Clases de yoga online y presenciales, privadas o en grupo. - Braine-le-Comte

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Clases de yoga online y presenciales, privadas o en grupo.

A partir de 1240.44 MXN /h

¿Quieres tomarte un tiempo para ti? ¿Te sientes en forma, conectado con tu cuerpo, estás más atento a ti mismo y a tu intuición?
¡Alivia tu leve dolor de espalda o evítalo!
Siéntete mejor en tu cuerpo y encuéntrate mejor moralmente. Sí, es posible sentir menos estrés y ganar resiliencia.
Esther completó un curso certificado de formación de profesoras de Yoga de 500 horas, profesora de Yoga prenatal formada con Brett Larkin. Y formada en masaje tradicional tailandés desde 2013.
Sus valores: salud, alegría, audacia y compromiso.
Su cualidad más apreciada: la amabilidad.
Su enfoque favorito con el yoga son: respiración, elongación de la espalda y fortalecimiento de la correa abdominal.

Durante las clases particulares: Escuchándote, tus necesidades y tus peticiones y tus necesidades específicas.
Para todos los niveles, también Yoga Prenatal y Yoga Postnatal.

Los beneficios más apreciados del masaje: sentirse lleno de energía además de relajado, y la reducción del insomnio, la ansiedad y los problemas digestivos relacionados con el estrés. Ofrece masajes exclusivamente a mujeres.
Tanto al terminar la clase de yoga como después de recibir uno de sus masajes, le encanta ver tu sonrisa aparecer de forma natural en tu rostro.

Información adicional

Tener una esterilla de yoga es deseable, lleva también un plaid o una manta y todos los complementos que quieras

Lugar

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Clase en el domicilio del profesor :

Yoga-Respira cours de yoga particuliers et massage thaï pour femmes, Rue des Ardennes, Braine-le-Comte, Belgique

Qur du Tram, 1460 Ittre, Belgique

Conectado desde Bélgica

Acerca de mí

Escuchando sus necesidades, cariñoso, entusiasta y sonriente,
Esther te animará a escuchar tu respiración para trabajar con respeto
de tu cuerpo, sin forzar. Ella te dará opciones para que puedas
practica yoga teniendo en cuenta como eres en este momento.
Su objetivo: Mejorar el bienestar de sus empleados, su salud física y
emocional. El objetivo de sus clases de yoga es tonificar el cuerpo (de una manera
dinámico o suavemente) y sentirse mejor. Sus enfoques favoritos son:
respiración, elongación de la espalda y fortalecimiento de la faja abdominal.
Benevolente y cariñosa, Esther ofrece clases de yoga en línea o en línea.
presencial, en grupo o de forma privada, adaptado a tus necesidades. formado inicialmente como
como ingeniero técnico agrónomo y con maestría en medio ambiente, el cuerpo, el
el desarrollo personal y el bienestar le interesaban tanto.

Formación

Esther es profesora certificada de Yoga 200h en Frog Lotus Yoga International. Y pronto 500h, profesora de Yoga prenatal entrenada con Brett Larkin.
Después de varios años de práctica de yoga, tomó sus cursos de profesora de yoga y desarrolló su propio negocio.
Inicialmente, formado como ingeniero técnico agrícola y con una maestría en medio ambiente, el cuerpo, el desarrollo personal y el bienestar le interesaron tanto. También está formada en masaje tradicional tailandés en el ITM de Chiang Mai desde 2013.

Experiencia / Calificaciones

Especialidad: Profesora de yoga dinámico y tonificante o, de yoga más suave y
reparador. Esther ofrece “opciones” para que cada uno se adapte
su propia práctica. También ofrece regularmente un taller de medio día cuyo
el tema es “Autoconfianza y Chakras”.
Diploma y certificaciones: Maestría en Ciencias y Gestión Ambiental y,
Formación de “profesor de yoga” en Frog Lotus Yoga International.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos