Nutricion orientada a todos los niveles, disfrutemos del proceso! - Clases particulares

Dar clases particulares

Nutricion orientada a todos los niveles, disfrutemos del proceso!

A partir de 231 MXN /h

Entiendo que en el proceso de aprendizaje virtual se pierde cierta dinamica en comparacion a lo presencial, por este motivo diseñe ciertos metodos para captar la atencion del estudiante buscando que el mismo obtenga cierto disfrute en las clases. Se puede aprender y disfrutar del proceso!
Me gusta enseñar y me gusta que puedas lograr tus objetivos, en este curso pregonamos la Educacion Alimentaria como base, lo que nos puede llevar a otras ramas relacionadas con la Nutricion que podriamos tratar en base a tu necesidad: Psicologia, Deporte, Deporte de alto rendimiento, Fisiologia, Bioquimica, Fisiopatologia, Sociales, Poblaciones vulnerables, Pediatria, Habitos, Cocina, etc.
No importa el conocimiento actual que tengas, podemos ver desde lo mas simple a lo mas complejo nutricionalmente hablando.

Información adicional

Ten a mano cuaderno y lapicera o word abierto para tomar apuntes. Si tienes camara me gustaria que este encendida si no te incomoda, para fomentar la interaccion entre nosotros ya que la clase sera muy dinamica, hablada y participativa. Traeme tus inquietudes, todas las preguntas son validas.

Lugar

Conectado desde Argentina

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Coaching deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Somos entrenadores y jugadores de ajedrez GM Merab Gagunashvili y WIM Marija. Llevamos más de 15 años trabajando como entrenadores y desde pequeños participamos en muchos torneos nacionales e internacionales. Somos integrantes de las selecciones nacionales de nuestros países.
El ajedrez es un juego mental y también uno de los deportes más respetados del mundo. Existe evidencia científica de que el ajedrez: fomenta la concentración, visualización, imaginación y creatividad, modera la capacidad analítica, el pensamiento abstracto, la intuición, el pensamiento lógico, contribuye al desarrollo de las capacidades cognitivas (conclusión, deducción, inducción..), enseña a niños, jóvenes y adultos a valorar el trabajo serio, etc.
Con nosotros, puedes aprender desde los primeros pasos de ajedrez hasta el nivel de gran maestro. Nuestras clases son online (zoom o skype)

Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria.

➡️Beneficios:

✓Entrenamiento sin impacto articular.
✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio.
✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas.
✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones.
✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo.

"PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Un repaso por la historia de la Copa del Mundo, la Copa de Europa.
La historia de grandes selecciones como la Hungría de los "Magiares Mágicos" o la Brasil del 70 entre otras. Así como grandes clubes como el Madrid de las 5 copas o el Milán de Sacchi.

Entrenamiento personalizado para:

-Mejorar tu rendimiento deportivo.
-Mejorar tu salud y bienestar.
-Mejorar tu autoestima a traves de la estetica descendiendo masa grasa y aumentando masa muscular.

Acorde a las individualidades de cada persona.

Anatomía básica, Anatomía Avanzada y especializada, Anatomía deportiva, Anatomía estética, Neuropsicología, Medicina, Trabajos escritos relacionados con el tema, Monografías, Trabajos finales de grado, Posgrado, Maestría y Phd.

Profundo conocimiento en Neuroanatomía, Neuroquímica, Neuropsicología, Psicofisiología, Sistema Nervioso Central y Sistema Nervioso periférico.

Amplios conocimientos en Endocrinología Psicopatología y Fisiopatología.

Estudio de la relación entre las emociones y la enfermedad y cómo apoyar al terapeuta y el paciente, para propender por una salud derivada de la armonía entre las actividades diarias, la alimentación y el manejo de la psiquis.

Se aborda la anatomía teniendo en cuenta la edad, el estado físico, emocional, laboral y social del paciente.

Abordaje holístico de la Anatomía humana. Incidencia de la Psicología en la Salud y de la Enfermedad en el status Psicológico del paciente.

Clases con ayudas pedagógicas como imágenes, mapas conceptuales, descripción, casos clínicos.

Más de 20 años de experiencia como docente de básica, secundaria, universidad, maestría y doctorado. Dos años de experiencia impartiendo clases Online y presencial. Todas las edades, todas las condiciones (incluso personas con habilidades diferentes).

La terapia psicológica es mucho más que contar tus problemas a amigos/as, familia, otros/as conocidos/as, etc. Actualmente, todavía existen una gran cantidad de conceptos erróneos sobre lo que realmente significa acudir a terapia psicológica o hablar con un profesional de la psicología.

Desgraciadamente, aún existen muchas personas que perciben el hecho de acudir a terapia y la necesidad de hablar sobre las propias emociones como algo vergonzoso o que hace débil a la persona. Estos mismos estigmas son, a menudo, el principal motivo por el cual las personas no se deciden a ir a terapia psicológica.

Pero la realidad de la psicología es bien diferente, la terapia psicológica es un recurso increíblemente eficaz que puede facilitarnos las cosas a la hora de manejar todo tipo de situaciones. Desde pérdidas de seres queridos o dificultades en la pareja, hasta situaciones emocionales complejas o, incluso, problemas para dormir.

Soy coach ontológico organizacional y deportivo y profesor de Kung Fu, TaiChi y Qigong. Tengo más de 35 años de experiencia docente, dictando clases en escuelas primarias y secundarias, comunidades terapéuticas, centros de adicciones y en empresas impartiendo programas de “TaiChi in Company”. En Argentina, he fundado y dirigido un centro especializado en actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, promoviendo la práctica de deportes y disciplinas alternativas. Lidero equipos interdisciplinarios, integrados por docentes, instructores y alumnos, aplicando un estilo transformacional de escucha, conversaciones y feedback, con el fin de trabajar la confianza con cada una de las personas con las que interactúo, propiciando un espacio de cambio y crecimiento.

Objetivo: Promover y educar a la población sobre cómo a través de la alimentación podemos prevenir enfermedades, tener un mejor estado de ánimo y una vida más estable y saludable.
Además, si comenzamos a una edad más avanzada, podemos hacer que ciertas enfermedades sean más
leves.
Nuestra salud mental depende mucho de varios factores, pero uno que nos hace más
Consciente y estable es lo que comemos, cómo y por qué lo hacemos.?

Clase: Enfoque para desarrollar una alimentación saludable en todas sus
sentidos, educando cómo mantener estos hábitos en la vida cotidiana. Sensibilizar sobre el valor
de comer buenos alimentos para el cuerpo y el alma.
Cada clase tiene una duración de una hora.

Asesoramiento Deportivo y Nutricional Personalizado ONLINE.

Desde 2019, trabajo como entrenadora personal y asesora nutricional, ayudando a mis clientes a alcanzar sus metas de forma segura y sostenible. Ofrezco clases particulares diseñadas a medida, combinando entrenamiento y nutrición adaptados a tus necesidades específicas.

Actualmente, formo parte del equipo de una influencer top en España del sector fitness y estoy reconocida por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF), lo que avala mi profesionalidad y compromiso con la calidad.

Mi especialización incluye la mejora de la calidad de vida en casos de inflamación abdominal, Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y otros desafíos relacionados con la salud femenina. Aporto un enfoque basado en la ciencia y la personalización para abordar estas condiciones de manera integral y efectiva.

Si buscas transformar tu cuerpo y mejorar tu salud desde un enfoque profesional y especializado, ¡estoy aquí para ayudarte!

Este curso se basa en mi experiencia como entrenador y deportista, así como en mis conocimientos de fisioterapia y ciencias del deporte.
Mi objetivo: ayudarte a correr más rápido, durante más tiempo y de forma más eficiente, manteniendo tu salud.

Tanto si estás entrenando para una carrera de 10km, una media maratón o una maratón, como si simplemente quieres mejorar tu técnica y comodidad de carrera, adapto cada sesión a tus necesidades y nivel.
Trabajaremos tu velocidad, economía de carrera y resistencia, combinando preparación física, análisis técnico y gestión del esfuerzo.

Utilizando un enfoque basado en el rendimiento y la fisioterapia deportiva, evalúo tus factores limitantes (postura, zancada, fuerza, recuperación) para construir un programa personalizado, progresivo y seguro.
Este curso está dirigido a todos los niveles, desde corredores principiantes hasta atletas experimentados, en un enfoque que combina placer, progresión y rendimiento sostenible.

Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general.

Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos.

Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento.

El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo.

Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Hola, soy profesional con más de 5 años de experiencia en la escena competitiva (LVP Argentina, Tier 3 y más). He entrenado a más de 40 jugadores profesionales y liderado equipos como WAP Esports. Mi carrera está respaldada por Leaguepedia.

Mi enfoque no es solo decirte qué hiciste mal, sino enseñarte a pensar el juego para que no dependas de la suerte en tus partidas.

¿Qué trabajaremos en nuestras clases?

Análisis de Partidas (VOD Review): Identificamos errores de concepto y posicionamiento.
Coaching en Vivo: Te guío en tiempo real para mejorar tu toma de decisiones bajo presión.
Dominio del Macrogame: Rotaciones, control de oleadas y objetivos.
Draft y Meta: Aprende a ganar desde la selección de campeones.
Formación para Entrenadores: Si quieres ser Coach, te enseño mi metodología de trabajo profesional.

¡Escríbeme antes de contratar para coordinar horarios y objetivos!

🍎 Clases particulares de Biología, Nutrición y Educación Alimentaria

Soy graduada en Biología con formaciones especializadas en Dietética, Nutrición Deportiva y en Nutrición y Salud Pública.

Ofrezco clases personalizadas basadas en evidencia científica para ayudarte a entender la nutrición de forma clara, práctica y sin mitos.

🔬 ¿En qué puedo ayudarte?
• Apoyo a estudiantes (biología, nutrición, FP, etc.)
• Microbiología, fisiopatología,..
• Nutrición deportiva básica

🎯 Enfoque práctico, adaptado a cada persona

📍 Clases online.

📩 Contacta sin compromiso

Como profesora de yoga y conciencia corporal, ofrezco clases personalizadas adaptadas a las necesidades de cada persona.

A través del yoga, el movimiento consciente y el movimiento natural, acompaño a desarrollar una mayor conciencia corporal, prestando especial atención a la base del cuerpo: los pies, la pisada y la forma de caminar, así como a la activación y el fortalecimiento de la musculatura pélvica y abdominal, fundamentales para una buena postura y una columna sana.

Las sesiones combinan movilidad, activación, fuerza y equilibrio para mejorar la salud de las articulaciones, aumentar la vitalidad y favorecer un movimiento más libre, eficiente y consciente.

Disfruto del proceso de investigar y encontrar, junto a cada persona, la práctica que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.

Mi intención es acompañarla para que gane confianza en su cuerpo, se sienta más fuerte, ágil y móvil, y pueda incorporar ese bienestar a su vida cotidiana.

¡Hola! Soy Martina, una apasionada jugadora de voleibol de Barcelona con 8 años de experiencia competitiva.

Durante mi trayectoria en el voleibol, jugué en el FC Barcelona (Barça) en las categorías inferiores, representé a la selección regional de Barcelona, entrené con la selección regional de Cataluña, competí en dos Campeonatos de España y cuatro Copas del Rey, y participé en varios torneos internacionales.

El voleibol ha sido una parte fundamental de mi vida y me encantaría compartir todo lo que he aprendido con otros jugadores. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu técnica, ganar confianza y disfrutar del deporte, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia.

Cada jugador es diferente, por lo que adapto cada sesión de entrenamiento a tus objetivos, edad y nivel actual. Tanto si estás empezando a jugar al voleibol como si buscas mejorar habilidades específicas, trabajaremos juntos en las áreas que más te importan.

Puedo ayudarte a mejorar tu saque, recepción, ataque, bloqueo, juego de pies, posicionamiento y confianza en la cancha. Como central con varios años de experiencia competitiva, sé lo importantes que son una buena técnica y una buena visión de juego.

Ofrezco sesiones individuales, así como formación para parejas o grupos reducidos. Me desplazo a cualquier punto de La Haya y las sesiones están disponibles en inglés o español.

Somos entrenadores y jugadores de ajedrez GM Merab Gagunashvili y WIM Marija. Llevamos más de 15 años trabajando como entrenadores y desde pequeños participamos en muchos torneos nacionales e internacionales. Somos integrantes de las selecciones nacionales de nuestros países.
El ajedrez es un juego mental y también uno de los deportes más respetados del mundo. Existe evidencia científica de que el ajedrez: fomenta la concentración, visualización, imaginación y creatividad, modera la capacidad analítica, el pensamiento abstracto, la intuición, el pensamiento lógico, contribuye al desarrollo de las capacidades cognitivas (conclusión, deducción, inducción..), enseña a niños, jóvenes y adultos a valorar el trabajo serio, etc.
Con nosotros, puedes aprender desde los primeros pasos de ajedrez hasta el nivel de gran maestro. Nuestras clases son online (zoom o skype)

Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria.

➡️Beneficios:

✓Entrenamiento sin impacto articular.
✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio.
✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas.
✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones.
✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo.

"PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Un repaso por la historia de la Copa del Mundo, la Copa de Europa.
La historia de grandes selecciones como la Hungría de los "Magiares Mágicos" o la Brasil del 70 entre otras. Así como grandes clubes como el Madrid de las 5 copas o el Milán de Sacchi.

Entrenamiento personalizado para:

-Mejorar tu rendimiento deportivo.
-Mejorar tu salud y bienestar.
-Mejorar tu autoestima a traves de la estetica descendiendo masa grasa y aumentando masa muscular.

Acorde a las individualidades de cada persona.

Anatomía básica, Anatomía Avanzada y especializada, Anatomía deportiva, Anatomía estética, Neuropsicología, Medicina, Trabajos escritos relacionados con el tema, Monografías, Trabajos finales de grado, Posgrado, Maestría y Phd.

Profundo conocimiento en Neuroanatomía, Neuroquímica, Neuropsicología, Psicofisiología, Sistema Nervioso Central y Sistema Nervioso periférico.

Amplios conocimientos en Endocrinología Psicopatología y Fisiopatología.

Estudio de la relación entre las emociones y la enfermedad y cómo apoyar al terapeuta y el paciente, para propender por una salud derivada de la armonía entre las actividades diarias, la alimentación y el manejo de la psiquis.

Se aborda la anatomía teniendo en cuenta la edad, el estado físico, emocional, laboral y social del paciente.

Abordaje holístico de la Anatomía humana. Incidencia de la Psicología en la Salud y de la Enfermedad en el status Psicológico del paciente.

Clases con ayudas pedagógicas como imágenes, mapas conceptuales, descripción, casos clínicos.

Más de 20 años de experiencia como docente de básica, secundaria, universidad, maestría y doctorado. Dos años de experiencia impartiendo clases Online y presencial. Todas las edades, todas las condiciones (incluso personas con habilidades diferentes).

La terapia psicológica es mucho más que contar tus problemas a amigos/as, familia, otros/as conocidos/as, etc. Actualmente, todavía existen una gran cantidad de conceptos erróneos sobre lo que realmente significa acudir a terapia psicológica o hablar con un profesional de la psicología.

Desgraciadamente, aún existen muchas personas que perciben el hecho de acudir a terapia y la necesidad de hablar sobre las propias emociones como algo vergonzoso o que hace débil a la persona. Estos mismos estigmas son, a menudo, el principal motivo por el cual las personas no se deciden a ir a terapia psicológica.

Pero la realidad de la psicología es bien diferente, la terapia psicológica es un recurso increíblemente eficaz que puede facilitarnos las cosas a la hora de manejar todo tipo de situaciones. Desde pérdidas de seres queridos o dificultades en la pareja, hasta situaciones emocionales complejas o, incluso, problemas para dormir.

Soy coach ontológico organizacional y deportivo y profesor de Kung Fu, TaiChi y Qigong. Tengo más de 35 años de experiencia docente, dictando clases en escuelas primarias y secundarias, comunidades terapéuticas, centros de adicciones y en empresas impartiendo programas de “TaiChi in Company”. En Argentina, he fundado y dirigido un centro especializado en actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, promoviendo la práctica de deportes y disciplinas alternativas. Lidero equipos interdisciplinarios, integrados por docentes, instructores y alumnos, aplicando un estilo transformacional de escucha, conversaciones y feedback, con el fin de trabajar la confianza con cada una de las personas con las que interactúo, propiciando un espacio de cambio y crecimiento.

Objetivo: Promover y educar a la población sobre cómo a través de la alimentación podemos prevenir enfermedades, tener un mejor estado de ánimo y una vida más estable y saludable.
Además, si comenzamos a una edad más avanzada, podemos hacer que ciertas enfermedades sean más
leves.
Nuestra salud mental depende mucho de varios factores, pero uno que nos hace más
Consciente y estable es lo que comemos, cómo y por qué lo hacemos.?

Clase: Enfoque para desarrollar una alimentación saludable en todas sus
sentidos, educando cómo mantener estos hábitos en la vida cotidiana. Sensibilizar sobre el valor
de comer buenos alimentos para el cuerpo y el alma.
Cada clase tiene una duración de una hora.

Asesoramiento Deportivo y Nutricional Personalizado ONLINE.

Desde 2019, trabajo como entrenadora personal y asesora nutricional, ayudando a mis clientes a alcanzar sus metas de forma segura y sostenible. Ofrezco clases particulares diseñadas a medida, combinando entrenamiento y nutrición adaptados a tus necesidades específicas.

Actualmente, formo parte del equipo de una influencer top en España del sector fitness y estoy reconocida por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF), lo que avala mi profesionalidad y compromiso con la calidad.

Mi especialización incluye la mejora de la calidad de vida en casos de inflamación abdominal, Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y otros desafíos relacionados con la salud femenina. Aporto un enfoque basado en la ciencia y la personalización para abordar estas condiciones de manera integral y efectiva.

Si buscas transformar tu cuerpo y mejorar tu salud desde un enfoque profesional y especializado, ¡estoy aquí para ayudarte!

Este curso se basa en mi experiencia como entrenador y deportista, así como en mis conocimientos de fisioterapia y ciencias del deporte.
Mi objetivo: ayudarte a correr más rápido, durante más tiempo y de forma más eficiente, manteniendo tu salud.

Tanto si estás entrenando para una carrera de 10km, una media maratón o una maratón, como si simplemente quieres mejorar tu técnica y comodidad de carrera, adapto cada sesión a tus necesidades y nivel.
Trabajaremos tu velocidad, economía de carrera y resistencia, combinando preparación física, análisis técnico y gestión del esfuerzo.

Utilizando un enfoque basado en el rendimiento y la fisioterapia deportiva, evalúo tus factores limitantes (postura, zancada, fuerza, recuperación) para construir un programa personalizado, progresivo y seguro.
Este curso está dirigido a todos los niveles, desde corredores principiantes hasta atletas experimentados, en un enfoque que combina placer, progresión y rendimiento sostenible.

Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general.

Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos.

Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento.

El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo.

Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Hola, soy profesional con más de 5 años de experiencia en la escena competitiva (LVP Argentina, Tier 3 y más). He entrenado a más de 40 jugadores profesionales y liderado equipos como WAP Esports. Mi carrera está respaldada por Leaguepedia.

Mi enfoque no es solo decirte qué hiciste mal, sino enseñarte a pensar el juego para que no dependas de la suerte en tus partidas.

¿Qué trabajaremos en nuestras clases?

Análisis de Partidas (VOD Review): Identificamos errores de concepto y posicionamiento.
Coaching en Vivo: Te guío en tiempo real para mejorar tu toma de decisiones bajo presión.
Dominio del Macrogame: Rotaciones, control de oleadas y objetivos.
Draft y Meta: Aprende a ganar desde la selección de campeones.
Formación para Entrenadores: Si quieres ser Coach, te enseño mi metodología de trabajo profesional.

¡Escríbeme antes de contratar para coordinar horarios y objetivos!

🍎 Clases particulares de Biología, Nutrición y Educación Alimentaria

Soy graduada en Biología con formaciones especializadas en Dietética, Nutrición Deportiva y en Nutrición y Salud Pública.

Ofrezco clases personalizadas basadas en evidencia científica para ayudarte a entender la nutrición de forma clara, práctica y sin mitos.

🔬 ¿En qué puedo ayudarte?
• Apoyo a estudiantes (biología, nutrición, FP, etc.)
• Microbiología, fisiopatología,..
• Nutrición deportiva básica

🎯 Enfoque práctico, adaptado a cada persona

📍 Clases online.

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Como profesora de yoga y conciencia corporal, ofrezco clases personalizadas adaptadas a las necesidades de cada persona.

A través del yoga, el movimiento consciente y el movimiento natural, acompaño a desarrollar una mayor conciencia corporal, prestando especial atención a la base del cuerpo: los pies, la pisada y la forma de caminar, así como a la activación y el fortalecimiento de la musculatura pélvica y abdominal, fundamentales para una buena postura y una columna sana.

Las sesiones combinan movilidad, activación, fuerza y equilibrio para mejorar la salud de las articulaciones, aumentar la vitalidad y favorecer un movimiento más libre, eficiente y consciente.

Disfruto del proceso de investigar y encontrar, junto a cada persona, la práctica que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.

Mi intención es acompañarla para que gane confianza en su cuerpo, se sienta más fuerte, ágil y móvil, y pueda incorporar ese bienestar a su vida cotidiana.

¡Hola! Soy Martina, una apasionada jugadora de voleibol de Barcelona con 8 años de experiencia competitiva.

Durante mi trayectoria en el voleibol, jugué en el FC Barcelona (Barça) en las categorías inferiores, representé a la selección regional de Barcelona, entrené con la selección regional de Cataluña, competí en dos Campeonatos de España y cuatro Copas del Rey, y participé en varios torneos internacionales.

El voleibol ha sido una parte fundamental de mi vida y me encantaría compartir todo lo que he aprendido con otros jugadores. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu técnica, ganar confianza y disfrutar del deporte, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia.

Cada jugador es diferente, por lo que adapto cada sesión de entrenamiento a tus objetivos, edad y nivel actual. Tanto si estás empezando a jugar al voleibol como si buscas mejorar habilidades específicas, trabajaremos juntos en las áreas que más te importan.

Puedo ayudarte a mejorar tu saque, recepción, ataque, bloqueo, juego de pies, posicionamiento y confianza en la cancha. Como central con varios años de experiencia competitiva, sé lo importantes que son una buena técnica y una buena visión de juego.

Ofrezco sesiones individuales, así como formación para parejas o grupos reducidos. Me desplazo a cualquier punto de La Haya y las sesiones están disponibles en inglés o español.

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