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Desde mayo 2026
Profesor desde mayo 2026
Nutrición Deportiva y Recomposición Corporal (Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular)
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A partir de 832 MXN /h
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Soy Técnico Superior en Nutrición con especialidad en Antropometría y Bromatología, actualmente finalizando la Licenciatura en Nutrición. Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas, sino en el diseño de guías nutricionales personalizadas adaptadas a tu ritmo de vida.

Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tu mejor versión física a través de la ciencia de la composición corporal. En mis sesiones aprenderás a organizar tus comidas, entender qué necesita tu cuerpo para rendir mejor y cómo ganar masa muscular o perder grasa de forma sostenible.

¿Qué incluye el curso?

Evaluación inicial de objetivos.

Diseño de guía nutricional y deportiva.

Educación alimentaria para que aprendas a elegir tus propios alimentos.
Información adicional
Antes de nuestra primera sesión, te enviaré un breve formulario para conocer tus hábitos y objetivos actuales. No necesitás conocimientos previos, solo ganas de mejorar tu salud.
Lugar
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Conectado desde Argentina
Acerca de mí
¡Hola! Soy William, Técnico Superior en Nutrición y especialista en Bromatología y Antropometría. Mi pasión es ayudar a las personas a transformar su cuerpo y su salud a través de la ciencia y el hábito, sin dietas imposibles ni restricciones innecesarias.

Actualmente estoy finalizando mi Licenciatura en Nutrición, lo que me permite combinar los conocimientos académicos más actualizados con una amplia experiencia práctica en entrenamiento y composición corporal.
Formación
Técnico Superior en Nutrición (Título Profesional habilitante con sólida base en fisiología y dietética).

Auxiliar en Bromatología (Especialista en el análisis, calidad y seguridad de los alimentos).

Licenciatura en Nutrición (Actualmente cursando el último año de la carrera universitaria para obtener el título de grado, profundizando en nutrición clínica y deportiva avanzada).

Especialización en Antropometría (Capacitado para la evaluación precisa de la composición corporal, permitiendo un seguimiento científico de la masa grasa y muscular de cada alumno).
Experiencia / Calificaciones
Formación Académica:

Técnico Superior en Nutrición (Título Oficial).

Auxiliar en Bromatología (Especialista en calidad y seguridad alimentaria).

Licenciatura en Nutrición (Cursando el último año / Ciclo de grado).

Experiencia Profesional:

Asesor Nutricional y Deportivo Independiente: Más de 4 años diseñando guías nutricionales personalizadas y planes de recomposición corporal para diversos perfiles de clientes.

Especialista en Antropometría: Experiencia en la evaluación de la composición corporal (masa grasa, masa muscular) para optimizar el rendimiento físico y estético.

Experiencia en Centros de Fitness: Trabajo de campo en gimnasios y centros de salud, coordinando la alimentación con el entrenamiento de fuerza.

Habilidades Clave:

Diseño de guías nutricionales basadas en evidencia científica.

Análisis de etiquetas y calidad alimentaria.

Motivación y seguimiento cercano del alumno.
Edad
Adultos (18-64 años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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00-04
04-08
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12-16
16-20
20-24
Llevá tu cambio físico al siguiente nivel con un plan de entrenamiento basado en la ciencia. Como profesional del área de la salud, diseño rutinas de fuerza y fitness adaptadas a tus objetivos específicos: ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu rendimiento deportivo.

Mis clases no son rutinas genéricas. Te enseñaré la técnica correcta de los ejercicios, cómo progresar en tus cargas y cómo organizar tu semana de entrenamiento para ver resultados reales y sostenibles.

¿Qué aprenderás en nuestras sesiones?

Programación del entrenamiento según tu nivel (principiante a avanzado).

Técnica biomecánica para evitar lesiones y maximizar el estímulo.

Métodos de entrenamiento para recomposición corporal.

Complemento mi formación en nutrición con la planificación deportiva para que tu cuerpo reciba el estímulo que necesita.
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Antonio
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¿Quieres alcanzar tu máximo potencial en el deporte y en la vida? Únete a nuestra clase de Psicología para el Deporte: Aprende a Ser un Ganador y descubre cómo la mente es tan poderosa como el cuerpo para lograr tus objetivos. Esta clase está diseñada para atletas, entrenadores y cualquier persona interesada en potenciar su rendimiento y alcanzar el éxito.

¿Qué aprenderás?
Estrategias de Coaching Deportivo: Aprende a desarrollar y mantener una mentalidad ganadora, superar los desafíos y manejar la presión. Nuestro enfoque en coaching te proporcionará las herramientas necesarias para inspirarte y liderar a otros hacia la victoria.

Técnicas de Entrenamiento Mental: Descubre cómo mejorar tu concentración, confianza y control emocional. Aprende a fijar metas claras y alcanzarlas, mientras desarrollas la resiliencia necesaria para enfrentar las derrotas y aprender de ellas.

Psicología Aplicada al Rendimiento: Entiende cómo los pensamientos, emociones y comportamientos impactan en tu rendimiento. Utiliza la psicología para mejorar tu autoconocimiento y tu desempeño, tanto dentro como fuera del campo de juego.

¿Quiénes pueden beneficiarse?
Atletas: Desde principiantes hasta profesionales, todos los atletas pueden aprender a optimizar su rendimiento mental.
Entrenadores Personales y Deportivos: Mejora tu capacidad para motivar y guiar a tus deportistas hacia su mejor versión.
Cualquier Persona con Metas de Éxito: Si deseas alcanzar tus objetivos personales y profesionales, esta clase es para ti.
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Lo que obtendrás:
Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo utilizando solo el peso corporal
Desgloses centrados en la técnica de flexiones, sentadillas, trabajo central y más
Desarrollo progresivo de habilidades: preparación para paradas de manos, variaciones de plancha, equilibrio y control.
Ejercicios de movilidad para aumentar la flexibilidad y prevenir lesiones.
Rutinas escalables para principiantes y personas con experiencia en mudanzas.

¿Por qué calistenia?
Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento: sin necesidad de gimnasio ni equipamiento
Desarrollar la fuerza y la conciencia corporal en el mundo real
Mejorar la postura, la coordinación y la salud de las articulaciones.
Minimalista, eficiente y empoderador.

Esta clase es perfecta para:
Principiantes que quieran construir una base sólida
Atletas que buscan mejorar el control corporal y la calidad del movimiento.
Cualquiera que busque un método de entrenamiento sostenible y sin equipamiento.
Entrenamientos en casa y en viaje que realmente te desafían.
Sin máquinas. Sin pesas. Solo tu cuerpo y tus resultados.

Únete ahora y empieza a moverte.
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