Psicologia y psicoterapias breves. Orientacion al Modelo Cognitivo Conductual

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Ofrezco un espacio seguro donde trabajar tus dificultades emocionales. Cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas, siempre adaptadas a lo que realmente necesitas, para que puedas recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Estoy especializada en problemas de ansiedad, depresión, autoestima y duelo migratorio; que abordo principalmente desde la terapia cognitivo conductual. Te acompañaré en cada paso, ayudándote a mejorar tu calidad de vida y a fortalecer tu salud mental. Reserva tu primera sesión presencial u online y empieza tu proceso de cambio. Quedo a tu disposición para resolver cualquier duda, ¡estoy aquí para ayudarte!

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

¡Hola! Soy Miguel Ángel, licenciado en Geografía y docente de Ciencias Sociales con más de 5 años de experiencia en secundaria y formación académica. Ofrezco tutorías personalizadas en metodología de la investigación, acompañamiento en la formulación de problemas, marco teórico, objetivos, hipótesis, recolección y análisis de datos, así como en la redacción académica de monografías, ensayos y proyectos investigativos. Además, puedo ayudarte a estructurar trabajos escolares, universitarios o técnicos, garantizando un enfoque claro, argumentado y bien fundamentado.

Graduado en Filosofía en la Universidad de Sevilla ofrece clases particulares. Cuento con un expediente académico excelente y reconocido, con artículos académicos publicados, con numerosas conferencias pronunciadas en distintos lugares de España, etc. Estas clases permiten a los alumnos reforzar aquellos contenidos que les resulten complejos o difíciles. El método de enseñanza es individualizado, en función de cada alumno en específico, adaptando las clases a las necesidades que se presenten.

Ayudo a realizar trabajos académicos (TFG, TFM, Tesis) de psicología, formación del profesorado, filosofía, historia, medicina, etc. Yo no redacto los trabajos, sino que te tutorizo para que consigas superar todas las dificultades. Realizo una revisión completa y exhaustiva y respondo a todas tus dudas. También puedo asesorarte para realizar las presentaciones ante los tribunales. Y doy clases de psicología, formación del profesorado, filosofía e historia. Soy doctor en psicología y he trabajado como profesor universitario. Tengo muchos años de experiencia docente y de práctica en la elaboración de trabajos académicos.

Aprende las bases de la gestión mental, emocional y física para mejorar tu bienestar, manejar el estrés, cultivar relaciones sanas y desarrollar una consciencia que te ayude a vivir con mayor equilibrio, plenitud y propósito personal cada día.

La filosofía es la madre de todas las ciencias, el amor por el pensamiento. En estas clases aprenderas a navegar por la historia de la filosofía, sus autores y textos. Desde la Antigüedad hasta el posmodernismo, pasando por oriente y las nuevas tecnologías. Para que los que busquen clases particulares están totalmente invitados, pues se seguir ́á el temario de bachillerato y podrán realizarse clases particulares.

Aprenderás a: Identificar y analizar las estructuras y elementos clave de cualquier argumento. Desentrañar las intenciones detrás de los textos, reconociendo falacias y sesgos. Desarrollar tus propias tesis convincentes y sustentarlas con evidencia sólida. Organizar tus ideas de manera lógica y coherente para maximizar el impacto de tu mensaje. Redactar textos argumentativos claros, concisos y persuasivos, desde ensayos académicos hasta comunicaciones profesionales.

PRACTICO , DIRECTO, SIN RODEOS Y A CUBRIR NECESIDADES PREPARACION EXAMENES OFICIALES. PROFESOR NATIVO TITULADO OFICIAL PROGRAMAS ESPECIALES PARA AREAS PROFESIONALES ADAPTACION A CURRICULUMS ESPECIALES TRADUCCIONES Y OTROS TRABAJOS ESPECIFICOS.

Esta clase ofrece instrucción personalizada en teoría filosófica y/o sociológica, adecuada tanto para estudiantes que buscan apoyo académico como para personas con un interés general en un tema filosófico. Las sesiones están diseñadas de acuerdo con los objetivos del estudiante, ya sea aclarar el material del curso, preparar tareas escritas o explorar textos teóricos de forma independiente. Actualmente estoy cursando una Maestría en Filosofía. Mis áreas de especialización incluyen la filosofía antigua, la filosofía moderna temprana y la fenomenología. También tengo formación en sociología, lo que me permite ofrecer enfoques interdisciplinarios a la teoría social y al pensamiento crítico. Las sesiones pueden centrarse en autores o movimientos específicos (p. ej., Platón, Spinoza, teoría feminista) o organizarse temáticamente en torno a conceptos como el amor, la belleza, la percepción o la subjetividad. El objetivo es fomentar una comprensión rigurosa pero accesible, prestando atención tanto a la claridad conceptual como al contexto histórico.

Comenzando con la revolución agrícola, luego la revolución industrial y las guerras mundiales, investigue qué condujo a la Guerra Fría. Investigue la ironía de la convergencia de las corrientes históricas y la ironía de que muchos países recién liberados se vieran arrastrados a la batalla global que se libra en el norte. Un análisis de una docena de ejemplos, como Corea, Guatemala, Irán, Cuba, Chile, el Congo, Indonesia, Vietnam, Nicaragua y Honduras, sobre las consecuencias de la Guerra Fría. Una mirada a los acontecimientos actuales de Irán, la crisis migratoria, Cuba, Venezuela, Rusia y Ucrania desde la perspectiva de una Guerra Fría que nunca terminó.

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.

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