Clases privadas de yoga holístico, meditación consciente y budismo. - Benalmádena

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Clases privadas de yoga holístico, meditación consciente y budismo.

A partir de 1240.44 MXN /h

Únete a mis clases privadas de yoga holístico en línea, donde combinamos la meditación consciente y los principios budistas para promover la paz interior y el bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, fomentando una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Experimenta una guía personalizada en técnicas de respiración, meditación y prácticas de yoga que fomentan la atención plena y el equilibrio en tu vida diaria. Descubre el poder transformador del bienestar holístico desde la comodidad de tu hogar.

Información adicional

Crea un ambiente seguro y cómodo, usa ropa cómoda y ten a mano agua, té o la bebida de tu preferencia.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clase en el domicilio del profesor :

Avenida de los Botijos, Benalmádena, Spain

Centro Cultural Pablo Ruiz Picasso, Calle de la Cruz, Torremolinos, Spain

Conectado desde España

Acerca de mí

Como lingüista apasionada que habla con fluidez más de cinco idiomas, mi motivación para enseñar a niños pequeños surge de mi deseo de hacer que el aprendizaje de idiomas sea divertido y accesible. Creo que al compartir mis conocimientos y experiencias, puedo inspirar a la próxima generación a superar sus miedos y bloqueos a la hora de hablar. Como me encanta viajar y he visitado más de 30 países y he vivido en 5, mi comprensión de diversas culturas e idiomas se ha enriquecido, lo que pretendo integrar en mi enseñanza. Quiero crear un entorno divertido y atractivo donde los niños se sientan capacitados para expresarse. Además, como profesora de yoga certificada, incorporo técnicas de atención plena y pensamiento positivo en mis clases, ayudando a los estudiantes a desarrollar un enfoque holístico del aprendizaje. En última instancia, mi objetivo es fomentar el amor por los idiomas e infundir confianza en los jóvenes estudiantes mientras emprenden sus propios viajes lingüísticos.

Formación

2017 - 2023 Universidad de Ciencias Aplicadas de Fontys - Neurociencia en la creatividad, estudios del futuro y filosofía en la ética Licenciatura en Investigación de Tendencias y Creación de Conceptos
2020 - 2021 Universidad Dongguk de Seúl - Especialización en estudios budistas sobre budismo tibetano

Experiencia / Calificaciones

Certificado de idioma OLS de la Unión Europea (UE) 2021 en inglés nivel C2
Certificado de finalización 2024 Metodología AllRight Young Learners

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

eslovaco

checo

alemán

francés

ruso

Habilidades

Yoga

Medicina alternativa

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

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Clases particulares de inglés para todos los niveles (A1, A2, B1, B2 o C1)

534.67 MXN /h

No tengas miedo de liberar tu potencial con clases privadas de inglés diseñadas para sacarte de tu zona de confort y mejorar tu fluidez con facilidad. Estas sesiones atractivas, adaptadas a tus necesidades individuales, se centran en conversaciones de la vida real, actividades interactivas y comentarios personalizados. Gana confianza mientras practicas hablar, escuchar y escribir en un entorno de apoyo, lo que hace que el aprendizaje del idioma sea agradable y efectivo. ¡Emprende el viaje hacia la fluidez y observa cómo florecen tus habilidades!

Clases particulares de español en Málaga o online (A1,A2,B1,B2)

491.9 MXN /h

Clases particulares de español para todos los niveles (hasta B2), online o en el centro de Málaga, ¡con un café! Si eres principiante o quieres mejorar tu gramática y conversación, no dudes en contactarme. ¡Hasta pronto!

Macarena

5.0

(1)

Mi nombre artístico es Macarena. Llevo más de 30 años como Actriz y Bailarina Profesional y 6 años en docencia. He dado clases a niños, adolescentes y profesionales. Me apasiona la creación en el espacio vacío y mis clases son divertidas y amenas dentro su disciplina. La expresión vocal, la interpretación, el ritmo, la escucha y la expresión corporal son elementos que hay que entrenar y porque no errar para su mejor aprendizaje. Explorar nuestras limitaciones para reeducarlas y aprovecharlas. Una labor precisa que todo el mundo que lo ve piensa que es fácil y hay está el buen hacer del actor. Es una profesión que no se deja de aprender ni de entrenar.
Es una disciplina maravillosa.

Flavia

5.0

(1)

clases que se adaptan a tu comodidad y posibilidad. trabajamos desde la consciencia corporal ampliando nuestro campo de posibilidades, mejorando la flexibilidad, fuerza muscular, postura y presencia corporal. se abordan técnicas de meditación, respiración, yoga, streching, entrenamiento físico y psicomotricidad. todo este trabajo genera un impacto positivo tanto emocional como psicológico en cada practicante. la clase se adapta de acuerdo a la posibilidad de cada persona.pueden ser clases personalizadas o grupales, las clases tienen una duración de 90 min. comenzando con una meditación, practica de respiración, yoga-entrenamiento y finalizamos con relajación y meditación. al regalarnos a nosotros mismos el tiempo y el espacio para cada practica desarrollamos sabiduría, aprendizaje, bienestar y autoconocimiento.

Thabata

5.0

(1)

En un mundo que va a toda máquina, tomar tiempo aparte para bajar las revoluciones y conectar realmente con quienes somos, supone todo un esfuerzo casi titánico. Pero es ahí, en esos espacios de pausa donde podemos estar presentes cuando conectamos con el cuerpo, la respiración y el movimiento.

El yoga salva vidas, el yoga nos ayuda a volver a nuestro cuerpo y quien conecta con su cuerpo conecta con el presente.

En una sesión de yoga integramos los distintos aspectos que nos componen: cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica de la respiración, el movimiento a través de la vinyasa o la práctica de determinadas posturas (asanas). También elevamos nuestro cuerpo energético a través de los cantos de mantra.

Para mí es importante que cada sesión tenga un propósito, por ello creo sesiones con temáticas que evocan aspectos distintos de la vida para ayudarnos a crecer, evolucionar y trascender.

Estas clases son más que una mera clase de yoga en la que hacemos posturas perfectas. Es un camino que recorremos juntxs para llegar al encuentro de la verdad de quien somos.

Elvira

5.0

(1)

Esta es una clase muy diferente de vinyasa flow yoga. Usamos coreografías especiales en canciones específicas que pueden ayudar a tu mente a entrar en estado de fluidez sin ninguna resistencia. Aquí combinamos mente, respiración y movimiento a través del poder de la música.
Esta práctica la pueden utilizar yoguis de todos los niveles, personas que aman el yoga, el baile y los movimientos.
Tiempo 60min. Todos los participantes se moverán como uno solo a través de la música al final de la clase.

Cristina

5.0

(1)

Profe de Yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Volviendo a unir el TODO dentro de mí. Abriendo la mente al corazón. Acompañamiento individual y personalizado. Yoga Integral, Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. Técnicas de relajación.

Francesca

5.0

(1)

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax.
Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos.
Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.

Debla

5.0

(1)

El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Practicar yoga tiene múltiples beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el aumento de la fuerza y la reducción del estrés.

Al unirte a mis clases particulares, disfrutarás de un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y nivel de experiencia.

Gracias a mi amplia trayectoria en la enseñanza (más de 13 años enseñando) y la formación recibida en Yoga terapéutico, Ashtanga, Anusara Yoga y gran variedad de talleres específicos, puedo ofrecerte un ambiente seguro y de apoyo, donde aprenderás a profundizar en cada asana y a encontrar tu propio ritmo.

Además, trabajaré contigo en técnicas de respiración que te ayudarán a centrarte y a aliviar la ansiedad. Con cada sesión, no solo fortalecerás tu cuerpo, sino que también cultivarás una mayor conexión contigo mismo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad renovada.

¡Te invito a que descubras el poder transformador del yoga en tu vida!

*Puedes venir a practicar en mi sala, en la Playa Misericordia y también on line.

Nely

5.0

(1)

Para encontrar el bienestar es imprescindible indagar en nuestro interior. Conocer nuestro cuerpo y nuestra mente desde la calma y la aceptación. Ello facilita alcanzar una vida basada en el equilibrio, la paz y la armonía contigo y con los demás.

Gracias a la práctica del yoga y de la medicación, te guiaré para que sanes en tu propio camino. Seas principiante, intermedio o avanzado; sin importar la edad o la condición física, ya que el yoga es para todo el mundo.

Belén

5.0

(1)

Clases de Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga, meditación, relajación.
Practico Ashtanga Yoga desde 5 años, y tengo formación de 200 horas en Yoga. Me encantaría ayudarte a sentir la Paz que te proporciona el yoga a través de la práctica de asanas, control de la respiración y relajación

Susana

5.0

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Clases Particulares o grupales, También a Empresas, Zona Benalmadena, Torremolinos, Malaga. Yoga adaptado a Embarazadas, Personas Mayores, Restaurativo, Yoguilates ect

Desde 1 persona a 20 aprox

Hago clases con curvatura energética, asanas con coherencia y respetando el cuerpo y la mente.
Integración del cuerpo, mente y emocionalidad.

Trabajo teniendo muy presentes los Chakras

También On Line, Consultar horarios

Gabriel

5.0

(1)

Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu desde la comodidad de tu hogar.
Mis clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades y ritmo.
Trabajaremos:
- Posturas y secuencias suaves y progresivas
- Respiración consciente y técnicas de relajación
- Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental
- Flexibilidad, fuerza y bienestar general

Mis clases no solo se enfocan en el aspecto físico del yoga, sino también en cultivar paz interior, conciencia y gratitud. Cada sesión es un espacio seguro, positivo y motivador donde podrás reconectar contigo mismo y tu energía vital.

Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional.

Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario.

Únete y empieza a transformar tu día a día con práctica, amor y conciencia. No lo dudes!!

Dalaytti

5.0

(1)

Soy terapeuta Holística y trabajo varias disciplinas de bienestar ,(esto me ayuda a tener una vision integral y varias herramientas para cumplir las necesidades de las personas,) entre ellas yoga en sus diferentes variantes, danzaterapia y masajes orientales.

El objetivo de todas estas lecciones son mejorar la movilidad del cuerpo, reducir el estrés, bajar la ansiedad ,tener mejor autoestima, energia vital, mejor sexualidad y mejores relaciones. Cuando estamos equilibrados internamente esto se refleja externamente y logramos paz ,relajacion y alegria 🙏

Tbien me apoyo en el clima astral para segun la energia disponible elegir mejor los ejercicios y asi hacer mas efectiva cada sesión 🌹

Francina

5.0

(1)

Soy profesora de Yoga prenatal, de hipnoparto y de terapias naturales, yoga bebés y masajes para bebés.
Moverte en el embarazo es importante. A través del yoga encuentras un equilibrio entre la fuerza, resistencia, flexibilidad corporal con tu mente de tranquilizarla, pensamiento positivo.
Con las clases te sentirás mejor, tanto físicamente como mentalmente, mediante meditaciones, mantras.
Iras preparando el cuerpo para el parto y el postparto, utilizaremos técnicas del Hipnoparto , oyendo a tu cuerpo y a tu bebé.
Después de tu descanso y cuando lo desees podrás venir a recuperarte con tu bebé