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Desde enero 2014
Profesor desde enero 2014
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CURSO DE MANEJO DEL ESTRÉS
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A partir de 3140.72 MXN /h
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Mi recorrido.

Practicando artes marciales desde mi infancia, enseñé karate al final de mi adolescencia. Desde entonces, me he entrenado en la práctica de artes marciales internas, Tai-Chi-Chuan y Qi-Gong. Paralelamente, obtuve un diploma de naturópata (AGAPÊ Morges School).
Mi investigación se centró rápidamente en el Ser en interacción con su entorno: me fascinó comprender cuánto influyen los hábitos alimenticios, los biorritmos y, especialmente, nuestra forma de pensar en nuestra capacidad de interactuar con nuestro mundo.
Cómo hacer el intercambio armonioso entre nuestro mundo interior y
¿exterior?
Hoy, enseño Tai-Chi- Chuan y Qi-Gong en la forma de
Clases colectivas en mi propia estructura: la Escuela Renacentista de Tao y yo practicamos como naturópata en Agiez.
Miembro de ASCA. Soy reconocido por la mayoría de las compañías de seguros.

El bute del curso.

Estas técnicas de relajación y tonificación ayudan a desarrollar y mejorar la energía (Qi) que da vida y mantiene la salud del cuerpo.
Muy fáciles de poner en práctica en un entorno profesional, ritualizan un tiempo de descanso dedicado al bienestar.
La práctica de Qi-Gong limita los efectos negativos del estrés y reduce los síntomas asociados con él.
Una práctica regular desarrolla una mayor escucha de uno mismo (capacidades o límites) y permite aumentar la resistencia, pero también anticipar los eventos estresantes para encontrar rápidamente su calma ... ¡por lo tanto, sus capacidades! El estrés sobreexcita el sistema nervioso.
e impide que se reciba información para lo que son: instrucciones de trabajo simples o solicitudes de la organización (a lo largo del tiempo). Esta emoción crea una barrera para cualquier forma de información.
y despilfarrar nuestra capital energética.
Y se produce agotamiento, tanto psicológico como físico.
No siempre podemos cambiar los elementos (cargas de trabajo, organización) que nos rodean, pero tenemos la oportunidad de cambiar nuestra capacidad de percibir nuestro mundo, tomando la distancia para evitar reacciones excesivas en la gestión del trabajo.
Lugar
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Clases en el domicilio del estudiante :
  • Alrededor de Orbe, Suiza
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Clase en el domicilio del profesor :
  • Rue des Fontaines, 1352 Agiez, Suisse
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
francés
italiano
español
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
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Clases en el domicilio del profesor
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Clases en el domicilio del estudiante
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Tai Chi o Taiji quan es un arte marcial chino compuesto por secuencias de movimientos fluidos y suaves. Tai chi chuan se llama arte marcial interno porque el practicante se da cuenta de la percepción de su cuerpo con delicadeza y desarrolla una mayor propiocepción (conciencia general del cuerpo) desde su centro, el Danés Inferior.

La práctica del Chi-Gong fortalece y relaja la estructura musculoesquelética del cuerpo y activa las funciones del cuerpo para mantener la salud física y mental. En casos de enfermedad, el Chi-Gong puede participar en la curación. Al promover la atención, Chi-Gonq también es beneficioso en muchas áreas: profesional, deportiva, artística o educativa.


Una verdadera herramienta para la autotransformación, el tai chi chuan es un arte completo. Nos enseña a vivir con nosotros mismos, respetando nuestros propios límites. Límites que serán empujados gradualmente hacia la suavidad.
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