Desde noviembre 2024
Profesor desde noviembre 2024
Entrenamiento y Rehabilitación: Optimiza tu Potencial y Previene Lesiones
A partir de 889 MXN /h
¿Te gustaría llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con una planificación que realmente se adapte a ti? Este servicio está diseñado para ayudarte a optimizar tus objetivos de fuerza, rendimiento o rehabilitación a través de una asesoría completamente personalizada.
En este proceso te ofrezco:
• Planificación de entrenamiento totalmente adaptada a tu nivel, objetivos y contexto.
• Monitorización precisa de variables clave como estímulo, fatiga y cargas articulares.
• Ajustes continuos basados en tus progresos y necesidades individuales.
• Optimización de la rehabilitación para quienes tienen molestias o lesiones.
Ya seas principiante que busca empezar con seguridad o avanzado que quiere progresar de manera más eficiente, mi enfoque combina ciencia y experiencia para crear un plan sostenible que maximice tus resultados y minimice riesgos.
Este servicio es ideal si buscas una guía clara y efectiva para progresar sin improvisaciones ni frustraciones.
En este proceso te ofrezco:
• Planificación de entrenamiento totalmente adaptada a tu nivel, objetivos y contexto.
• Monitorización precisa de variables clave como estímulo, fatiga y cargas articulares.
• Ajustes continuos basados en tus progresos y necesidades individuales.
• Optimización de la rehabilitación para quienes tienen molestias o lesiones.
Ya seas principiante que busca empezar con seguridad o avanzado que quiere progresar de manera más eficiente, mi enfoque combina ciencia y experiencia para crear un plan sostenible que maximice tus resultados y minimice riesgos.
Este servicio es ideal si buscas una guía clara y efectiva para progresar sin improvisaciones ni frustraciones.
Información adicional
Para el asesoramiento online, asegúrate de tener acceso a un espacio donde entrenar y, si es posible, algo de material básico (mancuernas, bandas elásticas, etc.). El plan será completamente adaptado a tus circunstancias.
Lugar
Conectado desde España
Acerca de mí
Soy fisioterapeuta y entrenador especializado en planificación y asesoramiento personalizado para mejorar la salud, el rendimiento físico y la rehabilitación de lesiones. Mi enfoque combina ciencia, experiencia y adaptabilidad para ofrecer a cada estudiante o cliente soluciones específicas que realmente funcionen.
Trabajo con personas de todos los niveles, desde principiantes que buscan aprender las bases de un entrenamiento saludable, hasta avanzados que desean optimizar su rendimiento o gestionar lesiones específicas. Lo que me inspira es ver cómo mis alumnos progresan, ganan confianza y superan barreras, demostrando que con el enfoque adecuado, no hay límites.
Mis métodos incluyen la monitorización precisa de la carga de entrenamiento, técnicas basadas en la biomecánica y planes totalmente adaptados al contexto y objetivos de cada persona. Mi objetivo no es solo que avances, sino que entiendas el “por qué” detrás de cada recomendación, para que puedas aplicar este conocimiento de forma independiente en el futuro.
Trabajo con personas de todos los niveles, desde principiantes que buscan aprender las bases de un entrenamiento saludable, hasta avanzados que desean optimizar su rendimiento o gestionar lesiones específicas. Lo que me inspira es ver cómo mis alumnos progresan, ganan confianza y superan barreras, demostrando que con el enfoque adecuado, no hay límites.
Mis métodos incluyen la monitorización precisa de la carga de entrenamiento, técnicas basadas en la biomecánica y planes totalmente adaptados al contexto y objetivos de cada persona. Mi objetivo no es solo que avances, sino que entiendas el “por qué” detrás de cada recomendación, para que puedas aplicar este conocimiento de forma independiente en el futuro.
Formación
• Grado en Fisioterapia (2017-2021): Universidad Camilo José Cela.
• Especialización en ejercicio terapéutico y entrenamiento de fuerza para patologías con certificación de instituciones como Fisiofocus y el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España.
• Formación en dolor crónico, tendinopatías, educación en neurociencia y diagnóstico clínico con entidades como QeresFormación.
• Certificación en nutrición para la composición corporal por la Academia Trainologym.
• Participación activa en la Academia de Fisioterapia Digital para el desarrollo de habilidades avanzadas en fisioterapia, comunicación y marketing.
• Especialización en ejercicio terapéutico y entrenamiento de fuerza para patologías con certificación de instituciones como Fisiofocus y el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España.
• Formación en dolor crónico, tendinopatías, educación en neurociencia y diagnóstico clínico con entidades como QeresFormación.
• Certificación en nutrición para la composición corporal por la Academia Trainologym.
• Participación activa en la Academia de Fisioterapia Digital para el desarrollo de habilidades avanzadas en fisioterapia, comunicación y marketing.
Experiencia / Calificaciones
• Más de tres años de experiencia profesional como fisioterapeuta en diversas clínicas y como autónomo, combinando rehabilitación, prevención y entrenamiento personalizado.
• Especializado en asesoramiento individual para optimizar entrenamientos enfocados en fuerza, hipertrofia y recuperación funcional.
• Experiencia en docencia y mentoría, ayudando a estudiantes y fisioterapeutas graduados a profundizar en conceptos clínicos y prácticos del campo de la fisioterapia.
• Trabajo final de grado enfocado en neuromodulación percutánea aplicada al rendimiento muscular.
• Amplia experiencia en divulgación científica y práctica a través de redes sociales, promoviendo un enfoque basado en evidencia para la fisioterapia y el entrenamiento.
• Experiencia docente impartiendo formación a estudiantes de fisioterapia, CAFYD y entrenadores personales.
• Colaboraciones en diseño de programas de entrenamiento personalizados basados en tecnología avanzada para monitorizar variables como estímulo, fatiga y carga articular.
• Especializado en asesoramiento individual para optimizar entrenamientos enfocados en fuerza, hipertrofia y recuperación funcional.
• Experiencia en docencia y mentoría, ayudando a estudiantes y fisioterapeutas graduados a profundizar en conceptos clínicos y prácticos del campo de la fisioterapia.
• Trabajo final de grado enfocado en neuromodulación percutánea aplicada al rendimiento muscular.
• Amplia experiencia en divulgación científica y práctica a través de redes sociales, promoviendo un enfoque basado en evidencia para la fisioterapia y el entrenamiento.
• Experiencia docente impartiendo formación a estudiantes de fisioterapia, CAFYD y entrenadores personales.
• Colaboraciones en diseño de programas de entrenamiento personalizados basados en tecnología avanzada para monitorizar variables como estímulo, fatiga y carga articular.
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
inglés
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
En línea vía webcam
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04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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La primera clase está respaldada
por nuestra Garantía del Buen Profesor
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