Profesor fiable

Soy artista físico, artista de circo y entrenador. Llevo treinta años trabajando con mi cuerpo a nivel profesional. Como ex contorsionista, propongo un entrenamiento físico personalizado que incluye diferentes herramientas de trabajo coreográfico, como la técnica de contorsionismo, ejercicios de yoga y técnicas de liberación. Combino estiramientos estáticos y dinámicos para encontrar el equilibrio perfecto entre fuerza y flexibilidad que tu cuerpo necesita. En clase, trabajaremos para expandir y dar elasticidad a diferentes partes del cuerpo, liberar tensiones y movernos con mayor libertad. - Calentamiento dinámico: Movimientos suaves para preparar el cuerpo - Técnicas de estiramiento guiado: Estiramientos estáticos y dinámicos para grupos musculares clave - Ejercicios de corrección postural: Mejoran la alineación y reducen la tensión - Respiración y relajación: Respiración controlada para la liberación y recuperación muscular. Mi clase es para todas las edades y niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados. Experimenta los beneficios de los estiramientos, incluyendo la reducción del riesgo de lesiones, una mayor amplitud de movimiento y un mejor rendimiento. En

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Mejora tus habilidades de actuación con un programa de entrenamiento completamente centrado en la expresión corporal, la narración basada en gestos y el humor silencioso. A través de ejercicios de teatro físico, desbloquearás una gran cantidad de herramientas expresivas dentro de tu cuerpo, lo que te permitirá transmitir interpretaciones tanto cómicas como dramáticas. Más que simplemente dominar la pronunciación de líneas o modular el tono, este curso te ayudará a descubrir los gestos y las emociones que pueden conectarte con cualquier narrativa, argumento o guión, aportando autenticidad a tu actuación e imbuyendo cada escena de un significado más profundo. Ya sea que se trate de crear un solo acto, crear una escena corta o plantar las semillas para una obra completa, se le alentará a explorar estas prácticas y ejercicios a su manera, obteniendo una comprensión más clara de sus aspiraciones artísticas y su voz creativa única.

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Las clases privadas online de aeróbicos o flexibilidad se planifican según tus objetivos y son multinivel. Podemos trabajar dinámica, fuerza, transiciones y fluidez, figuras de equilibrio y flexibilidad, giros o en introducción al circo si eres principiante. Las clases tienen una duración de una hora la cual se utiliza para preparación y trabajo técnico. Suelo dejar tareas básicas breves a modo de repaso o construcción de fortalezas específicas.