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1 profesor particular de yoga en Braine‑le‑Comte

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(1 comentario)
Melkys - Zúrich, Suiza2029 MXN
2029 MXNClases privadas de yoga en tu casa o en mi hermosa terraza en el centro de la ciudad de Zúrich: flujo de energía Vinyasa, Yin y Yoga de silla
Profe fiable: Si está entrando de nuevo en su viaje de yoga o si desea profundizar su práctica, estaré encantado de apoyarlo en este hermoso viaje. Las clases serán especialmente diseñadas y personalizadas según sus necesidades, tipo de cuerpo, práctica y estado mental. Proporcionándole las herramientas que necesita para ganar confianza en su práctica y poder crear secuencias simples por sí mismo. Y si amas el equilibrio de los brazos y las inversiones, estaré encantado de ayudarte a lograr una práctica segura. - Vinyasa Power Flow: son secuencias muy creativas para principiantes y yoguis intermedios, que se mueven con fluidez a través de diferentes posturas de yoga - Yin Yoga: es el mejor estilo de contra yoga para vinyasa: amantes del flujo de energía, centrándose en el estiramiento para aumentar la circulación de las articulaciones y mejorar la flexibilidad - Yoga de silla: este tipo de yoga es adecuado para mayores de 65 años, las posturas se modifican para que puedan realizarse mientras está sentado (para obtener un soporte adicional) Con un fondo arraigado en anatomía y biomecánica, este hecho ha enriquecido mi capacidad de enseñar y practicar clases seguras, siempre teniendo en cuenta el movimiento anatómico que ocurre en cada postura o asana.
Yoga
Traducir este texto utilizando Google Traductor.
Jahnnette Montoya - Laureles, Colombia157 MXN
157 MXNyoga teórico-práctico sin o con accesorios ( fitball - bandas elásticas - blocks - tatami - entre otros)
Profe fiable: Mis clases son dirigidas a niños y niñas a partir de los 4 años hasta adultos mayores, mujeres en estado de embarazo, principalmente. Desde el nivel básico hasta intermedio. Se tiene como prioridad las necesidades e intereses del usuario y se trabaja de manera personalizada o individual, grupos pequeños desde sus hogares, parques, al aire libre, y virtualmente ya sea por la plataforma zoom o Google Meet. MISIÓN Brindar a los pequeños en edad preescolar hasta adultos jóvenes, y adultos mayores , mujeres en estado interesante; clases de yoga, porque es una alternativa para mejorar la salud física y mental; mediante la realización de las diferentes asanas o posturas que puedan hacer de acuerdo a sus progresos, condición física sin riesgo alguno. VISIÓN Hacer de esta práctica yóguica en los usuarios sea más asequible puesto que es muy común esta disciplina oriental en occidente . Se busca mejorar la calidad de vida de estos practicantes a través de la armonía, la flexibilidad en sus extremidades, autoconfianza, y reducir en algunos niveles de estrés, rigidez en sus articulaciones, pérdida de equilibrio, desconcentración, el no saber aquietar la mente entre otros. Trabajo varios tipos de como: Hatha Yoga, yoga restaurativo, yoga para chicos el cual se realizan ejercicios más recreativos y lúdicos, mujeres embarazadas mediante posturas que no sean riesgosas ni para ella ni el bebé. Para conocer el estado de salud del usuario se emplea una anamnesis o historia clínica, con el propósito de conocer su estado de salud, que dolencias físicas tiene, enfermedades, el estrés, y el dictamen del médico. Empleo técnicas de relajación, masajes, alineación de chakras, el manejo de mudras con las manos. La duración de cada clase es de una hora.
Yoga · Pilates · Fitness
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Hatha Yoga para principiantes / Clases individuales y grupales para niñas, niños y adultos. (Valencia)
Valentina
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Muy buena profesora
Comentario de M.NIEVES

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