Clases de yoga para todos los niveles. Profesora certificada por la yoga alliance international. Si quieres mejorar tu movilidad, aprender a crear tu propia rutina , conocer técnicas de respiración o meditación , o simplemente permitirte un rato de tiempo para ti,contactame , clases personalizadas , individuales o grupales online o presencial .

Clases de ashtanga yoga . Se practicará la primera serie de ashtanga yoga, y posturas de la segunda serie, que puedan ser terapéuticas. En caso de no ser aún practicante, se trabajará la primera serie desde 0. Se recomienda 3 clases semanales, para progresar en la serie, pero tb se puede adaptar a tus necesidades. Lo importante es lo que la práctica puede aportar a tu vida.