Mindfulness es una practica de la Tercera Ola de Terapias Cognitivas que se utiliza en un distintos ámbitos de la Psicología. En el curso se aprenderán técnicas de Mindfulness, se estudiara a su creador John Kabat Zinn, el desarrollo del MBSR (es decir, el programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness), sus formas de aplicación, evidencias, la concepción de Oriente sobre el sufrimiento humano y sus resultados. Por ultimo, se llevara a cabo este programa y será aplicado en nosotros mismos. Por ende aprenderemos a implementar esta increíble terapia y sus herramientas en otros y en nosotros mismos.

Título del curso: English Express: ¡Dominando el idioma con estilo! Descripción del curso: ¡Bienvenido al curso de dominio del idioma inglés! Este programa integral e interactivo está diseñado para mejorar su dominio del idioma inglés. Ya sea que sea un principiante o un estudiante intermedio, este curso lo equipará con las habilidades necesarias para comunicarse de manera efectiva en inglés. Objetivos del Curso: 1. Desarrollar una base sólida en gramática y vocabulario en inglés. 2. Mejore sus habilidades de lectura y comprensión a través de textos atractivos. 3. Mejore sus habilidades de escritura, incluida la estructura de oraciones, la organización de párrafos y el desarrollo de ensayos. 4. Dominar técnicas efectivas de escucha y habla, incluida la práctica de pronunciación y conversación. 5. Expanda su comprensión cultural a través de discusiones sobre literatura, eventos actuales y cultura popular. Características del curso: 1. Lecciones atractivas: nuestros instructores experimentados lo guiarán a través de lecciones dinámicas, incorporando una variedad de recursos multimedia para mantenerlo comprometido y motivado. 2. Actividades interactivas: Practique sus habilidades en inglés a través de actividades interactivas, ejercicios y cuestionarios para reforzar su aprendizaje. 3. Comentarios personalizados: Reciba comentarios individualizados de los instructores para ayudarlo a identificar sus fortalezas y áreas de mejora. 4. Clases de tamaño reducido: Benefíciese de clases de tamaño reducido, lo que garantiza amplias oportunidades de participación y atención personalizada. 5. Flexibilidad: elija entre horarios de clases flexibles para adaptarse a su ajetreado estilo de vida, con opciones disponibles tanto en persona como en línea. Público objetivo: Este curso está diseñado para personas de todas las edades y antecedentes que deseen mejorar sus habilidades en el idioma inglés. Si eres estudiante, profesional o simplemente alguien interesado en mejorar tus habilidades de comunicación, este curso es perfecto para ti. Duración del curso: El curso de inmersión en el idioma inglés es un programa completo. Asistirás a múltiples sesiones. ¡Únete y emprende un viaje transformador para dominar el idioma español!

Sesiones individuales y confidenciales. ¿Tienes un objetivo extraordinario que te está costando alcanzar? ¿Te sientes frustrado/a o inseguro/a por dónde avanzar? Tras una sesión inicial para descubrir tus objetivos/miedos/barreras nos marcaremos un plan de trabajo que constará tanto de sesiones como de una serie de recursos que te facilitaré para que puedas avanzar con paso firme y seguro. Tú marcas el ritmo, yo te acompaño!

¿Hola, cómo estás? Mi nombre es Antonio, tengo 41 años y vivo en Sevilla, en el Sur de España. Tengo formación avanzada en informática, ventas y marketing digital. Aunque mi verdadera pasión es aprender y enseñar mi lengua materna: el español. Tengo el título avalado por el Instituto Cervantes como Profesor de Español como Lengua Extranjera, lo que me acredita para enseñar español en cualquier nivel. De hecho, también tengo experiencia impartiendo clases presenciales. También tengo un nivel B1 en inglés, avalado por el Trinity College London. Esto me permite adaptarme a diferentes circunstancias, logrando así un proceso de enseñanza mucho más fácil. Entonces, me encantaría ayudarte a aprender mi idioma. Puedo ayudarte con gramática, vocabulario, lectura, comprensión auditiva, conversaciones, etc. De hecho, siempre intento que mis clases sean dinámicas, divertidas y completas; para que, de esta forma, puedas desarrollar todas las habilidades necesarias dentro del idioma. Por eso te invito a reservar una clase conmigo. Te llevaré de la mano en este hermoso camino de aprendizaje. Y recuerda: "en cuanto el discípulo está preparado, aparece el maestro".

Mis clases se adaptan totalmente a las necesidades del alumno. Si la persona está enfocada en aprender el idioma en profundidad durante las sesiones siempre trabajaremos todas las competencias del aula. Sin embargo, si el alumno solo está interesado en aprender alguna de estas habilidades, como por ejemplo, la conversación, podemos centrarnos en esa competencia durante toda la sesión. A medida que vayamos mejorando el nivel las clases serán mucho más interactivas y dinámicas. Me gusta hacer uso de medio audiovisuales, como, películas, revistas, música, etcétera, para enseñar el idioma.

Mindfulness es una potente enseñanza para mejorar tu atención, y gestionar las emociones y pensamientos. El modo en que pensamos nos suele llevar a bucles de negatividad, de los que no sabemos salir. Por esta razón Mindfulness es cada vez más recomendado por psiquiatras y psicólogos para reducir y prevenir patologías relacionadas con el estrés. La mayor parte de nuestro estrés proviene del hecho que nuestro cerebro está el 50% del tiempo pensando en pasado o futuro, y con facilidad se escapa del presente, como si se le escurriera de los dedos. De este modo vivimos con un "casco de realidad virtual", que nos propone escenarios pesimistas, que son somatizados, afectando a nuestra salud. Este curso se adapta a tu nivel de Mindfulness, hayas hecho anteriormente un curso o no. Trataremos teoría y práctica, para que cada día te lleves útiles enseñanzas que podrás aplicar en tu día a día, y empezar a practicar desde el principio. El ser humano ha llegado hasta la luna, pero no nos han enseñado a convivir con emociones como la ira, la frustración, baja estima o la tristeza. Ha llegado el momento. Si deseas saber algo más sobre Mindfulness, puedes escuchar esta breve entrevista en la SER donde lo explico desde diferentes puntos de vista

Psicologo clinico con postgrados en Clinica de adolescentes y adultos. Orientacion a padres de adolescentes Orientacion a parejas en conflicto. Especializacion clinica para artistas en formacion sobre tolerancia a la frustracion y ansiedad escenica.

Mi método consta de cuatro pasos esenciales: Evaluación, Devolución, Tratamiento y Seguimiento. Evalúo cuidadosamente la situación y las necesidades del individuo, proporciono una devolución clara y establezco metas realistas. Luego, implemento el tratamiento utilizando técnicas adecuadas y realizo un seguimiento constante para evaluar el progreso y realizar ajustes si es necesario. Este enfoque integral garantiza un proceso terapéutico efectivo y personalizado.

Soy Licenciada en Filología Hispánica y estoy titulada por la Escuela Oficial de Idiomas en Inglés. Imparto clases de apoyo a alumnos que necesiten un refuerzo en esas materias. Soy puntual, disciplinada y rigurosa. Puedo adaptarme a tus necesidades específicas y resolver tus dudas.

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Soy profesora de español desde hace 8 años, con experiencia en varios países y formación (Máster + cursos complementarios). También soy examinadora DELE para todos los niveles. Propongo clases de lengua y/o cultura en español, sobre España e Hispanoamérica. Clases amenas y de enfoque comunicativo para hablar desde el primer día siempre teniendo en cuenta las necesidades e intereses del estudiante.

Hola! Mi nombre es Miguel y estudio música desde una temprana edad, con esta clase te ofrezco adentrarte en el mundo de la música de una manera no tan tediosa como lo es en la educación musical tradicional... Con esta clase me comprometo a explicarte y hacer más claras las dudas que tengas respecto a Música. También te puedo explicar técnicas desde básicas hasta intermedias en guitarra, batería o percusión.

Este curso propone la vinculación a la rama artística en cualquiera sea la disciplina y el nivel, está basado en el asesoramiento, ejercicio, aprendizaje, tutoría de obras (instalación, montaje, asesoramiento constructivo, etc), orientación a las disciplinas artísticas visuales como ser Pintura, Dibujo, y orientación a la Cerámica. tambien se gestiona el espacio de taller para niños y producciones! Especialización y experiencia en el desarrollo y aprendizaje de contenidos para niños, abarca la posibilidad de aprendizajes mediante una didáctica profesional y pedagógica, disciplinas como dibujo pintura, elementos en 3D, desarrollo de imágenes figurativas y abstractas, trabajos en pinturas, acuarelas y oleos.

Aprende sobre el software de edición fotográfica por excelencia para que tus imágenes obtengan el mejor resultado profesional. Algunas de las cosas que aprenderán: • Conocer las principales herramientas de edición, modificación y alteración de imagen de las que dispone Photoshop. • Asimilar los conocimientos necesarios para utilizar el Photoshop con destreza y diseñar con el programa como herramienta principal. • Dominar las principales funciones que ofrece el Photoshop avanzado para editar, modificar y guardar imágenes en formato digital.

Clases de Español Enseño clases de español para todos los niveles e intereses que se tenga. Se enseñara paso a paso, hablar, escribir, escuchar, pronunciar, para así adquirir la fluidez necesaria. Soy simpático y flexible. Que estés bien, saludos!

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La filosofía es una ciencia humana que permite descubrir la historia de la humanidad y explorar el pensamiento crítico que se posee. Así mismo, capacita la argumentación, la escritura y el pensamiento lógico. Además, si eres extranjero puede estudiar español como segunda lengua para los fines específicos que desees. Se busca que practiques con conversaciones reales y en un contexto de la cotidianidad.

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Las Humanidades son una herramienta potente y compleja que nos ayuda a entender la realidad y a nosotros mismos. Sólo necesitas que alguien te motive y te las cuente de manera adecuada. Mi misión es ayudarte a entender estos procesos con una metodología atractiva. Siempre me han dicho que soy buena explicando, de modo que puedo ayudarte si estas asignaturas se te atragantan. Te enseñaré a ver la utilidad de las mismas, a entusiasmarte, y a aprender de manera rápida, fácil, pero a la vez profunda. Todo esto de forma divertida.