Técnicas para Regular la Ansiedad Previa a Rendir Exámenes
A partir de 982.16 MXN /h
- Enseñar prácticas y herramientas para la auto-gestión y el bienestar personal.
- Generar experiencias de cambio.
- Expandir y promover el potencial humano.
- Desarrollar la capacidad de conducirse de manera intencional según los objetivos de la vida y el proyecto personal.
- Disminuir el nivel de ansiedad, preocupación y angustia.
- Generar experiencias de cambio.
- Expandir y promover el potencial humano.
- Desarrollar la capacidad de conducirse de manera intencional según los objetivos de la vida y el proyecto personal.
- Disminuir el nivel de ansiedad, preocupación y angustia.
Lugar
Conectado desde España
Acerca de mí
Te enseño herramientas portálites, sencillas y efectivas para regular tu ansiedad, preocupación y sintomas físicos. LA ANSIEDAD PREVIA A LOS EXÁMENES es muy normal en deportistas,cantantes, artistas y estudiantes. La evaluacipon y la mirada de aprobación es la que produce estos síntomas tan incómodos. Te enseño a regularlos y a que puedas vencer tua ansiedad ante los examenes. Bienvenidos al entrenamiento de tu mente !!!
Formación
Licenciada en Psicología
Instructora de Mindfulness y Yoga
Especialista en Regulación Emocional y Alto Rendimiento en Deporte, Academico y Empresarial.
Formadora de equipos exitosos
Instructora de Mindfulness y Yoga
Especialista en Regulación Emocional y Alto Rendimiento en Deporte, Academico y Empresarial.
Formadora de equipos exitosos
Experiencia / Calificaciones
Hace 20 años que acompaño a deportistas, estudiantes y público general a superar su ansiedad, estres y dolor. Les enseño a entrenar sus mentes y emociones.
Edad
Adultos (18-64 años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
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Sun
00-04
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16-20
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Garantía del Buen Profesor