Profesor fiableYoga, Meditación, Respiración consciente, RelajaciónTraducir este texto utilizando Google Traductor.
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Encantada de compartir contigo mi experiencia en la práctica de Yoga y seguir descubriendo los infinitos beneficios a nivel mental, corporal y espiritual de esta maravillosa filosofía de vida milenaria y ancestral.
Practicaremos Meditación, Pranayama, Respiración consciente, Ásanas, Relajación, etc.
Mi metodología de enseñanza de Yoga se basa en el aprendizaje mediante la consciencia en la respiración, la coordinación de movimiento y respiración, la observación de las necesidades de cada persona, el respeto y el cuidado de la mente, el cuerpo y el alma, buscando siempre el bienestar de todos los Seres.