimiento.
Desde entonces, completó una capacitación profesional en nutrición y cofundó una asociación destinada a promover las artes escénicas y apoyar a artistas francófonos. Eleonora ahora trabaja como terapeuta de nutrición, danza oriental y profesora de Pilates.
Edad
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Duración
45 minutos
La clase se imparte en
francés
inglés
español
italiano
Habilidades
Comentarios
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
En el domicilio del profesor y online
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
La danza oriental es una danza de origen egipcio, que incluye muchos estilos. Originalmente, era un baile espontáneo e improvisado, pero hoy se enseña académicamente en todo el mundo.
Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida.
La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín.
El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida.
La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín.
El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
La danza oriental es una danza de origen egipcio, que incluye muchos estilos. Originalmente, era un baile espontáneo e improvisado, pero hoy se enseña académicamente en todo el mundo.
Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida.
La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín.
El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida.
La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín.
El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
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