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Desde diciembre 2019
Profesor desde diciembre 2019
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Clases privadas de Pilates Reformer,
A partir de 1468.81 MXN /h
Aprende a practicar Pilates y deja que fortalezca tu cuerpo desde el interior.
Pilates se enfoca en ejercitar los músculos internos que son responsables de nuestra postura y bienestar general. Ayuda a rehabilitar las lesiones de la columna y fortalecer nuestros músculos centrales, lo que resulta en una sensación de fuerza y una amplia gama de movilidad. Pilates es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de dolor de espalda y cuello, o atletas que desean mejorar su rendimiento físico. Practicar Pilates se trata de la calidad y la precisión del movimiento y le enseña a nuestro cuerpo a operar de manera óptima, reduciendo significativamente el riesgo de lesiones.
Ofrezco clases de Pilates Mat-Work, así como Reformer.
Pilates se enfoca en ejercitar los músculos internos que son responsables de nuestra postura y bienestar general. Ayuda a rehabilitar las lesiones de la columna y fortalecer nuestros músculos centrales, lo que resulta en una sensación de fuerza y una amplia gama de movilidad. Pilates es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de dolor de espalda y cuello, o atletas que desean mejorar su rendimiento físico. Practicar Pilates se trata de la calidad y la precisión del movimiento y le enseña a nuestro cuerpo a operar de manera óptima, reduciendo significativamente el riesgo de lesiones.
Ofrezco clases de Pilates Mat-Work, así como Reformer.
Lugar
Clase en el domicilio del profesor :
- Copenhagen, Denmark
Acerca de mí
Me ha apasionado el movimiento y comprender la mecánica corporal desde la infancia. Particularmente disfruto de los deportes que requieren un alto grado de control de posición / movimiento, como el baile, la gimnasia, el patinaje artístico, etc. Yo mismo practico algunas de esas disciplinas.
Me encanta enseñar y he disfrutado ser instructor por más de 10 años. Pilates ha sido mi enfoque principal, ya que brinda grandes beneficios a personas de diferentes perfiles. Personalmente me ha ayudado a ser un mejor atleta y a mantener un alto nivel de bienestar físico.
Me encanta practicar y enseñar Pilates, y estoy ampliamente equipado para adaptar mis clases a diferentes estudiantes según sus objetivos y necesidades.
Me encanta enseñar y he disfrutado ser instructor por más de 10 años. Pilates ha sido mi enfoque principal, ya que brinda grandes beneficios a personas de diferentes perfiles. Personalmente me ha ayudado a ser un mejor atleta y a mantener un alto nivel de bienestar físico.
Me encanta practicar y enseñar Pilates, y estoy ampliamente equipado para adaptar mis clases a diferentes estudiantes según sus objetivos y necesidades.
Formación
Instructor de Pilates Certificado avanzado.
Mat-work y Studio.
Especialización en rehabilitación, embarazo, posparto y ancianos.
Federación Española de Actividades Físicas.
Mat-work y Studio.
Especialización en rehabilitación, embarazo, posparto y ancianos.
Federación Española de Actividades Físicas.
Experiencia / Calificaciones
+10 años de experiencia laboral enseñando a todos los niveles y edades, estado físico, ancianos, grupos de embarazo y sesiones privadas de rehabilitación.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
inglés
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Clases en el domicilio del profesor
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Aprende a practicar Pilates y deja que fortalezca tu cuerpo desde el interior.
Pilates se enfoca en ejercitar los músculos internos que son responsables de nuestra postura y bienestar general. Ayuda a rehabilitar las lesiones de la columna y fortalecer nuestros músculos centrales, lo que resulta en una sensación de fuerza y una amplia gama de movilidad. Pilates es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de dolor de espalda y cuello, o atletas que desean mejorar su rendimiento físico. Practicar Pilates se trata de la calidad y la precisión del movimiento y le enseña a nuestro cuerpo a operar de manera óptima, reduciendo significativamente el riesgo de lesiones.
Ofrezco clases de Pilates Mat-Work, así como Reformer.
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Ofrezco clases de Pilates Mat-Work, así como Reformer.
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La primera clase está respaldada
por nuestra Garantía del Buen Profesor
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