Licenciada en educación física, instructora de fitness, pilates y natación. - Sevilla - Clases particulares

Dar clases particulares

Licenciada en educación física, instructora de fitness, pilates y natación.

A partir de 740.75 MXN /h

Clases de actividades físicas, gimnasia postural, gimansia cognitiva
Pilates aéreo y reformer
Clases de natación
AADD
Nutrición (health coach)

Pueden ser clases individuales, parejas o pequeños grupos. Además, ofrezco combos si necesitan planes de alimentación y entrenamiento.

Información adicional

Experiencia desde 2013

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Sevilla, España

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Para aquellas personas que quieran empezar a aprender a nadar, este es su curso.
Realizamos entrenamientos personalizados para que ustedes observen su mejoría a lo largo del proceso y con ello quedan totalmente satisfechos.

Pero que pasa si ustedes ni buscan la iniciación sino la perfección, también es su lugar. Ayudaremos a sacar su mayor potencial dentro de la natación.

Todo tipo de clase natación en todos sus niveles y ámbitos.
Natación enfocada a personas con discapacidad para trabajar la motricidad y el aprendizaje en el medio acuático.
Preparación para los cursos de SOS, cursos de natación, oposiciones...

ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO
¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados.

TONO MUSCULAR
Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo!

FUERZA DEL NÚCLEO
¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.

Entrenamiento Personal con profesional con años de experiencia en el sector.

Adaptabilidad según edad, nivel físico y condiciones físicas del cliente. Jóvenes, adultos, adultos mayores, alto rendimiento, capacidades físicas especiales, etc.

Entrenamientos funcionales para mejorar tu salud y calidad de vida.

No lo dudes.

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Pero que pasa si ustedes ni buscan la iniciación sino la perfección, también es su lugar. Ayudaremos a sacar su mayor potencial dentro de la natación.

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Natación enfocada a personas con discapacidad para trabajar la motricidad y el aprendizaje en el medio acuático.
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TONO MUSCULAR
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FUERZA DEL NÚCLEO
¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.

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No lo dudes.

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