El arte de saber Respirarte y aprende a disfrutar de vivir

A partir de 1263 MXN /h

Aprenderás técnicas de respiración que podrás incluir e tu día a dia, sabrás enfocarte, quitarte la ansiedad, tener más energía, aprenderás a dormir más rápido, aprenderás a incluir diferentes ejercicios de respiración en tus rutinas para sacar todo tu potencial.

Información adicional

Está técnicas son de los mojes shaolin

Lugar

Conectado desde España

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

45 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio

Yoga

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Carlos

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Soy profesora de español con más de 20 años de experiencia en educación, y mi objetivo siempre ha sido claro: ayudar a los estudiantes a aprender el idioma de una manera práctica, natural y significativa.

Mi enfoque de enseñanza se centra en situaciones de la vida real, con un fuerte énfasis en la expresión oral. Utilizo un método moderno, atractivo y fácil de usar que fomenta la comunicación desde el primer día.

Creo sinceramente que aprender un idioma no se trata sólo de memorizar reglas: se trata de vivirlo, usarlo y disfrutar el viaje.

Me apasiona guiar a cada estudiante en su camino y brindarle las herramientas que necesita para sentirse seguro al usar el español en contextos reales.

Gaëlle

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El apoyo escolar no es sobre conseguir respuestas más rápido. Es sobre aprender cómo aprender.
Mientras algunos padres ven que los deberes son una batalla, yo veo una oportunidad: enseñarle a tu hijo cómo su cerebro realmente funciona.

En esta clase, tu hijo aprenderá:
✓ Cómo estudiar de verdad: no "trabajar más duro," sino usar métodos que pegan (mapas mentales, repetición espaciada, técnica Pomodoro)
✓ Gestión del tiempo sin estrés: organizar una agenda caótica sin apps de ansiedad
✓ Cuándo usar IA de forma inteligente: ChatGPT y otras herramientas como aliados de aprendizaje, no como atajos para copiar
✓ Habilidades que importan: comunicación clara, resolver problemas como un pensador, hacer preguntas buenas
✓ Apoyo en cualquier materia: matemáticas, idiomas, ciencias, humanidades, lo que le cuesta trabajo

Cómo funciona:
Empezamos entendiendo cómo tu hijo aprende realmente: no imponemos un sistema que no funciona.
Después construimos una caja de herramientas: métodos de estudio probados, estrategias personales, tecnología usada con inteligencia, y la confianza de que puede aprender cualquier cosa.

Qué se lleva a casa:
Un sistema de estudio que funciona para él, no para otros. Técnicas que usa en otros cursos. Y algo más importante: la creencia de que el aprendizaje no es algo que le pasa, sino algo que él controla.

Formato: Online o Barcelona | 60–90 min sesiones | Personalizado a su edad, materias y ritmo
Para padres que se preguntan "¿Por qué los deberes siguen siendo una batalla?"
Vamos a reconstruir los cimientos.

Carla

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Nouhaila

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Este curso está diseñado para estudiantes de primaria, secundaria o incluso universitarios que necesitan apoyo con sus tareas, quieren comprender mejor sus lecciones o prepararse para exámenes.

Ofrezco orientación personalizada en un ambiente amigable y de apoyo para ayudar a los estudiantes a:

Comprender instrucciones y completar ejercicios.

Revisar y reforzar conceptos difíciles

Desarrollar hábitos de estudio efectivos

Desarrollar la confianza y ser más independiente

📚 Puedo ayudar con diversas asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: asegurar que los estudiantes nunca se sientan solos con sus tareas y ayudarlos a disfrutar nuevamente del aprendizaje.

Las lecciones están disponibles en persona o en línea, según su preferencia.
¡No dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar sobre sus necesidades específicas o las de su hijo!

Este curso está dirigido a estudiantes de primaria y secundaria, o incluso universitarios que necesitan apoyo para hacer sus tareas, comprender mejor sus lecciones o prepararse para un examen.

Ofrezco asistencia personalizada, en un ambiente atento y alentador, para:

Comprender las instrucciones y los ejercicios

Revisar conceptos no adquiridos

Desarrollar métodos de trabajo eficaces

Ganar autonomía y confianza

📚 Puedo impartir clases en varias asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: que el alumno nunca se sienta solo a la hora de realizar sus tareas, y que redescubra la alegría de aprender.

Cursos disponibles presencialmente o en línea, según tus preferencias.
¡No dude en ponerse en contacto conmigo para hablar sobre las necesidades específicas de su hijo!

Ievgen

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Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física.

Cada sesión incluye:
✅ Calentamiento de todo el cuerpo
✅ Estiramientos profundos guiados
✅ Corrección de postura y alineación
✅ Técnicas de respiración y relajación
✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros)

Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia.

Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

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para niños y adolescentes que quieren empezar con inteligencia artificial — o que ya usan ChatGPT y la familia quiere orden y seguridad.

No es un examen. El alumno prueba cosas. Tú te llevas un plan.

Qué hacemos en la hora
• Ver qué herramientas usa ya y cómo las entiende
• Distinguir mitos de realidad (qué es IA y qué no)
• Probar juntos unas instrucciones / prompts y un mini-proyecto (texto, imagen o idea de juego)
• Hablar de lo que preocupa en casa: deberes copiados, privacidad, edad, NEE si las hay

Qué te llevas después
En 24–48 horas, un escrito corto con:
• 3–5 ideas de IA que le convienen ahora
• herramientas adecuadas a su edad
• cómo seguir: ritmo de clases y qué puede hacer en casa

Si hay NEE (TDAH, dislexia, organización...), adapto la sesión y el plan a ese ritmo.

Sirve como puerta de entrada a las clases regulares. Si encaja, el siguiente paso es un proyecto, no más teoría.

Lidia

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¡Hola! Soy Lidia, estudiante de Magisterio de Primaria con una gran vocación por la educación. Me ofrezco para dar clases particulares de refuerzo escolar, ayudando a los estudiantes a aprender de forma motivadora y eficaz.
¿En que puedo ayudarte?
- Especializada en Educación Primaria por mis estudios actuales.
- Poseo el Título Profesional de música en la especialidad de oboe, perfecto para iniciación o refuerzo de conservatorio.
- Tengo la titulación del C1 de valenciano
- Cuento otras títulaciones como: monitor/a de actividades de tiempo libre educativo infantil y juvenil y monitor/a de colectivos con necesidades específicas de apoyo educativo.
¿Dónde he conseguido experiencia?
- Realización de pràcticas del Grado de Maestro/a en educación primaria
- Clases particulares a niños/as de primaria
-Monitora dentro de una asociación juvenil con niños/as de entre 9 y 17 años

Jonathan

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•Juegos Musicales Ritmo, Escucha activa y respiracion, improvisacion colectiva,

• Creamos una comunidad para explorar la improvisación con señas, percusión corporal, y dinámicas de Canto y ritmo interactivo. Venimos a crear juntos sin ser juzgados. Hacer amigos y cerrar con micro conciertos privados.

• Entrenamiento sensorial, y meditativo diseñado para recupera tu energía y fluir.

• Compositor con Máster (MMus) en Composición por la University of Victoria (Canadá). Formación en música clásica, moderna y contemporánea.

• metodo en fase grupal de meditacion y musica.

⏱Promocion Gratis solo esta semana si posteas historia en Ig.
por lanzamiento.
Cupo limitado.

Jorge

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🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.

Maria

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Hola, me llamo María, soy graduada de un grado llamado Lenguas Modernas y sus Literaturas, enfocado al aprendizaje y a la enseñanza de lenguas. Soy de España y actualmente estoy viviendo en Granada.
Mi vocación por la enseñanza está muy presente en mi día a día y es algo de lo que me gusta ejercer.
Anteriormente he dado clases de español e inglés a personas que han estado interesadas en conocer estas lenguas, y además, les he aportado y enseñado la cultura, la vida, la gastronomía de las mismas.

Actualmente, puedo decir que de experiencia como docente me ha ido bien, he estado enseñando español e inglés de manera puntual.
Por otro lado, me he formado en otros ámbitos de la educación como docente.

Te brindo la posibilidad de que confíes en mí y me reserves una clase para ver cuáles son los objetivos a los que quieres llegar y así pueda ayudarte a cumplirlos.
Aparte del idioma, te enseñaré la cultura de España, curiosidades y recomendaciones para que visites los mejores lugares del país.

Daniel

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Si quieres aprender y practicar tu español o inglés, ¡estoy aquí para ayudarte!
Desde principiantes hasta usuarios expertos, niños y adultos son bienvenidos :)
Crecí hablando español e inglés en casa, y también hablo algo de alemán y holandés, por si necesitas que te explique algo en tu idioma.
Actualmente resido en Bélgica, pero he vivido en varios países de Latinoamérica, Europa y África.
¡Conectémonos!

Cristina

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¿Te gustaría empezar a practicar yoga o incorporar el yoga a tu rutina desde casa?

Soy Cristina, profesora de Yoga certificada como RYT 500 por Yoga Alliance, y te acompaño en clases online adaptadas a tu nivel y a tus objetivos.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena para trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, creando al mismo tiempo un espacio para desconectar y conectar contigo.

Trabajaremos de forma progresiva, accesible y consciente, prestando atención a la correcta ejecución de las posturas y adaptando la práctica a las necesidades de cada persona.

Las clases pueden orientarse a diferentes objetivos:

Iniciarse en el yoga desde cero
Mejorar la movilidad y la flexibilidad
Desarrollar fuerza y estabilidad
Practicar Vinyasa Yoga de forma fluida
Liberar tensiones y favorecer la relajación
Crear una rutina de movimiento y bienestar

No necesitas tener experiencia previa. Solo necesitas una esterilla y un espacio cómodo donde puedas practicar.

Si estás buscando una práctica para moverte, respirar y sentirte mejor, estaré encantada de acompañarte.

Benicio

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¿Estás pensando qué estudiar, qué carrera elegir o hacia dónde orientar tu proyecto académico y profesional?

Te propongo un espacio de orientación vocacional y académica personalizado para explorar tus intereses, motivaciones, capacidades, expectativas y posibilidades, y avanzar hacia una decisión más clara e informada.

Podemos trabajar sobre:

• Exploración de intereses, motivaciones y áreas de afinidad.
• Identificación de fortalezas, habilidades y aspectos que valorás en una actividad o profesión.
• Exploración y comparación de carreras y alternativas de formación.
• Análisis de diferentes recorridos académicos y profesionales.
• Dudas sobre una carrera que ya comenzaste.
• Cambios de carrera o necesidad de reorientar tus estudios.
• Búsqueda de opciones cuando todavía no tenés una elección definida.
• Organización de la información necesaria para comparar alternativas.
• Relación entre intereses personales, formación, trabajo y proyectos de futuro.

La orientación no busca decirte qué carrera tenés que elegir ni ofrecerte una respuesta predeterminada. Se trata de construir un espacio de exploración y reflexión que te permita conocer mejor tus opciones, identificar qué aspectos son importantes para vos y desarrollar tus propios criterios para tomar una decisión.

El proceso se adapta a cada situación: puede ser útil para quienes están terminando la escuela secundaria, para quienes están por comenzar una carrera, para estudiantes que tienen dudas sobre su elección o para personas que quieren retomar, cambiar o reorientar sus estudios.

Soy Licenciado y Profesor en Sociología y cuento con alrededor de diez años de experiencia docente. Mi formación permite incorporar una mirada amplia sobre las decisiones educativas y profesionales, teniendo en cuenta tanto los intereses individuales como los contextos sociales, educativos y laborales en los que se desarrollan.

Las sesiones se realizan online.

Jennifer

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> Este curso está diseñado para integrar la consciencia corporal, la flexibilidad y la técnica a través de la danza, el yoga y el Pilates.
> Aprenderás a mejorar tu alineación biomecánica, potenciar la fuerza de tu centro (core) y desarrollar fluidez y control en el movimiento, combinando el acondicionamiento físico, la acrobacia de suelo y el modern jazz para transformar tu práctica corporal desde un enfoque integral.
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Manel

4.96

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Este curso de francés está diseñado para estudiantes que desean mejorar su francés, ampliar sus conocimientos y, sobre todo, fortalecer su capacidad para comunicarse con fluidez y confianza. Las sesiones se adaptarán al nivel, las necesidades y los objetivos de cada estudiante, con un enfoque práctico, interactivo y centrado en la comunicación. Trabajaremos la expresión oral y escrita, la comprensión, el vocabulario, la gramática, la conjugación y la pronunciación, haciendo hincapié en los intercambios y las conversaciones para fomentar el uso natural del idioma. El curso también enriquecerá el vocabulario, mejorará la estructura de las oraciones, corregirá progresivamente los errores y profundizará las habilidades lingüísticas en francés. Se explorarán situaciones comunicativas de la vida cotidiana, el ámbito académico y el profesional para que el aprendizaje sea concreto y relevante. El objetivo es que cada estudiante progrese a su propio ritmo, se exprese con mayor facilidad y gane confianza al usar el francés. No se requiere ningún equipo especial: solo se necesita el deseo de comunicarse, aprender y progresar en un ambiente agradable, acogedor y motivador.
no dude en ponerse en contacto conmigo