Curso para aprender a gestionar mejor tus emociones

A partir de 414.75 MXN /h

Las emociones son mensajes de nuestro cuerpo y nuestra mente que nos guían para que podamos adaptarnos a los cambios y gestionar la situación lo mejor posible pero muchas veces estas emociones son desagradables y eso hace que las vayamos evitando y las ignoremos.

En estas clases de gestión emocional aprenderemos el mensaje de cada emoción y, sobre todo, diferentes formas de gestionarlas.

Información adicional

Papel y bolígrafo. El material explicativo del curso se enviará por correo

Lugar

Conectado desde España

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

90 minutos

La clase se imparte en

español

catalán

Habilidades

Psicología

Psicología cognitiva

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Sesiones de psicología, sexología y terapia de parejas

870.98 MXN /h

👋🏻Soy una psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas con visión de género y con formación en gestión emocional.

Hago sesiones online o presenciales 💻

En la primera y segunda sesión estableceremos los objetivos de la terapia con los que empezaremos a trabajar en las sesiones posteriores.

¡¡Si tienes alguna duda no dudes en contactarme!! 😊

Marisa

4.88

(8)

Hola, estoy aquí para ofrecer mi ayuda en la preparación de los exámenes finales de sociología, psicología y pedagogía, especialmente para las secciones de la OSG. Trabajando juntos, podremos consolidar sus conocimientos, revisar conceptos importantes y desarrollar una estrategia eficaz para aprobar sus exámenes. No dude en ponerse en contacto conmigo para recibir cursos personalizados que satisfagan sus necesidades específicas y le permitirán prepararse mejor para sus exámenes finales.

Maksims

4.88

(8)

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona?
Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo.
¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti!

¡Este curso consta de varias lecciones!

Javier

4.88

(8)

Ayuda a los integrantes de una familia a mejorar la convivencia, la comunicación y a resolver conflictos, tanto con los hijos como de pareja.
Se tratan casos también de personas con discapacidades tanto motoras como psíquicas.
Ayuda para mejorar emocionalmente y evolucionar tanto personal, familiar y laboralmente.

Nikole

4.88

(8)

Su hijo aprenderá habilidades sociales. No importa qué les impida tener las habilidades sociales adecuadas, ¡pueden hacerlo! Unirse a nuestro grupo. Aprenderá a jugar, intercambiar experiencias, expresar sus sentimientos, comprender las reglas sociales, hacer amigos, jugar y conversar con niños y adolescentes de otras partes del mundo.
Esta es una clase de habla inglesa.

Natalia

4.88

(8)

Te acompaño en tu proceso de cambio, sentirte bien es posible! La psicoterapia online tiene varias ventajas: evitas trasladarte ahorrando tiempo, podés hacerla desde el lugar que prefieras siempre que tengas intimidad, brinda mayor flexibilidad, ya que es posible cambiar de horario mucho más fácilmente que en la consulta presencial, y lo más importante es que podemos vincularnos igual que en el consultorio. Te ofrezco un clima de confianza y privacidad.
Las sesiones duran aproximadamente 1 hora y se realizan a través de videollamada de wapp. Consultame!!

Denisse

4.88

(8)

Anatomía básica, Anatomía Avanzada y especializada, Anatomía deportiva, Anatomía estética, Neuropsicología, Medicina, Trabajos escritos relacionados con el tema, Monografías, Trabajos finales de grado, Posgrado, Maestría y Phd.

Profundo conocimiento en Neuroanatomía, Neuroquímica, Neuropsicología, Psicofisiología, Sistema Nervioso Central y Sistema Nervioso periférico.

Amplios conocimientos en Endocrinología Psicopatología y Fisiopatología.

Estudio de la relación entre las emociones y la enfermedad y cómo apoyar al terapeuta y el paciente, para propender por una salud derivada de la armonía entre las actividades diarias, la alimentación y el manejo de la psiquis.

Se aborda la anatomía teniendo en cuenta la edad, el estado físico, emocional, laboral y social del paciente.

Abordaje holístico de la Anatomía humana. Incidencia de la Psicología en la Salud y de la Enfermedad en el status Psicológico del paciente.

Clases con ayudas pedagógicas como imágenes, mapas conceptuales, descripción, casos clínicos.

Más de 20 años de experiencia como docente de básica, secundaria, universidad, maestría y doctorado. Dos años de experiencia impartiendo clases Online y presencial. Todas las edades, todas las condiciones (incluso personas con habilidades diferentes).

Maria

4.88

(8)

¿Sientes que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti.
Aquí no vas a encontrar teoría complicada, sino herramientas claras para entender lo que te sucede, y empezar a sentirte mejor de verdad. Aprenderás a reconocer tu ansiedad, entender por qué aparece y qué hacer cuando te invade.
¿Qué trabajarás en este curso?
✅️Entender tu ansiedad:
Aprenderás a identificar qué te ocurre, por qué sucede y cómo funciona la ansiedad en tu cuerpo y en tu mente.
✅️Herramientas prácticas:
Incorporarás técnicas simples y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en situaciones reales de tu día a día.
✅️Autoconciencia emocional:
Aprenderás a reconocer lo que sientes, ponerle nombre y entender qué necesitas en cada momento.
✅️Cambiar tu forma de ver la ansiedad:
Dejarás de verla como algo que debes eliminar y empezarás a comprenderla sin culpa ni exigencia.
✅️Autocuidado y prevención:
Incorporarás hábitos concretos para sentirte más estable y evitar volver al mismo punto de agotamiento.
✅️Mejorar tus relaciones:
Al entenderte mejor, también podrás comunicarte con mayor claridad y construir relaciones más sanas.
Este curso no es solo información. Es un espacio de trabajo personal, con acompañamiento profesional y herramientas basadas en psicología y neurociencia.
Si quieres empezar a sentirte con más calma, claridad y control sobre lo que te ocurre, este puede ser tu primer paso.
¿Quieres más información o reservar tu lugar? Escríbeme por mensaje directo.

Krystell

4.88

(8)

La psicología es un campo enorme, en el que pueden existir muchas dudas. Estoy aquí para ayudarte, ya sea para aprender materiales que te ayuden de cara a los estudios, o para aprender campos que te interese aplicar en tu vida diaria para mejorar tu salud mental.

Andreea

4.88

(8)

¿Te sientes estancado en la vida? ¿No eres capaz de controlar y procesar tus emociones, estrés y ansiedad y no sabes por dónde empezar?

Puedo ayudarte a descubrir qué te impide lograr la vida que deseas y planificar estrategias para lograr tus objetivos.

En mi coaching, guío a mujeres y hombres que enfrentan ansiedad y estrés, les enseño cómo liberar emociones negativas con el método Sedona, que está desarrollado para ayudar a las personas a procesar y ver las emociones.

Con todos los métodos que tengo, te ayudaré a rediseñar las partes de tu vida que te impiden poder crear tu futuro ideal.

Lola

4.88

(8)

Las sesiones de Coach Somático abordan la experiencia sentida en el cuerpo, su patrón de movimiento y su alineamiento en conexión a patrones de pensamiento y emocionales.

A través del cuerpo, aprenderás a regular tu sistema nervioso, pudiendo crear un mayor hábito de conexión contigo y tu entorno, pudiendo crear respuestas más armoniosas contigo, reduciendo un estado reactivo y de estrés.

En las sesiones trabajaremos los bloqueos que te dificultan cumplir tus objetivos y el cambio y horizonte a través del tu cuerpo y cómo el cuerpo representa este estado y siente los bloqueos.
A través de esa integración emocional, psicológica encorporizada, te sorprenderás de cómo cualquier cambio es mucho más fácil de lo que habías pensado. Irás ganando un espacio de seguridad en ti, donde integrar emociones, bloqueos y trauma se mueva en tu zona de tolerancia.

En las sesiones aprenderás herramientas para mejorar tu auto-estima, confianza y gestionar el estrés y ansiedad de forma muy práctica y personal

Trabajo de forma específica las siguientes somatizaciones: #imsonio, #estrés,#ansiedad,#dolorcrónico,#confianza#miedoahablarenpúblico,#bruxismo,#traumas

José

4.88

(8)

Se imparten clases online individuales o grupales de Estadística, Probabilidad, Psicometría, Diseños de investigación, etc.

Clases dinámicas fomentando siempre el aprendizaje activo del alumno.

Profesor experto en Métodos Avanzados de Estadística Aplicada y con una experiencia de más de 15 años (desde 2006).

Clases online y presenciales (TENERIFE)

UNED, UOC, ULL, CEU, UNIR, URJC, UAM, UCM, UDIMA, UAX, etc

Resolución de PEC's, PAC's, etc

Programas informáticos para analizar datos SPSS, R, Rstudio, excel, AMOS, PROCESS, etc.

Asesoramiento en trabajos fin de grado, trabajos fin de máster y trabajos de investigación.

Alexandra

4.88

(8)

Actualmente estoy cursando el posgrado/master de profesorado en Salamanca para la especialidad de Filosofía.

Llevo 3 años ofreciendo clases particulares de manera autónoma y hasta ahora ningún alumno/a a mi cargo ha suspendido.

Mi método de trabajo se basa en conocer primero al alumno para estudiar su posición global (motivación a la hora de afrontar la asignatura, capacidad lectora y analítica y nivel general en filosofía) y con ello desarrollar un programa especializado para el estudiante y conseguir con ello superar la o las asignaturas.

También se proporcionará recursos bibliográficos, materiales y apuntes personalizados.

De esta forma las clases se adecuarán a las necesidades del alumno.

Considero que cualquier estudiante, con las herramientas adecuadas, puede superar el curso en el que se encuentre y recuperar la motivación y el gusto por la asignatura. De este modo, el objetivo es reforzar los conocimientos pero también devolver una motivación que quizás en el camino se ha perdido.

El método de aprendizaje que llevo a cabo se basa en la superación de pequeñas metas que conducen a un objetivo final (un examen parcial o final, la selectividad, un comentario de texto, deberes, etc.).

Para ello, el horario de clases es adaptable y personalizado. De este modo, estoy a disposición de mis alumnos por vía e-mail y telefónica.

No dudes en llamarme o escribirme si quieres superar esa asignatura que te atraviesa! La filosofía en realidad la tenemos en nuestro día a día y resulta indispensable, lo que pasa es que a lo mejor todavía no has tenido la oportunidad de verlo!

Nadia

4.88

(8)

Acompañamiento emocional y apoyo psicológico online

¡Hola! Soy Nadia, graduada en Psicología, y ofrezco sesiones online de acompañamiento emocional dirigidas a personas que necesiten apoyo en su día a día.

Trabajo contigo aspectos como:
✔ Gestión de emociones (ansiedad, estrés, frustración)
✔ Autoestima y autoconocimiento
✔ Organización personal y motivación
✔ Adaptación a cambios vitales
✔ Apoyo en momentos difíciles

Mi enfoque es cercano, respetuoso y sin juicios, creando un espacio seguro donde puedas expresarte con confianza.

💻 Modalidad: online
⏱ Duración: 60 minutos

⚠️ Importante: Este servicio no sustituye a una terapia psicológica clínica ni a atención sanitaria, sino que se trata de un acompañamiento y orientación desde la psicología.

Si buscas a alguien con quien hablar, ordenar ideas y sentirte acompañado/a, estaré encantada de ayudarte.

¡Escríbeme sin compromiso!

Agustina

4.88

(8)

Mis sesiones están diseñadas especialmente para niños, adolescentes y jóvenes con TDAH o TEA que necesitan un acompañamiento diferente al que ofrece el sistema educativo tradicional. Como psicóloga especializada en neurodesarrollo, entiendo cómo funciona cada mente y adapto cada clase a los intereses, el ritmo y las necesidades únicas del alumno.
Trabajamos habilidades académicas, organización, atención, regulación emocional y todo lo que el alumno necesite para avanzar con confianza. Las familias también forman parte del proceso.

Delfina

4.88

(8)

Ofrezco clases personalizadas y acompañamiento académico adaptado a las necesidades de cada estudiante.

Gracias a mi formación en Psicología y Orientación Vocacional, trabajo con técnicas de estudio, organización y comprensión de contenidos, incluso en casos donde existen dificultades didácticas o de aprendizaje.
Además, realizo acompañamiento como tutora en nivel secundario, preuniversitario y universitario, así como orientación vocacional y apoyo en hábitos de estudio y preparación académica.