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¿Te gustaría mantener tu mente activa, ejercitar tu memoria y trabajar habilidades como la atención, la concentración y la agilidad mental? Estas clases están diseñadas para personas mayores que quieren cuidar y potenciar sus capacidades cognitivas, así como para aquellas que desean realizar un trabajo de estimulación cognitiva adaptado a sus necesidades. Las sesiones son impartidas por un profesor universitario y psicoterapeuta, con experiencia en el trabajo con personas y en el desarrollo de estrategias de aprendizaje y estimulación. 🌱 ¿Qué trabajaremos? A través de ejercicios, actividades y dinámicas adaptadas a cada persona, podremos trabajar: 🧠 Memoria y recuerdo. 🎯 Atención y concentración. 🔎 Percepción y razonamiento. 💬 Lenguaje y fluidez verbal. 🧩 Resolución de problemas. ⚡ Agilidad y flexibilidad mental. 📖 Compresión y asociación de información. 🗣️Comunicación y expresión. 🎲 Ejercicios de estimulación cognitiva adaptada. No se trata simplemente de hacer ejercicios de memoria. Buscamos que las actividades sean útiles, entretenidas y estimulantes, creando un espacio agradable en el que aprender y mantener la mente activa. 👥 ¿Para quién están pensadas? Las clases pueden ser adecuadas tanto para personas que se encuentran cognitivamente bien y quieren mantener su mente activa y potenciar sus capacidades, como para personas que presentan determinadas dificultades cognitivas y necesitan actividades adaptadas a su ritmo y necesidades. Cada persona es diferente. Por eso, las actividades se adaptan a las capacidades, intereses y objetivos de cada alumno. 💻 Clases online, personalizadas y adaptadas a cada persona. ❤️ Un espacio para aprender, estimularse y disfrutar El objetivo es que cada sesión sea una experiencia positiva: entrenar la mente sin presión, mantener la curiosidad y disfrutar del proceso. Si quieres cuidar tu memoria y mantener una mente activa mediante actividades personalizadas y acompañamiento profesional, estas clases pueden ser una excelente opción. Tu mente también puede seguir aprendiendo, descubriendo y disfrutando. ¿Te gustaría mantener tu mente activa, ejercitar tu memoria y trabajar en habilidades como la atención, la concentración y la agilidad mental? Estas clases están diseñadas para adultos mayores que desean mantener y fortalecer sus capacidades cognitivas, así como para aquellos que se beneficiarían de actividades de estimulación cognitiva adaptadas a sus necesidades individuales. Las sesiones son impartidas por un profesor universitario y psicoterapeuta, con experiencia trabajando con personas y desarrollando estrategias de aprendizaje y estimulación cognitiva. 🌱 ¿En qué trabajaremos? Mediante ejercicios, actividades y tareas personalizadas, podemos trabajar en: 🧠 Memoria y recuerdo. 🎯 Atención y concentración. 🔎 Percepción y razonamiento. 💬 Lenguaje y fluidez verbal. 🧩 Habilidades para resolver problemas. ⚡ Agilidad mental y flexibilidad cognitiva. 📖 Comprensión y asociación de información. 🗣️ Comunicación y autoexpresión. 🎲 Actividades personalizadas de estimulación cognitiva. No se trata simplemente de hacer ejercicios de memoria. El objetivo es que las actividades sean útiles, interesantes y divertidas, creando un ambiente positivo en el que puedas ejercitar tu mente y seguir aprendiendo. 👥 ¿Para quiénes son estas clases? Estas sesiones pueden ser adecuadas tanto para personas con buena capacidad cognitiva que simplemente desean mantener su mente activa y fortalecer sus habilidades, como para personas con dificultades cognitivas específicas que pueden beneficiarse de actividades adaptadas a su ritmo y necesidades individuales. Cada persona es diferente. Por eso, las actividades se adaptan a las habilidades, intereses y objetivos de cada estudiante. 💻 Clases online personalizadas, adaptadas a cada persona. ❤️ Un espacio positivo para aprender, estimular tu mente y disfrutar del proceso. El objetivo es que cada sesión sea una experiencia positiva: ejercitar la mente sin presión, mantener la curiosidad y disfrutar del proceso de aprendizaje. Si desea cuidar su memoria y mantener su mente activa mediante actividades personalizadas y orientación profesional, estas clases podrían ser una excelente opción. Tu mente puede seguir aprendiendo, descubriendo y disfrutando en cada etapa de la vida.

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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo. Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

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¿Quieres empezar a cuidarte y mejorar tu salud? No importa tu edad ni condición física: · Te propongo un Programa de Fuerza con un Método Profesional y 100% Personalizado ·Te hago una Evaluación completa de tu perfil físico y contexto personal para identificar capacidades, limitaciones y posibles riesgos. ·Definimos tus objetivos de fuerza y del rendimiento que deseas alcanzar. ·Planificamos progresiones seguras y eficientes a corto y medio plazo. Soy Jaime Cicuéndez, técnico superior en acondicionamiento físico (TSAF) y técnico superior en enseñanza animación sociodeportiva (TSEAS). ¿Te animas? Contáctame

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Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.

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Preparación para las pruebas de acceso a la universidad. Traducción a la vista. Práctica del Master 1 y Master 2 consecutivos y simultáneos en base a discursos auténticos o didácticos según los niveles. Introducción o refuerzo de la toma de apuntes: desverbalización, símbolos, abreviatura, práctica de la economía. Trabajar en escucha activa, análisis del discurso, espíritu de síntesis, expresión en francés o en lengua B. También podemos trabajar en su voz, manejo del estrés, postura o respiración, por ejemplo.

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Tengo un diploma en Psicología, una Maestría en Terapia Cognitiva Social y luego hice un posgrado en Coaching Integrativo. Tengo otras formaciones complementarias como la Terapia Breve Estratégica o la Sandplay Therapy. Tengo experiencia con personas de edades y culturas diferentes y también han llegado a mi con problemas muy diversas. Los atendido de manera presencial u en línea. Llevo haciendo terapia en línea desde hace aproximadamente 3 años. Soy Colombiana, vivido en España y en Bélgica y siendo inmigrante me di cuenta de la necesidad de poder tener un acompañamiento llámese terapia o llámese coaching en su lengua materna, especialmente si vivimos en país donde habla otro idioma. Después de esta práctica en línea huyó conociendo todos sus beneficios: mayor flexibilidad en términos de horarios y no hay necesidad de desplazarse, solo necesita una conexión a Internet y un lugar donde puede tener calma y privacidad durante la sesión. Creo que con mi formación y con mi experiencia de vida puedo hacer un acompañamiento profesional que estará marcado por la paciencia, la empatía y será un ritmo propio, sin prisas. La terapia o el coaching, sobretodo en línea cada vez más accesible y hay que utilizar la tecnología a nuestro favor para poder la vida que queremos vivir. Soy psicólogo, psicoterapeuta, entrenador y profesor de baile. Me entrené en danza desde que tenía 4 años. Tengo una licenciatura en Psicología, una Maestría en Terapia Cognitiva-Social y luego entrenamiento en Coaching. Tengo otra capacitación adicional, como Terapia Estratégica Breve o Terapia Sandbox. Tengo experiencia con personas de diferentes edades y culturas tanto en persona como en línea. Apoyo en línea, ya sea como terapeuta o como entrenador, lo he estado practicando durante 3 años. Soy colombiano y viví en España y Bélgica, y como inmigrante me di cuenta de la necesidad de poder encontrar un terapeuta o entrenador en su idioma o que haya tenido experiencias similares con la migración. Luego, mientras practicaba, experimenté los beneficios de la terapia en línea; ya sea psicoterapia o entrenamiento, y hoy es una nueva forma de apoyar en nuestro mundo. Con el entrenamiento o la terapia en línea, puede tener más flexibilidad en términos de horarios y no tiene que viajar, solo necesita una conexión a Internet y puede estar en un espacio tranquilo y privado. Creo que con mi entrenamiento y mi experiencia de vida puedo acompañarte de una manera cálida y pacífica, a tu propio ritmo y con mucha paciencia. La terapia es cada vez más accesible, así que aprovéchala para vivir de la manera más satisfactoria posible.

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- Clases online a través de Teams, por ejemplo - Enfoque personalizado. Clases personalizadas. - La gramática se explica en holandés. - Horario flexible - En todos los niveles. A1 - C2 - Formación preparatoria para el examen DELE - Ayuda con las tareas

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Clases de danza del vientre on line personalizadas. Danzas arabes para sentirte bien, fortalecer el suelo pélvico y tu autoestima. Si eres una persona neurodivergente te ayudaré a que sigas fortaleciendo tus capacidades. Clases personalizadas de danza del vientre online. Puedes empezar con los movimientos básicos. Luego incorporaremos velos, bastones, alas y velos en forma de abanico. Trabajamos la conciencia corporal en el espacio, explorando diferentes tipos de memoria. Si eres neurodivergente, te ayudaré a desarrollar aún más tus habilidades. Bailes árabes para sentirte bien, fortalecer el suelo pélvico y aumentar tu autoestima.

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Enseño clases de Pilates individualizadas según las capacidades y la fuerza de cada persona. Vuélvase más fuerte y más flexible con Pilates. Tanto si es un principiante total en Pilates como si es un atleta, mis clases de Pilates lo desafiarán y le harán sentir más fuerte, más alto y con más energía. Enseño un estilo contemporáneo de Pilates. Me encanta el desafío de enseñar a cada cuerpo de manera diferente. Esto garantizará que obtenga los mayores beneficios de su clase.

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Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud. Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

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Hablar en público es una de las cosas que más miedo da al ser humano. Para algunos, esto puede resultar extremadamente incapacitante y obstaculizar su carrera. Pero este temor afecta a un porcentaje muy grande de la población y abarca todas las categorías de edad, género o procedencia socioprofesional. Si te encuentras en esta situación, puedes empezar por tranquilizarte: ¡no estás solo! ¡La segunda buena noticia es que se puede trabajar en ello! Es practicando que aprenderás a bajar tu nivel de estrés, a ser más consciente de lo que tienes que hacer y a prepararte bien. Para practicar, ofrezco clases privadas: un ambiente cariñoso y exigente que me permitirá adaptarme a tus necesidades específicas. Una vez que hayas comprendido tus miedos y hayas aprendido a superarlos, ¡hablar (en público, en una reunión) quizás se convierta en una gran fuente de placer!

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¡También puedes convertirte en uno de los cientos de nuevos pianistas! Lecciones de piano individuales impartidas por una pianista graduada Kristina con más de 10 años de experiencia en la enseñanza exitosa de principiantes y "amantes de la música" de todas las edades y en la preparación de estudiantes para exámenes de ingreso (Hochschule für Musik Koln), concursos de piano (concurso de piano Steinway), ¡ahora en Bruselas en Quartier Royale! Las lecciones se imparten en un Kawai CX-5H y están disponibles en francés, alemán, holandés, inglés, italiano, español y croata.

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Objetivo ? El objetivo de estos talleres no es la producción artística ni el aprendizaje de técnicas sino el descubrimiento de un vínculo a través de la creación con uno mismo y con los demás. Este vínculo de vida garantiza un mejor bienestar. Estos talleres ofrecen un espacio creativo para personas que deseen conectarse con las fuerzas de la vida. Es un trabajo para encontrarte a ti mismo, con tu sensibilidad, tus emociones, tus fortalezas y tus debilidades. ¿Para quien es esto? El Arte Terapia está dirigido a cualquier persona que busque un proceso de autotransformación y evolución. Para todos los públicos; niños, adolescentes, adultos, ancianos. Los talleres o sesiones están dirigidos al artista que llevamos dentro de cada uno de nosotros. La búsqueda del placer y la emoción estética se vincula a la actividad artística, con la orientación del arteterapeuta. Arteterapia en instituciones: niños, adolescentes, adultos en dificultades o marginados (hospitales, residencias de ancianos, entornos de reinserción social, escuelas en zonas educativas prioritarias o con la red arrasada, clase Cliss, etc.) Instituciones externas: talleres también abiertos a quienes quieran descubrirse a sí mismos a través de una expresión artística que se puede compartir. Progreso de una sesión. Escuche y pregunte Meditación y respiración Elección del material para trabajar la inspiración o la creación. Silencio Ver y escribir la obra “a su debido tiempo” Vete en paz Duración de una sesión: entre 1h15 y 1h45; varía de un individuo a otro, de una sesión a otra. CONTENIDO Conoce tu cuerpo, tus sensaciones, tus emociones de una forma divertida y suave. Entrar en relación con el mundo exterior (de uno mismo al otro y luego a los demás). Desarrollo de la conciencia espacial. Escuchar. Trabaja tu creatividad a través de la expresión, estimulación de la imaginación. Dependiendo de los grupos y de las dificultades a veces trabajaremos sólo la expresión, montando un espacio de juego. Las herramientas son el teatro, la máscara, la expresión corporal, la escritura, pero también la relajación, la respiración, la voz. Desarrollo personal: desarrollar sentimientos, sentimientos para adultos – adolescentes. Curso en grupos reducidos – a la carta –.

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El mundo te está esperando, pero ¿estás listo para ocupar tu lugar en él? La idea de irse, expatriarse o conquistar un mercado extranjero es emocionante. Pero la realidad suele ser más brutal: el miedo a no estar a la altura, a ver cómo se devalúa la propia experiencia debido a una barrera invisible, o a seguir siendo el perfil técnico que nadie se atreve a enviar al frente. ¿Te sientes estancado ante la idea de tener que reconstruir tu credibilidad en el extranjero? El miedo a no entender las reglas tácitas, a parecer menos competente que en Francia o a perder la oportunidad de tu vida por una duda en una reunión es legítimo. Pero no debería detenerte. Convierte tu ambición en influencia internacional Ya no se trata de aprender vocabulario. Se trata de una estrategia profesional. Mi coaching está diseñado para quienes no solo quieren sobrevivir a su expatriación, sino para quienes desean dominar su nuevo sector. Imagínate negociar con la misma facilidad que en francés, cautivando a una audiencia internacional e imponiendo tus ideas con autoridad natural, ya estés en Londres, Milán o Nueva York. Esto no es un curso de idiomas. Es el motor de tu progreso profesional. ¿Por qué este apoyo es su palanca de crecimiento? Olvídate de los métodos académicos. Trabajamos en tu impacto, no en tu gramática. * Una estrategia a medida para tu expatriación: Ya sea que estés preparándote para una transferencia interna, iniciando un negocio en el extranjero o buscando un puesto de alto nivel, adapto cada sesión a la realidad de tu futuro mercado. * Dominar la comunicación de alto rendimiento: Trabajamos en la estructura de tus argumentos, el manejo de objeciones y el desarrollo de una postura de liderazgo en un contexto multicultural. * Flexibilidad y ejecución: Tu carrera no puede esperar. Ofrezco apoyo ágil y herramientas concretas para que cada sesión se traduzca en una victoria inmediata en tu vida profesional diaria. * Resultados tangibles: Sin rodeos. Definimos KPI claros. Al final de cada etapa, medirás tu mayor confianza y tu creciente influencia en tus contactos internacionales. ¿Mi objetivo? Que tu comunicación deje de ser un obstáculo y se convierta en tu principal ventaja competitiva. ¿Estás listo para romper el techo de cristal internacional? No permita que el miedo a lo desconocido ni la comunicación insegura sabotee sus años de experiencia y ambiciones. Su experiencia merece una voz que resuene en todo el mundo. Tomemos acción. Reserva tu llamada estratégica de 30 minutos ahora. Analizaremos tu proyecto de expatriación o carrera, tus obstáculos actuales y te diseñaré una hoja de ruta para convertir tu perfil en un referente internacional.

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Con amplia experiencia en Qigong y Tai Chi, disfruto enseñando a las personas de una manera que se adapte a sus necesidades y capacidades de movimiento. Al abordar la necesidad de un mayor equilibrio y bienestar, podemos encontrar fácilmente el camino hacia ello a través del Tai Chi y el Qigong.