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Desde junio 2023
Profesor desde junio 2023
live stromg es un programa para fortalecer y recupera tu energia.
A partir de 577.45 MXN /h
Entrenamientos personalizados.
Perdida de peso
Ganancia de musculo
Resistencia
Tratamiento de lesiones
Dolor de espalda
A traves de la guia personalizada iras mejorando tu fuerza,movilidad,y energias para encontrarte cada dia mejor.Y recuperarte.
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Información adicional
Podras utilizar material como pesas,bandas,elasticos
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Madrid, España
Conectado desde España
Acerca de mí
abelcoach.trainer
abelcoach.trainer
SOBRE MI
Desde muy joven siempre estado vinculado al deporte,especialmente los deportes del montaña.De hay pase al trail running en la que durante unos años estuve compitiendo.
Con el tiempo y debido a un percance en mi vida que cambio mi forma de pensar y ver las cosas, vi la posibilidad de poder ejercer como entrenador personal,me preguntaba, ¿si esto que me ha ocurrido a mi puedo aplicarlo a poder ayudar a la gente? Asi lo hice después de prepararme y obtener la titulaciones necesarias mi misión es poder ayudar al mayor numero de personas que pueda.
Por que entendí que el Entrenamiento y la reeducacion debe ser abordado de la forma más Personalizada posible. Porque no todos somos iguales y no todos podemos realizar las mimas cosas,o tenemos metas distintas, por este motivo, todos los servicios que ofrezco,incluyendo las clases “colectivas” son personalizados.En las clases el entrenamiento es adaptado a cada individuo, para poder llegar a cada persona y adaptar la sesión a sus posibilidades y vaya mejorando progresivamente hasta alcanzar su máximo potencia o sencillamente encontrarse mejor,o recuperse de una lesión.
Mi éxito pasa por educar, concienciar,crear y fomentar unos hábitos de vida saludables compatibles con tu estilo de vida diaria.Conseguire el máximo rendimiento del cliente valiéndome de un trabajo sinérgico como entrenador y coach.
Tu entrenamiento personal debe ir orientado a unos objetivos concretos, que tú decides con la ayuda de tu entrenador.
TITULOS
Master coach deportivo (Escuela Europea del Deporte).
Curso entrenador personal en Apta Vital Sport.
Cualificacion nivel Eq5
Cursos Universitarios movilidad y espalda.
MI METODO
La readaptación es el proceso integral e individualizado de volver a habilitar a la persona lesionada o con patologias para esas actividades, tareas, deporte o movimientos que hacía previamente y no puede o hace con molestias y/o limitación. Todo esto basado en evidencia científica. ¿Qué lesiones y/o patologías podemos tratar con el ejercicio?
Dolores asociados al trabajo por malas posturas y/o movimientos Lumbalgias, rotura de ligamentos, (LCA), tendinopatías, esguinces, cifosis, lordosis... en definitiva cualquier lesión de musculoesquelética en el hombro, rodilla o espalda Fibromialgia,
A través de una planificación individualizada y adaptada a ti lograremos juntos una recuperación completa en un proceso continuo de feedback, seguimiento y comunicación constante
1. Entrevista y valoración inicial. Historia clínica.
2. Estudio de tu caso, tus necesidades y medios.
3. Planificación individualizada de tu entrenamiento
4. Ingreso en mi app a través de la cuál trabajaremos juntos para mejorar tu salud. Semana a semana iremos haciendo revisiones y consultas para ir ajustando la carga de trabajo y medir tu evolución.
abelcoach.trainer
SOBRE MI
Desde muy joven siempre estado vinculado al deporte,especialmente los deportes del montaña.De hay pase al trail running en la que durante unos años estuve compitiendo.
Con el tiempo y debido a un percance en mi vida que cambio mi forma de pensar y ver las cosas, vi la posibilidad de poder ejercer como entrenador personal,me preguntaba, ¿si esto que me ha ocurrido a mi puedo aplicarlo a poder ayudar a la gente? Asi lo hice después de prepararme y obtener la titulaciones necesarias mi misión es poder ayudar al mayor numero de personas que pueda.
Por que entendí que el Entrenamiento y la reeducacion debe ser abordado de la forma más Personalizada posible. Porque no todos somos iguales y no todos podemos realizar las mimas cosas,o tenemos metas distintas, por este motivo, todos los servicios que ofrezco,incluyendo las clases “colectivas” son personalizados.En las clases el entrenamiento es adaptado a cada individuo, para poder llegar a cada persona y adaptar la sesión a sus posibilidades y vaya mejorando progresivamente hasta alcanzar su máximo potencia o sencillamente encontrarse mejor,o recuperse de una lesión.
Mi éxito pasa por educar, concienciar,crear y fomentar unos hábitos de vida saludables compatibles con tu estilo de vida diaria.Conseguire el máximo rendimiento del cliente valiéndome de un trabajo sinérgico como entrenador y coach.
Tu entrenamiento personal debe ir orientado a unos objetivos concretos, que tú decides con la ayuda de tu entrenador.
TITULOS
Master coach deportivo (Escuela Europea del Deporte).
Curso entrenador personal en Apta Vital Sport.
Cualificacion nivel Eq5
Cursos Universitarios movilidad y espalda.
MI METODO
La readaptación es el proceso integral e individualizado de volver a habilitar a la persona lesionada o con patologias para esas actividades, tareas, deporte o movimientos que hacía previamente y no puede o hace con molestias y/o limitación. Todo esto basado en evidencia científica. ¿Qué lesiones y/o patologías podemos tratar con el ejercicio?
Dolores asociados al trabajo por malas posturas y/o movimientos Lumbalgias, rotura de ligamentos, (LCA), tendinopatías, esguinces, cifosis, lordosis... en definitiva cualquier lesión de musculoesquelética en el hombro, rodilla o espalda Fibromialgia,
A través de una planificación individualizada y adaptada a ti lograremos juntos una recuperación completa en un proceso continuo de feedback, seguimiento y comunicación constante
1. Entrevista y valoración inicial. Historia clínica.
2. Estudio de tu caso, tus necesidades y medios.
3. Planificación individualizada de tu entrenamiento
4. Ingreso en mi app a través de la cuál trabajaremos juntos para mejorar tu salud. Semana a semana iremos haciendo revisiones y consultas para ir ajustando la carga de trabajo y medir tu evolución.
Formación
Escuela Apta Vital Sport
Curso Universitario Entrenador Personal en Poblaciones Especiales.
Master coach deportivo de la Escuela De Deportes Europea.
Especialidad en readaptador de lesiones.
Curso Universitario Entrenador Personal en Poblaciones Especiales.
Master coach deportivo de la Escuela De Deportes Europea.
Especialidad en readaptador de lesiones.
Experiencia / Calificaciones
Entrenador asociado a la federacion de entrenadores españoles (FEEPYF)
Experiencia de 4 años.
Entrenador de Alto Rendimiento
Experiencia de 4 años.
Entrenador de Alto Rendimiento
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
En línea vía webcam
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Desarrolla todo tu potencial es un programa desarrollado para que logres tus objetivos.
Mejora fisica,readaptacion de lesiones.
Mediante ejercicios especificos a traves de una app iremos logrando los objetivos marcados.
Una vez al mes habra una evaluacion de los logros conseguidos mediante videollamada y tendras constante mensajeria todos los dias para dudas y respuestas.
Mejora fisica,readaptacion de lesiones.
Mediante ejercicios especificos a traves de una app iremos logrando los objetivos marcados.
Una vez al mes habra una evaluacion de los logros conseguidos mediante videollamada y tendras constante mensajeria todos los dias para dudas y respuestas.
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