Filosofía e historia contemporánea para bachillerato y ESO.

¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti. Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo. Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso? 🔸️Comprender tu ansiedad Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo. 🔸️Estrategias prácticas Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. 🔸️Autoconciencia emocional Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal. 🔸️Desarmar prejuicios Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando. 🔸️Prevención y autocuidado Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno. 🔸️Relaciones más sanas Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos. Este curso es más que una capacitación: Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia. Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso. ¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

¿Necesitas un impulso extra en tu comprensión de la historia de América y Europa? ¡No busques más! Estas clases de apoyo te ofrecerán la oportunidad perfecta para profundizar tus conocimientos y dominar los temas más desafiantes. Con la guía experta, podrás desentrañar los eventos clave, comprender las conexiones entre los continentes y dominar conceptos complejos. Ya sea que estés preparando un examen importante o simplemente desees enriquecer tu comprensión histórica, esta clase de apoyo te brindará la confianza y la preparación que necesitas para alcanzar el éxito. ¡Únete a y haz que tu viaje a través de la historia sea aún más emocionante y gratificante!

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

¿Te cuesta comprender los contenidos de Geografía e Historia o preparar los exámenes de la ESO o Bachillerato? Soy graduado en Geografía e Historia con Máster en Formación del Profesorado, especializado en la enseñanza secundaria y bachillerato en Andalucía. Ofrezco clases adaptadas a tu nivel, organizadas de forma clara, práctica y dinámica. En mis clases trabajaremos tanto la teoría como los conceptos clave, mapas, fuentes históricas y ejercicios tipo examen. Te ayudaré a preparar pruebas escritas, trabajos, exposiciones orales y a mejorar tu método de estudio. ¡Juntos lograremos tus objetivos académicos!

Clases particulares de cualquier especialidad de secundaria en concreto, geografia e historia, o lengua castellana. Preparación para Prueba de acceso a la universidad. Si necesitas ayuda con tus asignaturas o con cualquier cosa, pregunta sin compromiso.

Ofrezco un espacio seguro donde trabajar tus dificultades emocionales. Cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas, siempre adaptadas a lo que realmente necesitas, para que puedas recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Estoy especializada en problemas de ansiedad, depresión, autoestima y duelo migratorio; que abordo principalmente desde la terapia cognitivo conductual. Te acompañaré en cada paso, ayudándote a mejorar tu calidad de vida y a fortalecer tu salud mental. Reserva tu primera sesión presencial u online y empieza tu proceso de cambio. Quedo a tu disposición para resolver cualquier duda, ¡estoy aquí para ayudarte!

Ayuda con los deberes; seguimiento diario de esquemas, resúmenes, cuadros guía; técnicas memorísticas, reglas mnemotécnicas... Aprende a realizar comentarios de textos, distingue entre resumen y parafraseo... Organización de tiempos, agenda, descansos, repasos, etc.

Ayudo a realizar trabajos académicos (TFG, TFM, Tesis) de psicología, formación del profesorado, filosofía, historia, medicina, etc. Yo no redacto los trabajos, sino que te tutorizo para que consigas superar todas las dificultades. Realizo una revisión completa y exhaustiva y respondo a todas tus dudas. También puedo asesorarte para realizar las presentaciones ante los tribunales. Y doy clases de psicología, formación del profesorado, filosofía e historia. Soy doctor en psicología y he trabajado como profesor universitario. Tengo muchos años de experiencia docente y de práctica en la elaboración de trabajos académicos.

¿Te cuesta entender los textos literarios? ¿Confundes los tiempos verbales? ¿No sabes cómo organizar una línea de tiempo o analizar un hecho histórico? ¡Este curso es para ti! Aquí aprenderás de forma clara y divertida los temas más importantes de Lengua Castellana, Literatura y Ciencias Sociales, usando ejemplos prácticos, recursos visuales, juegos, videos y actividades que te ayudarán a mejorar tu comprensión lectora, tu forma de escribir y tu conocimiento del mundo y la sociedad. Te prepararás para rendir mejor en clases, hacer tareas con más confianza y participar activamente en tu aprendizaje. Todo con una metodología amigable, paso a paso, y pensada para estudiantes como tú.

Mis clases están pensadas para ofrecer apoyo y refuerzo adaptándome a las necesidades del alumnado de todos los niveles. El objetivo es reforzar contenidos, resolver dudas o preparar exámenes. Trabajo de forma personalizada, teniendo en cuenta el ritmo de cada estudiante y utilizando materiales adecuados e incluso propios adecuados a cada asignatura.

Aprende las bases de la gestión mental, emocional y física para mejorar tu bienestar, manejar el estrés, cultivar relaciones sanas y desarrollar una consciencia que te ayude a vivir con mayor equilibrio, plenitud y propósito personal cada día.

TODOS LOS DIAS NOS ASALTAN PENSAMIENTOS O IDEAS, CREENCIAS QUE NOS SOMETEN A MALESTAR, NOS BLOQUEAN O IMPIDEN QUE FUNCIONEMOS ADECUADAMENTE. PERO NORMALMENTE NO SON LOS PENSAMIENTOS, SINO NOSOTROS QUINES NO REACCIONAMOS DE FORMA ADAPTATIVA. TE OFREZCO LOS CONSEJOS Y LOS CONOCIMIENTOS QUE MEJORAR LA CONDUCTA COTIDIANA.

Comenzando con la revolución agrícola, luego la revolución industrial y las guerras mundiales, investigue qué condujo a la Guerra Fría. Investigue la ironía de la convergencia de las corrientes históricas y la ironía de que muchos países recién liberados se vieran arrastrados a la batalla global que se libra en el norte. Un análisis de una docena de ejemplos, como Corea, Guatemala, Irán, Cuba, Chile, el Congo, Indonesia, Vietnam, Nicaragua y Honduras, sobre las consecuencias de la Guerra Fría. Una mirada a los acontecimientos actuales de Irán, la crisis migratoria, Cuba, Venezuela, Rusia y Ucrania desde la perspectiva de una Guerra Fría que nunca terminó.

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.