Yoga para TODOS + Haz de yoga un habito + Encontremos tu forma de YOGA

A partir de 521.8 MXN /h

- Yoga Integral, Relajante y Terapeutico.
Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada.

- Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante.
Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia.

- Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Lugar

Conectado desde Argentina

Acerca de mí

Hola!
Aqui Romina, profesora de yoga, ex diseñadora textil.
Practico esta disciplina hace 12 años y hace 8 guio practicas presenciales y online.
En 2017 viaje a India para sumergirme en los origenes de esta practica y este viaje fue una bisagra de la vida que llevaba a mi vida actual.
En 2018 dar clases se transformo en mi ocupacion y en 2020 el desafio fue dar clases online y en ingles tambien.
Hoy estoy construyendo mi estudio online, aqui no hay ladrillos, pero si habitos diarios y maravillosos practicantes que me inspiran y me incentivan a continuar este viaje.

Formación

- Mantra Yoga - 2022
- Yoga Terapeutico - 2019
- Yoga Terapia - 2017
- Cuencos tibetanos - 2017
- Sonopuntura con diapasones -2017
- Integral Yoga - 2016
- Diseñadora Textil 2009

Experiencia / Calificaciones

Desde Nov2016
Sesiones grupales e individuales, presenciales y online
Guiar practicas a una gran variedad de practicantes, diferentes edades y niveles.
• Círculo de Suboficiales de la Policía Federal Argentina
• Espacio Ajna (Belgrano)
• Gala Gym (Caballito)
• Montal Gym (Congreso)
• Surya Yoga (Belgrano)
• XXL Gym (Palermo)

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Yoga

Docencia

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga Relajante para terminar tu día

431.84 MXN /h

Termina el día de una forma distinta.
Desconectate del universo laboral.
Contecta con cuerpo y mente!

Cada vez una practica diferente!

Intro Respiratoria
Movimiento Articular
Secuencia de Posturas
Relajacion/Meditacion Guiada

Prueba y sorprendete!

Yoga Revitalizante

539.8 MXN /h

Encuentra un momento para ti justo al mediodía una practica corta de 30' para volver a centrarte y revitalizarte.

Está media hora de práctica está pensada para realinearte:
Desde la respiración consciente al iniciar.
Con movimientos articulares principalmente de cuello y hombros, lo primero que se tensa con el estrés.
Y algunas secuencias de saludo al sol o variantes de este pilar de yoga físico.
Finalizando con un momento de quietud, descarga o meditación según tus posibilidades.

Prueba y sorprendete!

Nouhaila

4.93

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Habla español con confianza — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇪🇸

¿Quieres aprender español de forma divertida y práctica, con un enfoque en la comunicación real? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español calificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o conversaciones diarias.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila y he ayudado a muchos estudiantes a desbloquear su potencial en español con un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu enfoque:
✈️ Español para viajar
→ Aprenda frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con confianza en cualquier país de habla hispana!

Español para los negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
→ Ganar confianza y profesionalidad en entornos internacionales.

🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Lecciones centradas en el contenido y la estrategia del examen.
→ Pruebas de práctica, correcciones específicas y apoyo personalizado.
→ Reduce el estrés y acude a tu examen sintiéndote seguro.

💬 Impulso de conversación
→ Practica hablar con naturalidad y fluidez.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, noticias, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
→ Correcciones y consejos en vivo para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Gramática y vocabulario estructurados combinados con mucha práctica oral.

🎁 BONO ESPECIAL
Tan pronto como reserves tu primera lección, obtendrás acceso instantáneo a un aula privada con todos los recursos que necesitas:
herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para ayudarte a progresar a tu propio ritmo.

✨ ¡Hagamos que tu viaje en español sea agradable, práctico y realmente efectivo!
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Habla español con confianza — Viajes | Trabajo | Exámenes | Conversación

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✨ Soy profesora de español cualificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o simplemente para la comunicación diaria.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila, y he ayudado a muchos estudiantes a desarrollar su potencial en español a través de un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis cursos hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Español para viajar
→ Aprende frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con fluidez en cualquier país de habla hispana!

💼 Español profesional
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
→ Ganar confianza y profesionalidad en un entorno internacional.

🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Cursos enfocados en contenidos y estrategias de exámenes.
→ Pruebas prácticas, correcciones personalizadas y seguimiento individual.
→ Reduce el estrés y llega al examen con confianza.

💬 Clases de conversación
→ Practica hablar con fluidez y naturalidad.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, actualidad, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
→ Correcciones y consejos en vivo para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Cursos estructurados que combinan gramática, vocabulario y práctica comunicativa intensiva.

🎁 BONO ESPECIAL
Tan pronto como reserves tu primera clase, tendrás acceso inmediato a un aula privada con todos los materiales necesarios:
Herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para progresar a tu propio ritmo.

✨ ¡Haz de tu aprendizaje de español una experiencia placentera, práctica y realmente efectiva!

Carla

4.93

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Inesa

4.93

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¿Listo para mejorar tu inglés? Ya sea que estés empezando o quieras perfeccionar tus habilidades, ¡estas clases divertidas e interactivas están diseñadas para TI!
Me concentro en la comunicación de la vida real, el desarrollo de vocabulario, la pronunciación y la gramática, todo en un entorno relajado y de apoyo.

✔️ Todos los niveles bienvenidos
✔️ Atención personalizada
✔️ Práctica de hablar, escuchar, leer y escribir.
✔️ Opciones de horario flexibles
✔️Clases en línea disponibles

¡Hagamos que aprender inglés sea algo que esperes con ilusión!
📩 ¡Envía un mensaje ahora para reservar tu lugar o hacer cualquier pregunta!

George

4.93

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Clases personalizadas de español e inglés diseñadas para estudiantes de todos los niveles que desean aprender de forma práctica y eficaz. Mi metodología se centra al 100% en la comunicación activa: utilizamos juegos de rol, simulaciones de la vida real y debates participativos para que empieces a hablar desde el primer día.

Una sesión típica incluye una dinámica para romper el hielo, un breve repaso de vocabulario o estructuras útiles y una práctica intensiva de conversación donde tú llevas la iniciativa. Ideal para ganar confianza, superar las barreras lingüísticas y alcanzar la fluidez rápidamente en un ambiente cómodo.

Reneta

4.93

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Aprende a reducir el estrés, gestionar tus emociones y conectar con el momento presente en este curso práctico online de 4 semanas. Diseñado tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica, trabajaremos de forma progresiva un aspecto clave cada semana:
Semana 1: Respiración consciente.Tu ancla para calmar la mente en cualquier momento.
Semana 2: Comida consciente (Mindful Eating). Redescubre tu relación con la alimentación.
Semana 3: Movimiento corporal consciente. Conecta con las sensaciones de tu cuerpo en acción.
Semana 4: Aceptación y compasión. Cultiva una actitud amable hacia ti mismo y hacia los demás.
Un espacio guiado para integrar la atención plena en tu día a día de forma sencilla y transformadora. ¡Reserva tu plaza y empieza a vivir con más calma!

Alexandra

4.93

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La Historia no consiste en memorizar fechas y nombres, sino en comprender los procesos que han dado forma al mundo en que vivimos.

Ofrezco clases personalizadas de Historia para estudiantes de primaria, secundaria, bachillerato, universidad y personas interesadas en ampliar sus conocimientos. Las clases se adaptan a las necesidades y objetivos de cada alumno: apoyo escolar, preparación de exámenes, realización de trabajos prácticos, comprensión de contenidos o profundización en temas específicos.

Trabajo con una metodología dinámica y participativa, utilizando mapas, imágenes, fuentes históricas, documentales y materiales especialmente seleccionados para facilitar el aprendizaje y desarrollar el pensamiento crítico.

Soy profesora de Historia, con experiencia en enseñanza presencial y online, y busco que cada estudiante descubra que la Historia puede ser una herramienta apasionante para comprender la sociedad, la cultura y los desafíos del presente.

Las clases pueden impartirse de forma individual o adaptarse a distintos niveles y ritmos de aprendizaje.

Sergio

4.93

(41)

Lekcje udzielam dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Pomagam w nauce gramatyki, słownictwa, wymowy i swobodnej komunikacji. Zajęcia dostosowuję do poziomu i celów ucznia.
Nauka odbywa się w przyjaznej atmosferze i skupia się na praktycznym użyciu języka.

David

4.93

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¿Te gustaría aprender un idioma desde cero, repasar tus conocimientos o llevarlos al siguiente nivel? ¿Necesitas prepararte para un examen de idiomas? ¿Te quedas en blanco durante los exámenes escritos u orales? ¿No sabes qué hacer con tu vida? ¿Te sientes abrumado? ¿Sientes que tu vida está vacía? ¿Desconoces tus puntos fuertes?

¡Entonces has llegado al lugar indicado! Soy maestra certificada y he trabajado durante muchos años en diferentes escuelas con cientos de estudiantes. Hay muchas maneras de impartir una lección. Me encanta usar un enfoque variado siempre que sea posible. Puedo decir con toda sinceridad que siempre haré todo lo posible por encontrar los métodos adecuados para facilitar la comprensión y el aprendizaje.

Durante la clase, puedo utilizar archivos de audio, vídeos, transcripciones, libros, hojas de ejercicios o actividades personalizadas que considere más adecuadas para cada alumno. Asimismo, practicaré la conversación, tanto práctica como teórica.

Valoro mucho la amabilidad, la paciencia, la modestia y el ánimo. Siempre me esfuerzo por crear un ambiente que fomente una actitud positiva. Un ambiente acogedor es esencial para aprender cualquier cosa. Acepto los errores de los estudiantes porque es normal, además de que es una de las mejores maneras de aprender correctamente.

Los estudiantes son diferentes y cada uno tiene sus propias necesidades y expectativas. Me considero alguien que los guía en el camino que han elegido, animándolos ocasionalmente a descubrir (la belleza de) algún concepto que de otro modo habrían pasado por alto. Les ayudo a desarrollar estrategias a largo plazo que les permitan sentirse realizados y seguros de sí mismos.

He ayudado a muchos estudiantes a desenvolverse en la vida, ya sea que tengan un pasado difícil o problemas actuales. Mi objetivo no es reemplazar la terapia profesional. Sin embargo, a lo largo de los años he observado ciertos patrones y comportamientos. Me han comentado en repetidas ocasiones que mi enfoque con los estudiantes los ha motivado a superar sus dificultades y a mejorar su situación. ¡Me encantaría hacer lo mismo por ti!

Sara

4.93

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Soy profesora de Yoga con formación en Hatha Yoga, Yogaterapia Ayurvédica y Swasthya Yoga, además de muchos años de práctica y enseñanza.

Ofrezco clases adaptadas a cada persona, tanto si estás comenzando como si ya tienes experiencia. El objetivo no es realizar posturas complejas, sino desarrollar una práctica que te ayude a mejorar tu movilidad, tu respiración, tu bienestar y tu relación con el cuerpo.

Las clases pueden incluir movimiento consciente, respiración, relajación y herramientas para reducir el estrés y las tensiones cotidianas. Cada práctica se adapta a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada alumno.

Trabajo con personas que buscan una práctica amable, sostenible y realista, que pueda integrarse en la vida diaria y aportar beneficios a largo plazo.

Carmen

4.93

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Clases particulares de inglés hasta un B1. Puedo prepararte para el examen de Cambridge o para recuperar en septiembre. O incluso si solamente quieres aprender de una manera amena y sin prisas, este es tu sitio.
Mis cualificaciones son el B2 de Cambridge y actualmente estoy cursando el C1 en la Escuela Oficial de Idiomas.

Alex

4.93

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Ofrezco clases particulares de español para principiantes, estudiantes avanzados y adultos. Las clases se adaptan a tus objetivos personales, ya sean escolares, laborales, de viaje o para exámenes. Juntos, mejoraremos tu gramática, vocabulario, pronunciación, comprensión auditiva, escritura y conversación. Con explicaciones claras, mucha paciencia y ejercicios prácticos, lograrás un progreso rápido y duradero.

Valentina

4.93

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Mis clases ofrecen una práctica tradicional de Hatha Yoga que honra las enseñanzas ancestrales para explorar la esencia filosófica de la práctica: alinear la respiración, la energía y la intención para cultivar la armonía interior. Cada sesión entrelaza el movimiento consciente con una invitación a la introspección y a escuchar la sabiduría ancestral del cuerpo. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te ofrezco un espacio donde puedes bajar el ritmo, liberar tensiones y reconectar con el presente, libre de juicios. Gracias a mi experiencia como bailarina profesional e instructora certificada de asanas de yoga, te guío a través de cada postura prestando atención a la alineación, la fluidez y la energía sutil que anima cada una. Esta práctica es accesible para cualquier persona, de cualquier edad, porque el viaje interior siempre está disponible. Juntos, nos movemos no solo para estirar, sino para recordar la paz inquebrantable que ya reside en tu interior.

Iulia

4.93

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Las clases que ofrezco son suaves, reconfortantes e intuitivas. Tanto si buscas liberar tensiones, encontrar el equilibrio o simplemente desconectar de la rutina diaria, te guiaré con calidez, curiosidad e intención. Combinando yoga, movimiento auténtico, ejercicios de respiración y las relajantes vibraciones de la sanación sonora, cada práctica se convierte en una invitación a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y moverte de una forma que te resulte auténtica.

Carolina

4.93

(41)

Ofrezco clases de ACH yoga, es una combinación donde trabajamos ejercicios que se adaptan a nuestros hábitos posturales actuales, junto con ejercicios de respiración y meditación, una herramienta super poderosa, para detener los pensamientos y encontrar un momentos de paz.

Miriam

4.93

(41)

**Descubre el poder del Yoga para transformar tu cuerpo y tu mente**

Regálate un momento para desconectar del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases de Yoga encontrarás un espacio donde fortalecerás tu cuerpo, mejorarás tu flexibilidad, equilibrio y postura, mientras aprendes a respirar de forma consciente y a calmar la mente.

El Yoga no solo ayuda a reducir la tensión y la ansiedad, sino que también aumenta la energía, mejora la concentración, favorece un mejor descanso y promueve un bienestar integral. Cada práctica está diseñada para adaptarse a todos los niveles, tanto si nunca has practicado como si ya tienes experiencia.

Disfruta de un ambiente acogedor donde cada respiración y cada movimiento te acercan a una versión más fuerte, tranquila y saludable de ti mismo.

**Respira. Muévete. Relájate. Transforma tu vida, una clase a la vez.**