Clases de defensa personal para mujeres, TÉCNICA KRAV MAGA

A partir de 2307 MXN /h

Taller dirigido a mujeres, con el manejo de la técnica de defensa personal: Krav Maga, apuntando al objetivo de desarrollar en ellas habilidades de defensa personal, seguridad y confianza ante una situación de agresión, enfocado en las habilidades latentes de empoderamiento particular de las participantes (mujeres desde los 14 años para adelante). Donde también se trabajará habilidades emocionales, bajo una intervención psicológica dirigida.

"NO DESEO QUE LAS MUJERES TENGAN MÁS PODER QUE LOS HOMBRES, SINO QUE TENGAN MÁS PODER SOBRE SÍ MISMAS". M.S.

Información adicional

Adaptación de algunos materiales de apoyo

Lugar

Conectado desde Bolivia

Acerca de mí

El enfoque en el trabajo terapéutico que manejo para con jóvenes y adultos, se basa en proporcionar un entorno seguro y de apoyo para explorar y abordar los desafíos emocionales, cognitivos y conductuales que pueden enfrentar. A través de la terapia, mi objetivo es ayudar a mis clientes a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos, comprender sus patrones de pensamiento y comportamiento, y fortalecer sus habilidades de afrontamiento para enfrentar los desafíos de la vida.

En las capacitaciones para jóvenes y adultos, mi enfoque se centra en el desarrollo personal y el crecimiento emocional. Utilizo técnicas interactivas y participativas para fomentar la reflexión y el aprendizaje práctico. Estas capacitaciones abordan temas como la gestión del estrés, la comunicación efectiva, la resolución de conflictos, el desarrollo de habilidades sociales y la promoción de la salud mental.

En el trabajo de intervención de habilidades emocionales con mujeres expuestas a la violencia física, mi objetivo principal es generar de forma preventiva autoconfianza y seguridad en ellas mismas. Utilizando técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual y enfoques centrados en la persona para ayudarlas a reconstruir su autoestima, establecer límites saludables, desarrollar habilidades de afrontamiento y fortalecer su sentido de identidad y autonomía.

Además, facilitaría el acceso a recursos comunitarios y redes de apoyo para garantizar que estas mujeres tengan el apoyo necesario para su recuperación a largo plazo. Mi objetivo final es empoderar a estas mujeres para que puedan manejar de forma integral su vida personal y lograr una mayor autoconfianza y seguridad emocional.

Formación

Licenciatura en Psicología, Facultad Humanidades-Universidad Mayor de San Simón.
Diplomado “Prevención e intervención en violencia de género: Herramientas transdisciplinario para el SLIM”

Experiencia / Calificaciones

Tengo experiencia con grupos focales, intervención individual, trabajo con padres de familia, mujeres, niños/as y jóvenes.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Defensa personal

Psicología

Seguridad

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Marisa

4.88

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Hola, estoy aquí para ofrecer mi ayuda en la preparación de los exámenes finales de sociología, psicología y pedagogía, especialmente para las secciones de la OSG. Trabajando juntos, podremos consolidar sus conocimientos, revisar conceptos importantes y desarrollar una estrategia eficaz para aprobar sus exámenes. No dude en ponerse en contacto conmigo para recibir cursos personalizados que satisfagan sus necesidades específicas y le permitirán prepararse mejor para sus exámenes finales.

Maksims

4.88

(8)

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona?
Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo.
¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti!

¡Este curso consta de varias lecciones!

Maria

4.88

(8)

¿Sientes que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti.
Aquí no vas a encontrar teoría complicada, sino herramientas claras para entender lo que te sucede, y empezar a sentirte mejor de verdad. Aprenderás a reconocer tu ansiedad, entender por qué aparece y qué hacer cuando te invade.
¿Qué trabajarás en este curso?
✅️Entender tu ansiedad:
Aprenderás a identificar qué te ocurre, por qué sucede y cómo funciona la ansiedad en tu cuerpo y en tu mente.
✅️Herramientas prácticas:
Incorporarás técnicas simples y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en situaciones reales de tu día a día.
✅️Autoconciencia emocional:
Aprenderás a reconocer lo que sientes, ponerle nombre y entender qué necesitas en cada momento.
✅️Cambiar tu forma de ver la ansiedad:
Dejarás de verla como algo que debes eliminar y empezarás a comprenderla sin culpa ni exigencia.
✅️Autocuidado y prevención:
Incorporarás hábitos concretos para sentirte más estable y evitar volver al mismo punto de agotamiento.
✅️Mejorar tus relaciones:
Al entenderte mejor, también podrás comunicarte con mayor claridad y construir relaciones más sanas.
Este curso no es solo información. Es un espacio de trabajo personal, con acompañamiento profesional y herramientas basadas en psicología y neurociencia.
Si quieres empezar a sentirte con más calma, claridad y control sobre lo que te ocurre, este puede ser tu primer paso.
¿Quieres más información o reservar tu lugar? Escríbeme por mensaje directo.

Marie

4.88

(8)

1 hora por semana para ti
del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar

sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal, musicoterapeuta
Con cuerpo y corazón

1 hora por semana para ti
del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar

sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal
Las sesiones se inspiran en métodos orientales como el yoga (en sentido etimológico, es encontrar el camino, conocerse a uno mismo), la visualización y los métodos psicocorporales (Método de Liberación de las Corazas, para ir más allá de las pautas que nos han marcado). nos sirvieron pero que nos limitan).

Respiración, estiramientos, automasaje, relajación y visualización para encontrarte a ti mismo, aprender sobre ti mismo y vivir plena e intensamente.

Horario: A domicilio, por Skype, los viernes de 9:30 a 10:30 horas.

Material: alfombra, manta, pelotas y cojín.

Esperanza

4.88

(8)

Soy docente con experiencia en orientación educativa y psicología con una trayectoria sólida en ayudar a estudiantes a mejorar su rendimiento académico, gestionar mejor su tiempo y desarrollar habilidades para enfrentar sus retos escolares. En este curso, recibirás orientación personalizada para abordar dificultades académicas específicas, mejorar tus técnicas de estudio, y aprender a gestionar el estrés o la ansiedad relacionados con el entorno educativo. Mi enfoque es individualizado, adaptado a tus necesidades y objetivos, con la intención de ayudarte a alcanzar todo tu potencial.

Con un enfoque práctico y orientado a resultados, trabajaremos juntos para encontrar las mejores estrategias de aprendizaje para ti, mejorar tu rendimiento académico y lograr el éxito tanto en el colegio como en futuros exámenes.

Miriam

4.88

(8)

Se imparten clases particulares online de la asignatura de Introducción al análisis de datos del Grado de Psicología de la UNED.
Son clases online en directo, totalmente personalizadas y basadas en el temario propio de la UNED.
Las clases quedarán grabadas para que después el alumno pueda volver a verlas las veces que necesite.

José

4.88

(8)

Se imparten clases online individuales o grupales de Estadística, Probabilidad, Psicometría, Diseños de investigación, etc.

Clases dinámicas fomentando siempre el aprendizaje activo del alumno.

Profesor experto en Métodos Avanzados de Estadística Aplicada y con una experiencia de más de 15 años (desde 2006).

Clases online y presenciales (TENERIFE)

UNED, UOC, ULL, CEU, UNIR, URJC, UAM, UCM, UDIMA, UAX, etc

Resolución de PEC's, PAC's, etc

Programas informáticos para analizar datos SPSS, R, Rstudio, excel, AMOS, PROCESS, etc.

Asesoramiento en trabajos fin de grado, trabajos fin de máster y trabajos de investigación.

Carmen

4.88

(8)

¡Hola! Soy Carmen, educadora y una apasionada de la enseñanza. Mi objetivo es ayudar a cada alumno a descubrir su potencial, ganar confianza y disfrutar del aprendizaje.

Ofrezco clases de apoyo escolar, técnicas de estudio y español para extranjeros, siempre adaptando las sesiones a las necesidades, los objetivos y el ritmo de cada persona. Creo que no existen dos alumnos iguales, por eso diseño un aprendizaje personalizado que favorezca la motivación y el progreso.

Mi forma de enseñar está inspirada en la metodología Montessori, basada en el respeto, la autonomía y el aprendizaje activo. Me gusta crear un ambiente cercano, tranquilo y de confianza, donde el error se convierta en una oportunidad para aprender y cada pequeño avance sea un logro.

En mis clases no solo trabajaremos los contenidos, sino también la organización, la comprensión, la autonomía y la seguridad para aprender de forma cada vez más independiente.

Si buscas una profesora comprometida, paciente y dinámica, estaré encantada de acompañarte en este camino y ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Será un placer aprender juntos!

Keren

4.88

(8)

Soy licenciada en Ciencias Psicológicas y del Comportamiento por la Universidad de Cambridge y cuento con más de 3 años de experiencia como tutora en los programas de GCSE, A-level e IB. Actualmente imparto clases particulares de Psicología, Biología, Español, Italiano y Francés.

Mis sesiones de psicología se centran en la comprensión, el pensamiento crítico y la práctica y técnica para exámenes. Trabajé un año en investigación en la Universidad de Cambridge y actualmente estoy cursando un máster de investigación en Psicología Clínica, experiencias que me han sido de gran ayuda para impartir clases sobre métodos de investigación.

También tengo experiencia especializada en el apoyo a las solicitudes de admisión a la universidad para estudiar Psicología en Cambridge, lo que incluye proporcionar comentarios sobre las declaraciones personales o realizar simulacros de entrevistas.

Además, también he trabajado como tutor de salud social, emocional y mental (SEMH, por sus siglas en inglés), donde adquirí habilidades para ayudar a personas con necesidades educativas especiales, como TDAH, autismo, dificultades de aprendizaje o enfermedades crónicas.

Giuliana

4.88

(8)

¿Quieres mejorar tu español y sentirte más cómodo/a al hablar? En mis clases de español conversacional podrás practicar situaciones reales, ampliar tu vocabulario y ganar confianza para comunicarte de manera natural.

Las clases están adaptadas a tu nivel, objetivos e intereses. Trabajaremos principalmente la expresión oral mediante conversaciones, preguntas, debates y situaciones de la vida cotidiana.

Podemos hablar sobre viajes, trabajo, cultura, relaciones, actualidad, hobbies y muchos otros temas que sean interesantes para ti.

Durante las clases también corregiremos errores frecuentes de gramática, pronunciación y vocabulario de una manera práctica y sencilla, para que puedas mejorar mientras hablas.

Mi objetivo es que no solo estudies español, sino que realmente puedas utilizarlo en situaciones de la vida real.

María

4.88

(8)

Curso de Psicología orientado a comprender los principales conceptos y procesos relacionados con la conducta, las emociones y el pensamiento humano. Aprenderemos de forma clara y práctica, relacionando la teoría con ejemplos y situaciones cotidianas.

Nerea

4.88

(8)

Soy profesora diplomada en psicología estudiante de master de formación al profesorado y ofrezco una pedagogía individualizada. Ayudo con la preparación para exámenes y mi objetivo es que el estudiante avance sin sentirse sobrecargado. Después de cada clase asigno tareas y, de forma periódica, proporciono informes de progreso

Ivan

4.88

(8)

La mayoría de los cursos de ciberseguridad omiten la parte fundamental: cómo funcionan realmente Linux, los procesos y la memoria. Se espera que uno lo sepa por sí mismo. Yo enseño esa parte de forma individual, a tu ritmo.

Soy líder de equipo de backend con más de 7 años de experiencia en producción y participo en CTF (Capture The Flag). Mi equipo quedó en noveno lugar entre más de 200 participantes en Standoff 15, una competencia de seguridad ofensiva en vivo de tres días. He publicado artículos en Hack The Box y un análisis de malware. Además, fui mentor de grupos de 14 a 17 estudiantes en los campamentos de verano para desarrolladores de LANIT-Tercom en 2021 y 2022.

Lo que podemos cubrir (usted elige):
- Fundamentos de Linux: shell, archivos y permisos, usuarios, procesos, servicios, registros, gestores de paquetes
- Linux para la seguridad: qué es lo que realmente ven los atacantes y los defensores en un equipo.
- Cómo funcionan los ordenadores: arranque, CPU y memoria, procesos e hilos, llamadas al sistema, sistemas de archivos
- Tus primeras máquinas TryHackMe / Hack The Box, con instrucciones paso a paso (solo plataformas legales)
- Conceptos básicos de privacidad: modelado de amenazas, contraseñas y autenticación de dos factores (2FA), qué hace y qué no hace una VPN.
- "Estoy atascado en este tema de la universidad": se explican los conceptos, no se dan las respuestas.

Cómo funcionan las lecciones:
1. Dime qué quieres entender o con qué tienes dificultades.
2. Compartimos la pantalla y tú manejas. Yo hago preguntas, señalo y explico. Solo uso el teclado para mostrar algo y luego te lo devuelvo.
3. Después de la lección, recibirás un resumen escrito: lo que hemos visto, comandos, enlaces y una pequeña tarea para la próxima vez.

No haré las tareas calificadas por ti. Me aseguraré de que las entiendas lo suficientemente bien como para que puedas hacerlas tú mismo.

Ideal para: estudiantes de ciberseguridad e informática, personas autodidactas que se inician en la seguridad pero que siguen encontrando lagunas en los conceptos básicos, y desarrolladores que quieren dejar de tener miedo a la terminal.

Envíame un mensaje contándome en qué estás trabajando y planificaremos tu primera lección en función de ello.

Miguel

4.88

(8)

Psicometría y estadística son quizás las áreas más difíciles del Grado de Psicología, pero la clave para comprenderlas es enseñarlas de forma clara y sencilla. De esta manera todas las personas pueden entenderlas. También es fundamental utilizar un método de estudio adaptado a las peculiaridades de estas asignaturas tan abstractas.

Aplicaré todos mis conocimientos para lograr que usted consiga el mejor resultado académico. Además en el caso de que sea alumno de la UNED o la UNIR, sé bien cómo funcionan estas universidades, y mi conocimiento puede serle muy útil para optimizar el tiempo de cara al estudio. Estudiar Psicometría y manejarse en la Universidad se aprenden con el tiempo, y yo puedo ahorrarle mucho de ese tiempo.

Suelo complementar las clases con una supervisión del estudio llevado a cabo. Trato todos los temas relativos: horarios, actitud, método de estudio... En cuanto al método de estudio, para lograr buenos resultados a veces hay que pensar y hacer de forma distinta.

Valery

4.88

(8)

Soy psicóloga y docente, y acompaño a estudiantes que quieren aprender a estudiar mejor y con menos estrés. No solo repasamos contenidos: como psicóloga sé por qué un estudiante no retiene, se bloquea antes de un examen o pierde la motivación, y trabajo sobre eso.

En las clases trabajamos:
• Hábitos y rutinas de estudio adaptados a cada estudiante.
• Organización del tiempo y planificación antes de los solicitudes.
• Comprensión lectora, toma de apuntes y estrategias de memoria.
• Manejo de la ansiedad ante los exámenes, motivación y constancia.
• Apoyo en ciencias sociales, filosofía, ética y redacción en español (primaria, ESO y bachillerato).
• Psicología a nivel universitario: psicología general, evolutiva, psicopatología, metodología de la investigación y acompañamiento en trabajos de fin de grado.

Experiencia: diseñó e impartió un módulo formativo completo y coordinó académicamente un programa con más de 100 estudiantes, con seguimiento individual a cada uno. También trabajó con niños, incluidos niños con trastornos del neurodesarrollo, y con sus familias.

Cómo son las clases: empezamos con un diagnóstico de cómo estudia el alumno y qué le cuesta, ya desde ahí armamos un plan con objetivos claros. Doy seguimiento del progreso y comparto material de apoyo propio. Clases por videollamada (Zoom o Google Meet) con horario adaptado a España.

También doy clases de:
• Canva: diseño de presentaciones, trabajos escolares, infografías y piezas para redes sociales.
• Uso de la inteligencia artificial para niños y adolescentes: cómo usarla de forma segura y responsable para estudiar, investigar y crear, sin que haga las tareas por ellos.
• Psicología: clases y refuerzo para estudiantes de bachillerato y de universidad.
• Artes manuales y manualidades: actividades creativas que desarrollan la motricidad fina, la concentración y la paciencia.