El Yoga que transforma. La guía que necesitás. Yo te acompaño

A partir de 541 MXN /h

✨ Clases de Yoga Online con Pau ✨

¿Buscás una experiencia de yoga diferente, profunda y transformadora?
Mis clases no son solo movimiento: son un viaje hacia tu mejor versión.
Con años de experiencia guiando a personas de todo el mundo, te aseguro que cada sesión conmigo es una inversión en tu bienestar físico, mental y emocional.

🎯 Resultados que vas a sentir desde la primera clase: más energía, flexibilidad, calma y conexión contigo mismo.
🌿 Método único y personalizado: integro técnicas de yoga tradicional, respiración consciente y meditación para que realmente evoluciones.
🔥 Motivación y acompañamiento reales: conmigo, no solo seguís una clase; tenés a una guía que te impulsa a lograr lo que soñás.

No busques más.
Soy la profe que va a sacar lo mejor de vos.
Te estoy esperando para empezar este camino juntos.

➔ ¡Sumate hoy y sentí la diferencia desde la primera práctica!

Información adicional

Yoga Mat o algo para colocar en el suelo

Lugar

Conectado desde México

Acerca de mí

Soy Paula, profesora de Yoga con años de experiencia guiando a personas en su transformación física, mental y emocional.
Mis clases van mucho más allá de la práctica física: son una invitación a reconectar con tu fuerza interior, a liberar tensiones y a vivir más liviano, con propósito y alegría.
Cada sesión conmigo es personalizada, profunda y diseñada para que realmente veas y sientas cambios desde la primera práctica.

¿Qué te ofrezco en mis clases?
✔️ Técnicas de yoga tradicional y consciente adaptadas a todos los niveles.
✔️ Trabajo integral de cuerpo, mente y emociones.
✔️ Acompañamiento real: te guío, te motivo y celebro tus avances.
✔️ Clases dinámicas, profundas y transformadoras.

¿Para quién son mis clases?
Para ti, que quieres mas que moverte:
Quieres sentirte mejor, más fuerte, más conectado, más tu.
Si estás buscando "una clase más", esta no es tu clase.
Si estás buscando cambiar tu vida, esta es tu clase.

Mi promesa:
Conmigo no solo hacés yoga. Conmigo evolucionás.

➔ Sumate hoy y sentí la diferencia. ¡Te estoy esperando!

Formación

FEDERACION ARGENTINA DE YOGA (Profesora de Purna Yoga)
ESCUELA INTERNACIONAL DE NADA YOGA (Maestra de Nada Yoga)
Maestra en Reiki y Registros Akashicos.
Cantante, especializada en Yoga de la Voz

Experiencia / Calificaciones

Llevo 15 a;os en la transmision y ense;anza de yoga. He trabajado en empresas, estudios, retiros y hoteles de diferentes paises.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Yoga

Desarollo personal

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Awni

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Ofrezco clases particulares de español, podemos hacerlo en línea. “¡Aprende español desde cero: lecciones sencillas, alentadoras y divertidas!” Aprende a comunicarte con facilidad.
¡Estoy listo para adaptar nuestro plan de estudios a sus objetivos y necesidades!
¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía!

¡Comienza hoy tu primera lección!
Todo el material te será proporcionado por correo electrónico.
Las lecciones están bien organizadas.
Puedo sugerir una tarea semanal
Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando.
Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional.
Puedo guiarte para que apruebes DELE.
El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.

Carla

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Verónica

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Maestra con máster en Educación en Carácter y Educación Emocional. Ofrezco sesiones dirigidas para desarrollar habilidades como el reconocimiento y la gestión de las emociones, la autoestima, la empatía, la resolución de conflictos y las habilidades sociales. A través de actividades y técnicas adaptadas a su edad y situación, ayudo a comprender mejor sus emociones, fortalecer su bienestar emocional y mejorar sus relaciones personales y sociales. Las sesiones se desarrollan en un entorno seguro, respetuoso y centrado en las necesidades de cada persona.

Rebecca

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Como profesora de yoga y conciencia corporal, ofrezco clases personalizadas adaptadas a las necesidades de cada persona.

A través del yoga, el movimiento consciente y el movimiento natural, acompaño a desarrollar una mayor conciencia corporal, prestando especial atención a la base del cuerpo: los pies, la pisada y la forma de caminar, así como a la activación y el fortalecimiento de la musculatura pélvica y abdominal, fundamentales para una buena postura y una columna sana.

Las sesiones combinan movilidad, activación, fuerza y equilibrio para mejorar la salud de las articulaciones, aumentar la vitalidad y favorecer un movimiento más libre, eficiente y consciente.

Disfruto del proceso de investigar y encontrar, junto a cada persona, la práctica que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.

Mi intención es acompañarla para que gane confianza en su cuerpo, se sienta más fuerte, ágil y móvil, y pueda incorporar ese bienestar a su vida cotidiana.

Crisbet

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Ofrezco un acompañamiento educativo integral que combina el rendimiento académico con el desarrollo de competencias personales.
1. Refuerzo en Ciencias Sociales y Apoyo Escolar: Analizamos el programa del estudiante (Primaria y ESO), organizamos sus rutinas de estudio y trabajamos los contenidos conceptuales de forma clara y estructurada para preparar sus tareas y exámenes.
2. Metodología Creativa y Desarrollo Personal: Aplicamos técnicas de estudio dinámicas dirigidas a fortalecer la memoria comprensiva, estimula la concentración, reduce la ansiedad ante el estudio y fomenta la autoconfianza y la autonomía del alumno.

Jonathan

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•Juegos Musicales Escucha activa y respiracion, improvisacion colectiva,

• Creamos una comunidad para explorar la improvisación con señas, percusión corporal, y dinámicas de Canto y ritmo interactivo. Venimos a crear juntos sin ser juzgados. Hacer amigos y cerrar con micro conciertos privados.

• Entrenamiento sensorial, y meditativo diseñado para recupera tu energía y fluir.

• Compositor con Máster (MMus) en Composición por la University of Victoria (Canadá). Formación en música clásica, moderna y contemporánea.

• metodo en fase grupal de meditacion y musica.

por lanzamiento.
Cupo limitado.

Maku

4.84

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Clases de Yoga respetando la enseñanza en su forma más tradicional, creando un conocimiento y práctica de la forma más cercana a su origen.
Una práctica dirigida hacia el auto conocimiento físico y mental. Trabajando desde la respiración y con el mayor respeto y cuidado hacia nuestro cuerpo. Creando una conexión cuerpo-mente que nos lleva al equilibrio físico y emocional.

Michelle

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Me especializo en el currículo estadounidense, Biología AP y el programa de Biología del Bachillerato Internacional (IB). Ya sea que su hijo necesite dominar la respiración celular, obtener una excelente calificación en su próximo examen o recibir apoyo estructural para sus informes de laboratorio, adapto cada sesión a su estilo de aprendizaje específico. Ofrezco estrategias de aprendizaje activo de alto rendimiento, consejos para aprobar exámenes y explicaciones claras, todo en inglés (¡aunque también hablo español con fluidez!).

Karen

4.84

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La práctica de Yoga es un hábito que te permite mantenerte saludable tanto física como mentalmente, los beneficios son popularmente conocidos pero es necesario vivenciarlo para entender porque el yoga forma parte de la vida de tantas personas.
Mi misión es acercar el yoga de manera personalizada para que encuentres en tu cuerpo el soporte que buscas y esa conexión cuerpo-mente-alma que necesitas. Hablamos me contas tu objetivo con el Yoga y armamos clases personalizadas para tu nivel de acuerdo a vos.

Jorge

4.84

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🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.

Micaela

4.84

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Un espacio individual para trabajar de manera integrada tu cuerpo, tu mente y tus hábitos

Esta propuesta combina sesiones de entrenamiento físico con herramientas de coaching para acompañarte no solo a mejorar tu condición física, sino también a generar cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.

Durante el proceso podemos trabajar sobre:

• Movimiento, fuerza, movilidad y condición física
• Conexión y conciencia corporal
• Creación y transformación de hábitos
• Motivación y constancia
• Definición y seguimiento de objetivos
• Creencias y patrones que pueden estar dificultando tus cambios
• Organización y compromiso personal

La metodología se adapta a cada persona y a su momento particular. No necesitás tener experiencia previa entrenando ni llegar con un objetivo perfectamente definido: podemos descubrirlo y construirlo juntos durante el proceso.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: el cambio no ocurre solamente cuando entrenamos, sino cuando logramos integrar lo que trabajamos en nuestra vida cotidiana.

Soy Profesora de Educación Física y Coach ontologico, con experiencia en acompañamiento individual, entrenamiento y procesos relacionados con hábitos y bienestar.

Cristina

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¿Te gustaría empezar a practicar yoga o incorporar el yoga a tu rutina desde casa?

Soy Cristina, profesora de Yoga certificada como RYT 500 por Yoga Alliance, y te acompaño en clases online adaptadas a tu nivel y a tus objetivos.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena para trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, creando al mismo tiempo un espacio para desconectar y conectar contigo.

Trabajaremos de forma progresiva, accesible y consciente, prestando atención a la correcta ejecución de las posturas y adaptando la práctica a las necesidades de cada persona.

Las clases pueden orientarse a diferentes objetivos:

Iniciarse en el yoga desde cero
Mejorar la movilidad y la flexibilidad
Desarrollar fuerza y estabilidad
Practicar Vinyasa Yoga de forma fluida
Liberar tensiones y favorecer la relajación
Crear una rutina de movimiento y bienestar

No necesitas tener experiencia previa. Solo necesitas una esterilla y un espacio cómodo donde puedas practicar.

Si estás buscando una práctica para moverte, respirar y sentirte mejor, estaré encantada de acompañarte.

Benicio

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¿Estás pensando qué estudiar, qué carrera elegir o hacia dónde orientar tu proyecto académico y profesional?

Te propongo un espacio de orientación vocacional y académica personalizado para explorar tus intereses, motivaciones, capacidades, expectativas y posibilidades, y avanzar hacia una decisión más clara e informada.

Podemos trabajar sobre:

• Exploración de intereses, motivaciones y áreas de afinidad.
• Identificación de fortalezas, habilidades y aspectos que valorás en una actividad o profesión.
• Exploración y comparación de carreras y alternativas de formación.
• Análisis de diferentes recorridos académicos y profesionales.
• Dudas sobre una carrera que ya comenzaste.
• Cambios de carrera o necesidad de reorientar tus estudios.
• Búsqueda de opciones cuando todavía no tenés una elección definida.
• Organización de la información necesaria para comparar alternativas.
• Relación entre intereses personales, formación, trabajo y proyectos de futuro.

La orientación no busca decirte qué carrera tenés que elegir ni ofrecerte una respuesta predeterminada. Se trata de construir un espacio de exploración y reflexión que te permita conocer mejor tus opciones, identificar qué aspectos son importantes para vos y desarrollar tus propios criterios para tomar una decisión.

El proceso se adapta a cada situación: puede ser útil para quienes están terminando la escuela secundaria, para quienes están por comenzar una carrera, para estudiantes que tienen dudas sobre su elección o para personas que quieren retomar, cambiar o reorientar sus estudios.

Soy Licenciado y Profesor en Sociología y cuento con alrededor de diez años de experiencia docente. Mi formación permite incorporar una mirada amplia sobre las decisiones educativas y profesionales, teniendo en cuenta tanto los intereses individuales como los contextos sociales, educativos y laborales en los que se desarrollan.

Las sesiones se realizan online.

Jennifer

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> Este curso está diseñado para integrar la consciencia corporal, la flexibilidad y la técnica a través de la danza, el yoga y el Pilates.
> Aprenderás a mejorar tu alineación biomecánica, potenciar la fuerza de tu centro (core) y desarrollar fluidez y control en el movimiento, combinando el acondicionamiento físico, la acrobacia de suelo y el modern jazz para transformar tu práctica corporal desde un enfoque integral.
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Antonella

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Hola! soy Anto, profesora de yoga con doble formación: en Argentina e India.
Viví 4 años en Australia, por lo que doy clases en inglés o español.

Ofrezco un ENFOQUE INTEGRAL HOLÍSTICO, más allá de lo físico: trabajaremos en conjunto posturas con respiración, meditación, filosofía yogui y bienestar general.
Vas a encontrarte con clases pensadas y planificadas según lo que busques y tus posibilidades/ necesidades, pueden ser prácticas más suaves y conscientes o dinámicas.

Si estás en zona norte/oeste del GBA, consultame por clases presenciales a domicilio. Próximamente también grupos al aire libre.