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1 profesor particular de habilidades de emprendimiento en Málaga

Elisa

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861 MXN

60-min

/h

Coaching personal & Terapeuta Transpersonal & Técnica de Programación NeurolingüísticaTraducir este texto utilizando Google Traductor.

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¿Quieres conseguir un objetivo desde hace tiempo pero te sientes bloqueado? ¿Te gustaría cambiar hábitos pero lo ves imposible? ¿Te sientes en conflicto con diferentes partes de ti mismo y eso te hace sufrir? ¿Sientes que te gustaría mejorar en alguna habilidad importante para ti pero no ves la forma de comprometerte? No te preocupes. Ante todo, somos seres humanos y es normal sentirte perdido o frustrado en muchas ocasiones. O quizás nos falle la confianza personal que necesitemos. Con mis sesiones de Coaching, te ayudo a conocerte mejor y elegir tus decisiones desde ese espacio de consciencia y libertad. Entre otras cosas, podrás: cambiar creencias limitantes, transformar hábitos dañinos, diseñar tus objetivos de forma más efectiva, impulsar tu acción que te aleja de tus metas... Sin que te olvides de tus necesidades. Ni acabar agotad@ en el proceso. ¿Resuena contigo? Soy toda oídos. Estoy certificada por ICF (Internacional Coaching Federation) que avala que tengo las prácticas y competencias necesarias para ofrecerte toda mi atención y calidad. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Do you want to achieve a goal for a long time but you feel blocked? Would you like to change habits but you see it impossible? Do you feel in conflict with different parts of yourself and that makes you suffer? Do you feel like you would like to improve on some skill that is important to you but don't see a way to commit? Don't worry. First of all, we are human beings and it is normal to feel lost or frustrated on many occasions. With my Coaching sessions, I help you get to know yourself better and choose your decisions from that space of awareness and freedom. Among other things, you will be able to: change limiting beliefs, transform harmful habits, promote your action that takes you away from your goals... I'm all ears. I am certified by ICF (International Coaching Federation) that guarantees that I have the necessary practices and skills to offer you all my attention and quality.

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Julie

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1189 MXN

60-min

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¿Miedo a hablar en público? ¡Aprende a manejar tu miedo escénico y ten confianza en ti mismo!Traducir este texto utilizando Google Traductor.

¿Miedo a hablar en público? ¡Aprende a manejar tu miedo escénico y ten confianza en ti mismo!Traducir este texto utilizando Google Traductor.

Transmitir tus ideas con fuerza y convicción para seducir a tu audiencia es un ejercicio difícil que todavía nos asusta a muchos. ​Muchas situaciones laborales requieren que lidiemos con nuestras emociones y con las de los demás. Hablar en público es, por lo tanto, una disciplina altamente emocional: el orador, entonces, bombardeado con emociones, se encuentra frente a personas que también están en busca de emociones. El miedo escénico descontrolado puede eliminar todo el beneficio de una discusión. El miedo escénico genera fatiga e inhibe las capacidades de todos. Durante los talleres cubriremos los siguientes temas: -Manejo de emociones y uso de técnicas de relajación para preparar su intervención. Sé consciente de tus emociones e identifícalas para saber comprenderlas, gestionarlas y expresarlas si es necesario. Saber actuar ante los síntomas físicos (temblor de la mano, temblor de la voz, garganta anudada, sequedad de boca, sofocos, palpitaciones, etc.) Saber actuar ante los pensamientos catastróficos, la autocrítica, la incapacidad de concentración -Comunicación verbal y no verbal (voz, gestos, postura, respiración). -Utilizar técnicas de relajación para preparar su intervención.

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