Clases suaves de Hatha yoga, ideales para la vuelta a la actividad, un primer acercamiento al yoga y su filosofía, así como una profundización en las posturas para trabajar la conciencia corporal y la postura. Este curso se lleva a cabo en un grupo muy pequeño en un ambiente cálido e íntimo.

Les presentaremos un baile que representa una fusión de culturas entre África y España en Latinoamérica. Es un baile lleno de sensualidad y alegría. Todos nuestros cursos están enfocados a la amabilidad, diversión y desarrollo personal para que cada alumno pueda progresar en un ambiente sano y sin presiones y así transmitirles nuestra pasión.

La clase de Danza Métis es un verdadero viaje alrededor del mundo. Este estilo, creado por Pascale Saly-Giocanti, combina siete estilos de danza: africana, oriental, brasileña, latina, urbana, flamenca e india. Te presentará una amplia gama de técnicas y te abrirá la mente a nuevos horizontes. Ambiente cálido y grupos reducidos.

La danzaterapia es un enfoque suave y accesible para todos, que utiliza el movimiento como herramienta de expresión, bienestar y autoconocimiento. A través de actividades guiadas, todos están invitados a explorar su cuerpo, sensaciones y emociones, en un entorno seguro y de apoyo. La clase alterna ejercicios de calentamiento, exploración libre, improvisaciones individuales o en pareja y sesiones de integración. No se requiere técnica de baile: lo fundamental es escuchar tu propio ritmo y dejarte guiar por el movimiento. Estas sesiones ayudan a liberar tensiones, desarrollar la autoconciencia, estimular la creatividad y fortalecer la relación con el cuerpo. El curso está dirigido a adultos, principiantes o no, que deseen reconectar consigo mismos a través del movimiento.

Ofrecemos clases de danza creativa, Jazz y Hip-hop para niños y adolescentes, así como clases semiprivadas de danza terapia, en un espíritu de escucha, amabilidad y disfrute. Nuestras clases son espacios donde todos pueden desarrollar su conciencia corporal, postura, expresión emocional y confianza en sí mismos, mientras comparten una experiencia de baile alegre y vibrante. El movimiento se convierte en una forma de descubrirse a uno mismo, conectar con los demás y expresarse libremente. Prestamos especial atención a respetar el ritmo de cada persona, la calidad de la presencia y el placer de bailar juntos.