Hola a todos, mi nombre es Alexandre, tengo 20 años y actualmente ocupo el puesto 2/6 en Francia y hace casi 10 años que juego tenis. Mi objetivo al dar estas lecciones privadas de tenis es transmitirte mi ciencia del juego y hacerte progresar al máximo gracias a toda la experiencia que adquirí haciendo muchos cursos en los cuatro rincones del mundo (Suiza, Inglaterra, Estados Unidos, Brasil, ...), muchos cursos que podría dar como profesor en París y Oxford (Inglaterra) y las muchas competiciones que he hecho desde que empecé a jugar tenis. (Por ejemplo, torneo nacional de Cap d'Agde en la fase final). Mis clases están dirigidas a todos aquellos que quieren aprender o progresar en el tenis, sea cual sea su edad y su nivel. Las lecciones que doy en una hora se dividen en 4 partes: calentamiento físico (10 minutos), calentamiento del tenis (10 minutos), ejercicios (30-40 minutos dependiendo del nivel del jugador) y para los que juegan en la competencia, lo hago. 10 minutos más donde jugamos como un super tie-break (en 10 puntos) para implementar lo que acabamos de trabajar en los ejercicios. Los cursos de una duración de un curso pueden variar de media hora a una hora, varía mis ejercicios según la duración de la capacitación elegida ¡Gracias por tomarse el tiempo de leer mi anuncio y espero conocerlo!

Soy ex jugador profesional. Experto en táctica, estrategia,técnica nutrición y sobre todo coaching motivacional. Tanto para el jugador como para el tutor. Zona Marbella y alrededores. Amplios horarios

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Con este curso podrás capacitarte en las ciencias de deporte, con el fin de ser capaz de direccional, prescribir y orientar a las personas que desean realizar ejercicio físico para la salud. Indagaremos de forma especifica capacidades como la fuerza, la resistencia y la velocidad. Aprenderás a programar una sesión de entrenamiento, un microciclo y una temporada con base en las necesidades de personas que desean cambiar o mejorar su calidad de vida a través del Fitness y del Deporte