Yoga para TODOS + Haz de yoga un habito + Encontremos tu forma de YOGA

A partir de 541.28 MXN /h

- Yoga Integral, Relajante y Terapeutico.
Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada.

- Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante.
Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia.

- Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Lugar

Conectado desde Argentina

Acerca de mí

Hola!
Aqui Romina, profesora de yoga, ex diseñadora textil.
Practico esta disciplina hace 12 años y hace 8 guio practicas presenciales y online.
En 2017 viaje a India para sumergirme en los origenes de esta practica y este viaje fue una bisagra de la vida que llevaba a mi vida actual.
En 2018 dar clases se transformo en mi ocupacion y en 2020 el desafio fue dar clases online y en ingles tambien.
Hoy estoy construyendo mi estudio online, aqui no hay ladrillos, pero si habitos diarios y maravillosos practicantes que me inspiran y me incentivan a continuar este viaje.

Formación

- Mantra Yoga - 2022
- Yoga Terapeutico - 2019
- Yoga Terapia - 2017
- Cuencos tibetanos - 2017
- Sonopuntura con diapasones -2017
- Integral Yoga - 2016
- Diseñadora Textil 2009

Experiencia / Calificaciones

Desde Nov2016
Sesiones grupales e individuales, presenciales y online
Guiar practicas a una gran variedad de practicantes, diferentes edades y niveles.
• Círculo de Suboficiales de la Policía Federal Argentina
• Espacio Ajna (Belgrano)
• Gala Gym (Caballito)
• Montal Gym (Congreso)
• Surya Yoga (Belgrano)
• XXL Gym (Palermo)

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Yoga

Docencia

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga Relajante para terminar tu día

447.95 MXN /h

Termina el día de una forma distinta.
Desconectate del universo laboral.
Contecta con cuerpo y mente!

Cada vez una practica diferente!

Intro Respiratoria
Movimiento Articular
Secuencia de Posturas
Relajacion/Meditacion Guiada

Prueba y sorprendete!

Yoga Revitalizante

559.94 MXN /h

Encuentra un momento para ti justo al mediodía una practica corta de 30' para volver a centrarte y revitalizarte.

Está media hora de práctica está pensada para realinearte:
Desde la respiración consciente al iniciar.
Con movimientos articulares principalmente de cuello y hombros, lo primero que se tensa con el estrés.
Y algunas secuencias de saludo al sol o variantes de este pilar de yoga físico.
Finalizando con un momento de quietud, descarga o meditación según tus posibilidades.

Prueba y sorprendete!

Nouhaila

4.92

(25)

Habla español con confianza — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇪🇸

¿Quieres aprender español de forma divertida y práctica, con un enfoque en la comunicación real? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español calificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o conversaciones diarias.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila y he ayudado a muchos estudiantes a desbloquear su potencial en español con un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu enfoque:
✈️ Español para viajar
→ Aprenda frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con confianza en cualquier país de habla hispana!

Español para los negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
→ Ganar confianza y profesionalidad en entornos internacionales.

🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Lecciones centradas en el contenido y la estrategia del examen.
→ Pruebas de práctica, correcciones específicas y apoyo personalizado.
→ Reduce el estrés y acude a tu examen sintiéndote seguro.

💬 Impulso de conversación
→ Practica hablar con naturalidad y fluidez.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, noticias, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
→ Correcciones y consejos en vivo para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Gramática y vocabulario estructurados combinados con mucha práctica oral.

🎁 BONO ESPECIAL
Tan pronto como reserves tu primera lección, obtendrás acceso instantáneo a un aula privada con todos los recursos que necesitas:
herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para ayudarte a progresar a tu propio ritmo.

✨ ¡Hagamos que tu viaje en español sea agradable, práctico y realmente efectivo!
////
Habla español con confianza — Viajes | Trabajo | Exámenes | Conversación

¿Quieres aprender español de forma práctica, divertida y comunicativa? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español cualificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o simplemente para la comunicación diaria.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila, y he ayudado a muchos estudiantes a desarrollar su potencial en español a través de un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis cursos hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Español para viajar
→ Aprende frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con fluidez en cualquier país de habla hispana!

💼 Español profesional
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
→ Ganar confianza y profesionalidad en un entorno internacional.

🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Cursos enfocados en contenidos y estrategias de exámenes.
→ Pruebas prácticas, correcciones personalizadas y seguimiento individual.
→ Reduce el estrés y llega al examen con confianza.

💬 Clases de conversación
→ Practica hablar con fluidez y naturalidad.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, actualidad, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
→ Correcciones y consejos en vivo para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Cursos estructurados que combinan gramática, vocabulario y práctica comunicativa intensiva.

🎁 BONO ESPECIAL
Tan pronto como reserves tu primera clase, tendrás acceso inmediato a un aula privada con todos los materiales necesarios:
Herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para progresar a tu propio ritmo.

✨ ¡Haz de tu aprendizaje de español una experiencia placentera, práctica y realmente efectiva!

Carla

4.92

(25)

¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Isabel

4.92

(25)

Soy un hablante nativo de español y un entusiasta de los idiomas en general. Además de español, hablo alemán e inglés. ¡Estoy 100% seguro de que te enseñaré español con éxito (mientras me divierto y me relajo)!

Llevo 15 años enseñando español. Tengo 41 años, me licencié con matrícula de honor en la Universidad de Salamanca. Mi objetivo principal en la enseñanza es hacer que los estudiantes se sientan relajados y cómodos mientras estudian.

¿Ya sabes español? ¡Ningún problema! En lugar de construir lo básico, podemos diseñar cursos que se adapten a sus necesidades y preferencias personales. Podemos escribir ensayos juntos, puedes hacer presentaciones sobre temas que te interesen o que yo te presente, podemos hablar de actualidad, participar en debates, puedes escribir resúmenes de artículos periodísticos o podemos profundizar en gramática avanzada. Cualquier cosa que disfrute y necesite, podemos hacerlo juntos.

Todos mis cursos combinan la práctica de hablar, escuchar y gramática en interacción conmigo. A menos que sea un estudiante muy avanzado, trabajamos con materiales de aprendizaje creados por algunos de los mejores editores de aprendizaje de idiomas en Alemania. Estos materiales sirven como hilo conductor para nuestro curso, introduciendo nuevas palabras, gramática y ejercicios a buen ritmo y de una manera interesante, manteniéndote comprometido y motivado. También te muestro comida, música y lugares alemanes. Además, te presentaré las mejores herramientas tecnológicas (páginas de inicio y aplicaciones) para impulsar tu aprendizaje de idiomas y llevarlo al siguiente nivel.

Otro factor importante para mí es la conexión personal. Por lo general, comenzamos nuestras lecciones con cómo fue el fin de semana o los días de semana anteriores.

Contáctame ahora para concertar una primera lección en la que podamos conocernos para que pueda aprender más sobre ti, tus necesidades y deseos y así diseñar el curso óptimo para ti.

Andres

4.92

(25)

En este curso aprenderás más bases de la meditación de una forma mucho más acompañada, orientaré tu práctica hacia la estabilidad y la naturaleza de tu propia mente, con técnicas como el Shiné o Shamata, también Lhaktong o Vipassana y poderosas respiraciones para momentos de estrés, ansiedad o momentos de agitación mental.

Paula

4.92

(25)

Ofrezco clases de idiomas adaptadas a las necesidades de cada alumno, con el objetivo de aprender de forma práctica, amena y eficaz. Las sesiones están pensadas para trabajar todas las destrezas —comprensión, expresión oral y escrita, gramática y vocabulario—, con especial atención a la comunicación real y al uso del idioma en contextos cotidianos, académicos o profesionales.

Las clases se dirigen a estudiantes de todas las edades y niveles, desde iniciación hasta niveles avanzados, y pueden enfocarse tanto al refuerzo escolar o universitario como a la preparación de exámenes oficiales, entrevistas de trabajo o viajes al extranjero. La metodología es flexible y se adapta al ritmo y objetivos de cada persona, proporcionando materiales y actividades personalizadas.

Esther

4.92

(25)

¿Tu hijo o hija se esfuerza mucho pero los resultados no reflejan todo lo que sabe?
¿Las faltas de ortografía afectan a su confianza?
¿Notas que depende demasiado de ti porque no se siente seguro al leer o escribir?

Ofrezco acompañamiento especializado para niños con dislexia y dificultades en la lectoescritura, centrado en mejorar la ortografía, la fluidez lectora y la expresión escrita desde un enfoque respetuoso y adaptado a su ritmo.

Trabajo con metodologías estructuradas, visuales y multisensoriales que facilitan la integración de los aprendizajes y refuerzan las habilidades lingüísticas sin generar presión ni frustración.

Además de mi experiencia como docente con más de 20 años en el ámbito educativo, soy madre de una niña con dislexia. He vivido de cerca lo que supone para un niño sentir inseguridad, desarrollar dependencia por miedo a equivocarse y perder autonomía en su aprendizaje. Por eso mi acompañamiento no se centra solo en la parte académica, sino también en fortalecer la autoestima, la confianza y la seguridad personal.

En las sesiones trabajamos:

✔ Refuerzo específico de la ortografía
✔ Mejora de la fluidez lectora
✔ Comprensión lectora adaptada
✔ Estrategias para organizar ideas en la escritura
✔ Técnicas para ganar autonomía y seguridad

Como docente con más de 20 años de experiencia y madre de una niña con dislexia, entiendo de primera mano la preocupación que sienten muchas familias. Sé que existen otras formas de acompañar, potenciando las fortalezas del niño y fortaleciendo su autoestima mientras adquiere herramientas eficaces.

El objetivo no es solo mejorar notas, sino ayudar a cada niño a descubrir que puede aprender, avanzar y confiar en sus capacidades.

Marie-Christine

4.92

(25)

Inicialmente, escucho al estudiante para comprender su nivel actual con el idioma y su relación con él. Para identificar sus dificultades, fortalezas y debilidades, y cómo visualiza y percibe el idioma como una herramienta.
Luego lo evalúo en varios aspectos: oral, escrito y comprensión oral.
Luego determino un programa en función de las dificultades y deficiencias identificadas.
Le explico lo que he observado y lo que propongo que trabajemos, y si está de acuerdo.

Johanna

4.92

(25)

En estas clases nos enfocamos en desbloquear el cuerpo para tener más energía y desarrollar la relación entre la mente y el cuerpo.

No son clases de fitness, la idea no es sudar ni parar de pensar sino empezar a dirigir la atención hacia el desarrollo de la auto-observación para vivir una vida más plena.

En las sesiones nos centramos en el aspecto físico del yoga, que se llama asana.
Asana literalmente significa "asiento", por lo que la finalidad de las clases está en practicar alcanzar un estado de quietud y comodidad tanto física como mental.

Tradicionalmente, esta práctica se hacía para desarrollar la habilidad de sentarse cómodamente en una postura durante un período prolongado de tiempo para meditar.

En las clases de 90 min finalizamos con una práctica de consciencia corporal que ayuda aque el cuerpo entienda que puede estar relajado y atento al mismo tiempo. Esta parte se hace tumbado en una esterilla de yoga o alfombra y se tiende a perder calor corporal. Si tiendes al frío recomiendo usar una manta y ropa cómoda y abrigada.

Vamos co-creando las clases. Lo que yo sé y lo que necesita tu cuerpo deben ir de la mano. Es muy importante que me avises de condiciones médicas, físicas y psicológicas que tengas y hayas tenido. Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú.

Si sientes el llamado ¡no dudes!

El yoga es una filosofía y disciplina originaria de India, en donde se la entiende como la ciencia del buen vivir.
La palabra viene del sánscrito "yug" qué significa unir, y las diferentes prácticas físicas, mentales y emocionales que lo componen tienen la finalidad de unir la conciencia individual con la conciencia universal mediante la maestría del cuerpo y la mente.

Sofia

4.92

(25)

Sientes que no logras conectar con la disciplina del movimiento? Quizás no encontraste la actividad que te conecta con tu esencia más primitiva. Te invito a conectar con vos desde la práctica amorosa pero desafiante del yoga, para recorrer un camino de autoconocimiento y transformación que nunca termina.
Te prometo será un viaje de ida!

Dailenys

4.92

(25)

Vengo de Cuba y ofrezco clases personalizadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. En cada lección trabajaremos conversación, gramática, vocabulario y comprensión auditiva, adaptando los contenidos a tus objetivos y ritmo de aprendizaje.

Ya sea que quieras viajar, comunicarte con confianza, preparar exámenes o mejorar tu español profesional, las clases se diseñan para que avances de manera constante y disfrutes del proceso. Las lecciones están disponibles online o presenciales, individuales o en grupos pequeños.

Pan

4.92

(25)

Soy profesora de chino con amplia experiencia impartiendo clases a estudiantes de todas las edades y niveles. Mis clases se caracterizan por un ambiente relajado, dinámico y personalizado.
Utilizo el método Montessori y actividades interactivas para ayudar a los estudiantes a desarrollar su curiosidad y confianza mientras aprenden chino.
El objetivo es que cada estudiante aprenda el idioma de forma natural, a su propio ritmo y disfrutando del proceso.

Maria

4.92

(25)

Ofrezco entrenamiento personal online personalizado centrado en la fuerza, la movilidad, la postura y el bienestar físico a largo plazo.

Mi enfoque combina entrenamiento funcional, fortalecimiento del tronco, ejercicios hipopresivos, movilidad, estiramientos y movimientos basados en el yoga para ayudar a mis clientes a desarrollar fuerza de forma segura y sostenible. Las sesiones se adaptan a los objetivos, el nivel de experiencia y la condición física de cada persona.

Trabajo con principiantes, adultos activos, profesionales con estilos de vida sedentarios y personas que retoman el ejercicio tras una lesión o un periodo de transición vital. Las sesiones de entrenamiento son estructuradas, motivadoras y están diseñadas para adaptarse a horarios reales.

Con experiencia internacional en coaching online, me centro en la constancia de los hábitos, la conciencia corporal y el progreso sostenible, en lugar de en soluciones rápidas.

Las clases están disponibles en línea en inglés, español e italiano.

Alexandra

4.92

(25)

Actualmente estoy cursando el posgrado/master de profesorado en Salamanca para la especialidad de Filosofía.

Llevo 3 años ofreciendo clases particulares de manera autónoma y hasta ahora ningún alumno/a a mi cargo ha suspendido.

Mi método de trabajo se basa en conocer primero al alumno para estudiar su posición global (motivación a la hora de afrontar la asignatura, capacidad lectora y analítica y nivel general en filosofía) y con ello desarrollar un programa especializado para el estudiante y conseguir con ello superar la o las asignaturas.

También se proporcionará recursos bibliográficos, materiales y apuntes personalizados.

De esta forma las clases se adecuarán a las necesidades del alumno.

Considero que cualquier estudiante, con las herramientas adecuadas, puede superar el curso en el que se encuentre y recuperar la motivación y el gusto por la asignatura. De este modo, el objetivo es reforzar los conocimientos pero también devolver una motivación que quizás en el camino se ha perdido.

El método de aprendizaje que llevo a cabo se basa en la superación de pequeñas metas que conducen a un objetivo final (un examen parcial o final, la selectividad, un comentario de texto, deberes, etc.).

Para ello, el horario de clases es adaptable y personalizado. De este modo, estoy a disposición de mis alumnos por vía e-mail y telefónica.

No dudes en llamarme o escribirme si quieres superar esa asignatura que te atraviesa! La filosofía en realidad la tenemos en nuestro día a día y resulta indispensable, lo que pasa es que a lo mejor todavía no has tenido la oportunidad de verlo!

Ana

4.92

(25)

Ofrezco clases profesionales de fagot para niños, adolescentes y adultos, desde nivel principiante hasta avanzado.
Las clases se adaptan individualmente a tus objetivos, nivel y ritmo de aprendizaje. El objetivo es desarrollar una técnica sólida, control de la respiración, calidad de sonido y expresión musical.
Tanto si estás empezando como si quieres perfeccionar tu técnica, te acompañaré en tu trayectoria musical de una manera estructurada y motivadora.
Las clases son flexibles: se imparten online en toda Alemania, así como presencialmente en Bremen, en mi domicilio o en el tuyo.

Maria

4.92

(25)

El Tantra es mucho más que un encuentro; es una práctica de autoconocimiento y expansión. En nuestras clases, integramos la sabiduría ancestral con dinámicas modernas de facilitación para ayudarte a derribar barreras emocionales y conectar con tu esencia más pura.

Diseñadas tanto para individuos como para parejas, estas sesiones ofrecen una estructura clara para navegar la vulnerabilidad y el deseo desde un lugar de respeto y consciencia. Es el momento de integrar tu energía vital con tu propósito de vida.