Clases personalizadas de entrenamiento corporal individuales - Buenos Aires - Clases particulares

Dar clases particulares

Clases personalizadas de entrenamiento corporal individuales

A partir de 7.01 MXN /h

En mis clases individuales todos los ejercicios que vamos transitamos por la clase, utilizando diferentes técnicas, se adaptan a los objetivos de cada alumna.
Por eso cada clase es diferente.
Mí formación es muy variada y me sirvo de ello para armar cada clase.

Información adicional

Clases por zoom

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Buenos Aires, Argentina

Conectado desde Argentina

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

El yoga es, según el maestro BKS Iyengar, una cultura universal. Desde mis clases tengo el propósito de que dialoguemos sobre tus objetivos para poder diseñar clases de acuerdo a ellos. Soy creyente de que la constancia es el mejor camino para esto, por ello te acompañaré y guiaré en este camino del cual yo también soy aprendiz.

HORARIOS DE CLASES PRESENCIALES
*Consultar por OTROS HORARIOS Y clases online!

- SÁBADOS 11.30hs, JUEVES 15 HS al AL AIRE LIBRE (CONSULTAR por OTROS HORARIOS!)

- A DOMICILIO, clases de yoga en
(Consultar POR OTROS HORARIOS!)

Las prácticas están enfocadas en el bienestar físico, psíquico y espiritual, y se van adaptando a la edad y posibilidades de cada practicante. Son clases de Yoga integral, Yoga Flow, Yoga Suave y restaurativo, Yoga en silla, y para embarazadas.
Soy profesora de yoga graduada en la Escuela Francesa de Yoga en Argentina y pertenezco al Centro Argentino de Yoga Integral. También me gradué como profesora de Yoga Dinámico en La Unión Nacional de Yoga en Argentina la Escuela y en la escuela de Yoga Despierta. Actualmente estudio en el Profesorado de Hatha Yoga, en Shala Luna.

Practicar yoga hace bien !!!!.
Te invito a que vengas a experimentarlo!

El taekwon-do es un arte marcial moderno de origen coreano que combina técnicas de patadas, puñetazos, bloqueos y formas, con una filosofía de vida que busca el entendimiento y el dominio físico, mental y espiritual. Fue creado en la década de 1950 por el General Choi Hong Hi, con el propósito de unificar y sistematizar diferentes estilos de artes marciales practicados en Corea.
El taekwon-do se enfoca en desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el equilibrio físico. Mediante el entrenamiento físico, los practicantes adquieren una mayor conciencia y control de su propio cuerpo, lo cual les permite ejecutar movimientos precisos y poderosos. Además, la práctica del taekwon-do contribuye al bienestar general, mejorando la condición cardiovascular, la coordinación y la agilidad.
Sin embargo, el taekwon-do va más allá del aspecto físico. También busca el desarrollo mental y espiritual de quienes lo practican. A través de la disciplina y la concentración, se promueve la claridad mental y la autodisciplina. La filosofía subyacente del taekwon-do fomenta valores como el respeto, la cortesía, la perseverancia y la integridad, los cuales se aplican no solo dentro del dojang, sino también en la vida diaria.
El taekwon-do también busca la conexión con el mundo y con los demás. A través de la práctica, los practicantes aprenden a relacionarse de manera armoniosa con su entorno y a establecer vínculos basados en el respeto y la paz. La competencia y las demostraciones brindan la oportunidad de compartir y demostrar habilidades, así como de aprender de otros practicantes.

Mi nombre es Boris y vengo a ofrecerte clases de yoga para tu bienestar interior y exterior, te invito a deshacerte de esos dolores, tensiones y stress que tanto nos pesan en el día a día en una práctica amena, adaptativa y apta para todo público, para todos los cuerpos y niveles.

Disponible para individual particular y grupos!

Te ayudo a conectar con el cuerpo y la respiracion para mejorar la energia y bienestar fisico y emocional a traves de la practica de yoga y meditacion. En la relajacion tambien utilizo el masaje sonoro con cuencos tibetanos para lograr equilibrar la energia corporal
Estas tecnicas en su conjunto, le permiten a las personas conectarse con ellos mismos y lograr una verdadera transformacion interna.

Mis clases se adaptan según las necesidades del alumno/a, ya sea para trabajar en grupo o clases personalizadas, respetando sus limitaciones y necesidades, para favorecer y acompañar su progreso y bienestar físico y mental, adaptando las prácticas para abordar necesidades específicas y promover la salud integral.

Trabajo con todas las edades, desde jóvenes, adultos y tercera edad.

En las clases para futuras mamas, trabajaremos el enfoque adaptado a las necesidades de cada trimestre de embarazo, transitando juntas el proceso tanto prenatal, como postparto y yoga con Bebés, asegurando un enfoque seguro y beneficioso durante las diferentes etapas.
Las clases son de 60 minutos, pueden ser presencial ( en bs as, argentina) o también online.

Clase personalizada de danzas árabes
Cada elemento requiere tres clases para un manejo básico, incorporando todo lo aprendido a una coreografía.
Para obtener un nivel intermedio y avanzado de cada estilo se requieren mínimo de 5 clases.
Los workshop que se pueden elegir son:
velo y doble velo. Danza de los 7 velos.
Saidi (1, 2, 3 y 4 bastones)
wings
Fan veils
veil poi

Personalized Arabic Dance Classes
Each element requires three classes for basic mastery, incorporating everything learned into a choreography.
To achieve an intermediate and advanced level in each style, a minimum of six classes are required.
The workshops available are: Veil and Double Veil, and the Dance of the Seven Veils.

The 5-class pack includes a certificate and the music used.

El yoga es, según el maestro BKS Iyengar, una cultura universal. Desde mis clases tengo el propósito de que dialoguemos sobre tus objetivos para poder diseñar clases de acuerdo a ellos. Soy creyente de que la constancia es el mejor camino para esto, por ello te acompañaré y guiaré en este camino del cual yo también soy aprendiz.

HORARIOS DE CLASES PRESENCIALES
*Consultar por OTROS HORARIOS Y clases online!

- SÁBADOS 11.30hs, JUEVES 15 HS al AL AIRE LIBRE (CONSULTAR por OTROS HORARIOS!)

- A DOMICILIO, clases de yoga en
(Consultar POR OTROS HORARIOS!)

Las prácticas están enfocadas en el bienestar físico, psíquico y espiritual, y se van adaptando a la edad y posibilidades de cada practicante. Son clases de Yoga integral, Yoga Flow, Yoga Suave y restaurativo, Yoga en silla, y para embarazadas.
Soy profesora de yoga graduada en la Escuela Francesa de Yoga en Argentina y pertenezco al Centro Argentino de Yoga Integral. También me gradué como profesora de Yoga Dinámico en La Unión Nacional de Yoga en Argentina la Escuela y en la escuela de Yoga Despierta. Actualmente estudio en el Profesorado de Hatha Yoga, en Shala Luna.

Practicar yoga hace bien !!!!.
Te invito a que vengas a experimentarlo!

El taekwon-do es un arte marcial moderno de origen coreano que combina técnicas de patadas, puñetazos, bloqueos y formas, con una filosofía de vida que busca el entendimiento y el dominio físico, mental y espiritual. Fue creado en la década de 1950 por el General Choi Hong Hi, con el propósito de unificar y sistematizar diferentes estilos de artes marciales practicados en Corea.
El taekwon-do se enfoca en desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el equilibrio físico. Mediante el entrenamiento físico, los practicantes adquieren una mayor conciencia y control de su propio cuerpo, lo cual les permite ejecutar movimientos precisos y poderosos. Además, la práctica del taekwon-do contribuye al bienestar general, mejorando la condición cardiovascular, la coordinación y la agilidad.
Sin embargo, el taekwon-do va más allá del aspecto físico. También busca el desarrollo mental y espiritual de quienes lo practican. A través de la disciplina y la concentración, se promueve la claridad mental y la autodisciplina. La filosofía subyacente del taekwon-do fomenta valores como el respeto, la cortesía, la perseverancia y la integridad, los cuales se aplican no solo dentro del dojang, sino también en la vida diaria.
El taekwon-do también busca la conexión con el mundo y con los demás. A través de la práctica, los practicantes aprenden a relacionarse de manera armoniosa con su entorno y a establecer vínculos basados en el respeto y la paz. La competencia y las demostraciones brindan la oportunidad de compartir y demostrar habilidades, así como de aprender de otros practicantes.

Mi nombre es Boris y vengo a ofrecerte clases de yoga para tu bienestar interior y exterior, te invito a deshacerte de esos dolores, tensiones y stress que tanto nos pesan en el día a día en una práctica amena, adaptativa y apta para todo público, para todos los cuerpos y niveles.

Disponible para individual particular y grupos!

Te ayudo a conectar con el cuerpo y la respiracion para mejorar la energia y bienestar fisico y emocional a traves de la practica de yoga y meditacion. En la relajacion tambien utilizo el masaje sonoro con cuencos tibetanos para lograr equilibrar la energia corporal
Estas tecnicas en su conjunto, le permiten a las personas conectarse con ellos mismos y lograr una verdadera transformacion interna.

Mis clases se adaptan según las necesidades del alumno/a, ya sea para trabajar en grupo o clases personalizadas, respetando sus limitaciones y necesidades, para favorecer y acompañar su progreso y bienestar físico y mental, adaptando las prácticas para abordar necesidades específicas y promover la salud integral.

Trabajo con todas las edades, desde jóvenes, adultos y tercera edad.

En las clases para futuras mamas, trabajaremos el enfoque adaptado a las necesidades de cada trimestre de embarazo, transitando juntas el proceso tanto prenatal, como postparto y yoga con Bebés, asegurando un enfoque seguro y beneficioso durante las diferentes etapas.
Las clases son de 60 minutos, pueden ser presencial ( en bs as, argentina) o también online.

Clase personalizada de danzas árabes
Cada elemento requiere tres clases para un manejo básico, incorporando todo lo aprendido a una coreografía.
Para obtener un nivel intermedio y avanzado de cada estilo se requieren mínimo de 5 clases.
Los workshop que se pueden elegir son:
velo y doble velo. Danza de los 7 velos.
Saidi (1, 2, 3 y 4 bastones)
wings
Fan veils
veil poi

Personalized Arabic Dance Classes
Each element requires three classes for basic mastery, incorporating everything learned into a choreography.
To achieve an intermediate and advanced level in each style, a minimum of six classes are required.
The workshops available are: Veil and Double Veil, and the Dance of the Seven Veils.

The 5-class pack includes a certificate and the music used.

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