Curso online sobre Gestión Emocional y Resiliencia Práctica: Herramientas para superar el estrés, la ansiedad y momentos de cambio
A partir de 405 MXN /h
¿Estás pasando por una etapa de alta exigencia, incertidumbre o cambio personal? Te enseño herramientas prácticas de gestión emocional, atención plena y resiliencia para transformar los momentos difíciles en paz mental, claridad y fortaleza personal."
¿A quién va dirigido?
Personas que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga mental.
Estudiantes o profesionales que atraviesan transiciones difíciles o momentos de cambio.
Quienes buscan desarrollar inteligencia emocional sin rodeos ni teorías complejas, desde un enfoque humano y práctico.
¿Qué aprenderas?
Regulación del sistema nervioso: Técnicas sencillas para frenar la ansiedad y el sobrepensamiento.
Reencuadre cognitivo: Cómo cambiar la narrativa interna y dejar de ver los problemas como obstáculos insuperables.
Construcción de hábitos de bienestar: Rutinas diarias de autocuidado y límites saludables.
Resiliencia aplicada (Kintsugi Emocional): Cómo integrar las experiencias difíciles para volver a empezar con más fuerza.
Las mejores inversiones son en tu cuidado emocional, siempre cuida primero de ti para cuidar a otro!!! Te espero
¿A quién va dirigido?
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Estudiantes o profesionales que atraviesan transiciones difíciles o momentos de cambio.
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¿Qué aprenderas?
Regulación del sistema nervioso: Técnicas sencillas para frenar la ansiedad y el sobrepensamiento.
Reencuadre cognitivo: Cómo cambiar la narrativa interna y dejar de ver los problemas como obstáculos insuperables.
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Información adicional
Tu voluntad para cambiar
Lugar
Conectado desde El Salvador
Acerca de mí
¿Buscas dominar la Filosofía, la Historia o las Lenguas Antiguas? ¡Logremos tus objetivos juntos!¡Hola! Soy graduado en Licenciatura en Teología y un apasionado por la transmisión del pensamiento humanista. Si necesitas aprobar tus asignaturas, preparar exámenes clave o simplemente te apasiona el conocimiento, estoy aquí para guiarte en Filosofía, Historia, Griego Antiguo y Hebreo Bíblico.¿Cómo te puedo ayudar?Filosofía e Historia: Nos enfocaremos en comprender a los grandes autores, desarrollar el pensamiento crítico y dominar el comentario de texto paso a paso.Griego Antiguo y Hebreo Bíblico: Aprenderás a descifrar y explorar la riqueza de los textos originales de forma clara, amena y desde cero.¿Para quiénes son estas clases?Mis clases están diseñadas 100% online para alumnos de todos los niveles en España y latinoamerica: ESO, Bachillerato, preparación para la Selectividad (EvAU/EBAU), soporte universitario o adultos entusiastas.Adapto por completo el ritmo a tus necesidades, creando un espacio de aprendizaje dinámico, seguro y altamente estimulante. ¡Escríbeme hoy mismo y planifiquemos tu primera clase!
Formación
Título: Máster en Teología (Nivel Bac+5 / Programa de 5 años).Especialidades: Historia de la filosofía occidental, Historia general y Lenguas antiguas (Griego antiguo y Hebreo bíblico).
Experiencia / Calificaciones
"Mi enfoque pedagógico NO se enfoca en la memorización mecánica. Prefiero un método basado en la interpretación profunda y la interiorización del conocimiento, donde el estudiante aprenda a comprender la complejidad de los textos y se apropie del saber de manera auténtica.El objetivo final es desarrollar un espíritu crítico sólido, capaz de conectar en armonía la teoría académica con las aplicaciones prácticas de la vida cotidiana. Como docente y tutor independiente, cuento con una sólida experiencia en el análisis de textos complejos, la historia de las ideas y el acompañamiento pedagógico personalizado."
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
30 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
español
francés
Habilidades
Comentarios
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
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Tue
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Sun
00-04
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20-24
Vivimos en una época donde nuestros hijos son nativos digitales, pero ¿están preparados para navegar en el mar de información, desinformación y algoritmos de la Inteligencia Artificial? Hoy en día, la tecnología no solo entretiene, sino que moldea opiniones, genera tareas escolares automáticas y plantea profundos dilemas éticos.
No se trata de prohibir la tecnología, sino de enseñarles a pensar por sí mismos.
Este curso en línea de 10 sesiones está diseñado específicamente para adolescentes y jóvenes.
Tus hijos dejarán de ser simples consumidores pasivos de pantallas para convertirse en usuarios inteligentes, seguros y con un pensamiento crítico sólido. Aprenderán a usar la IA como un trampolín para su aprendizaje y creatividad, protegiéndose de las estafas, las noticias falsas y la pereza mental.
El programa tiene 10 clases y cuenta con un programa estructurado para que tus hijos puedan utilizar a su beneficios las IA y no ser consumidores pasivos sin criterio propio.
No se trata de prohibir la tecnología, sino de enseñarles a pensar por sí mismos.
Este curso en línea de 10 sesiones está diseñado específicamente para adolescentes y jóvenes.
Tus hijos dejarán de ser simples consumidores pasivos de pantallas para convertirse en usuarios inteligentes, seguros y con un pensamiento crítico sólido. Aprenderán a usar la IA como un trampolín para su aprendizaje y creatividad, protegiéndose de las estafas, las noticias falsas y la pereza mental.
El programa tiene 10 clases y cuenta con un programa estructurado para que tus hijos puedan utilizar a su beneficios las IA y no ser consumidores pasivos sin criterio propio.
¡Hola! Ofrecer clases particulares de Filosofía en modalidad 100% online, dirigidas exclusivamente a antiguos alumnos de origen español. Necesitas preparar los exámenes de Bachillerato, la Selectividad (EvAU/EBAU) en España o firmar universitarias.Trabajaremos en la comprensión de textos, el desarrollo del comentario de texto filosófico y el estudio de los grandes autores (des de Platón y Aristóteles hasta Kant, Nietzsche y la filosofía contemporánea). Clasificamos tus dinámicas, las declaramos y las adaptamos al estilo de tu estudio para que consigas la máxima cualificación. No hay chicos por escrito para organizar tu primera sesión.
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Garantía del Buen Profesor