Entrenador personal enfocado en la pérdida de peso y musculación . - Ginebra

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Entrenador personal enfocado en la pérdida de peso y musculación .

A partir de 1650.45 MXN /h

PERDER PESO MIENTRAS SE CONSTRUYE MÚSCULO.
Tres meses conmigo y te prometo que mejorarás tu rendimiento: buen nivel muscular, buena resistencia cardiovascular, flexibilidad y lo más importante, confianza en ti mismo.

A veces olvidamos la importancia de unos buenos niveles musculares. Los músculos son la herramienta que mantiene nuestro cuerpo en movimiento.
Ejercitar los músculos también es la forma más efectiva de perder peso. Una sesión de fuerza es más efectiva que dos o tres sesiones de cardio sin restarle importancia al cardio.

Información adicional

Soy licenciada en educación física con certificados en entrenamiento deportivo así como en clases grupales de entrenamiento tipo LesMills: Bodypump, Bodyattack, Grit, Bodybalnce, estiramiento funcional y core.
He formado a más de 100 personas con formación personalizada a lo largo de mi carrera y alrededor de 5.000 personas en clases colectivas.
Me comprometo con mi cliente a ayudarlo a lograr sus objetivos.
No suelo formar a mucha gente a la vez para poder centrarme en cada cliente de la mejor forma posible.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Ginebra, Suiza

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Psicología

Pérdida de peso

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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Amar

4.0

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¿ESTÁS CANSADO DE NO ALCANZAR TUS OBJETIVOS?
¿ESTÁ CONSTANTEMENTE CANSADO Y FALTA DE ENERGÍA?
¿NO SABES CÓMO HACERLO?

¡¡¡PUEDO AYUDARTE!!!

Entrenador deportivo graduado (PhD) en ciencias del deporte ofrece diferentes métodos de entrenamiento para:

- Pérdida de peso
- Fitness
- Rendimiento deportivo.
- Rehabilitacion

Además, ofrezco controles de salud o estado físico para el seguimiento más personalizado. También se ofrecen planes nutricionales.

Si eres una persona que solo quiere estar activa y preocupada por su bienestar o un atleta que quiere lograr un rendimiento, puedo ayudarte a lograr tus objetivos.

No dudes en contactarme para más detalles.

Amar A.

Clarisse

4.0

(1)

Las lecciones se adaptan según el nivel y las necesidades de cada uno, con ejercicios lúdicos que permiten cultivar el placer de aprender y mejorar!

Dada la situación actual, los cursos se realizan actualmente de forma remota (vía Skype).

Gracias por su comprensión.

Florian

4.0

(1)

Graduado de la especialidad de salud de BPJEPS AAN, ofrezco cursos de diferentes longitudes: - Gimnasio Aqua
- bicicleta aqua
- Facilidad acuática.
- Aqua Fobia.
- Natación codificada.
- bebés nadadores

Rui

4.0

(1)

PROFESOR DE MUSCULACION, ENTRENADOR DEPORTIVO,
ENTRENADOR DEPORTIVO, ENTRENADOR PERSONAL
FORMACIÓN

Train Entrenador personal - 2004 -Holmes place -Portugal
Educ Educador Físico- 2000- Patente
 Profesor de musculación- 1999- Patente
 Formación en primeros auxilios.

COMPETENCIAS PROFESIONALES

 Culturismo gimnasia mantenimiento cardio entrenamiento nutrición.
Training Entrenamiento personal, entrenamiento de un cliente de acuerdo con sus objetivos, envío del cliente a sus resultados a través de entrenamiento y nutrición personalizada.

PRINCIPALES ACTIVIDADES Y RESPONSABILIDADES.

 Entrenamiento deportivo, fitness de clientes, asesoramiento nutricional.

IDIOMAS

 portugués- lengua materna
 francés- actual
 español- actual
Inglés nivel de trabajo

HABILIDADES Y HABILIDADES TÉCNICAS

Possible Posibilidad de cursos individualizados en inglés y español.
Classes Clases colectivas o individualizadas de Refuerzos [glutes \ abs \ thighs]
 Individualización de los cursos.
 Entrenamiento para todas las edades: deportistas de alto nivel, personas con sobrepeso, no deportistas.

CENTROS DE INTERÉS

 Más de treinta años de experiencia como deportista federada.
Practice Practico ciclismo, atletismo, culturismo y diversos tipos de deportes.

Augustin

4.0

(1)

Se dice que cada año el 80% de los corredores se lastiman. Lo cual es una estadística muy alta.

Mi metodología reduce drásticamente esta estadística a las personas que entrenan conmigo a través del desarrollo muscular, sesiones progresivas y ejercicios específicos para correr y deportes de resistencia.

Lakhdar

4.0

(1)

Hola, siendo boxeador profesional y también entrenador, me pongo a disposición para sesiones de coaching privadas.
Con 18 años de boxeo en mi haber, puedo compartir mis conocimientos con ustedes.
Ya sea que tengas un nivel principiante, intermedio o competitivo, puedo darte ese pequeño extra que estás buscando. No dudes en contactarme si es necesario 😉

Marina

4.0

(1)

Comienza conmigo un viaje hacia tu mejor versión!!!.
-Grupos e individuales, Entrenador personal por el instituto australiano de fitness, diplomado en nutrición y profesor de Pilates con 4 años de experiencia.
- Pautas de nutrición incluidas

Te guiaré no solo en un mejor camino para tu entrenamiento sino también en la nutrición para que obtengas la mejor versión de ti mismo.
El deporte y la nutrición no pueden ir separados y por eso mis sesiones abarcan ambos.
Las clases serán diferentes cada día y nos centraremos en tus preferencias y nos adaptaremos en función de tu progreso y situaciones personales, de salud pero... siempre con diversión. El estilo de vida saludable se integrará en tu vida. También puedes elegir la duración de las lecciones, desde 30 min express hasta 60 min.

Alastair

4.0

(1)

Hola, soy un luchador profesional de mma. Ofrezco lecciones privadas de mma en rue du nant en la academia Strike o en casa. No estoy disponible solo de 9 am a 11 am Hablo inglés, español y francés.
Ofrezco diferentes temas o un curso global sobre mma.
Con muchas ganas de compartir y enseñarte mi pasión. ¡Hasta pronto!

Ludovic

4.0

(1)

Mi clase privada de deporte es una experiencia única que se adapta a todos. Mi paciencia, atención, humor y positividad crean un ambiente de aprendizaje agradable. Mi maestría en ciencias del deporte me permitió conocer una amplia gama de disciplinas así como de pedagogía. Esto lo pude poner en práctica durante 2 años en coaching personalizado, lo que me permite ofrecer un coaching de alta calidad. También adquirí experiencia ayudando a mis amigos con programas de entrenamiento personalizados y motivadores.

Me adapto a tus objetivos: aumento de masa, pérdida de peso, fitness, objetivo deportivo u otros

Además, te ofrezco diferentes visiones de la actividad física: dominio del movimiento, respeto por tu cuerpo.

Espero trabajar con usted y ayudarlo a progresar.

Eliana

4.0

(1)

¿Quién Soy?
Soy una entusiasta del fitness, certificada y experta en pérdida de peso e hipertrofia. Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Entrenamiento Personalizado:
Adaptación al lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
Plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos.
Variedad de sesiones y ejercicios.
Vídeos explicativos de todos los ejercicios.
Listas de música motivadora para tus sesiones.
Nutrición Personalizada:
Evaluación física y análisis de la condición física.
Diseño de un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos.
Más de 50 recetas fitness para una alimentación saludable.
Seguimiento semanal y ajustes según tus avances.
Especialidad en sobrepeso y obesidad.
Enfoque Integral:
Entrevista personal conmigo para establecer tus metas.
Objetivos diarios definidos (7 días/semana).
Comunicación constante para resolver dudas y ajustar el plan.
Recuerda que ser el mejor entrenador personal online para cada uno de nuestros clientes es mi objetivo. ¡Espero poder trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar! 🏋️‍♂️🥗

Arianna

4.0

(1)

¿Estás buscando una manera de recuperar la forma física y relajar la mente? ¡Perfecto!

Tengo el entrenamiento perfecto para ti: entrenamiento de cuerpo y mente.
Estoy convencido de que un buen ejercicio físico ayuda a liberar la mente.

Entonces, ¿estás listo para transformar tu cuerpo y relajar tu mente?
Como preparador físico certificado, te ofrezco un programa único que combina entrenamiento físico con estiramientos finales y, si estás interesado, sesiones de meditación relajante.
Creo firmemente que para conseguir una salud y un bienestar óptimos es fundamental nutrir tanto el cuerpo como la mente.
Con mis sesiones de entrenamiento dinámico y ejercicios de meditación guiada al final del entrenamiento, no solo fortalecerás tu cuerpo sino que también calmarás tu mente, liberando así el estrés acumulado y las tensiones somáticas. Únase a mí para una experiencia holística que le ayudará a recuperar energía, equilibrio y serenidad en su vida diaria. Contácteme hoy para comenzar su viaje hacia una mejor salud y bienestar total.