MEDITACION Y YOGA para encontrar la paz. CALAMA MENTAL Y LUCIDEZ SON LA CLAVE

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La meditacion junto con el Yoga y otras terapias holisticas, forman unas herramientas para el bienestar y la felicidad, que a dia de hoy resultan indispensables para tener una vison de la vida optima y encontrar una felicidad genuina y duradera.
Dedicarse tiempo a uno mismo para a traves del autoconocimento alcanzar nuestro mejor potencial , es un deber que tenemos y a la vez el proposito en esta maravillosa vida.
Somos almas infinitas con un potencial inimaginable , pero desgraciadamemte lo hemos olividado, y se ha forjado en nosotros patrones de conducta y creencias limitantes de las las que tenemos que deshacernos.
Estaria encantada de acompañarte en ese camino y compartir mis conocimientos adquiridos a lo largo de los años y de mucho estudio, para facilitarte un mapa de guia, y facilotarte esa transformacion.

Información adicional

Solo necesitas creer en ti y tener alta dosis de compromiso .

Lugar

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Clase en el domicilio del profesor :

REVO Fitness Class, Avenida Playas del Duque, Marbella, Spain

Conectado desde España

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Meditación

Yoga

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

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Marta

4.2

(5)

El yoga no se trata solo de ejercicio. El yoga es una forma de respirar, moverse, comer, pensar, sentir, vivir, amar ... que transformará su vida en muy poco tiempo, cuando se practica conscientemente.
Apasionado por el yoga, recibí una educación tradicional de yogui en una pequeña escuela india. Soy profesora de yoga de varios estilos certificada por India Yoga Alliance.
Mis clases más solicitadas son el entrenamiento ASHTANGA PRIMARY SERIES, el empoderamiento y la energización del yoga.
Si lo desea energizante y relajante, mi flujo de VINYASA FLOW fluido, líquido e inspirado en el baile estático funcionará mejor para usted.
Si desea reducir el estrés, ayudar a la circulación sanguínea, aumentar la concentración y la creatividad en una rutina muy relajada y fácil, entonces YIN YOGA es para usted.
También me encanta usar equilibrios y sesiones intensas de estiramiento como una herramienta para la atención plena y la curación emocional.
¡Déjame ayudarte a reconectarte contigo mismo!

Macarena

4.2

(5)

Mi nombre artístico es Macarena. Llevo más de 30 años como Actriz y Bailarina Profesional y 6 años en docencia. He dado clases a niños, adolescentes y profesionales. Me apasiona la creación en el espacio vacío y mis clases son divertidas y amenas dentro su disciplina. La expresión vocal, la interpretación, el ritmo, la escucha y la expresión corporal son elementos que hay que entrenar y porque no errar para su mejor aprendizaje. Explorar nuestras limitaciones para reeducarlas y aprovecharlas. Una labor precisa que todo el mundo que lo ve piensa que es fácil y hay está el buen hacer del actor. Es una profesión que no se deja de aprender ni de entrenar.
Es una disciplina maravillosa.

Elvira

4.2

(5)

Esta es una clase muy diferente de vinyasa flow yoga. Usamos coreografías especiales en canciones específicas que pueden ayudar a tu mente a entrar en estado de fluidez sin ninguna resistencia. Aquí combinamos mente, respiración y movimiento a través del poder de la música.
Esta práctica la pueden utilizar yoguis de todos los niveles, personas que aman el yoga, el baile y los movimientos.
Tiempo 60min. Todos los participantes se moverán como uno solo a través de la música al final de la clase.

Garantía del Buen Profesor

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