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1 profesor particular de fitness en Parla

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Fernano - Parla342 MXN

342 MXNEntrenamiento personal, Nutrition y dietas y preparación de competición

Profe fiable: Entrenamientos Personales y Dirigidos a grupos Nutrición deportiva Nutrición y dietas personalizadas Preparación para competición Fisicoculturismo y Fitness Clases de poses Entrenamiento en sala de musculación Creación de tablas de ejercicios

Nutrición deportiva · Entrenamiento deportivo · Fitness

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(2 comentarios)

Carla - Oaxaca de Juárez, México628 MXN

628 MXNBallet consciente. Entrena con lo que amas y recupera movilidad, fuerza y flexibilidad

Profe fiable: Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁

Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness

(3 comentarios)

Sharon - Delegación Miguel Hidalgo, México643 MXN

643 MXNClases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX

Profe fiable: El yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida diaria. Mis clases se adaptan a tus necesidades y preferencias, ideales tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Estoy certificada nacional e internacionalmente como profesora de yoga con más de 10 años de experiencia enseñando diversos estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power Yoga, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Yoga · Meditación · Fitness

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(3 comentarios)

Nataliia - Zúrich, Suiza1375 MXN

1375 MXNEntrenador de fitness / acondicionamiento físico / pérdida de peso

Profe fiable: Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general. Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos. Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento. El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo. Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Fitness · Coaching deportivo · Coaching de vida (life coaching)

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Habiba - Doha, Catar2016 MXN

2016 MXNClases de pilates a domicilio u online todos los niveles y edades

Profe fiable: soy un Practicante de yoga y fitness desde hace mucho tiempo. y pilates. Mi amplia experiencia me permite aunar muchas técnicas en mi enseñanza. he trabajado con Clientes de todos los niveles y edades. incluyendo clientes con escoliosis, clientes pre y posnatales y osteoporosis. Enseño una mezcla de pilates clínico y contemporáneo dependiendo de cada persona. Mi visión es enseñar el cuerpo que tengo delante, todos tenemos diferentes tipos de cuerpos, diferentes fortalezas y diferentes estilos de aprendizaje. Y mi trabajo es entenderte a ti y a tu cuerpo, lo que necesitas y cómo podemos trabajar juntos para hacerte más fuerte, más saludable y más seguro.

Fitness · Pilates

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Merel - Leiden, Países Bajos877 MXN

877 MXNDo-In Yoga: ejercicios japoneses para fortalecer, relajar y comprender

Profe fiable: ¡Do-In Yoga es para todos! Es una forma accesible de hacer yoga: a mujeres, hombres y niños les encanta. Do-in Yoga tiene su origen en Japón; Combinamos estiramientos 'makko ho' con ejercicios de Qi Gong (respiración), toques en los meridianos (vías de energía en el cuerpo) y meditación breve. Aprenderás cómo cuidar tu cuerpo y también qué estiramientos tienen cierto efecto en las diferentes funciones del cuerpo.

Yoga · Fitness · Coaching deportivo

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