Bienestar emocional. Actividades lúdicas, reflexivas y dinámicas grupales. Jueves alternos - Madrid - Clases particulares

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Bienestar emocional. Actividades lúdicas, reflexivas y dinámicas grupales. Jueves alternos

A partir de 406 MXN /h

Reír no solo alegra el momento: transforma tu bienestar. En nuestros talleres descubrirás cómo el humor puede convertirse en una poderosa herramienta para cuidar tu salud emocional, reducir el estrés y fortalecer tus vínculos personales.
A través de dinámicas grupales, juegos y espacios de reflexión, experimentarás cómo la risa te ayuda a:
Liberar tensiones y gestionar mejor las emociones.
Mejorar la comunicación y la empatía.
Conectarte contigo mismo y con los demás desde un lugar más auténtico y positivo.
Cultivar una mirada más amable, equilibrada y resiliente ante la vida.
No necesitas experiencia previa, solo las ganas de dejarte sorprender y disfrutar.
Puedes participar en un solo encuentro o sumarte al recorrido completo: cada taller es una oportunidad para aprender, crecer y compartir alegría.
Los talleres se realizan en jueves alternos

Información adicional

Ropa cómoda y calcetines para descalzarnos en el taller. Ganas de disfrutar y compartir en grupo. Los talleres se hacen en jueves alternos.

Lugar

|

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Clase en el domicilio del profesor :

Plaza Prosperidad, Madrid, España

Acerca de mí

Me apasiona acompañar a las personas en su desarrollo personal. Cuento con experiencia de trabajo con adultos en talleres de psicomotricidad y bienestar emocional.
Siempre ha tenido una gran importancia el trabajo con la la infancia, acumulando experiencia en Educación Infantil, Estimulación Temprana y Psicomotricidad.
Cuento con formación en Atención Temprana, Neuroeducación, Masaje Infantil y Mediación Familiar. Combino mi trabajo en centros educativos con proyectos propios, como los actuales "Proyecto Sonkei" y "AlMa Masaje Infantil".
Me motiva crear entornos de aprendizaje positivos, caracterizándome por mi compromiso y sensibilidad hacia la infancia, las familias y mi capacidad para coordinar equipos de manera cercana y colaborativa.

Formación

Magisterio de Educación Infantil. Master en Psicomotricidad. Neuroeducación. Atención temprana. Educadora de Masaje Infantil. Mediación Intercultural y familiar. Monitora de tiempo libre, tele formación para docentes y coordinación de monitores.

Experiencia / Calificaciones

Mi experiencia es principalmente con familias, ofreciéndoles cursos y talleres sobre desarrollo y masaje infantil. Mi trabajo con adultos ha sido sobre todo en el campo de la psicomotricidad y bienestar emocional.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Duración

90 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Se trata de enseñar el español como lengua extranjera, para adolescentes y adultos.
Clases amenas acordes a las necesidades de los alumnos.
Metodología basada principalmente en la conversación, la dinámica lingüística, la expresión verbal tanto en situaciones de la vida cotidiana como a nivel profesional, empresarial...

Hola! Soy Coach ontológico y Ejecutivo. Associate Certified Coach por la International Coaching Federation, Master Programacion Neurolinguistica, Master Hypnotist, Agile coach, Scrum Master y Project Manager.

Actualmente estoy en España y realizo conversaciones por videollamada a clientes en todas partes del mundo. Si puedo ser útil, hablemos!
En cada conversación, co-creamos un espacio de confianza para lograr resultados medibles. A veces se trata de ser más eficiente en el trabajo y otras veces se trata de problemas personales.
Hasta ahora he ayudado a las personas a lograr sus objetivos, como abrir o expandir un negocio, mejorar su inteligencia emocional y también mejorar las relaciones personales y laborales, mejorar el autoestima, y el bienestar corporal y emocional.

Soy psicóloga y coach personal especializada en alto rendimiento deportivo y Trastornos de Ansiedad y Alimentación. Ofrezco sesiones de coaching online para todas aquellas personas que sientan que necesitan un apoyo extra o que quieren mejorar su salud mental.

Compartiremos un espacio calmado y de libertad para profundizar temas en conflicto desde una intervención horizontal, dando un feedback continuo. colaborativo y constructivo. Teniendo en cuenta los avances semanales supervisados de manera cercana y ágil según las coordinaciones.

El desarrollo personal es una faceta en la vida fundamental para afrontar todos aquellos contratiempos y retos que se nos presentan en nuestro camino. No es una cuestión de evitar o huir de esos retos o contratiempos, sino de una ACTITUD frente a ellos, pudiéndose aprender de manera práctica a través de talleres diversos como mindfulness, inteligencia emocional, autoestima, etc
Se puede cambiar la forma de pensar y actuar para ser un poquito mas felices poco a poco y crearnos un entorno que nos permita sentirnos cómodos venga lo que venga.
Si quieres aprender a llevar tu vida de una forma mucho mas tranquila, agradable, y relajada, prueba cualquiera de los talleres que se ofrecen y notarás cambios enseguida. También puedes probar sesiones individuales personalizadas.
Ten en cuenta que si tu cambias, tu entorno cambia.
La vida puede ser mucho mejor de lo que te imaginas, solamente depende de ti.

Te enseño los pilares de la salud física y mental - son unos clases de “comer bien”, “pensar bien” y “sentir bien”. Vamos a ver cómo funciona el cuerpo humano y que necesita cada su sistema para el mejor funcionamiento. Acabaras con unas estrategias de nutrición, actividad física y manejo de estrés que te sirvieran para lograr tus metas.

Son sesiones personales de entrenamiento para la gestión emocional, dirigidos a adolescentes y adultos.
El desarrollo de la Gestión Emocional mejora el autoestima, optimiza los procesos comunicacionales y en consecuencias mejora la calidad de vida.

36 años de experiencia en:
* Tai Chi Chuan
* Meditacion Zazen
Técnicas avanzadas: Respiración invertida, Respiración prenatal, Camisa de Hierro, Chi Kung Estático
* Anma Zen Shiatzu Tecnica Masunaga
* Forma original de Zhang San feng Se San She (13 movimientos)
*entrenamientos para deportistas y artistas marciales que deseen llevar su cuerpo a otro nivel *técnica de trabajo anaeróbico a través del dominio de los tres diafragmas *Clases individuales y sujetas a prueba de capacidad
* filosofía práctica y retórica
Técnicas Suaves y Duras

Este curso ofrece una exploración profunda de la propia identidad a través del arte y el coaching. La arteterapia proporciona un espacio seguro y creativo para que los participantes se expresen sin palabras, utilizando el color, la forma y la textura como un medio para liberar emociones y reflexionar sobre aspectos de su vida que muchas veces permanecen ocultos. Cada sesión está diseñada para explorar distintos temas personales y llevar a cabo una autorreflexión guiada, desbloqueando posibles barreras emocionales.

Con el apoyo del coaching, los participantes podrán transformar las ideas y emociones reveladas a través de sus expresiones artísticas en pasos concretos para el cambio personal. En cada sesión, exploraremos cómo estas dinámicas pueden mejorar la autoimagen y la claridad en los objetivos personales, brindando herramientas prácticas para tomar decisiones alineadas con los valores y deseos profundos de cada uno.

Se trata de enseñar el español como lengua extranjera, para adolescentes y adultos.
Clases amenas acordes a las necesidades de los alumnos.
Metodología basada principalmente en la conversación, la dinámica lingüística, la expresión verbal tanto en situaciones de la vida cotidiana como a nivel profesional, empresarial...

Hola! Soy Coach ontológico y Ejecutivo. Associate Certified Coach por la International Coaching Federation, Master Programacion Neurolinguistica, Master Hypnotist, Agile coach, Scrum Master y Project Manager.

Actualmente estoy en España y realizo conversaciones por videollamada a clientes en todas partes del mundo. Si puedo ser útil, hablemos!
En cada conversación, co-creamos un espacio de confianza para lograr resultados medibles. A veces se trata de ser más eficiente en el trabajo y otras veces se trata de problemas personales.
Hasta ahora he ayudado a las personas a lograr sus objetivos, como abrir o expandir un negocio, mejorar su inteligencia emocional y también mejorar las relaciones personales y laborales, mejorar el autoestima, y el bienestar corporal y emocional.

Soy psicóloga y coach personal especializada en alto rendimiento deportivo y Trastornos de Ansiedad y Alimentación. Ofrezco sesiones de coaching online para todas aquellas personas que sientan que necesitan un apoyo extra o que quieren mejorar su salud mental.

Compartiremos un espacio calmado y de libertad para profundizar temas en conflicto desde una intervención horizontal, dando un feedback continuo. colaborativo y constructivo. Teniendo en cuenta los avances semanales supervisados de manera cercana y ágil según las coordinaciones.

El desarrollo personal es una faceta en la vida fundamental para afrontar todos aquellos contratiempos y retos que se nos presentan en nuestro camino. No es una cuestión de evitar o huir de esos retos o contratiempos, sino de una ACTITUD frente a ellos, pudiéndose aprender de manera práctica a través de talleres diversos como mindfulness, inteligencia emocional, autoestima, etc
Se puede cambiar la forma de pensar y actuar para ser un poquito mas felices poco a poco y crearnos un entorno que nos permita sentirnos cómodos venga lo que venga.
Si quieres aprender a llevar tu vida de una forma mucho mas tranquila, agradable, y relajada, prueba cualquiera de los talleres que se ofrecen y notarás cambios enseguida. También puedes probar sesiones individuales personalizadas.
Ten en cuenta que si tu cambias, tu entorno cambia.
La vida puede ser mucho mejor de lo que te imaginas, solamente depende de ti.

Te enseño los pilares de la salud física y mental - son unos clases de “comer bien”, “pensar bien” y “sentir bien”. Vamos a ver cómo funciona el cuerpo humano y que necesita cada su sistema para el mejor funcionamiento. Acabaras con unas estrategias de nutrición, actividad física y manejo de estrés que te sirvieran para lograr tus metas.

Son sesiones personales de entrenamiento para la gestión emocional, dirigidos a adolescentes y adultos.
El desarrollo de la Gestión Emocional mejora el autoestima, optimiza los procesos comunicacionales y en consecuencias mejora la calidad de vida.

36 años de experiencia en:
* Tai Chi Chuan
* Meditacion Zazen
Técnicas avanzadas: Respiración invertida, Respiración prenatal, Camisa de Hierro, Chi Kung Estático
* Anma Zen Shiatzu Tecnica Masunaga
* Forma original de Zhang San feng Se San She (13 movimientos)
*entrenamientos para deportistas y artistas marciales que deseen llevar su cuerpo a otro nivel *técnica de trabajo anaeróbico a través del dominio de los tres diafragmas *Clases individuales y sujetas a prueba de capacidad
* filosofía práctica y retórica
Técnicas Suaves y Duras

Este curso ofrece una exploración profunda de la propia identidad a través del arte y el coaching. La arteterapia proporciona un espacio seguro y creativo para que los participantes se expresen sin palabras, utilizando el color, la forma y la textura como un medio para liberar emociones y reflexionar sobre aspectos de su vida que muchas veces permanecen ocultos. Cada sesión está diseñada para explorar distintos temas personales y llevar a cabo una autorreflexión guiada, desbloqueando posibles barreras emocionales.

Con el apoyo del coaching, los participantes podrán transformar las ideas y emociones reveladas a través de sus expresiones artísticas en pasos concretos para el cambio personal. En cada sesión, exploraremos cómo estas dinámicas pueden mejorar la autoimagen y la claridad en los objetivos personales, brindando herramientas prácticas para tomar decisiones alineadas con los valores y deseos profundos de cada uno.

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