Name: Inteligencia Emocional: Autoconciencia emocional, gestión del estrés y ansiedad para jóvenes y adultos
Price: 720.38 MXN
Availability: OnlineOnly
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Inteligencia Emocional: Autoconciencia emocional, gestión del estrés y ansiedad para jóvenes y adultos

A partir de 720.38 MXN /h

¿Sientes que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti.
Aquí no vas a encontrar teoría complicada, sino herramientas claras para entender lo que te sucede, y empezar a sentirte mejor de verdad. Aprenderás a reconocer tu ansiedad, entender por qué aparece y qué hacer cuando te invade.
¿Qué trabajarás en este curso?
✅️Entender tu ansiedad:
Aprenderás a identificar qué te ocurre, por qué sucede y cómo funciona la ansiedad en tu cuerpo y en tu mente.
✅️Herramientas prácticas:
Incorporarás técnicas simples y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en situaciones reales de tu día a día.
✅️Autoconciencia emocional:
Aprenderás a reconocer lo que sientes, ponerle nombre y entender qué necesitas en cada momento.
✅️Cambiar tu forma de ver la ansiedad:
Dejarás de verla como algo que debes eliminar y empezarás a comprenderla sin culpa ni exigencia.
✅️Autocuidado y prevención:
Incorporarás hábitos concretos para sentirte más estable y evitar volver al mismo punto de agotamiento.
✅️Mejorar tus relaciones:
Al entenderte mejor, también podrás comunicarte con mayor claridad y construir relaciones más sanas.
Este curso no es solo información. Es un espacio de trabajo personal, con acompañamiento profesional y herramientas basadas en psicología y neurociencia.
Si quieres empezar a sentirte con más calma, claridad y control sobre lo que te ocurre, este puede ser tu primer paso.
¿Quieres más información o reservar tu lugar? Escríbeme por mensaje directo.

Lugar

Conectado desde Argentina

Acerca de mí

Hola! Soy María Laura, una apasionada profesional dedicada al cambio y desarrollo personal. Con más de 10 años de experiencia, he liderado procesos de conocimiento y terapéuticos, ya sea cara a cara o a distancia. ¡La transformación es alcanzable, sin importar dónde te encuentres!
Mi Trayectoria:
Más de una década especializándome en procesos de cambio y desarrollo personal.
Especialización en Terapia Cognitivo Conductual y Neuropsicología, respaldada por varios años de estudios de idioma inglés.
Colaboración a distancia con individuos de Argentina, Colombia, Venezuela, Estados Unidos, Países Bajos y Corea del Sur, durante los últimos 5 años.
¿Cómo Puedo Contribuir a Tu Bienestar?
Mi enfoque es nítido: asistirte en adquirir conocimientos, modificar o mejorar aspectos específicos de tu vida, proporcionándote estrategias efectivas. En cada sesión, te conduciré hacia la comprensión y el empoderamiento.

Lo que Tengo para Ti:

Ofrezco sesiones personalizadas de Terapia Cognitivo-Conductual, Neuropsicología y asesoramiento en el aprendizaje de inglés y español, diseñadas para perfeccionar tus habilidades de comunicación y desarrollo personal.

Con una amplia experiencia comprobada en procesos a distancia, mi enfoque se centra en el
autoconocimiento y en el diseño de estrategias prácticas y efectivas adaptadas a tus necesidades.

¡Tu transformación comienza hoy!
Juntos recorreremos el camino hacia una vida más plena y significativa. No estás solo/a en este viaje: estoy aquí para ofrecerte el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos.
¡Contáctame ahora y descubre cómo construir tu mejor versión!

Formación

Licenciada en Psicología y Profesora en Psicología- Universidad Nacional de la Plata, Buenos Aires, Argentina. Postgrados en Psicoterapia Cognitivo Integrativa y Evaluación Neuropsicológica.
Inglés nivel avanzado (certificada)

Experiencia / Calificaciones

Más de 10 años de experiencia en orientación al consultante, diagnóstico y diseño de planes de tratamiento. Procesos de psicoeducación con adolescentes y adultos. Estudios y certificación en idioma inglés.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

45 minutos

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

Habilidades

Psicología

Desarollo personal

Coaching de vida (life coaching)

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Conversación en español: Activa tu español y gana confianza hablando

946.78 MXN /h

Este curso de Conversación en español está diseñado para adultos que ya tienen una base del idioma y desean soltarse, practicar y mejorar su fluidez en un entorno dinámico y cercano. A través de sesiones online de 90 minutos, trabajaremos en tópicos cotidianos y situaciones reales para que puedas expresarte con mayor naturalidad y seguridad.
Las clases se desarrollan en grupos reducidos (entre 4 y 8 participantes), lo que permite una experiencia participativa, personalizada y enriquecida por el intercambio con otros estudiantes.

Mi enfoque se centra en crear un espacio cómodo, donde equivocarse sea parte del aprendizaje, y donde cada estudiante pueda avanzar a su ritmo, desarrollando vocabulario, pronunciación y confianza al hablar.

✅️Modalidad especial: el publicado corresponde al valor por dupla. Esto significa que puedes reservar tu lugar e invitar a un amigo, pareja o compañero de estudio para compartir la experiencia juntos.

🗓 Días y horarios:
Jueves (hora Madrid)
Viernes (hora Madrid)

Si buscas dejar atrás el miedo a hablar y empezar a disfrutar el español en situaciones reales, este curso es para ti.

¡Únete y empieza a expresarte con confianza!

Español e Inglés: Una guía para estudiantes de ambos idiomas.

535.14 MXN /h

¡Desbloquea tu potencial con mi guía en español o inglés! No importa tu punto de partida, me dedico a ayudarte a lograr fluidez de manera eficiente y efectiva.

En el panorama global actual, tanto el español como el inglés son habilidades invaluables para la comunicación. Mi enfoque de enseñanza personalizado asegura una experiencia de aprendizaje que es tanto productiva como agradable. Ya sea que desees mejorar tu gramática, comprensión lectora, escritura o habilidades de conversación, o necesites prepararte para exámenes escolares o académicos, este curso es justo lo que necesitas.

Para adolescentes y adultos, personalizaré el contenido de acuerdo con tu nivel, permitiéndote avanzar con confianza a tu propio ritmo. Para niños de 7 a 12 años, mis clases dinámicas incorporan juegos, historias y canciones para despertar su interés por aprender.

Las clases se ofrecen tanto en inglés como en español, creando un ambiente cómodo y de apoyo para ti. Cada lección está diseñada específicamente para cumplir con tus objetivos, permitiéndote ver mejoras notables en cada sesión.

¡No esperes más! Únete a mí en este emocionante viaje hacia la fluidez en inglés y español. ¡Tu éxito te espera—hagámoslo realidad juntos!

Sara

5.0

(12)

Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar.

El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida.

¡Hasta muy pronto!

Awni

5.0

(12)

Ofrezco clases particulares de español, podemos hacerlo en línea. “¡Aprende español desde cero: lecciones sencillas, alentadoras y divertidas!” Aprende a comunicarte con facilidad.
¡Estoy listo para adaptar nuestro plan de estudios a sus objetivos y necesidades!
¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía!

¡Comienza hoy tu primera lección!
Todo el material te será proporcionado por correo electrónico.
Las lecciones están bien organizadas.
Puedo sugerir una tarea semanal
Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando.
Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional.
Puedo guiarte para que apruebes DELE.
El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.

Paloma

5.0

(12)

Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

David

5.0

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Es un curso pensado para todas las edades donde se explora la musicalidad, desde lo que cada persona es como ser humano ,a traves de ejercicios de exploración y creación musical se busca un mejoramiento en el ser tanto fisica como mentalmente,en este curso se explora no solo la guitarra sino la voz, la percusion corporal, el ritmo a traves del baile, y la creatividad a traves de la composicion musical ,con el fin de generar nuevas conexiones neuronales que lleven a la independencia de ambos emisferios cerebrales el derecho y el izquierdo mejorando asi, la motriicidad fina, y el estado animico de cada estudiante

Nahia

5.0

(12)

Este curso está diseñado para ayudarte a desarrollar una voz segura, clara y auténtica, ya sea para hablar, comunicarte o expresarte personalmente.

Gracias a mi formación en logopedia, combino los hallazgos científicos sobre la voz, la respiración y la comunicación con un enfoque holístico y práctico. Juntos, trabajaremos en cómo tu voz refleja tus emociones, hábitos y autoestima, y cómo puedes mejorarlos de forma natural y sostenible.

Las sesiones se adaptarán a tus necesidades y objetivos. Podemos centrarnos en lo siguiente:
– Habla con mayor claridad y seguridad.
– Mejora de la pronunciación y las habilidades comunicativas
– Reducción de la tensión en la voz y el cuerpo.
– Control de la respiración y la voz
– Expresar emociones a través de la voz (hablar o cantar)
– Superar el miedo a hablar o actuar

No se trata solo de tecnología, sino de sentirse cómodo, seguro y conectado con la propia voz.

Erika

5.0

(12)

Mis clases de español están enfocadas en la comunicación real, para que puedas hablar con confianza desde las primeras sesiones. Trabajo con un enfoque práctico y dinámico, utilizando situaciones cotidianas, conversación guiada y ejercicios simples que facilitan el aprendizaje.

Me adapto a tu nivel, ritmo y objetivos, creando un ambiente cómodo y cercano donde aprender es natural y sin presión. Conmigo mejorarás tu fluidez, pronunciación y seguridad al expresarte en español de forma efectiva.

Miriam

5.0

(12)

El desarrollo personal es donde comienza todo aquello que deseas lograr y en lo que quieres prosperar. La mayoría de las personas estudian durante varios años para construir su carrera, pero no dedican el mismo tiempo a conocerse y crecer como personas. Yo te ayudaré a alcanzar ese crecimiento.

Agustina

5.0

(12)

Mis sesiones están diseñadas especialmente para niños, adolescentes y jóvenes con TDAH o TEA que necesitan un acompañamiento diferente al que ofrece el sistema educativo tradicional. Como psicóloga especializada en neurodesarrollo, entiendo cómo funciona cada mente y adapto cada clase a los intereses, el ritmo y las necesidades únicas del alumno.
Trabajamos habilidades académicas, organización, atención, regulación emocional y todo lo que el alumno necesite para avanzar con confianza. Las familias también forman parte del proceso.

Delfina

5.0

(12)

Ofrezco clases personalizadas y acompañamiento académico adaptado a las necesidades de cada estudiante.

Gracias a mi formación en Psicología y Orientación Vocacional, trabajo con técnicas de estudio, organización y comprensión de contenidos, incluso en casos donde existen dificultades didácticas o de aprendizaje.
Además, realizo acompañamiento como tutora en nivel secundario, preuniversitario y universitario, así como orientación vocacional y apoyo en hábitos de estudio y preparación académica.

Paula

5.0

(12)

Soy graduada en Psicología y Orientadora Educativa, con experiencia en el acompañamiento académico y personal de estudiantes de ESO y Bachillerato.

Ofrezco clases particulares de Filosofía y Psicología, así como apoyo escolar personalizado adaptado a las necesidades de cada alumno. Mi objetivo no es solo ayudar a aprobar exámenes, sino también desarrollar hábitos de estudio eficaces, mejorar la organización, la comprensión de contenidos y la confianza en las propias capacidades.

Las clases se adaptan al ritmo y objetivos de cada estudiante, trabajando tanto los contenidos de las asignaturas como técnicas de estudio, planificación y preparación de pruebas. También puedo orientar en la toma de decisiones académicas y profesionales cuando sea necesario.

Gracias a mi formación en Psicología y mi experiencia en orientación educativa, ofrezco un acompañamiento cercano, motivador y basado en las fortalezas de cada alumno para favorecer su desarrollo y éxito académico.

Maria

5.0

(12)

Recibir apoyo siempre vendrá bien, pues no hay nada mejor que sentirse acompañado durante el proceso de aprendizaje y desempeño académico. Además, obtener a la par los beneficios de la motivación, la escucha activa y el respeto por tus propias habilidades, es algo que no siempre se consigue en cualquier institución tradicional.
Utilizar de forma consciente y efectiva las técnicas de estudio adecuadas, te ayudarán a desenvolverte de mejor manera en tu escolarización, y será un trayecto más placentero.

Reneta

5.0

(12)

Aprende a reducir el estrés, gestionar tus emociones y conectar con el momento presente en este curso práctico online de 4 semanas. Diseñado tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica, trabajaremos de forma progresiva un aspecto clave cada semana:
Semana 1: Respiración consciente.Tu ancla para calmar la mente en cualquier momento.
Semana 2: Comida consciente (Mindful Eating). Redescubre tu relación con la alimentación.
Semana 3: Movimiento corporal consciente. Conecta con las sensaciones de tu cuerpo en acción.
Semana 4: Aceptación y compasión. Cultiva una actitud amable hacia ti mismo y hacia los demás.
Un espacio guiado para integrar la atención plena en tu día a día de forma sencilla y transformadora. ¡Reserva tu plaza y empieza a vivir con más calma!

Giovanna

5.0

(12)

Imparto clases de italiano, español y psicología desde hace más de 25 años. Soy profesora titulada y doy clases a todos los niveles y edades. Soy italiana y alcancé el nivel C2 de Cervantes, el máximo nivel para extranjeros. Tengo un doctorado, una licenciatura y un máster en psicología. Estudié en Italia, España e Inglaterra.

Danae

5.0

(12)

¿Alguna vez te sientes limitado por la timidez, la dificultad para expresarte, la ansiedad social, los conflictos, la inseguridad o la presión en situaciones académicas, sociales o profesionales?

Basándome en mi experiencia en la creación de alianzas, la prevención de conflictos, la mediación y la comunicación en entornos multiculturales y de alto riesgo, ayudo a las personas a fortalecer las habilidades interpersonales y emocionales necesarias para desenvolverse en la vida con mayor confianza, claridad y resiliencia.

Ofrezco orientación personalizada para niños, adolescentes, estudiantes y profesionales, adaptando cada sesión a los objetivos, desafíos y aspiraciones individuales.

Las áreas de enfoque incluyen:

✔ Inteligencia emocional y autoconciencia
✔ Comunicación efectiva y escucha activa
✔ Resolución de conflictos y conversaciones difíciles
✔ Asertividad y límites saludables
✔ Resolución de problemas bajo presión
✔ Regulación emocional y manejo del estrés
✔ Autoexpresión y autenticidad
✔ Habilidades de persuasión, influencia y negociación
✔ Desarrollo de relaciones y habilidades sociales
✔ Comunicación intercultural y empatía

Tanto si deseas comunicarte de forma más eficaz, fortalecer tus relaciones, mejorar las interacciones en el lugar de trabajo, desenvolverte con confianza en situaciones sociales, prepararte para responsabilidades de liderazgo o gestionar mejor tus emociones y el estrés, las sesiones están diseñadas para apoyar tu crecimiento personal y profesional.

Mi enfoque combina herramientas prácticas, reflexión, empatía y experiencia del mundo real para ayudarte a crear un cambio significativo y duradero.

Disponible en línea o en persona en la zona de Ginebra.

David

5.0

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¿Te gustaría aprender un idioma desde cero, repasar tus conocimientos o llevarlos al siguiente nivel? ¿Necesitas prepararte para un examen de idiomas? ¿Te quedas en blanco durante los exámenes escritos u orales? ¿No sabes qué hacer con tu vida? ¿Te sientes abrumado? ¿Sientes que tu vida está vacía? ¿Desconoces tus puntos fuertes?

¡Entonces has llegado al lugar indicado! Soy maestra certificada y he trabajado durante muchos años en diferentes escuelas con cientos de estudiantes. Hay muchas maneras de impartir una lección. Me encanta usar un enfoque variado siempre que sea posible. Puedo decir con toda sinceridad que siempre haré todo lo posible por encontrar los métodos adecuados para facilitar la comprensión y el aprendizaje.

Durante la clase, puedo utilizar archivos de audio, vídeos, transcripciones, libros, hojas de ejercicios o actividades personalizadas que considere más adecuadas para cada alumno. Asimismo, practicaré la conversación, tanto práctica como teórica.

Valoro mucho la amabilidad, la paciencia, la modestia y el ánimo. Siempre me esfuerzo por crear un ambiente que fomente una actitud positiva. Un ambiente acogedor es esencial para aprender cualquier cosa. Acepto los errores de los estudiantes porque es normal, además de que es una de las mejores maneras de aprender correctamente.

Los estudiantes son diferentes y cada uno tiene sus propias necesidades y expectativas. Me considero alguien que los guía en el camino que han elegido, animándolos ocasionalmente a descubrir (la belleza de) algún concepto que de otro modo habrían pasado por alto. Les ayudo a desarrollar estrategias a largo plazo que les permitan sentirse realizados y seguros de sí mismos.

He ayudado a muchos estudiantes a desenvolverse en la vida, ya sea que tengan un pasado difícil o problemas actuales. Mi objetivo no es reemplazar la terapia profesional. Sin embargo, a lo largo de los años he observado ciertos patrones y comportamientos. Me han comentado en repetidas ocasiones que mi enfoque con los estudiantes los ha motivado a superar sus dificultades y a mejorar su situación. ¡Me encantaría hacer lo mismo por ti!